Skip to main content

Xana n'wana wa wena wa tinhweti ta 8-12 u ringeta ku vulavula? (Nhluvukiso wa Vuhlanganisi bya N'wana) A hi kumeni!

Xana n'wana wa wena wa tinhweti ta 8-12 u ringeta ku vulavula? (Nhluvukiso wa Vuhlanganisi bya N'wana) A hi kumeni!

Xihlangi xa wena, lexi nga exikarhi ka 8 na 12 wa tinhweti, sweswi xi sungula ku tirhisana na misava, a swi tano ke? Hi nkarhi lowu, vuswikoti bya vona byo vulavula, hi leswaku ndlela ya vona yo vulavurisana ni van’wana, byi kula hi rivilo leri hlamarisaka. Minkarhi yin’wana u tivutisa, ‘Xana u ta swi twisisa leswi ndzi swi vulaka?’ Namuntlha, hi ta vulavula hi vutshila bya ririmi bya swihlangi leswi na ndlela leyi u nga swi pfunaka ha yona.

Xana mi "vulavula" njhani na hina vana?

Loko va ri na tinhweti ta 8, 9, 10, 11, kumbe 12, n’wana wa wena kumbexana u ta sungula ku vula marito lawa u ma rindzeleke, ku fana na ‘mama’ na ‘dada’. Kambe ematshan’wini yo swi vula hi rito leri tlakukeke, swi ta sungula hi mimpfumawulo yo fana na ‘mamamama’ na ‘daadada’. Swi fana na loko va dyondza ku vula marito. Leswi hi swi vitana ‘ku vulavula hi ku vulavula’ . Va rhandza ku vula maletere yo fana na 'babababa' na 'mammamama' hi ku landzelelana. Loko u ku 'mama' kumbe 'daada' va n'wayitela va tsaka, va ta swi twisisa hakatsongo-tsongo leswaku 'ah... lowu i mpfumawulo lowu va wu tsakelaka swinene.' Hi loko ku endliwa vuxaka exikarhi ka rito rero na munhu yoloye. Anakanya, loko u ku 'daada' ivi va languta tata wa vona, swi vula leswaku va sungurile ku hlanganisa rito rero na tata wa vona.

A hi swona ntsena, va vulavurisana na hina hi ku tirhisa ririmi ra miri hambi ku ri marito ma nga si fika.

  • Ndzi ku tshukatshukisa voko ndzi ku 'Tata', a swi tano ke?
  • Loko u nga swi tsakeli nchumu, u dzungudza nhloko ku suka eka tlhelo rin’wana ku ya eka rin’wana.
  • Va tlakusa mavoko ya vona leswaku va n’wi teka.
  • Va n’wayitela kahle loko va tsakile, va rila loko va ri ni gome, va endla swikandza loko va hlundzukile naswona va pfula mahlo loko va hlamarile. Leti hinkwato i tindlela leti va ringetaka ku ku byela swo karhi ha tona.

Hi nkarhi lowu, va yingisela swinene marito lawa u ma vulaka ni swilo leswi u swi endlaka. Va ringeta hi matimba ya vona hinkwawo ku ku kopa . Kutani, u fanele u va ni vuxiyaxiyanyana eka leswi u swi vulaka ni marito lawa u ma tirhisaka, a swi tano ke? Hikuva va khoma hinkwaswo!

U swi tivisa ku yini loko n’wana wa wena a swi twisisa leswi u swi vulaka?

Minkarhi yin’wana u nga ha tivutisa, ‘Xana wa swi twisisa hakunene leswi ndzi swi vulaka?’ Ina, eka malembe lawa, va twisisa swo tala ku tlula leswi va swi ehleketaka. Vona loko swilo leswi swi humelela:

  • Loko u vutisa, ‘Tatana u kwihi?’, xana n’wana u languta etlhelo leri Tatana a nga eka rona?
  • Loko u yi kombetela u ku, "Bolo yi kwihi?" xana yi gayela hi tlhelo rero?
  • Xana wa ku languta loko u vula vito ra yena?
  • Loko u ku 'E-e!' a tiyile nyana, xana u tshika leswi a swi endlaka swa xinkarhana? Kumbe xana wa ku languta?

Swilo swo fana ni leswi swi nga ku pfuna ku twisisa leswaku n’wana wa wena u sungula ku twisisa swilo swo olova leswi u swi vulaka. Xana sweswo a hi ku titwa lokukulu?

