Xana na wena u lahlekeriwa hi ku titivala hi xitshuketa? (A titivala) A hi buleni hi mhaka leyi!

Xana u tshame u va ni xitshuketa, mahlo ya wasi, ku rhendzeleka, kumbe ku titwa u titivala? Kumbe u tshame u vona munhu loyi u n’wi tivaka a endla leswi? Hi ntolovelo leswi hi swi vitana ‘ku titivala’. Hambileswi swi nga ha chavisaka, minkarhi yo tala a hi mhaka leyikulu. Namuntlha, hi ta vulavula hi syncope, kumbe hi marito ya swa vutshunguri, ntsena ‘ku titivala’.

Xana leswi swi vula yini?

Hi ku olova, ku titivala i ku lahlekeriwa hi ku titivala swa xinkarhana . Leswi swi endleka loko byongo bya hina byi nga kumi ngati leyi eneleke. Kutani ha yini ngati leyi yaka ebyongweni yi hunguteka? Xivangelo-nkulu xa leswi i ku hunguteka ka xitshuketa ka nsusumeto wa hina wa ngati .

Anakanya hi mhaka leyi, byongo bya hina byi fana ni muchini lowutsongo. Yi lava ku hambeta yi wundliwa hi ngati leswaku yi tirha. Loko nsusumeto wa ngati wu hunguteka, ku fana ni loko ntshikelelo lowu nga eka phayiphi ya mati wu hunguteka, mpimo wa mati lama khulukaka ebyongweni na wona wa hunguteka. Hi loko hi lahlekeriwa hi ku titivala swa xinkarhana. Leswi hi ntolovelo swi nga teka tisekoni ti nga ri tingani ku ya eka timinete ti nga ri tingani. Kutani hi hatla hi tlhela hi titivala.

Ha yini u hi karhata?

Ku nga va ni swivangelo swo hambana-hambana swa ku vava ka nkolo. Tin’wana ta olova swinene, kambe minkarhi yin’wana ku vava ka nkolo ku nga va xikombiso xa xiyimo xa vutshunguri lexi nga xisekelo. A hi languteni swivangelo-nkulu.

Swihlohloteri swa Miri

• Minkarhi yin’wana , loko u twa ku hisa ngopfu , loko u ri endhawini leyi nga ni vanhu vo tala , kumbe loko u nga ngheniwi kahle moya , u nga ha khomiwa hi xivundza. Swi nga ha endleka u vone vana van’wana va titivala hi nkarhi wa nhlengeletano ya nimixo exikolweni. Nakambe, loko u yima hi xitshuketa u ri laha u tshameke kona kumbe loko u yima u tshamile, u nga ha pfimba. Leswi swi vuriwa ``Orthostatic Hypotension``, leswi vulaka leswaku nsusumeto wa wena wa ngati ``Blood Pressure`` wu hunguteka loko u cinca xiyimo xa wena. Anakanya, loko u tshama ehansi nkarhi wo leha ivi u yima hi xitshuketa, sweswo hi swona leswi endlaka leswaku mahlo ya wena ma titwa ma ri ni muhlovo wa wasi.
• Xin'wana i mati lama nga enelangiki emirini , leswi vuriwaka ku pfumaleka ka mati emirini . Loko hi nga nwi mati lama ringaneke siku hinkwaro, ngopfu-ngopfu loko hi endla vutiolori hi matimba kumbe hi masiku yo hisa, mpimo wa mati emirini wu nga hunguteka naswona nsusumeto wa ngati wu nga ha hunguteka, leswi nga endlaka leswaku hi titwa hi nga ri kahle.

Ntshikelelo wa Mintlhaveko

• Vanhu van’wana hi xitshuketa va kuma ku hunguteka ka nsusumeto wa ngati hi xitshuketa loko va chava swinene , va twa ku vava, va karhatekile , kumbe va chava . Swi nga ha endleka u swi twile leswaku vanhu van’wana va titivala loko va vona ngati. Kumbe hambi loko va vona naliti, vanhu van’wana va titivala. Hi yona ndlela leyi swi nga xiswona. Leswi swi vuriwa Vasovagal Syncope.

