Xana xinhwanyetana xa wena xi ni swilo leswi nga twaliki? (Allergies) A ​​hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko!

Xana n’wana wa wena u tshamela ku rhurhumela? Xana u kuma swirhumbana swo tshwuka emirini wakwe? Kumbe xana ku humelela nchumu lowu nga tolovelekangiki loko a dya swakudya swo karhi? Swilo leswi swi nga ha va swikombiso swa allergy. Vatswari vo tala a va swi tivi leswi. Kutani namuntlha hi ta vulavula hi ti allergies , hi leswaku, ti allergies, hi marito yo olova.

Xana allergy i yini?

Hi ku olova, allergy i nhlamulo leyi nga tolovelekangiki hi fambiselo ra nsawutiso ra miri wa hina . Nhlamulo leyi yi humelela eka swilo leswi hi ntolovelo swi nga riki na khombo eka hina. Swilo leswi hi swi vitana ‘ti-allergen’ . Loko n'wana wa hina a hlangana na ti allergens leti, miri wu ehleketa, "Oho, loyi i nala lonkulu." Hi loko swikombiso swa allergy swi humelela. Minkarhi yin’wana swikombiso leswi i ku hlundzukisa lokutsongo ntsena, kambe minkarhi yin’wana swi nga ha va swikulu lerova swi xungeta vutomi. Hi xikombiso, swakudya swin’wana, ntshuri, vulombe ni mirhi yin’wana swi nga ha va swilo leswi endlaka leswaku munhu a nga twanani. Hakanyingi, vana ni vanhu lavakulu hi ku fanana va nga ha va ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo.

Xana allergy leyi yi va kona njhani?

Okay, sweswi a hi languteni ndlela leyi allergy yi humelelaka ha yona. Anakanya leswaku n’wana wa wena u ni allergy eka nchumu wo karhi. Hilaha hi vuleke hakona eku sunguleni, nchumu wolowo wu vuriwa allergen. Kutani, loko n’wana a hlangana na allergen leyi, hambi yi nghena emirini kumbe yi hlangana na nhlonge, masocha ya miri ya n’wana hi xihoxo ya ehleketa, "Leswi i nchumu lowu nga ni khombo emirini." Kutani fambiselo leri ra nsawutiso ri angula ku tlula mpimo. Onge hi loko a tilulamisela ku lwa.

Ku sirhelela miri, masocha ya miri ya humesa protein yo hlawuleka leyi vuriwaka ‘Immunoglobulin E’ kumbe `(IgE)’ antibodies. Ti antibodies leti ta `(IgE)' ti endla leswaku ti cells tin’wana ti humesa ti khemikhali tofana na ‘Histamine’ engatini. Tikhemikhali leti hi tona ti lwisanaka na "muhlaseri".

Ku humesiwa ka tikhemikhali leti hi swona swi vangaka ku nga twanani na swilo . Ku angula loku ku nga khumba tindhawu to fana ni mahlo, nhlonge, nkolo, mahahu, nhlonge ni marhumbu. Loko u tlhela u hlangana na allergen leyi fanaka, allergy yi ta tlhela yi humelela. Xana wa swi twisisa?

Hi tihi tinxaka leti tolovelekeke ta allergy eka vana?

Vana va nga ha va ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo swo tala swo hambana-hambana. A hi languteni tinxaka tin’wana letikulu.

Ti-Allergies leti fambaka emoyeni

Vana van’wana va nga ha khomiwa hi ku nga twanani ni swilo leswitsongo leswi nga emoyeni. Leswi hi swi vitana ti- allergy leti fambaka emoyeni. Leswi swi nga vangiwa hi:

• Switsotswana swa ntshuri: Leswi i swivumbiwa leswintsongo leswi nga vonakiki hi mahlo. Va tshama emakaya lama nga ni ntshuri. Swi tolovelekile etindhawini to fana na materase, mibedo na tisofa.
• Pollen: Vanhu van’wana va allergy eka pollen leyi humaka emirhini na swiluva. Vanhu van’wana va vitana leswi ‘Hay Fever’.Kutlhela kuvuriwa leswaku leswi switala kuva kona hi ximun’wana.
• Tinxaka ta swivungu: Swivungu leswi milaka etindhawini leti tsakamaka, to tanihi swihambukelo ni le makhumbi.
• Swifuwo swale kaya: Vana van’wana vatlhela vava na allergy eka voya, mathe, na ti cells ta nhlonge leti feke (leswi hi swivulaka ‘animal dander’) ta swiharhi swofana na timbyana na tikati.
• Switsotswana: Swikhovha ni manyoro ya swona i swiaki leswikulu leswi endlaka leswaku munhu a nga twanani na miri.