I yini leswi u nga swi endlaka leswaku u antswisa vuswikoti bya n’wana wa wena byo vulavula?

U nga endla swo tala leswaku u hluvukisa vuswikoti bya ririmi bya n’wana wa wena. A swi nonon’hwi hi ndlela yoleyo. Swi olovile swinene. Nchumu wa nkoka swinene i ku tirhisana ni n'wana wa wena nkarhi na nkarhi .

Minkarhi hinkwayo vulavula, yimbelela tinsimu, hlaya tibuku!

Vulavula ni n’wana wa wena nkarhi na nkarhi.. N’wi byele hi swilo leswi u swi endlaka, u swi vulaka ni leswi u swi vonaka. Swilo swo olova swo fana na 'Mama u ta sweka sweswi', 'Vona, ku na xinyenyana xo saseka ehandle'. Phindha back mimpfumawulo leyi a yi endlaka ku fana na 'me' na 'baba'. Tirhisa marito yo olova.

  • Vutisa, ‘Xana xinwelo xi kwihi?’ naswona u n’wi kombela leswaku a swi komba.
  • Kombetela bolo u vutisa, "I yini leswi?" Yimela nkarhinyana a nga si hlamula. Endzhaku ka nkarhinyana, u ta sungula ku vula swin'wana swo fana na "Bo..." kumbe ku swi kombetela.

Ku yimbelela tinsimu swi kahle swinene. Va rhandza ncincancincano wa tindzimi na marito ya tinsimu. Yimbelela tinsimu u ri karhi u ba mavoko ni ku tshukatshukisa mavoko. Swi hlayisa nyingiso wa vona naswona swi endla leswaku ku dyondza ririmi swi tsakisa.

Lebula Hinkwaswo

Leswi i swa nkoka swinene. N’wi dyondzise leswaku xin’wana ni xin’wana lexi a xi vonaka ni ku xi tirhisa xi ni vito. Swi fana ni ku lebula .

  • Loko u n’wi phamela masi nimixo, vula leswaku ‘this is milk’, naswona loko a ya eku etleleni nivusiku, kombetela eka teddy ya yena u ku ‘this is teddy’.
  • Boxa mavito ya hinkwaswo leswi nga endlwini - xitulu, tafula, switoyi, swakudya.

Endla leswaku leswi swi va ntokoto wa miri hinkwawo .

  • Khoma xikunwana xa nenge wa n'wana u ku, "Lexi i xikunwana."
  • Kombela ndleve ya wena u ku, ‘Leyi i ndleve ya manana’ (kumbe ‘ndleve ya tatana’).

Loko u vulavula na yena , n'wi langute emahlweni . Kutani a kota ku vona swivumbeko swa wena swa xikandza ni ku famba-famba ka milomu ya wena. Lexi i mpfuno lowukulu eku dyondzeni ka marito.

A hi titoloveteni marito hi mintlangu!

Endla leswaku ku dyondza marito ku va ntlangu. Vula swichayachayana swa vana , switlhokovetselo swo koma, na swin’wana na swin’wana Marito lama phindha-phindhiwaka na ncincancincano wa tindzimi eka leswi swi nga tekiwa hi ku olova hi vona.

  • Engetelani swikombiso swa mavoko. Loko u ku ‘Twinkle Twinkle Little Star’, endla xivumbeko xa nyeleti hi mavoko ya wena.
  • Yimbelela risimu hi ti tempo to hambana na ti volume levels ku hlayisa nyingiso wa vona.

Tincece ti tsakela muxaka lowu wa ririmi ro tlanga .

A hi hlayeni tibuku letikulu ta swifaniso

Languta tibuku letikulu ta swifaniso swa mivalavala ni n’wana wa wena. N’wi khutaze leswaku a pfula matluka hi yexe.

  • Loko u vutisa swivutiso, n'wi tshike a 'hlaya' a 'hlamula'. Anakanya loko wo kombetela eka kati ebukwini ivi u vutisa leswaku ‘I mani loyi?’. ivi a ku 'Pooh...', sweswo i mhaka leyikulu.
  • Vulavula hi swilo leswi nga eswifanisweni. Vula swilo swo fana na, ‘Languta tindleve letikulu ta mbyana leyi’, ‘Xiluva lexi i xo tshwuka’.