Ku hefemula ngopfu

• Loko munhu a hefemula hi matimba no hatlisa, swi vuriwa ``Hyperventilation``, mpimo wa `Carbon Dioxide/CO2` engatini ya yena ya hunguteka. Kutani misiha ya hina ya ngati yi pfalekanyana (yi pfaleka), naswona nhlayo ya ngati leyi yaka ebyongweni yi nga ha hunguteka. Sweswo swi nga tlhela swi vanga ku pfimba. Hakanyingi leswi swi humelela loko hi chava ngopfu kumbe hi karhatekile.

Swiyimo swin’wana swa vutshunguri

• Vanhu lava nga ni swiyimo swo karhi swa vutshunguri na vona va tala ku va ni xivundza. Hi xikombiso, vanhu lava nga ni swiphiqo swa mbilu ( e.g., arrhythmias), anemia , chukele ra le hansi engatini (hypoglycemia) (ngopfu-ngopfu loko va nwa mirhi ya vuvabyi bya chukele), kumbe swiyimo swo tanihi postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS) va nga ha khomiwa hi xivundza.

Ku tika

• Loko wansati a tikile, miri wa wansati wu cinca swinene. Ngopfu-ngopfu ku cinca eka fambiselo ra ku famba-famba ka ngati. Leswi minkarhi yin’wana swi nga vanga ku pfimba. Nakambe, loko mbeleko wu ri karhi wu kula, wu nga pfotlosa misiha leyikulu ya ngati ni ku hunguta ku khuluka ka ngati ebyongweni, ngopfu-ngopfu loko u etlele hi nhloko.

Hi swihi swikombiso swa kona u nga si tika?

Hakanyingi, hi twa swikombiso leswitsongo hi nga si wa. Loko hi swi xiya leswi ka ha ri emahlweni, hi nga ha swi kota ku papalata ku wa loko hi ri karhi hi wa, kumbe hambiloko hi wa, hi nga ha swi kota ku papalata ku vaviseka lokukulu.

Hi leswi swilo swin’wana leswi u nga ha swi twaka:

• Ku titwa u ri na xivundza (vertigo) .
• Ku olova, ku twa onge u ta penga
• Ku languteka ka pale
• Ku nga tshamiseki, ku titwa onge miri wu lahlekeriwa hi ku ringanisela.
• Ku cinca ka mahlo , kufana naku vona swivati ​​swa ntima emahlweni ka mahlo, kumbe "ku vona ka mugodi".
• Ku ba ka mbilu hi ku hatlisa kumbe loku nga tshamisekangiki/Ku ba ka mbilu
• Ku nyuhela ngopfu (minkarhi yin’wana ku va na nyuku wo titimela) .
• Ku pfimba ka khwiri na/kumbe ku hlanta
• Ku titwa u nga ha twi kahle ni ku titwa onge mimpfumawulo leyi rhendzeleke yi ya yi ri ekule.

Loko u kuma xin'we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, u fanele ku va na vukheta naswona u xiya, "Oho, ndzi twa ndzi lava ku lahla sweswi."

Xana u nga swi sivela ku vumbiwa ka swirhumbana?

Ina, minkarhi yo tala hi nga tisivela ku hoxa swilo swo hlundzuka. Ngopfu-ngopfu loko u ri ni swikombiso leswi boxiweke laha henhla leswi ku endlaka u titwa u lava ku hoxa swilo swo hlundzuka, hi leswi swin’wana leswi u nga swi endlaka:

• Loko swi koteka, etlela ehansi hi ku hatlisa.Loko u etlela ehansi hi ndlela leyi, ngopfu ngopfu loko u tlakusa milenge ya wena nyana (eka mubedo kumbe nkwama), ku khuluka ka ngati ebyongweni swa engeteleka. Leswi swi nga pfuna ku yimisa ku pfimba. Loko u titwa u antswa, pfuka hi ku nonoka . Ematshan’weni yo pfuka hi xitshuketa, rhanga hi ku tshama ehansi, kutani u yima hi ku nonoka.
• Loko u nga swi koti ku etlela hi ndlela yoleyo, tshama exitulwini u ehlisa nhloko exikarhi ka matsolo ya wena. Leswi swi tlhela swi pfuna ku khuluka ka ngati ebyongweni. Kambe a swi kahle ku fana ni ku etlela ehansi. Loko u titwa u antswa, tlakusa nhloko ya wena hakatsongo-tsongo, kutani u yima.
• U nga heli mati emirini . Nwa mati yo tala siku hinkwaro. Nwa mati yo tala u nga si endla vutiolori, hi nkarhi ni le ndzhaku ka vutiolori, swin’we ni hi masiku yo hisa. I mhaka ya kahle ku nwa kwalomu ka 2-3 wa tilitara ta mati hi siku.
• Endla leswaku ngati ya wena yi famba kahle. Loko u yime kumbe u tshame nkarhi wo leha, pfuka u famba-famba nkarhi na nkarhi. Ku tiyisa misiha ya milenge ya wena ni ku tsemakanya milenge ya wena swi nga pfuna ku antswisa ku famba-famba ka ngati.
• Papalata tindhawu leti hisaka swinene, leti taleke hi vanhu ni leti nga ni moya hilaha u nga kotaka hakona. Loko u fanele u ya endhawini yo tano, wisa nkarhi na nkarhi.
• U nga tluli swakudya, ngopfu-ngopfu swakudya swa nimixo. Loko mpimo wa chukele engatini ya wena wu ya ehansi, u nga ha vabya.

