Xana hi fanele hi tiva kahle hi Mavabyi lama Tluleriwaka hi Switsotswana?

Le Sri Lanka, switsotswana a hi vanhu lava nga tiviwiki. Siku rin’wana ni rin’wana, nimadyambu ni nivusiku, ku ni minkarhi leyi hi bohekaka ku lwa nyimpi yitsongo hi mpfumawulo wa switsotswana. Kambe swivumbiwa leswi leswitsongo a swi na nandzu hilaha hi ehleketaka hakona. Switsotswana swin’wana swi tirha tanihi swirhwari swa mavabyi. Hi yona mhaka leyi swi nga swa nkoka swinene leswaku hi ma tiva hi ku helela mavabyi lawa lama tluletiwaka hi switsotswana . A hi buleni hi mhaka leyi namuntlha hi ndlela yo olova, hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.

Hi wahi mavabyi lawa ya tluletiwaka hi switsotswana?

Hi ku olova, mavabyi lama tluletiwaka hi switsotswana i mavabyi lama humelelaka loko xitsotswana lexi tluleriweke xi luma munhu ivi switsongwatsongwana (병균) leswi humaka emirini wa xitsotswana xexo swi nghena emirini wa munhu . Ku nga va ni mixaka yo hlayanyana ya switsongwatsongwana leswi. Tin'wana i switsongwatsongwana , kasi tin'wana i switsotswana .

Sweswi languta, ku ni mixaka yo hlayanyana ya mavabyi lama tluletiwaka hi switsotswana emisaveni hinkwayo. Hi leswi swin’wana swa swona:

• Chikungunya
• Vuvabyi bya dengue
• Vuvabyi bya byongo bya le Japani (lebyi tlhelaka byi vuriwa ku hisa ka byongo) .
• Malariya ya malariya
• Xitsongwatsongwana xa Zika
• Ku hisa ka miri wo tshwuka
• Ku engetela kwalaho, ku na mavabyi yo fana na `(Eastern na Western equine encephalitis)`, `(La Crosse encephalitis)`, `(St. Louis encephalitis)`, `(Xitsongwatsongwana xa West Nile)`. Kambe leswi a swi tolovelekanga ngopfu etikweni ra hina.

Mhaka ya nkoka hileswaku a hi switsotswana hinkwaswo leswi hangalasaka mavabyi hinkwawo . Kuna tinxaka tokarhi ta switsotswana eka vuvabyi byin’wana na byin’wana. Hi xikombiso, dengue yi hangalasiwa hi xitsotswana xa Aedes. Malariya ya hangalasiwa hi xitsotswana xa Anopheles. Nakambe, ku hangalaka ka mavabyi lawa ya hambana hi ku ya hi laha hi tshamaka kona, laha hi fambaka kona ni nkarhi wa lembe.

Anakanya ntsena, hi nguva ya timpfula, ku ni tindhawu to tala leti mati ma hlengeletanaka eka tona, kutani ku ni switsotswana swo tala, a swi tano ke? Hi yona ndlela leyi swi nga xiswona.

Kutani hi swihi swikombiso swa mavabyi lawa?

Leswi hakanyingi swa hambana ku ya hi vuvabyi lebyi tluleriwaka . Kambe ku ni mahungu lamanene. Hi leswaku, vanhu vo tala lava lumiweke hi xitsotswana lexi tluleriweke a va nge vi na swikombiso swo karhi, kumbe va ta kombisa swikombiso swo olova swinene ntsena . Swi fana ni ku khomiwa hi xirhami ntsena ivi u antswa.

Hambiswiritano, vanhu van’wana va nga ha va ni swikombiso swa vuvabyi lebyi. Hi ntolovelo ti katsa:

• Ku va na ku hisa ka miri
• Pandza hi nhloko
• Ku vava ka nhamu
• Ku vava ka misiha (ku twa onge misiha ya wena ya oma) .
• Ku vava ka mahlangano (ku vava ka mahlangano) .
• Minkarhi yin’wana ku nga ha va ni swirhumbana swa nhlonge .
• Ku hlanta
• Ku pfimba ka khwiri (ku vava ka khwiri) .

