Xana u tshamela ku chulula? A hi dyondzeni hi murhi lowu wo olovisa nhlonge (Oxybutynin Gel)?

Xana u tshame u humelela leswi eka wena? U twa onge u fanele u ya exihambukelweni nkarhi hinkwawo, hi xitshuketa u twa onge a wu nge swi koti ku lawula ku navela ka wena ku chulula, kumbe u twa onge u khuluka nchuluko hambiloko u hleka kumbe u khohlola. Lexi i xiyimo lexi hlundzukisaka hakunene ni lexi nga nyawuriki lexi endlaka leswaku swi tika ku vulavula ni munhu wihi na wihi evanhwini. Hi tlhelo ra swa vutshunguri, leswi swivuriwa ‘Overactive Bladder’. Kutani namuntlha hi ta vulavula hi gel yo hlawuleka leyi cheriwaka eka nhlonge ku tshungula xiyimo lexi.

Xana Oxybutynin Gel i yini?

Hi ku olova, Oxybutynin i murhi lowu pfunaka ku lawula ntirho wa xivindzi xa wena. Yi ta tani hi gel, kutani a yi fani na philisi leyi u yi nwaka, kambe ku tlula kwalaho i nchumu lowu u wu chelaka eka nhlonge ya wena.

Anakanya hi xivindzi xa wena tanihi baluni leyitsongo. Loko misiha leyi nga emakhumbini ya baluni leyi yi hlangana ngopfu, hi ta tshamela ku navela ku chulula ni ku lahlekeriwa hi vulawuri. Leswi murhi lowu, Oxybutynin, wu swi endlaka i ku yimisa ku hlangana koloko loku nga lavekiki ni ku olovisa misiha ya xivindzi. Kutani xivindzi xi nga khoma nchuluko wo tala, naswona ku navela ku chulula ku ta hunguteka. Hi vitana tinxaka leti ta mirhi ``Antispasmodics``.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu

I swa nkoka swinene leswaku dokodela wa wena a tiva hi ku hetiseka xiyimo xa wena xa rihanyo a nga si ku nyika murhi lowu. Hikwalaho, loko u ri ni swiyimo swihi na swihi leswi xaxametiweke laha hansi, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi swona.

Xana kahle-kahle u wu tirhisa njhani murhi lowu?

Okay, sweswi a hi voneni leswaku kahle-kahle hi nga yi tirhisa njhani gel leyi. Lowu ahi murhi wo nwa, kambe i khirimi ya nhlonge, hikokwalaho i swa nkoka swinene ku landzelela swiletelo hi ku kongoma.

• Goza 1: Hlantswa mavoko ya wena.

Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi loko unga se chela murhi na le ndzhaku ka wona.

• Goza 2: Hlawula laha u lavaka ku penda kona.

Leswi swifanele ku cheriwa eka tindzhawu tofana na khwiri, makatla, mavoko yale henhla kumbe mathanga. Nchumu wa nkoka swinene i ku yi tota endhawini leyi tengeke, leyi omeke laha nhlonge yi nga tshovekiki, yi nga tsemiwiki kumbe ku hlundzuka .

• Goza 3: Chela gel hi ku nonoka.

Teka murhi eka phakiti ra gel u wu masaja hi vukheta eka ndzhawu leyi hlawuriweke ya nhlonge. Endla leswi ku kondza yi nghena kahle enhlongeni naswona yi oma hi ku helela .

• Goza 4: Cina endhawini leyintshwa siku na siku.

Leswi na swona i swa nkoka swinene. Loko wo yi tota ekhwirini namuntlha, mundzuku yi tota emakatleni. Hi siku leri landzelaka, yi tota emakatleni man’wana. Ku cinca tindhawu to fana na leti swi ta hunguta ku onhaka loku nga vaka kona eka nhlonge.

• Goza 5: U nga cheleti ku ringana awara.

U nga hlambi, u hlambela kumbe u endla vutiolori lebyi nyuhelaka ku ringana awara endzhaku ko chela murhi wolowo. Ku endla tano swi nga ha hunguta ku tirha ka murhi.

• Goza 6: Loko u huma edyambyini (Sunscreen).

Loko u ri karhi u tota swisirhelelo swa dyambu, yi chela endzhaku ka timinete ta 30 endzhaku ko chela murhi, kumbe timinete ta 30 u nga si tota murhi wolowo.

• Goza 7: U nga si ambala.

Loko gel yi omile hi ku helela, ambala swiambalo. U nga pfumeleli murhi wu nghena eka swiambalo swa wena.

Ku vuriwa yini loko ndzi pfumala mpimo wa mirhi?

Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Kambe loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi wona ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we.

Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala?

Loko u ehleketa leswaku u nwile ku tlula mpimo, u nga chavi naswona hi ku hatlisa u bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo , kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.

Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u tirhisa murhi

I mhaka ya kahle ku endla ku cinca kutsongo eka vutomi bya wena loko u ri karhi u nwa murhi lowu.

• Ku khomiwa hi vurhongo na ku pfimba: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u khomiwa hi vurhongo na ku pfimba. Kutani, papalata ku endla swilo leswi lavaka ku xalamuka, swo tanihi ku chayela kumbe ku tirhisa michini, kukondza u tiva kahle ndlela leyi leswi swi ku khumbaka ha yona. Ngopfu-ngopfu loko u dyuharile, u nga yimi kumbe ku tshama hi xitshuketa. Ku endla tano swi nga ha vanga ku pfimba ni ku wa.

• Ku oma ka nomu na mahlo: Ku oma ka nomu i switandzhaku leswi tolovelekeke swa murhi lowu. Ku hlafuna gum leyi nga riki na chukele ni ku nwa mati yo tala swi nga pfuna. U nga ha tlhela u vona mahlo lama omeke ni ku vona loku nga vonakiki kahle. Leswi swi nga ha va swi nga olovi loko u ambala ti- contact lens. Ku nga ha tirhisiwa mathonsi yo tola. Loko swiphiqo leswi swi nga heli, byela dokodela wa wena.

• Tivonele eka ku hisa ngopfu:Leswi na swona i swa nkoka swinene. Murhi lowu wu nga hunguta ku nyuhela. Kutani loko u ri endhawini leyi hisaka swinene, mahiselo ya miri wa wena ma nga tlakuka hi ndlela leyi nga ni khombo. Leswi hi swi vitana Heat Stroke. Kutani u nga tshami ngopfu ehandle hi masiku yo hisa, nwa mati yo tala naswona u ambala swiambalo swo vevuka .

• Swakudya na Swinwiwa: Swilo swofana na tiya, kofi, swakunwa leswingana caffeine, na byala swinga engetela swikombiso swa wena swa ‘Overactive Bladder’. Swikahle kuva u swihunguta hilaha swinga kotekaka hakona.

Hi swihi switandzhaku swa muxaka muni leswi nga kotekaka?

Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga va ni switandzhaku swo biha. Tin’wana ti serious, tin’wana ti tolovelekile.

Nxaxamelo lowu a wu katsi switandzhaku hinkwaswo leswi nga ha vaka kona. Loko u xiya nchumu lowu nga tolovelekangiki, vulavula ni dokodela wa wena hi wona.