Hi fanele hi vona dokodela rini?

Hi ntolovelo, a ku na nchumu lowu u faneleke u vilela ngopfu ha wona loko n’wana wa wena kumbe muntshwa a ri ni xivundza, ngopfu-ngopfu eka swiyimo leswi:

• Loko u pfilunganye kan’we ntsena evuton’wini bya wena
• Loko ku vava ku ri ka nkarhinyana ntsena (tisekoni ti nga ri tingani kumbe 1-2 wa timinete) .
• Loko xivangelo xa ku pfimba xi ri erivaleni (xikombiso, a ku hisa swinene, a ku ri endhawini leyi nga ni vanhu vo tala, kumbe a wu chava loko u vona ngati) .

Hambiswiritano, loko n’wana wa wena a ri ni xiyimo xin’wana xa vutshunguri (e.g. vuvabyi bya mbilu, vuvabyi bya chukele) kumbe a tirhisa mirhi leyi tsariweke hi dokodela , swa antswa ku vulavula ni dokodela.

Hambiswiritano, eka swiyimo leswi, hakunene u fanele u vona dokodela kutani u lava xitsundzuxo xa dokodela:

• Loko u vavisekile loko u ri karhi u wa hi xitepisi (xikombiso, loko u ba nhloko ya wena hi matimba, loko u tshoveka voko kumbe nenge) .
• Loko u twa ku vava ka xifuva , ku ba ka mbilu , kumbe ku hefemula hi ku nonoka loko u pfimba kumbe endzhaku ka ku khomiwa
• Loko swi fana na ku pfimba (ku fana na ku rhurhumela, ku sila meno, ku rhurhumela) .
• Loko u vavisekile loko u ri karhi u endla vutiolori kumbe u endla vutiolori byin’wana
• Loko u tshame u va ekhombyeni ku tlula kan’we, ngopfu-ngopfu minkarhi yo hlayanyana hi nkarhi wo koma
• Loko a ku nga ri na swikombiso swo lemukisa emahlweni ka ndzilo
• Loko ku ri ni munhu endyangwini loyi a nga ni matimu ya rifu ra xitshuketa ra mbilu

Dokodela u ta ku vutisa swivutiso swi nga ri swingani (ku fana na leswaku ku vava ku tile njhani, ku na nkarhi wo tanihi kwihi ku ri kona, leswi a wu swi twa khale, na loko u nwa murhi wihi na wihi wa mavabyi wahi na wahi), a ku kambela, naswona a nga ha tlhela a endla swikambelo swin’wana, swo tanihi:

• Xikambelo xa ECG (ECG/EKG) (lexi i xikambelo xo kuma swiphiqo swa mbilu) .
• Xikambelo xa chukele engatini
• Xikambelo xa ngati xo kambela ku kayivela ka ngati (Full Blood Count) .
• Swikambelo swo hlawuleka swo fana na echocardiogram (xikambelo xa mbilu) kumbe xikambelo xa tafula ro tilt na swona swi nga endliwa.

Xana hi endla yini loko munhu a vavisa n’wana wa wena?

Loko wena kumbe un’wana u xanisiwa, u nga chavi naswona u endla swilo leswi:

1. Hi vukheta n'wi etlele ehansi, swa antswa loko u nga n'wi khoma a nga si wa. Ringeta ku n’wi sirhelela leswaku a nga n’wi ba nhloko loko a wa.