Leswi i swikombiso leswi tolovelekeke ngopfu. Hambiswiritano, a hi kanyingi swinene, mavabyi man’wana lama tluletiwaka hi switsotswana ma nga vanga swiyimo leswikulu . Xikombiso xa kona i ku pfimba ka byongo, kumbe vuvabyi bya byongo.Leswi swi ni khombo nyana, hikuva swi khumba byongo. Hi yona mhaka leyi u faneleke ku lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa loko u kuma swikombiso swo tika leswi hambaneke ni leswi humelelaka hi ku hisa ka miri.

Xana hi ta tsundzuka xiendlakalo lexitsongo?

Anakanya, munghana wa wena Nimal u ni masiku ma nga ri mangani a ri ni vuvabyi bya ku hisa ka miri lokukulu. U vula leswaku miri wa yena wa vava. U tshame a tshama ekaya a ri karhi a nwa paracetamol. Endzhaku ka masiku mambirhi kumbe manharhu, kun’we ni ku hisa ka miri, ku humelele swivati ​​leswitsongo swo tshwuka emirini wakwe. Sweswi Nimal u twa a chavanyana. Hi nkarhi lowu hi lavaka ku vona dokodela. Hikuva hi fanele hi tiva hi ku tiyiseka loko ku ri ku hisa ka miri ko olova kumbe swin’wana swo fana na dengue.

Xana mavabyi lawa ma tshunguriwa njhani?

Eka mavabyi yo tala lama tluletiwaka hi switsotswana, a ku na vutshunguri lebyi kongomeke . Hi leswaku, hakanyingi a ku na murhi wo karhi wo dlaya xitsongwatsongwana (handle ka mavabyi man’wana ya xitsongwatsongwana). Kutani madokodela ma endla yini?

Leswi va swi endlaka i ku tshungula swikombiso swa kona .

• Va ri ku wisa kahle .
• Switsundzuxiwa ku nwa mati yotala (mati, supu, mapa, na swin’wana) hikuva loko u ri na ku hisa ka miri, miri wa wena wu lahlekeriwa hi mati yotala, leswinga endla leswaku u heleriwa hi mati emirini.
• Mirhi yi nyikiwa ku hunguta ku hisa ka miri na ku hunguta ku vava ka miri (e.g. paracetamol).
• Nakambe, tivonela hi xiyimo xa muvabyi, ku vona loko ku ri ni swiphiqo leswi humelelaka.

Hambiswiritano, ku ni vutshunguri byo karhi bya mavabyi yo tanihi malariya . Kutlhela kuva na mirhi yo sivela ku sirhelela eka malariya, ngopfu ngopfu loko u famba kuya eka ndzhawu leyi malaria yinga khombo.

Tsundzuka leswaku loko u khomiwa hi ku hisa ka miri kumbe swikombiso swin’wana leswi vangiwaka hi ku lumiwa hi xitsotswana, i vutlhari ku ya eka dokodela leswaku u kuma xitsundzuxo ematshan’weni yo titshungula.

Xa nkoka swinene: Xana hi sirheleriwa njhani eka mavabyi lawa ya tluletiwaka hi switsotswana?

Lexi i nchumu lowunene ni wa nkoka swinene lowu hi nga wu endlaka . Swa antswa ku sivela vuvabyi lebyi ku ri ni ku byi tshungula, a swi tano ke? Nsirhelelo lowunene i ku papalata ku lumiwa hi xitsotswana lexi tluleriweke. Leswaku hi endla leswi, hi fanele hi landzela magoza lawa:

