Xana muvala wa nhlonge ya wena wu ni ntimanyana? Kutani tiva swiyimo leswi swa nhlonge (Skin of Color Conditions) .

Nkumba wa hina i xirho lexikulu emirini wa hina. Naswona xivumbeko xa hina, vumunhu bya hina, byi khumbeka swinene hi muvala wa nhlonge ya hina. Tanihi vanhu va le Sri Lanka, muvala wa nhlonge ya hina wu hambanile, naswona i xiphemu xa ku saseka ka hina. Kambe xana a wu swi tiva leswaku loko muvala wa nhlonge ya hina wu ri wa ntimanyana, hi leswaku, loko hi ri ni muhlovo wo tala wa melanin, hi tala ku khomiwa hi mavabyi ni swiyimo swo karhi swa nhlonge? Kumbexana na wena u tshame u langutana ni swilo leswi. Endzhaku ka loko xirhumbana xi horile, xana xi siya xivati ​​xa ntima lexi tshamaka tin’hweti to tala? Kumbe xana misisi ya matlhelo hamambirhi ya nhloko ya hunguteka loko u kama misisi ya wena hi ndlela yin’wana kumbe yin’wana? Leswi hi swin’wana swa swiphiqo leswi hi nga ta vulavula ha swona namuntlha, leswi hi ntolovelo swi khumbaka vanhu lava nga ni nhlonge ya ntima.

Hi wahi mavabyi ya nhlonge lama talaka ku khumba nhlonge ya ntima?

Un’wana ni un’wana a nga va ni xiyimo xin’wana ni xin’wana xa nhlonge. Hambiswiritano, minkambisiso yi kume leswaku vanhu lava nga ni nhlonge ya ntima yo fana ni ya hina va tala ku khomiwa hi swiyimo swo karhi, kutani swi nga ha vonaka hi ndlela leyi hambaneke eka nhlonge ya hina. Leswi swinga vangiwa hi swivangelo swa ti gene, kambe na hi mikhuva ya hina ya ndzhavuko, kufana na ndlela leyi hi style misisi ya hina ha yona.

Leswi hi swona leswikulu leswi hi swi vonaka ngopfu:

• Swiphiqo swa Muhlovo: Leswi i ku cinca ka muhlovo wa nhlonge. Leswi swikatsa swivati ​​swa ntima leswi vangiwaka hi swilo swofana na matshumba na ku khwaxa, leswi tivekaka tani hi `Post-Inflammatory hyperpigmentation (PIH),` na `Melasma,` xiyimo lexi humelelaka emahlweni.
• Swiphiqo swa misisi: Leswi tolovelekeke ngopfu eka leswi i `Traction Alopecia`, leyi vangiwaka hi ku koka misisi hi matimba swinene no yi kama, na `Central Centrifugal Cicatricial Alopecia (CCCA),` leyi vangaka ku lahlekeriwa hi misisi exikarhi ka nhlonge ya nhloko na ku va na swivati.
• Keloids: Lexi i xiyimo lexi eka xona xivati ​​lexikulu, lexi tlakukeke xi vumbekaka eka ndzhawu ya xilondza endzhaku ka loko xi horile. Xiyimo lexi xitala kuva eka vanhu lavangana nhlonge ya ntima.

Sweswi a hi languteni xin’wana ni xin’wana xa swiyimo leswi hi vuxokoxokonyana.

A hi buleni hi swivati ​​swa matshumba na swivati ​​(Post-Inflammatory Hyperpigmentation - PIH) .

Lexi i xiphiqo lexi tolovelekeke eka vanhu vo tala. Hi ku olova, PIH i xivati ​​xa ntima kumbe xivati ​​lexi tshamaka eka nhlonge ya wena endzhaku ka loko xiyimo xo fana na allergy, matshumba, ku tsemiwa, eczema kumbe psoriasis xi horile. Swi fana na loko nhlonge ya wena yi "tsundzuka" xiendlakalo lexi.

Swivati ​​leswi swinga hambana hi mihlovo kusuka eka buraweni wo dzwihala kuya eka buraweni wo dzwihala, naswona minkarhi yin’wana hambi kuri blue-grey. Hambi leswi swinga humelelaka eka nhlonge yin’wana na yin’wana, swivonaka ngopfu eka nhlonge ya ntima kufana na ya hina naswona minkarhi yin’wana switeka nkarhi woleha ku hola.

Xana ku nga endliwa yini hi swivati ​​leswi swa PIH?

PIH i xiyimo xo tika hakunene ku xi tshungula. Kambe u nga vileli, ku ni vutshunguri lebyi kumekaka.