2. Loko munhu yoloye a vavisekile (e.g., nhamu, nkolo), u nga n’wi susumeti , hikuva leswi swi nga nyanyisa xiyimo. Va tshike va ri voxe ku kondza ku fika mpfuno wa swa vutshunguri.

3. Loko u ambale swiambalo swo tiya (ku fana na bandi, khola, thayi), swi ntshunxa.

4. Tlakusa milenge yakwe ni milenge yakwe ya le hansi kwalomu ka 12 wa tisentimitara (ehenhla ka nkwama wa le ndzhaku, xiketi kumbe mubedo). Leswi swi ta pfuna ku khuluka ka ngati ebyongweni. Hambiswiritano, loko u ehleketa leswaku u vavisekile enhlokweni, u nga tlakusi milenge.

5. Hi ntolovelo ku titivala ku fanele ku vuya ku nga si hela minete kumbe timbirhi. Swi tolovelekile ku titwa u ri ni xivundzanyana endzhaku ko tlhela u titivala. Hikokwalaho, tshika n’wana a etlela nkarhinyana (kwalomu ka 10-15 wa timinete). Ku pfuka hi ku hatlisa swi nga endla leswaku va tlhela va pfuka.

6. Endzhaku ko titivala, n’wi nyike mati yo nwa.

Loko ku ri ni xiyimo xa xihatla, bela riqingho eka 1990 (Suvaseriya)!

Eka xiyimo lexi, hi ku hatlisa bela riqingho eka 1990 ivi u bela ambulense riqingho:

• Loko u nga ha titivali endzhaku ka timinete ti nga ri tingani (ku tlula 2-3) .
• Loko wo wa u ba nhloko ya wena hi matimba ivi u vaviseka swinene
• Loko u ri na xiphiqo xo hefemula kumbe ku hefemula ka wena ku nga tshamiseki
• Loko u ri na switlhavi swa le xifuveni
• Loko ku voniwa xiyimo xo fana na ku khomiwa hi switlhavi
• Loko u tika ku vulavula, kumbe loko u twa xirho xi ri karhi xi rhurhumela (leswi swi nga va swikombiso swa ku pfimba ka misiha) .
• Loko u ri na malembe yo tlula 50 naswona u tshovekile khwiri ro sungula.

Swilo swa nkoka swinene leswi hi lavaka ku swi yisa ekaya eka xitori lexi i

Kutani, hambileswi ku titivala swi chavisaka nyana, minkarhi yo tala i swa xinkarhana.Naswona a hi xiphiqo lexikulu.

• Xivangelo-nkulu i ku hunguteka ka ngati leyi khulukaka ebyongweni .
• Swilo swo olova swo tanihi ku hisa, mintshungu, ku pfuka hi xitshuketa, ku chava ni ku heleriwa hi mati emirini swi nga vanga ku vilela.
• Swikombiso swo tanihi ku pfimba, mahlo ya wasi ni ku nyuhela swi nga ha humelela ku nga si sungula ku pfimba. Loko u va lemuka, u nga va ni vuxiyaxiya.
• Loko u twa u lava ku lahlela ehenhla , hatlisa u etlela ehansi u veka milenge ya wena ehenhla.
• Loko u tshamela ku khohlola , loko u vavisekile loko u khohlola, loko u twa ku vava ka xifuva, ku nonon’hweriwa ku hefemula kumbe ku khomiwa hi switlhavi , hakunene u fanele u vona dokodela.
• Loko munhu a khomiwe hi vuvabyi bya ku pfimba ka khwiri , n’wi etlele hi le ndzhaku, u tlakusela milenge yakwe katsongo ivi u ntshunxa swiambalo swakwe leswi tiyisiweke. Va ta hatla va pfuka.
• U nga chavi. Nchumu wa nkoka swinene i ku va u xiya leswi. Loko ku humelela nchumu wo fana ni lowu eka wena kumbe n’wana wa wena, sweswi wa swi tiva leswaku u fanele u endla yini. Minkarhi hinkwayo lava xitsundzuxo xa dokodela, ngopfu-ngopfu loko u kanakana.

Ku titivala , ku lahlekeriwa hi ku titivala, ku titivala, nsusumeto wa le hansi wa ngati, ku hunguteka ka ku khuluka ka ngati ebyongweni, ku pfimba ka nhloko, ku pfumaleka ka mati emirini, vuvabyi bya mbilu