Ti-Allergies ta Swakudya

Ku nga twanani ni swakudya swi tolovelekile swinene eka vana lavatsongo. Minkarhi yin’wana ti nga va ni khombo swinene. Swakudya leswi vangaka ku nga twanani ngopfu eka vana hi leswi:

• Masi ya homu kumbe ti protein ta masi ya homu: Leswi swi tolovelekile eka vana lavatsongo.
• Matandza
• Tinxaka ta tihlampfi (Fish) .
• Swikhovha: Swifana na ti shrimp, crab na squid.
• Timanga ni tinyawa ta mirhi: Ku fana ni ti- cashew, ti- almond ni ti- walnut.
• Soya
• N'wahuva
• Sesame ya xirhendzevutani

Nkoka: A hi mhaka leyinene ku nyika hambi ku ri xiphemu lexitsongo xa swakudya sweswo eka n’wana la nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swakudya. Kutani, u fanele u va ni vuxiyaxiya swinene emhakeni leyi. Minkarhi yin’wana hambi ku ri mpimo wutsongo swinene wu nga vanga ku angula lokukulu.

Ti-Allergy Tin’wana leti Tolovelekeke

Vana va nga ha tlhela va va ni ku nga twanani ni swilo swin’wana.

• Ku nga twanani na switsotswana: I allergy eka ku lumiwa ka swiharhi swofana na wasps, hornets na tinyoxi. Leswi swi nga va swikulu swinene eka vanhu van’wana.
• Mirhi: Mirhi yin’wana, yo tanihi mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana , swin’we ni mirhi yin’wana yo hunguta switlhavi leyi xavisiwaka hi dokodela, yi nga vanga ku nga twanani ni swilo swo karhi.
• Tikhemikhali: Switolwa swin’wana na swibasisi swo hlantswela swinga vanga swirhumbana (hi swivula ‘hives’) eka vana van’wana. Leswi swi vangiwa hileswi miri wa n’wana wu endlaka nhluvuko eka tikhemikhali leti nga eka swilo sweswo. Vana van’wana va tlhela va nga twanani ni tidayi to karhi, swibasisi swa le kaya ni swidlaya-switsotswana.

Ha yini vana lavatsongo va khomiwa hi swilo leswi swa ku nga twanani na swona?

Vamanana vo tala va na xivutiso lexi nge: "Ha yini n'wana wa hina ntsena a khomiwa hi ti-allergy?" Entiyisweni, xivangelo-nkulu xa ku nga twanani na swilo i swa ndzhaka . Hi leswaku, vana va nga kuma ndzhaka ya mboyamelo wo va ni swilo leswi va nga swi laviki eka vatswari va vona hi ku tirhisa tijini. Hi xikombiso, loko manana kumbe tatana a ri ni vuvabyi bya rifuva, hay fever kumbe eczema, n’wana u tala ku khomiwa hi swilo leswi a nga swi laviki.

Hambiswiritano, a swi tiyiseki leswaku vana va ta khomiwa hi swilo leswi va nga swi laviki ntsena hileswi vatswari va vona va nga ni swilo leswi va nga swi laviki. Nakambe, n’wana a nga dyi ndzhaka ya allergy yo karhi, ntsena ku koteka ka ku va na allergy. Vana van’wana va nga ha khomiwa hi ti- allergy hambiloko ku nga ri na munhu endyangwini loyi a nga na allergy.

Xin’wana hileswaku n’wana loyi a nga na allergy eka nchumu wun’we u tala ku khomiwa hi allergy eka swilo swin’wana na swona.

