Xana leyi i vhiki ra vu 4 ra ku tika ka wena? (Vhiki ra vumune ra ku tika) – Riendzo ro hlamarisa ra n’wana wa wena lontsongo ri sungurile!

Avuxeni! U le ka nkarhi wo hlawuleka swinene ni wo lava ku tiva nyana masiku lawa, a swi tano ke? Kumbexana se u sungule ku twa ku cinca lokutsongo emirini wa wena. Kumbe kumbexana wa ha tsandzeka no anakanya hi riendzo leri lerintshwa, muyeni loyi lontshwa. Hambiswiritano, swa tiyiseka leswaku vutomi byintsongo byi sungula ku vumbiwa ekhwirini ra wena hi ku hatlisa swinene. A hi voneni leswaku ku humelela yini endzeni ka miri wa wena, emisaveni ya xinhwanyetana xa wena, eka vhiki leri ra vumune?

Ku humelela yini hi n’wana lontsongo loyi a nga ekhwirini ra wena?

Eka vhiki leri ra vumune, n’wana wa wena wa ha ri bolo ntsena ya tisele leyi nga yitsongo swinene leswaku yi nga voniwi hi tihlo. Ku vula ntiyiso, madokodela ma vitana leswi `embryo` . Anakanya ntsena, i yitsongo ku tlula mbewu leyitsongo ya sesame! Kambe endzeni ka embryo leyi leyitsongo, ntirho wo tala, endlelo leri rharhanganeke swinene, wa humelela. Sweswi embryo leyi ngopfu-ngopfu yi vumbiwa hi swiphemu swimbirhi swa tisele .

• Yin’wana i leyara ya le henhla ya tisele leyi vuriwaka `epiblast` .
• Leyin’wana i leyara ya le hansi ya tisele leyi vuriwaka `hypoblast` .

Hi ku olova, swiphemu leswi swimbirhi leswitsongo swa tisele hi swona leswi eku heteleleni swi nga ta vumba swirho hinkwaswo ni swirho swa miri wa n’wana wa wena . Xana sweswo a swi hlamarisi? Swa hlamarisa leswaku ku nga huma swo tala ku fikela kwihi eka nchumu lowu lowutsongo.

Swilo swin’wana swimbirhi swa nkoka swinene swa humelela hi nkarhi lowu.

1. Amnion na amniotic fluid: Leswi swi fana na xisirhelelo lexitsongo. Nkwama lowu wu vuriwaka `amnion` wu tele hi `amniotic fluid` . Leswi hi swona swi rhendzeleke xihlangi xa wena naswona swi xi pfuna ku kula hi ndlela leyi hlayisekeke naswona yi ntshunxekile handle ka khombo. Swi fana ni yindlu leyi hlayisekeke leyitsongo ya n’wana. Xihalaki lexi hi xona xi pfumelelaka n’wana ku famba-famba nyana naswona a nga susumetiwi hi ndlela leyi fanaka.

2. Yolk sac: Leswi na swona i swa nkoka swinene. Swi fana ni swakudya swo sungula swa n’wana. `Yolk sac` leyi hi yona leyi endlaka ngati naku wundla embryo eka swiyimo swosungula. Embryo yi kula hi ku hatlisa hi swakudya leswi yi swi kumaka eka leswi. Endzhaku, loko `placenta`, xirho xo hlawuleka swinene lexi tirhisiwaka ku endla ntirho lowu, xi vumbiwile hiku hetiseka, ntirho wa yolk sac wuhunguteka hakatsongotsongo. Hi leswaku, n’wana u phameriwa kusuka eka nkwama lowu lowuntsongo kufikela loko placenta yi teka ndzhawu.

Kutani, xana u titwa njhani vhiki leri?

Hakanyingi mavhiki ya mune i nkarhi lowu u xiyaka leswaku ku ya enkarhini ka wena ku yimile. U nga ha swi tiva hi ku endla xikambelo xa ku tika xa nchuluko ekaya.U fanele u ma twile mahungu lawa lamanene sweswi. Anakanya, munghana wa wena, a hi nge Nimali. I masiku nyana a titwa a karhele nyana, mavele ya yena ya vava nyana. Nkarhi wa yena wa ku ya enkarhini na wona wu hundzile. Kutani, loko a endla xikambelo xa ku tika, u kume leswaku u ni n’wana. Ntsako ni ku hlamala loku a ku tweke hi nkarhi wolowo a swi nge vuriwi. U fanele u ve ni ntokoto lowu fanaka, a swi tano ke?