• Malunghiselelo ya le henhla: Ku ni tikhrimisi tin’wana leti nga xaviwaka ekhemisi, swin’we ni tikhrimisi leti tiyeke leti nga ni mirhi leti dokodela a nga ti nyikaka.
• Chemical Peels: I vutshunguri lebyi tirhisaka ti khemikhali to hlawuleka ku susa leyara yale henhla ya nhlonge, ku paluxa nhlonge leyintshwa.
• Vutshunguri bya Laser : Leswi swifanele ku endliwa ntsena ehansi ka vulawuri bya dokodela loyi anga na vuswikoti.

Loko u nga si endla yin’wana ya vutshunguri lebyi, i swa nkoka ku vulavula ni dokodela wa wena leswaku a hlawula leswi nga swinene eka nhlonge ya wena.

Xana u nga yi sivela njhani leswaku PIH yi nga humeleli?

"Ku sivela swa antswa ku tlula ku tshungula," ku vula vona. Sweswo swi tirha na le ka PIH.

1. Khoma xivangelo lexi nga xisekelo: Loko u ri na xiphiqo xo fana na matshumba kumbe eczema, rhanga hi ku xi tshungula kahle. Papalata swilo swo fana na ku popa kumbe ku khwaxa swirhumbana.

2. Ku Sirhelela Dyambu: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. I xihoxo lexikulu ku ehleketa leswaku hina lava hi nga na nhlonge ya ntima a hi lavi `sunscreen` hikuva a hi hisiwi hi dyambu. `Sunscreen` i swa nkoka ku sivela `PIH` na ku horisa swivati ​​leswi nga kona. Tirhisa `xisirhelelo xa dyambu` lexi nga na kwalomu ka `SPF` 30` kumbe ku tlula , `Broad-Spectrum`, siku na siku. Switlhela swiva na nkoka swinene ku hunguta kuhuma ehandle eka dyambu lerikulu naku ambala xihuku.

Swiyimo swo karhi leswi nga vangaka ku lahlekeriwa hi misisi

Ku fana na swiphiqo swa nhlonge, ku na swiyimo swo hlayanyana leswi fambelanaka na misisi leswi khumbaka hi ku kongoma hina lava nga na mihlovo ya nhlonge ya ntima.

Xiyimo lexi vuriwaka ``CCCA`` xi nga karhata swinene, tani hi leswi xi vangaka ku lahlekeriwa hi misisi hi laha ku nga heriki. Hikwalaho, loko u kuma ku lahlekeriwa hi misisi hi ndlela leyi nga tolovelekangiki swin’we ni ku pfimba ni ku vava enhlongeni, vona dokodela hi ku hatlisa .

Khensa ya nhlonge ya ntima ni ya nhlonge: Mavonelo lama hoxeke lawa hi tivaka ha wona

Leyi i yinhla ya nkoka swinene. Yin'wana ya mavonelo lama hoxeke lamakulu eka vaaki hileswaku "vanhu lava nga na nhlonge ya ntima a va khomiwi hi khensa ya nhlonge."

Nchumu lowu nga ni khombo swinene hileswaku, hikwalaho ka mianakanyo leyi leyi hoxeke, loko khensa ya nhlonge yi va kona exikarhi ka vanhu va hina, hakanyingi yi voniwa loko vuvabyi lebyi se byi kurile swinene naswona byi ri byikulu . Hikwalaho, swa tika ku swi tshungula.

Kutani minkarhi hinkwayo nyikela nyingiso eka nhlonge ya wena. Loko u vona swin’wana leswintshwa, swo tanihi mfungho wa ku velekiwa lowu cincaka xivumbeko kumbe muvala, kumbe xilondza lexi nga horiki, kumbe loko u kanakana hi swona, lava xitsundzuxo xa dokodela.

Xana u fanele u endla yini leswaku u sirhelela nhlonge ya wena?

Xo hetelela, i swa nkoka ku va u xiya rihanyo ra nhlonge ya wena. Loko xiphiqo xa nhlonge xi nga antswi hi mirhi ya le kaya, u nga xi honisi.

Ku lava vutshunguri eka dokodela la fanelekaka ka ha ri emahlweniI swa nkoka swinene. Hikuva loko u hlwela vutshunguri, swa tika ku tshungula swiyimo swo fana na `PIH`, swiyimo swo fana na `CCCA` swi nga vanga ku lahlekeriwa hi misisi hi laha ku nga heriki, naswona khensa ya nhlonge yi nga ha va na vutomi ekhombyeni. Nkumba wa wena i nhundzu ya wena, kutani wu hlayise hi rirhandzu.