Vana van’wana va nga tlhela va hlangana na leswi vuriwaka ‘cross-reactions’ . Leswi swi nga ha twala swi rharhanganile nyana, kambe swa olova: Hi xikombiso, n’wana loyi a nga ni allergy eka birch pollen a nga ha va ni swikombiso swa allergy loko a dya apula. Leswi swivangiwa hikuva protein leyinga eka apula yifana na protein leyinga eka pollen. Hikwalaho ka swivangelo leswi nga si vaka erivaleni, vanhu lava nga ni allergy eka latex (leyi kumekaka eka magilavu ​​ya rhaba ni le ka switirhisiwa swin’wana swa le xibedlhele) va tala ku va ni allergy eka swakudya swo tanihi kiwi, ti- chestnut, ma-avocado ni mabanana.

Xana u swi kuma njhani kahle leswaku u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo? (Ku kamberiwa ka vuvabyi) .

Loko n'wana wa wena a ri na swikombiso swo fana na xirhami (ku tshamela ku khohlola, ku khuluka ka nhlonge, ku rhurhumela ka mahlo) ku tlula vhiki kumbe mambirhi, kumbe loko a vonaka a khomiwa hi "xirhami" hi nkarhi wun'we lembe na lembe, tiyisisa leswaku u vulavula na dokodela. Kutani dokodela a nga ha kanakana leswaku u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo swo karhi ivi a n’wi nyika mirhi leyi lavekaka. Handle ka sweswo, va nga ku hundzisela eka dokodela loyi a nga na vutshila eka ti allergies, ‘allergist’ , ku ya endla swikambelo swa allergy.

Leswaku va kuma xivangelo xa allergy, vativi va allergy hi ntolovelo va endla swikambelo swa nhlonge eka swilo leswi tolovelekeke swa mbango ni swakudya. Leswi swi katsa ku veka thonsi ra allergen eka ndhawu leyitsongo ya nhlonge ivi u yi khwaxa hi ku olova. Loko ndzhawu leyi yi hundzuka yo tshwuka naswona yi pfimba kufana na ku lumiwa hi xitsotswana eka 15-20 wa timinete, swivula leswaku ungava na allergy eka nchumu wolowo. Hambiswiritano, eka vana lava nga ni swiyimo swa nhlonge, lava tirhisaka mirhi yo karhi kumbe lava nga ni vuxiyaxiya swinene eka nchumu wo karhi lowu vangaka ku nga twanani na swona, ku nga ha endliwa swikambelo swa ngati. Xikambelo lexi xa ngati xi pima ti levele ta ti antibodies ta `(IgE)` leti hi vulavuleke ha tona eku sunguleni.

Kambe nchumu wun’we lowu u faneleke u wu tsundzuka. Hambiloko xikambelo xi kombisa leswaku ku ni allergy, leswaku ku kumiwa kahle n’wana la nga ni allergy , ku fanele ku ri ni swikombiso. Hi ku olova, anakanya hi n’wana lontsongo loyi a kamberiwaka a ri ni switsotswana swa ntshuri naswona a tshamelaka ku khohlola loko a tlanga ehansi. Hi loko hi vula leswaku n’wana u na allergy eka switsotswana swa ntshuri.

Xana u nga tshungula njhani vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo? (Vutshunguri)

Sweswi a ku na ndlela yo horisa hi ku helela ti- allergy. Hambiswiritano, swikombiso swa kona swi nga lawuriwa. Nchumu lowunene ku wu endla i ku tshama ekule swinene ni swilo leswi vangaka ku nga twanani ni swilo swo karhi, hi leswaku swilo leswi vangaka ku nga twanani ni swilo swo karhi, hilaha swi nga kotekaka hakona. Leswi hi swi vitana ‘Ku papalata’.Tanihi vatswari, minkarhi hinkwayo mi fanele mi vulavula ni n’wana wa n’wina hi ku aleriwa loku ni ku angula loku nga ha vaka kona loko swilo leswi swi nghena emirini kumbe swi hlangana na swona.

