Anakanya u ri karhi u famba entshaveni yo saseka ni vanghana va wena, kumbe u basisa ntanga wa wena. Endzhaku ko heta ntirho ivi u vuya ekaya, hi xitshuketa u khwaxa voko kumbe nenge hi matimba swinene. Endzhaku ka nkarhinyana, ndzhawu leyi yi hundzuka yo tshwuka naswona ku humelela swirhumbana leswintsongo. Leswi kahle-kahle i nchumu lowu humelelaka eka vanhu vo tala etikweni ra hina. Xivangelo-nkulu xa leswi ku nga ha va ku ri leswaku hi xihoxo u dye ximilana lexi nga ni chefu. Namuntlha hi ta vulavula hi swimilani swo tano, ti allergies leti swi ti vangaka, na leswi hi faneleke ku swi endla.
Hi swihi swimilana leswi leswi nga ni chefu?
Hiku olova, leswi swivula leswaku swimilani swin’wana, hikokwalaho ka khemikhali yokarhi eka swona, swivanga allergy eka nhlonge ya hina. Loko hi khumba swimilana leswi, mati lama fanaka ni mafurha lama humaka eka matluka, swirhabyani kumbe timitsu ta swona ma nghena emirini wa hina. Mafurha lawa ma vuriwa Urushiol . Leri i rimitsu ra swiphiqo leswi hinkwaswo.
Xikhemikhali lexi, lexi vuriwaka Urushiol, xi ni matimba swinene. Hambi ku ri mpimo wutsongo, lowutsongo ku tlula ndzoho ya munyu, wu nga vanga ku pfimba lokukulu ka nhlonge ni ku pfimba. Kwalomu ka 90% wa vaaki va misava va na allergy eka yona. Lexi hlamarisaka hileswaku, hambiloko u nga ri na ku angula loku loko wa ha ri n’wana, u nga ha va na allergy leyi nkarhi wihi na wihi evuton’wini bya wena.
Khombo leri hi ntolovelo ri le henhla eka lava tirhaka emakhwatini, ku khandziya tintshava, entangeni kumbe epurasini. Nakambe, muxaka lowu wa mafurha wu nga kumeka eka swiambalo, tintanghu, voya bya swifuwo swa le ndlwini hambi ku ri eka switirhisiwa swo endla ntanga.
Xana u swi vona njhani swimilana leswi leswi nga ni chefu?
Ku ni mixaka yo tala ya swimilana leswi nga ni chefu ematikweni yo hambana-hambana ya misava. Ngopfu ngopfu ematikweni yofana na America, swimilani leswi vitaniwaka Poison Ivy, Poison Oak na Poison Sumac swidume. Hambileswi swimilana leswi swi nga kumekiki etikweni ra hina, ku ni swimilana leswi fanaka leswi nga ni khombo eka nhlonge. Hikokwalaho, swina nkoka swinene kuva u lemuka muxaka wa swimilani leswi hiku angarhela.
| Muxaka wa ximilani | Swihlawulekisi swa ku tiveka |
|---|---|
| Poison Ivy | Hi ntolovelo kuna matluka yanharhu eka nsinya wun’we. Hikwalaho ka sweswo xivuriso lexi nge "Matluka ya manharhu, a ma ve." Leswi swikula tani hi madiriva kumbe swihlahla leswintsongo. |
| Poison Oak | Leyi na yona yina matluka manharhu. Kambe makumu ya matluka ya kona ya rhendzelekile. Ti languteka tifana na matluka ya nsinya wa oak. Xiphemu xale hansi xa matluka xiva na xirhendzevutani nyana. |
| Chefu ya Sumac | Leyi yi hambanile ni leyin’wana. Yina kwalomu ka 7-13 wa matluka lawa ya lulamisiweke hi swimbirhi eka nsinya wun’we. Hakanyingi yi mila etindhawini leti tsakamaka, leti nga ni swihlahla. |
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku, loko u famba ekhwatini kumbe ejarateni, unga khumbi kumbe ku tshovela swimilani leswi unga switolovelangiki. Yoleyo i ndlela leyi hlayisekeke swinene.
Ku humelela yini loko ximilani lexi xi hlangana ni miri? Hi swihi swikombiso swa kona?
