Xana nhlonge ya wena ya tshwuka naswona ya rhurhumela? Swi nga ha va ku ri eczema! Xana hi ta vulavula ha swona?

Xana nhlonge ya wena ya tshwuka, ya vava naswona minkarhi yin’wana ya rhurhumela? Xana swa luma hi ndlela leyi nga tiyiselekiki? Wa tiva leswi a hi allergy eka tluka kumbe vuvabyi byo fana na chickenpox. Kutani ku humelela yini? A swi hlamarisi leswi swi nga ha vaka ku ri eczema. A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko namuntlha.

Xana Eczema i yini?

Hi ku olova, eczema i xiyimo lexi endlaka leswaku nhlonge ya wena yi oma, yi tshwuka naswona yi rhurhumela swinene . Minkarhi yin’wana yi nga ha vonaka hambi ku ri swirhumbana leswitsongo enhlongeni. I xiyimo lexi nga tshungulekiki, leswi vulaka leswaku xa ta xi tlhela xi famba, kambe xi nga va na wena nkarhi wo leha.

Loko u ri na eczema, a wu wexe. Hi ntolovelo swi hlasela vana lavatsongo swinene, hi ntolovelo va nga si va ni malembe ya ntlhanu. Kambe swi nga khumba ni vana lava kuleke. Nkateko wa kona, ku tlula hafu ya vana lava nga ni vuvabyi bya eczema namuntlha va kula ku tlula xiyimo lexi loko va fika emalembeni ya kondlo-a-ndzi-dyi.

Eczema yi tlhela yi tiviwa tanihi Atopic Dermatitis. Swi nga ha endleka leswaku vito leri u ri twile eka dokodela.

Ha yini ku humelela eczema?

Nkumba wa hina wu ni muxaka wo hlawuleka wa sele. Tisele leti ti angula loko ti hlangana ni nchumu lowu nga ni khombo eka nhlonge, hi leswaku, nchumu lowu hlundzukisaka. Kutani, tisele teto ti endla leswaku nhlonge yi pfimba leswaku yi yi sirhelela. Sweswi, loko u ri ni vuvabyi bya eczema, tisele leti ti angula ku tlula mpimo ivi ti sungula ku tirha nkarhi hinkwawo, hambiloko ti hlohloteriwa hi nchumu lowutsongo. Hi yona mhaka leyi nhlonge ya wena yi vaka yo tshwuka, yi vava naswona yi rhurhumela hi ndlela leyi nga tiyiselekiki.

Ku vula ntiyiso, a nga kona loyi a swi tivaka kahle leswaku ha yini vanhu va khomiwa hi eczema. Kambe nchumu wun’we wu le rivaleni: a wu tluleli. A wu nge swi khomi eka munhu, naswona a wu nge swi khomi eka munhu. Mindyangu ya vana lava nga ni vuvabyi bya eczema yi nga ha tlhela yi va ni swiyimo swin’wana swa atopic, swo tanihi hay fever (leswi vangaka ku tshamela ku khohlola ni ku khuluka ka nhlonge ) ni vuvabyi bya rifuva (leswi vangaka ku nonon’hweriwa ku hefemula).

Ku tlula hafu ya vana lava khomiwaka hi eczema na vona va ta khomiwa hi hay fever kumbe asthma hi nkarhi wo karhi. Mhaka ya nkoka hileswaku eczema a hi allergy. Hambiswiritano, ku nga twanani na swilo swi nga nyanyisa eczema. Leswi swivula leswaku loko uri na allergy eka swilo swofana na ntshuri kumbe animal dander, eczema ya wena minkarhi yin’wana yinga nyanya.

Hi swihi swilo leswi vangaka eczema?

Handle ka ku nga twanani ni swilo swo karhi, ku ni swilo swin’wana swo hlayanyana leswi nga nyanyisaka eczema. A hi languteni leswaku i yini:

• Swisibi, swibasisi ni swinun’hweriso: Tikhemikhali leti nga eka swisibi swin’wana, swibasisi ni swinun’hweriso ti nga va ni khombo eka nhlonge.
• Nhlonge leyi hisaka ni leyi nyuheleke: Ku pfimba ku nga ha engeteleka loko u juluka nkarhi wo leha.
• Maxelo yo oma ya xixika: Ku pfumaleka ka ndzhongho emoyeni hi xixika swinga omisa nhlonge naswona swi nyanyisa eczema.
• Swilo swin’wana leswi vangaka ku nga twanani ni nhlonge: Malapi man’wana yo tanihi voya, ma sungula ku rhurhumela loko u ma ambala, a swi tano ke? Swilo swo fana na sweswo.

Xana ndzi swi tivisa ku yini hi ku tiyiseka loko ndzi ri ni vuvabyi bya eczema?

Loko u ri na eczema, xirhumbana xi nga ha hela eku sunguleni. Kambe, yi nga vuya nakambe, hi yona ntumbuluko wa eczema.

A hi swirhumbana hinkwaswo leswi luma. Kambe eczema ya luma, ya luma, ya luma! I ku rhurhumela loku hlundzukisaka swinene. Hakanyingi yi sungula endzeni ka swikunwana swa wena ni le ndzhaku ka matsolo ya wena. Yi nga ha tlhela yi humelela emahlweni ka wena ni le ka swirho swin’wana swa miri wa wena.

Kambe tsundzuka leswaku swirhumbana swi nga ha humelela hikwalaho ka swivangelo swo tala handle ka eczema. Hikwalaho, dokodela wa wena i munhu lonene ku tiva xivangelo lexi kongomeke xa ku cinca loku ka nhlonge ya wena. Kutani, tiyiseka leswaku u lava xitsundzuxo xa dokodela.