I swa nkoka swinene ku byela kahle un’wana na un’wana loyi a khathalelaka n’wana wa wena (vatirhi va kindergarten, vadyondzisi, ndyangu, vatswari va vanghana va n’wana wa wena) hi allergy ya n’wana wa wena.

Loko ku papalata swilo leswi vangaka ku nga twanani ni mbango swi nga koteki kumbe swi nga pfuni nchumu, madokodela ma nga ha nyika mirhi. Hi xikombiso, swidlaya-switsongwatsongwana , mathonsi ya mahlo ni swifafazeri swa nomu. Vo tala va lava va nga xaviwa hi ku xaviwa hi dokodela ekhemisi. Hambiswiritano, swa antswa ku ti tirhisa hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona.

Eka swiyimo swin’wana, madokodela ma bumabumela ku tirhisa switlhavi swa ku nga twanani ni swilo swo karhi , leswi tlhelaka swi tiviwa tanihi vutshunguri bya masocha ya miri . Leswi swi katsa ku veka munhu hakatsongo-tsongo eka xiaki lexi endlaka leswaku munhu a nga twanani na yena hi ndlela leyi lawuriwaka. Leswi swi nga hunguta ndlela leyi masocha ya miri ma angulaka ha yona eka allergen yoleyo. Hambiswiritano, leswi swi pfuna ntsena eka ti allergies leti vangiwaka hi swilo swofana na ntshuri, mould, pollen, swiharhi, na ku lumiwa hi switsotswana. Endlelo leri a ri tali ku tirhisiwa eka ku nga twanani na swakudya.

Okay, kutani tsundzuka leswi na swona! (Rito Ra Ku Yisa Ekaya)

Ndzi ta mi tsundzuxa tinhla ta nkoka swinene eka leswi hi vulavuleke ha swona namuntlha:

• Ku nga twanani ni swilo swo karhi a hi nchumu lowu faneleke wu tekiwa wu ri wa nkoka. Minkarhi yin’wana, ku angula lokukulu ko fana na anaphylaxis ku nga humelela, leswi nga xungetaka vutomi.
• Loko u ehleketa leswaku n’wana wa wena u ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo swo karhi, tiyiseka leswaku u lava switsundzuxo swa dokodela. U nga titshunguli.
• Loko se u xiye xivangelo lexi kongomeke xa allergy, ringeta ku veka n’wana wa wena ekule swinene ni allergy yoleyo hilaha swi nga kotekaka hakona . Lulamisa ndhawu ya le kaya hi ku ya hi sweswo.
• Tivisa un’wana ni un’wana exikolweni, etlilasini, etindlwini ta maxaka ni le makaya ya vanghana hi ta allergy ya n’wana wa wena.
• Nyika murhi hi ku kongoma hilaha dokodela a wu leriseke hakona, hi nkarhi. U nga tshiki ku nwa murhi ku kondza dokodela a ku byela.
• Loko u ri na n’wana loyi a nga na aleriji ya swakudya, hlaya malebvu ya swakudya hi vukheta. Tivonele eka swakudya leswi nga na switsundzuxo swo fana na "May contain." U nga nyiki swakudya leswi kanakanisaka.
• Loko n’wana wa wena a nyikiwile epinephrine auto-injector (e.g., EpiPen) hi dokodela eka ku aleriwa lokukulu kumbe anaphylaxis, tiyisisa leswaku wena, n’wana wa wena (ku ya hi malembe), na vahlayisi van’wana va swi tiva kahle ndlela yo yi tirhisa. Yi hlayise na n’wana wa wena minkarhi hinkwayo.

Tsundzuka leswaku hi vulawuri lebyi faneleke ni ku lemuka, u nga pfuna n’wana wa wena ku hanya vutomi lebyi tolovelekeke, lebyi hanyeke kahle ni lebyi tsakisaka hambiloko a ri ni swilo leswi nga twaliki. U nga vileli, hi nseketelo wa madokodela, xiyimo lexi xi nga lawuriwa kahle.

` Ti allergy ta vuhlangi, allergy, allergy ya swakudya, allergy ya ntshuri, swikombiso swa allergy, vutshunguri bya allergy, allergy ya nhlonge