Minkarhi leyi u lavaka ku ehleketa nyana (U fanele u vona dokodela rini?)

A hi vana hinkwavo lava fanaka. Vana van’wana va sungula ku vulavula ka ha ri ni nkarhinyana, van’wana endzhakunyana. Sweswo i ku hambana loku tolovelekeke . Hambiswiritano, u nga ha karhateka swinene malunghana ni vuswikoti bya n’wana wa wena byo vulavula kumbe loko a kota ku twa.Loko swi ri tano, hakunene vulavula ni dokodela wa ndyangu wa wena kumbe dokodela wa vana.

Hi ntolovelo, loko ti ri ni tin’hweti ta 12 (lembe rin’we), tincece to tala ti ta va ti endla leswi landzelaka:

  • Va twisisa loko u ku 'e-e' (va nga ha tshika leswi va swi endlaka swa xinkarhana, kutani va ku languta).
  • Ti endla mimpfumawulo yo hambana ku fana na ‘mammammamma’ na ‘bababababa’.
  • Ku tshukatshukisa mavoko ku vula leswaku 'Tata'.
  • Va vitana mana wa vona ‘Mama’ na tata wa vona ‘Tatana’ (kumbe vito rihi na rihi ro hlawuleka leri va ri tirhisaka).

Xa nkoka: Leswi a swi vuli leswaku n’wana un’wana ni un’wana u fanele a endla swilo leswi hinkwaswo a ri ni tin’hweti ta 12 hi ku kongoma. Ku nga ha va ni ku hambana lokutsongo. Kambe loko u vona ku hambana lokukulu kumbe ku hlwela, swa antswa ku ya eka dokodela. Va nga kambela n’wana wa wena va ku byela loko hinkwaswo swi famba kahle.

Kutani, hi leswi swin’wana leswi vatswari va faneleke va swi tsundzuka! (Rito Ra Ku Yisa Ekaya)

Kutani, hi vulavule ngopfu hi nkarhi lowu wo hlamarisa lowu mbulavulo wa xihlangi xa wena wu hluvukaka exikarhi ka tin’hweti ta 8 na 12, a hi swona ke? Ku katsakanya:

  • Nyingiso wa wena hi wona wa nkoka: Ndlela leyinene yo hluvukisa vuswikoti bya n’wana wa wena bya ririmi i ku vulavula na yena nkarhi na nkarhi, ku tlanga na yena ni ku n’wi yimbelela tinsimu.
  • Mpfumawulo wun’wana na wun’wana, xiendlo xin’wana na xin’wana xi vulavula hi xitori: Mimpfumawulo leyintsongo leyi n’wana wa wena a yi endlaka, ndlela leyi a fambisaka swirho swa yena ha yona, swikombiso leswi a swi kombisaka emahlweni ka yena – leswi hinkwaswo i matshalatshala ya yena yo ‘vulavula’ na wena. Hlamula eka vona.
  • Minkarhi hinkwayo thya swilo mavito: Minkarhi hinkwayo thya swilo leswi va swi vonaka ni ku swi endla mavito. Hi ndlela yoleyo, marito ma ta namarhela etinhlokweni ta vona.
  • Endla leswaku ku hlaya ku va mukhuva: Ku languta tibuku ta swifaniso swa mivalavala swin’we a swi nge n’wi pfuni ntsena ku dyondza marito, kambe swi ta tlhela swi tiyisa vuxaka exikarhi ka n’wina.
  • Loko u kanakana, u nga chavi ku vutisa: Hambileswi n’wana un’wana ni un’wana a hambaneke, loko u ri ni swivilelo swo karhi malunghana ni ku kula ka mbulavulo kumbe ku twa ka n’wana wa wena, ku lava xitsundzuxo eka dokodela swi nga pfuna ku hunguta ku chava ka wena.

Tsundzuka leswaku a wu wexe eka riendzo leri. Lehisa mbilu u tlhela u va ni rirhandzu eka swivulavuri leswi leswitsongo. Va ni swo tala swo ku byela swona!