• Nghenisa swikirini emafasitereni ni le tinyangweni. Nakambe, lunghisa swikirini swihi na swihi leswi tshovekeke kumbe leswi handzukeke hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. Hlayisa tinyangwa na mafasitere handle ka swikirini swi pfariwile, ngopfu ngopfu hi nguva ya nhlohlorhi ya switsotswana.
• Loko u huma ehandle, ambala swiambalo leswi funengetaka miri wa wena hilaha u nga kotaka hakona. Tirhisa mahembe ya mavoko yo leha, maburuku yo leha, tintangu ni masokisi. I mhaka ya kahle ku tirhisa mosquito net loko u etlela navusiku, ngopfu ngopfu loko uri na vana lavantsongo.
• Tirhisa xidlaya switsotswana hi ndlela leyinene.Hlawula xitirhisiwa lexi nga na DEET kumbe Picaridin. Eka vana lava tlulaka 3 wa malembe, unga tlhela u tirhisa repellent leyingana mafurha ya lemon eucalyptus. Hambiswiritano, u fanele u landzela swiletelo leswi nga eka lebula hi vukheta. U nga toti emavokweni ya vana lavatsongo, enon’wini kumbe etlhelo ka mahlo ya vona.
• Pfuxeta nkarhi wa wena wo va ehandle nimixo swinene (loko dyambu ri ri kusuhi ni ku huma) ni nimadyambu (loko dyambu ri ri kusuhi ni ku pela), tanihi leswi ku nga nkarhi lowu switsotswana swo tala swi tirhaka ngopfu.
• Susa tindzhawu leti switsotswana swinga vekaka matandza ya swona naku tswala. Leyi i ndlela leyikulu yo lawula mavabyi yo fana na dengue etikweni ra hina. Switsotswana swi veka matandza ya swona ematini. Kwalaho,
• Hi ku hatlisa susa mabakiti wahi na wahi, swikotela kumbe mathayere ya khale lama nga ha vaka ma hlengeletanile mati, kutani u ma chulula ivi u ma hlayisa ekule.
• Swibya swa mati ya swinyenyani, swibya swa mati ya timbyana, na titreyi to khoma mati ehansi ka swibya swa swiluva swifanele ku humesiwa, ku hlantswiwa, naku basisiwa kahle kan’we hi vhiki.
• Mati ma nga hlengeletana etindhawini leti hi nga ehleketiki na tona emakaya ya hina. Hi xikombiso, tivonela eka swilo swo tanihi thireyi yo susa xirhami endzhaku ka firiji, swiphepherhele swa khokhonati, migerho leyi pfalekeke, matluka ya pulasitiki ni switoyi swa khale.

Tsundzuka, ku hlayisa kaya ra wena na ndhawu leyi nga ekusuhi a hi vutihlamuleri bya wena ntsena, kambe i ku hoxa xandla eka vaaki hinkwavo. Loko un’wana ni un’wana a basisa yindlu yakwe ya le ndzhaku, va ta hoxa xandla swinene eku hunguteni ka nhlayo ya switsotswana.

• Kuna switlhavelo leswi kumekaka ku sivela mavabyi yan’wana lawa ya tluletiwaka hi switsotswana. Hi xikombiso, ku ni mirhi yo tshungula vuvabyi bya dengue fever, yellow fever ni vuvabyi bya byongo bya le Japani. Loko u tshama endhawini leyi mavabyi lawa ya tolovelekeke eka yona, kumbe u famba eka yin’wana, i mhaka ya kahle ku vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi.

Xo hetelela, tsundzuka leswi (Rito ro Yisa Ekaya) .

Swi lulamile, kutani hi vulavule ngopfu hi mavabyi lama tluletiwaka hi switsotswana namuntlha, a swi tano ke? Hi leswi swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u swi tsundzuka:

• Ku lemuka i layini yo sungula ya vusirheleri. I swa nkoka ku tiva leswaku switsotswana swinga tlulela mavabyi na ndlela leyi swiswi endlaka ha yona.
• Ku sivela i ndlela ya kahle yo sivela ku lumiwa hi switsotswana. Swina nkoka swinene ku basisa tindzhawu leti switsotswana switswalaka eka tona.
• Loko wena kumbe un’wana endyangwini wa wena a va ni swikombiso swo tanihi ku hisa ka miri ni ku vava ka miri, lava switsundzuxo swa dokodela handle ko hlwela.
• Ku hlayisa ndhawu leyi u yi rhendzeleke yi basile a hi vutihlamuleri bya wena ntsena , kambe i vutirheli eka vaaki hi ku angarhela.

Loko hi khathalela swilo leswi, hi nga tshama hi hlayisekile ngopfu eka mavabyi lawa lama hlundzukisaka lama hangalasiweke hi switsotswana. Ndzi mi navelela rihanyo lerinene hinkwenu!

` Mavabyi lama tluletiwaka hi switsotswana, Dengue, Chikungunya, Malariya, Ku Lumiwa hi Switsotswana, Ku Sivela Mavabyi, Mavabyi lama Tluleriwaka hi Switsotswana