Xana u nga endla yini loko u ri ni vuvabyi bya eczema?

Ku hanya ni xiyimo lexi swi nga ha tika nyana, kambe u nga vileli. Ku ni swilo leswi u nga swi endlaka ha swona.

Vutshunguri lebyi humaka eka dokodela

Uta lava ku tirhisa moisturizer ya kahle (ointment kumbe cream) ku lawula ku oma na ku pfimba ka nhlonge. Vanhu van’wana va nga ha lava murhi lowu tiyeke. Leswi swi vuriwa ``Corticosteroids``. Loko ti cheriwa eka nhlonge, mafurha lawa ya ``Corticosteroid`` kumbe ti creams ti pfuneta ku hunguta ku pfimba (ku tshwuka na ku pfimba) ka nhlonge.

Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku nyika murhi wa antihistamine (lowu taka hi xivumbeko xa philisi kumbe mati). Leswi swi nga pfuna ku lawula ku pfimba naswona swi ku pfuna leswaku u etlela kahle nivusiku. Minkarhi yin’wana, loko u khwaxa ni ku tshoveka nhlonge ya wena, swi nga ha lava leswaku u nwa murhi lowu dlayaka switsongwatsongwana.

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku mirhi leyi ya eczema a yi nge ku horisi hilaha ku nga heriki. Hambiswiritano, ma nga pfuna ku olovisa nhlonge ya wena, ku hunguta ku tshwuka ni ku olovisa vutomi bya wena.

Swilo swa nkoka leswi hi nga tiendlaka swona

Ku engetela eka mirhi, ku ni swilo swin’wana swo hlayanyana swa nkoka leswi nga ku pfunaka ku lawula eczema. Loko u landzela leswi kahle, u nga vona ku hambana lokukulu.

• U nga rhurhumeli! Ndza swi tiva leswaku leswi swa olova ku swi vula ku tlula ku swi endla. Kambe ringeta hi matimba ya wena hinkwawo leswaku u nga khwaxa. Loko u khwaxa, nhlonge ya wena yi vava ngopfu, naswona minkarhi yin’wana u khwaxa ngopfu ntsena. Anakanya hi mhaka leyi, ku khwaxa swi tshoveka nhlonge, leswi nga endlaka leswaku tibakteriya ti nghena ivi ti vanga vuvabyi. Loko u ri ni ndhawu leyi rhurhumelaka ngopfu, veka lapi leri tsakamisiweke hi mati yo titimela ehenhla ka ndhawu yoleyo.
• Hlayisa swipikiri swa wena swi tsemiwile swi koma.Hi ndlela yoleyo, hambiloko wo khwaxa hi xihoxo, a wu nge vavisi nhlonge ya wena.
• Hlamba nkarhi wo koma, wo kufumela. Ku hlamba ematini yo hisa swi nga endla leswaku nhlonge ya wena yi rhurhumela swinene. Vutisa dokodela wa wena loko swi lulamile leswaku manana kumbe tatana a hlamba hi oatmeal. Leswi swinga pfuna ku hunguta ku pfimba.
• Papalata ku tirhisa swisibi leswi nun’hwelaka. Ematshan’weni ya sweswo, hlawula xisibi lexi nga ni swilo swo kufumeta.
• Loko nhlonge ya wena yi oma, yi phaphata hi vukheta yi oma hi thawula ro olova. U nga rhurhumeli kumbe ku rhundza hi matimba. Kutani, loko nhlonge ya wena yi nga si oma, hatla u chela xitofu lexinene xo kufumeta kumbe khirimi. Leswi u nga swi endla minkarhi yo hlayanyana hi siku.
• Nwa mati yo tala. Leswi swita endla leswaku nhlonge ya wena yiva na ndzhongho lowu yiwu lavaka.
• Ambala swiambalo leswi ntshunxekeke. Leswi swi ta pfuna nhlonge ya wena ku titwa yi antswa. Swiambalo leswi endliweke hi ti fibre to olova, ta ntumbuluko tofana na cotton swikahle swinene. Voya ni malapi man’wana lama endliweke swi nga hlundzukisa miri wa wena hinkwawo.
• Vulavula na dokodela wa wena ku kuma leswaku i yini lexi vangaka eczema ya wena. Kutani ringeta ku swi papalata hilaha u nga kotaka hakona.
• Tshama u rhulile! U ta kuma leswaku eczema yi nyanya loko u tshikilelekile. Loko u ri ni swivilelo swo karhi, vulavula ni vatswari va wena, mudyondzisi kumbe munghana wa wena lonkulu leswaku u basisa mianakanyo ya wena.

Rungula ro hetelela ro yisa ekaya

Eczema i xiyimo lexi hetaka matimba, kambe ku ni tindlela to hanya na xona hi ndlela leyi humelelaka. Nchumu wa nkoka swinene i ku khathalela nhlonge ya wena.

• Hlawula swilo leswi ku hlohlotelaka naswona u tshama ekule na swona.
• Minkarhi hinkwayo ku kufumeta nhlonge ya wena, leswi vulaka leswaku u tirhisa xitofu xa kahle.
• Tsundzuka leswaku u nga khwaxa.
• Tiyiseka leswaku u vona dokodela naswona u landzela switsundzuxo swa yena.

Loko u khathalela swilo leswi, u ta kota ku hunguta swinene ku nga tsaki loku vangiwaka hi eczema naswona u ta ya emahlweni ni mintirho ya wena ya siku na siku hi ntsako.

` Eczema, Atopic Dermatitis, Mavabyi ya Nhlonge, Eczema, Nhlonge yo luma, Nhlonge yo oma, Mavabyi ya Vana