Ku vulavula ka n’wana, vana va tinhweti ta 8-12, ku kula ka ririmi, switsundzuxo swa vutswari, ku vulavula ka n’wana, ku vulavurisana, ku kula ka n’wana

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 1 + 4 =
Xana n'wana wa wena wa tinhweti ta 8-12 u ringeta ku vulavula? (Nhluvukiso wa Vuhlanganisi bya N'wana) A hi kumeni!
Ku Rihana Ka MiriJuly 15, 2026

Xana n'wana wa wena wa tinhweti ta 8-12 u ringeta ku vulavula? (Nhluvukiso wa Vuhlanganisi bya N'wana) A hi kumeni!

Xihlangi xa wena, lexi nga exikarhi ka 8 na 12 wa tinhweti, sweswi xi sungula ku tirhisana na misava, a swi tano ke? Hi nkarhi lowu, vuswikoti bya vona byo vulavula, hi leswaku ndlela ya vona yo vulavurisana ni van’wana, byi kula hi rivilo leri hlamarisaka. Minkarhi yin’wana u tivutisa, ‘Xana u ta swi twisisa leswi ndzi swi vulaka?’ Namuntlha, hi ta vulavula hi vutshila bya ririmi bya swihlangi leswi na ndlela leyi u nga swi pfunaka ha yona.

Xana mi "vulavula" njhani na hina vana?

Loko va ri na tinhweti ta 8, 9, 10, 11, kumbe 12, n’wana wa wena kumbexana u ta sungula ku vula marito lawa u ma rindzeleke, ku fana na ‘mama’ na ‘dada’. Kambe ematshan’wini yo swi vula hi rito leri tlakukeke, swi ta sungula hi mimpfumawulo yo fana na ‘mamamama’ na ‘daadada’. Swi fana na loko va dyondza ku vula marito. Leswi hi swi vitana ‘ku vulavula hi ku vulavula’ . Va rhandza ku vula maletere yo fana na 'babababa' na 'mammamama' hi ku landzelelana. Loko u ku 'mama' kumbe 'daada' va n'wayitela va tsaka, va ta swi twisisa hakatsongo-tsongo leswaku 'ah... lowu i mpfumawulo lowu va wu tsakelaka swinene.' Hi loko ku endliwa vuxaka exikarhi ka rito rero na munhu yoloye. Anakanya, loko u ku 'daada' ivi va languta tata wa vona, swi vula leswaku va sungurile ku hlanganisa rito rero na tata wa vona.

A hi swona ntsena, va vulavurisana na hina hi ku tirhisa ririmi ra miri hambi ku ri marito ma nga si fika.

  • Ndzi ku tshukatshukisa voko ndzi ku 'Tata', a swi tano ke?
  • Loko u nga swi tsakeli nchumu, u dzungudza nhloko ku suka eka tlhelo rin’wana ku ya eka rin’wana.
  • Va tlakusa mavoko ya vona leswaku va n’wi teka.
  • Va n’wayitela kahle loko va tsakile, va rila loko va ri ni gome, va endla swikandza loko va hlundzukile naswona va pfula mahlo loko va hlamarile. Leti hinkwato i tindlela leti va ringetaka ku ku byela swo karhi ha tona.

Hi nkarhi lowu, va yingisela swinene marito lawa u ma vulaka ni swilo leswi u swi endlaka. Va ringeta hi matimba ya vona hinkwawo ku ku kopa . Kutani, u fanele u va ni vuxiyaxiyanyana eka leswi u swi vulaka ni marito lawa u ma tirhisaka, a swi tano ke? Hikuva va khoma hinkwaswo!

U swi tivisa ku yini loko n’wana wa wena a swi twisisa leswi u swi vulaka?

Minkarhi yin’wana u nga ha tivutisa, ‘Xana wa swi twisisa hakunene leswi ndzi swi vulaka?’ Ina, eka malembe lawa, va twisisa swo tala ku tlula leswi va swi ehleketaka. Vona loko swilo leswi swi humelela:

  • Loko u vutisa, ‘Tatana u kwihi?’, xana n’wana u languta etlhelo leri Tatana a nga eka rona?
  • Loko u yi kombetela u ku, "Bolo yi kwihi?" xana yi gayela hi tlhelo rero?
  • Xana wa ku languta loko u vula vito ra yena?
  • Loko u ku 'E-e!' a tiyile nyana, xana u tshika leswi a swi endlaka swa xinkarhana? Kumbe xana wa ku languta?

Swilo swo fana ni leswi swi nga ku pfuna ku twisisa leswaku n’wana wa wena u sungula ku twisisa swilo swo olova leswi u swi vulaka. Xana sweswo a hi ku titwa lokukulu?