Hi nkarhi lowu, ku cinca lokukulu ka tihomoni ku humelela endzeni ka miri wa wena. Ngopfu ngopfu, hormone ya `hCG (Human Chorionic Gonadotropin)` yi tlakuka hi xihatla swinene. Leswi hi swona leswi voniwaka eka swikambelo swa ku tika. Ku vula ntiyiso, hormone leyi ya `hCG` hi yona yi byelaka miri wa wena, "Ina, u ta va manana sweswi, tilulamisele swona."

Ku cinca loku ka tihomoni ku nga ha endla leswaku u titwa swilo swo tanihi leswi:

• Ku vava ka mavele kumbe ku olova: Mavele ya wena ma nga ha twa ma kurilenyana, ma vava loko ma ma khumba naswona ma tika. U nga ha tlhela u vona misiha ya wasi.
• Ku titwa u karhele: U nga ha titwa u karhele ntsena naswona u khomiwe hi vurhongo siku hinkwaro. Leswi swi tolovelekile swinene, hikuva miri wa wena wu endla ntirho wo tala endzeni.
• Ku lava ku chulula nkarhi na nkarhi: Ku cinca ka tihomoni ni ku engeteleka ka mphakelo wa ngati eka tinso swi nga ha endla leswaku u lava ku ya eku hlambeni nkarhi na nkarhi.
• Ku nga swi tsakeli swakudya swo karhi kumbe ku nun’hwela loku nga tsakisiki: U nga ha titwa u nyenyetsa loko u vona swakudya leswi a wu swi tsakela, kumbe swi nga ha ku tikela ku tiyisela ku nun’hwela ko karhi (e.g., ku nun’hwela ka ku sweka, ku nun’hwela ka swisibi swo karhi).
• Vuvabyi bya nimixo: Vanhu van’wana va nga ha sungula ku twa ku pfimba ni ku hlanta hi nkarhi lowu. Hambi leswi swi vuriwaka "morning sickness," swi nga humelela nkarhi wihi na wihi wa siku. Kambe a swi humeleli eka vanhu hinkwavo.

Kambe tsundzuka leswaku a hi vanhu hinkwavo lava langutanaka ni swikombiso leswi hi ndlela leyi fanaka. Vanhu van’wana va nga ha va va nga voni na xin’we xa swikombiso leswi nikatsongo. Kumbe va nga ha titwa va ri lava tumbeleke swinene. Leswi swi tolovelekile, hikwalaho u nga vileli hi swona. A swi bohi leswaku u va ni swikombiso leswi fanaka ni swa munghana wa wena.

Xana lexitsongo xi kule ku fikela kwihi?

Vhiki leri, n’wana wa wena, kumbe embryo, i ntsongo swinene. Ehleketa hi yona tanihi mpimo wa mbewu ya poppy ! Ina, hi yona ndlela leyi yi nga yitsongo ha yona. Yi lehe kwalomu ka milimitara ntsena. Kambe swa tika ku anakanya leswaku ku humelela swo tala ku fikela kwihi endzeni ka miri wolowo lowutsongo, a swi tano ke? Tisele ta yona ti avana hi ku hatlisa, ti hlawulekile naswona ti veka masungulo ya swirho swa nkarhi lowu taka.

Hi swihi swilo leswi u faneleke ku tivonela eka swona vhiki leri?

Lowu i nkarhi wa nkoka swinene. Ku kula ka n’wana wa wena ka ha ri emahlweni, ngopfu-ngopfu swiphemu swa nkoka swo tanihi byongo bya yena ni nkolo, swi sungula ku vumbiwa, hikwalaho u fanele u ehleketa ngopfu-ngopfu hi rihanyo ra wena, swakudya leswi u swi dyaka ni ndlela leyi u hanyaka ha yona.