I yini leswi u nga swi endlaka leswaku u antswisa vuswikoti bya n’wana wa wena byo vulavula?

U nga endla swo tala leswaku u hluvukisa vuswikoti bya ririmi bya n’wana wa wena. A swi nonon’hwi hi ndlela yoleyo. Swi olovile swinene. Nchumu wa nkoka swinene i ku tirhisana ni n'wana wa wena nkarhi na nkarhi .

Minkarhi hinkwayo vulavula, yimbelela tinsimu, hlaya tibuku!

Vulavula ni n’wana wa wena nkarhi na nkarhi.. N’wi byele hi swilo leswi u swi endlaka, u swi vulaka ni leswi u swi vonaka. Swilo swo olova swo fana na 'Mama u ta sweka sweswi', 'Vona, ku na xinyenyana xo saseka ehandle'. Phindha back mimpfumawulo leyi a yi endlaka ku fana na 'me' na 'baba'. Tirhisa marito yo olova.

  • Vutisa, ‘Xana xinwelo xi kwihi?’ naswona u n’wi kombela leswaku a swi komba.
  • Kombetela bolo u vutisa, "I yini leswi?" Yimela nkarhinyana a nga si hlamula. Endzhaku ka nkarhinyana, u ta sungula ku vula swin'wana swo fana na "Bo..." kumbe ku swi kombetela.

Ku yimbelela tinsimu swi kahle swinene. Va rhandza ncincancincano wa tindzimi na marito ya tinsimu. Yimbelela tinsimu u ri karhi u ba mavoko ni ku tshukatshukisa mavoko. Swi hlayisa nyingiso wa vona naswona swi endla leswaku ku dyondza ririmi swi tsakisa.

Lebula Hinkwaswo

Leswi i swa nkoka swinene. N’wi dyondzise leswaku xin’wana ni xin’wana lexi a xi vonaka ni ku xi tirhisa xi ni vito. Swi fana ni ku lebula .

  • Loko u n’wi phamela masi nimixo, vula leswaku ‘this is milk’, naswona loko a ya eku etleleni nivusiku, kombetela eka teddy ya yena u ku ‘this is teddy’.
  • Boxa mavito ya hinkwaswo leswi nga endlwini - xitulu, tafula, switoyi, swakudya.

Endla leswaku leswi swi va ntokoto wa miri hinkwawo .

  • Khoma xikunwana xa nenge wa n'wana u ku, "Lexi i xikunwana."
  • Kombela ndleve ya wena u ku, ‘Leyi i ndleve ya manana’ (kumbe ‘ndleve ya tatana’).

Loko u vulavula na yena , n'wi langute emahlweni . Kutani a kota ku vona swivumbeko swa wena swa xikandza ni ku famba-famba ka milomu ya wena. Lexi i mpfuno lowukulu eku dyondzeni ka marito.

A hi titoloveteni marito hi mintlangu!

Endla leswaku ku dyondza marito ku va ntlangu. Vula swichayachayana swa vana , switlhokovetselo swo koma, na swin’wana na swin’wana Marito lama phindha-phindhiwaka na ncincancincano wa tindzimi eka leswi swi nga tekiwa hi ku olova hi vona.

  • Engetelani swikombiso swa mavoko. Loko u ku ‘Twinkle Twinkle Little Star’, endla xivumbeko xa nyeleti hi mavoko ya wena.
  • Yimbelela risimu hi ti tempo to hambana na ti volume levels ku hlayisa nyingiso wa vona.

Tincece ti tsakela muxaka lowu wa ririmi ro tlanga .

A hi hlayeni tibuku letikulu ta swifaniso

Languta tibuku letikulu ta swifaniso swa mivalavala ni n’wana wa wena. N’wi khutaze leswaku a pfula matluka hi yexe.

  • Loko u vutisa swivutiso, n'wi tshike a 'hlaya' a 'hlamula'. Anakanya loko wo kombetela eka kati ebukwini ivi u vutisa leswaku ‘I mani loyi?’. ivi a ku 'Pooh...', sweswo i mhaka leyikulu.
  • Vulavula hi swilo leswi nga eswifanisweni. Vula swilo swo fana na, ‘Languta tindleve letikulu ta mbyana leyi’, ‘Xiluva lexi i xo tshwuka’.

Minkarhi leyi u lavaka ku ehleketa nyana (U fanele u vona dokodela rini?)

A hi vana hinkwavo lava fanaka. Vana van’wana va sungula ku vulavula ka ha ri ni nkarhinyana, van’wana endzhakunyana. Sweswo i ku hambana loku tolovelekeke . Hambiswiritano, u nga ha karhateka swinene malunghana ni vuswikoti bya n’wana wa wena byo vulavula kumbe loko a kota ku twa.Loko swi ri tano, hakunene vulavula ni dokodela wa ndyangu wa wena kumbe dokodela wa vana.

Hi ntolovelo, loko ti ri ni tin’hweti ta 12 (lembe rin’we), tincece to tala ti ta va ti endla leswi landzelaka:

  • Va twisisa loko u ku 'e-e' (va nga ha tshika leswi va swi endlaka swa xinkarhana, kutani va ku languta).
  • Ti endla mimpfumawulo yo hambana ku fana na ‘mammammamma’ na ‘bababababa’.
  • Ku tshukatshukisa mavoko ku vula leswaku 'Tata'.
  • Va vitana mana wa vona ‘Mama’ na tata wa vona ‘Tatana’ (kumbe vito rihi na rihi ro hlawuleka leri va ri tirhisaka).

Xa nkoka: Leswi a swi vuli leswaku n’wana un’wana ni un’wana u fanele a endla swilo leswi hinkwaswo a ri ni tin’hweti ta 12 hi ku kongoma. Ku nga ha va ni ku hambana lokutsongo. Kambe loko u vona ku hambana lokukulu kumbe ku hlwela, swa antswa ku ya eka dokodela. Va nga kambela n’wana wa wena va ku byela loko hinkwaswo swi famba kahle.

Kutani, hi leswi swin’wana leswi vatswari va faneleke va swi tsundzuka! (Rito Ra Ku Yisa Ekaya)

Kutani, hi vulavule ngopfu hi nkarhi lowu wo hlamarisa lowu mbulavulo wa xihlangi xa wena wu hluvukaka exikarhi ka tin’hweti ta 8 na 12, a hi swona ke? Ku katsakanya:

  • Nyingiso wa wena hi wona wa nkoka: Ndlela leyinene yo hluvukisa vuswikoti bya n’wana wa wena bya ririmi i ku vulavula na yena nkarhi na nkarhi, ku tlanga na yena ni ku n’wi yimbelela tinsimu.
  • Mpfumawulo wun’wana na wun’wana, xiendlo xin’wana na xin’wana xi vulavula hi xitori: Mimpfumawulo leyintsongo leyi n’wana wa wena a yi endlaka, ndlela leyi a fambisaka swirho swa yena ha yona, swikombiso leswi a swi kombisaka emahlweni ka yena – leswi hinkwaswo i matshalatshala ya yena yo ‘vulavula’ na wena. Hlamula eka vona.
  • Minkarhi hinkwayo thya swilo mavito: Minkarhi hinkwayo thya swilo leswi va swi vonaka ni ku swi endla mavito. Hi ndlela yoleyo, marito ma ta namarhela etinhlokweni ta vona.
  • Endla leswaku ku hlaya ku va mukhuva: Ku languta tibuku ta swifaniso swa mivalavala swin’we a swi nge n’wi pfuni ntsena ku dyondza marito, kambe swi ta tlhela swi tiyisa vuxaka exikarhi ka n’wina.
  • Loko u kanakana, u nga chavi ku vutisa: Hambileswi n’wana un’wana ni un’wana a hambaneke, loko u ri ni swivilelo swo karhi malunghana ni ku kula ka mbulavulo kumbe ku twa ka n’wana wa wena, ku lava xitsundzuxo eka dokodela swi nga pfuna ku hunguta ku chava ka wena.

Tsundzuka leswaku a wu wexe eka riendzo leri. Lehisa mbilu u tlhela u va ni rirhandzu eka swivulavuri leswi leswitsongo. Va ni swo tala swo ku byela swona!


Ku vulavula ka n’wana, vana va tinhweti ta 8-12, ku kula ka ririmi, switsundzuxo swa vutswari, ku vulavula ka n’wana, ku vulavurisana, ku kula ka n’wana

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.

Engetelani nhlamuselo ya wena

Hi kombela u hlayela: 1 + 4 =