• Tiyisisa ku tika ka wena: Loko u nga si endla xikambelo xa ku tika ekaya, teka xin’we. Kutani, vona dokodela hi ku hatlisa ivi u tsarisa . Hi ndlela yoleyo, u nga kuma switsundzuxo leswi lavekaka ni swikambelo leswi endliwaka kahle.
• Sungula hi folic acid:Leswi i swa nkoka swinene. Folic acid i ya nkoka eka ku kula ka fambiselo ra misiha ya n’wana, ngopfu-ngopfu ku sivela swiyimo leswi vuriwaka ku tsandzeka ka ti- neural tube (ku fana na spina bifida). Hakanyingi madokodela ma tsundzuxa ku sungula leswi hi ku hatlisa loko u kunguhata ku va ni n’wana. Loko u nga si endla tano, sungula namuntlha, hilaha dokodela wa wena a bumabumeleke hakona.
• Swakudya leswi nga ni rihanyo: Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo. U nga dyi ngopfu hikuva "u fanele ku dya vanhu vambirhi," kambe swakudya leswi u swi dyaka swi fanele ku va swa khwalithi ya kahle.
• Mihandzu yotsakama, matsavu, swimilani (swi hlantswiwile kahle) .
• Swakudya leswi fuweke hi fibre (rhayisi ya mavele lama heleleke, oats, barley) .
• Engeta swakudya leswi fuweke hi tiphrotheyini (tinhlampfi leti swekiweke kahle, tandza, masi ni swilo leswi endliweke hi masi, nyama leyi swekiweke kahle, tinyawa, ti- lentils ni ti- chickpeas) eka swakudya swa wena.
• Tsundzuka ku dya swakudya leswi swekiweke kahle ntsena . Papalata swilo swo tanihi nyama leyi nga si swekiwaka, nhlampfi leyi nga si swekiwaka, tandza leri nga si swekiwaka ni chizi leyi endliweke hi masi lama nga pasteurized.
• Tshama ekule ni swilo leswi nga ni khombo:
• Papalata ku dzaha fole hi ku helela. Loko vanhu lava u hanyaka na vona va dzaha fole, tshama ekule na ndhawu yoleyo (passive smoking). Leswi swi ni khombo swinene eka n’wana.
• Tshika ku nwa byala hi ku helela. A ku na mpimo lowu hlayisekeke wa byala hi nkarhi wa ku tika.
• U nga nwi murhi wihi na wihi handle ka mpfumelelo wa dokodela wa wena. Loko u tirhisa mirhi yihi na yihi (e.g., ya vuvabyi bya chukele, nsusumeto wa le henhla wa ngati), tivisa dokodela wa wena hi yona naswona u yi lulamisa hi ndlela leyi faneleke hi nkarhi wa ku tika.
• Papalata ku hlangana ni tikhemikhali to karhi, swidlaya-switsotswana ni swilo leswi nga ni miseve ya rivoni . Loko u tirhisa tikhemikhali to tika loko u basisa kaya ra wena, ambala magilavu ​​naswona u tirha endhawini leyi moya wu nghenaka kahle.
• Nwa mati lama eneleke. Ringeta ku nwa kwalomu ka 8-10 wa tinghilazi ta mati hi siku.
• Kuma ku wisa ko tala. Loko u titwa u karhele, etlelanyana ivi u wisa. Kuma vurhongo lebyinene.
• Ku endla vutiolori byo olova: Tani hileswi dokodela a swi vulaka, u nga endla vutiolori byo olova ku fana na ku famba. Hambiswiritano, ku tlakusa swilo swo tika, ku endla vutiolori lebyi tikaka kumbe ku endla vutiolori lebyi tshikilelaka khwiri a swi fanelanga hi nkarhi lowu.
• Rihanyo ra mianakanyo: Hi nkarhi lowu, u nga ha va ni mintlhaveko yo hambana-hambana. Mintlhaveko yo tanihi ntsako, ku chava ni ku lava ku tiva yi nga ha ta yi tlhela yi famba. Vulavula hi leswi nga emiehleketweni ya wena ni munghana wa wena, ndyangu kumbe munghana wa wena lonkulu. Ringeta ku hlayisa mianakanyo ya wena yi ntshunxekile. Hlaya buku, yingisela risimu kumbe u endla nchumu lowu ku tsakisaka.

Ku vuriwa yini loko u ri ni swiphiqo leswitsongo ni ku chava?

Emasikwini lawa yo sungula, swi tolovelekile leswaku swilo swi ta emianakanyweni ya wena ha xin’we-xin’we ni leswaku u titwa u nga tsaki nyana.

• Vanhu van'wana va chava, "A ndzi na swikombiso, xana n'wana u kahle?" Hilaha ndzi vuleke hakona eku sunguleni, a hi vanhu hinkwavo lava nga ni swikombiso, sweswo swi tolovelekile. U nga chavi ku kondza u vona dokodela ivi u kuma switsundzuxo.
• "Xana leswi i swa xiviri?"Swi tolovelekile ku titwa hi ndlela yoleyo. Swi ta teka nkarhi wo karhi ku tolovela ku cinca loku lokukulu.
• U nga ha va ni ku pfimba loku nga nyawuriki kumbe ku va ni swivati ​​. Leswi hi loko embryo yi ti nghenisa eka rirhangu ra mbeleko (implantation bleeding). Leswi hi ntolovelo swi teka siku rin’we kumbe mambirhi ntsena, naswona mpimo wa ku huma ngati wu vevuka swinene.

Kambe, tsundzuka, loko u ri na swikombiso swo fana na ku vava lokukulu ka khwiri, ku vava ka khwiri hi ku vava ka makatla, ku huma ngati yo tala (ku fana na ku ya enkarhini kumbe ku tlula), ku hisa ka miri, ku pfimba, u fanele ku vona dokodela hi ku hatlisa. Leswi swi nga ha va swikombiso swa ku tika loku nga riki ka mbeleko kumbe ku tshoveka ka khwiri.

Nchumu wa nkoka swinene i ku vulavula na dokodela wa wena loko u ri na swivutiso kumbe swivilelo, handle ko swi hlayisa eka wena n’wini. U nga ehleketi, "Leswi i nchumu wutsongo, a ndzi lavi ku vutisa." U na mfanelo yo vutisa xin'wana na xin'wana lexi nga emiehleketweni ya wena.

I yini lexi landzelaka?

Leri i masungulo ya riendzo ro hlamarisa eka wena na xihlangi xa wena. N’wana wa wena u ta va a kula hi ku hatlisa swinene eka mavhiki ma nga ri mangani lama taka. Mbilu ya yena yita sungula ku ba (u nga ha kota na ku yi vona eka scan kwalomu ka 6 wa mavhiki!), naswona swirho leswintsongo, tintiho, mahlo na tindleve swita sungula ku vumbiwa. Kutani hi nkarhi lowu, u fanele u tikhathalela swinene ni vutomi lebyintsongo lebyi nga ekhwirini ra wena. Loko u ya kamberiwa ro sungula, dokodela u ta ku byela vuxokoxoko byo tala swinene naswona u ta ku nyika swikambelo leswi lavekaka.

Swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tsundzuka vhiki leri

Swi lulamile, kutani, a hi ku tsundzuxeni swin’wana swa swilo swa nkoka swinene swa vhiki ra wena ra vumune ku suka eka leswi hi vulavuleke ha swona:

• Lexitsongo lexi nga ekhwirini ra wena sweswi i `embryo` . Hambileswi a nga ntsongo swinene, swirho swa yena swa xisekelo swa miri ni fambiselo ra swirho swa yena swi sungula ku vumbiwa.
• Amnion na yolk sac swivumbiwa, swinyika n’wana nsirhelelo na swakudya swosungula.
• U nga ha va na swikombiso swa ku tika kumbe u nga ri na swona (ku fana na ku olova ka mavele, ku karhala, ku pfimba). Swi hambana hi ku ya hi vanhu.
• Ku nwa vitamin ya ``folic acid'' i swa nkoka. Leswi i swa nkoka swinene eka ku kula loku hanyeke kahle ka n’wana.
• Amukela vutomi lebyinene . Dyana kahle, nwa kahle, u wisa kahle. Tshama ekule ni swilo leswi nga ni khombo swo tanihi ku dzaha fole ni byala.
• Hatlisa u tsarisa eka dokodela wa wena . Kutani u ta kuma kahle nkongomiso lowu u wu lavaka.
• U nga chavi ku bula hi swivutiso kumbe ku kanakana loku u nga na kona na dokodela wa wena .

Riendzo leri ri sasekile, kambe ri tlhela ri va vutihlamuleri. Hi mi navelela matimba yo langutana ni leswi hinkwaswo! A wu wexe, ku ni vanhu vo tala lava nga ta ku pfuna ni ku avelana ntsako lowu na wena. Munghana wa wena, ndyangu ni vanghana va wena kumbexana hinkwavo va rindzele muendzi loyi lontshwa. Hi ta mi vona eka mavhiki lama taka hi ri na rungula leri fanaka!

` Ku tika, 4 wa mavhiki ya ku tika, ku kula ka embryo, ku tika vhiki ra 4, ku kula ka embryo, mune wa mavhiki ya ku tika, folic acid, swikombiso swa ku tika