Ku angula loku humelelaka loko u kuma mafurha ya urushiol eka nhlonge ya wena ku vuriwa Allergic Contact Dermatitis . Swikombiso a swi sunguli hi nkarhi wun’we eka vanhu hinkwavo. Eka vanhu van’wana, swi nga sungula ku nga si hela tiawara ti nga ri tingani, kasi eka van’wana, swi nga teka masiku mambirhi ku ya eka manharhu.
Swikombiso leswikulu hi leswi:
- Ku ni ku pfimba loku nga tiyiselekiki .
- Nkumba wu hundzuka wo tshwuka .
- Ndhawu yoleyo yi pfimbile .
- Swirhumbana leswintsongo leswi taleke hi mati kumbe swirhumbana leswikulu swivumbiwa.
Minkarhi yin’wana swirhumbana leswi swinga ha va swinga tshwukanga, kambe swivonaka tani hi swivati swa ntima kumbe swirhendzevutani. Lexi i xiyimo lexi nga tolovelekangiki hi ndlela yo karhi.
Xana ku ni ntlhandlamano lowu swirhumbana leswi swi humelelaka ha wona? (Switeji swa Rash) .
Ina, hi ntolovelo ku onhaka loku ku hundza eka switeji swo hlayanyana. Endlelo leri hinkwaro rifika eka nhlohlorhi kwalomu ka 14 wa masiku, kutani rihunguteka hakatsongotsongo. Eka munhu loyi a hlanganaka na byona ro sungula evuton’wini bya yena, swi nga teka masiku ya 21 leswaku swikombiso swi vonaka.
| Xiteji | Ku humelela yini? |
|---|---|
| 1. Ku rhurhumela | Loko xirhumbana xi nga si humelela, ndhawu ya nhlonge yi ta sungula ku rhurhumela ngopfu. |
| 2. Ku rhurhumela | Endzhaku ka nkarhinyana, ku pfimba ka sungula, naswona swirhumbana swo tshwuka swi sungula ku humelela. Eka vanhu vo tala, lexi i xirhumbana lexi nga ni swirhumbana. |
| 3. Swirhumbana leswi taleke hi mati (Blisters) . | Swilondza leswi vangiwaka hi swona swi hundzuka swirhumbana leswi taleke hi mati, leswi minkarhi yin’wana swi nga pfurhaka ivi swi huma mati. |
| 4. Ku rhurhumela ka swirhabyani | Ku endliwa crust ehenhla ka swirhumbana leswi pfurhaka, kambe ku pfimba ku nga ha ya emahlweni hi nkarhi lowu. |
A hi languteni swin’wana swa swivutiso leswi hi nga na swona malunghana ni mhaka leyi.
Ha yini swivati leswi swi vonaka swi hangalaka emirini hinkwawo?
Lexi i xiphiqo lexi vanhu vo tala va nga na xona. Anakanya leswaku u sungule ku va ni xirhumbana evokweni ra wena, ivi u va ni xirhumbana ekhwirini, ivi u va ni swirhumbana emilengeni. U ehleketa leswaku xirhumbana lexi nga evokweni ra wena xa tlulela. Doo, sweswo swi hoxile.
Hi leswi swi humelelaka: Mafurha lama nga ni chefu (Urushiol) ma cheriwa eka swiphemu swo hambana-hambana swa miri wa wena. Hambiswiritano, swi titshege hi ku tiya ni ku twa ka nhlonge ya wena, nkarhi lowu wu tekaka leswaku xirhumbana xi humelela eswiphen’wini swo hambana-hambana wa hambana. Eka tindzhawu to olova ta nhlonge (e.g., mavoko) xirhumbana xi humelela hiku hatlisa, naswona eka tindzhawu to tiya (e.g., swirhendzevutani swa milenge) xirhumbana xi humelela endzhaku. Kutani u vona xirhumbana xi hangalaka hakatsongo-tsongo. Nakambe, mafurha lama cheriweke eka swiambalo swa wena kumbe enkwameni ma nga endla leswaku ku va ni swirhumbana leswintshwa eswiphen’wini swin’wana swa miri.
Xana vuvabyi lebyi bya tlulela? (Xana swa tlulela?)
Vanhu vo tala va ehleketa leswaku swirhumbana leswi nga eka swirhumbana leswi swi nga hangalasa vuvabyi lebyi eka van’wana. Leri i mianakanyo leyi hoxeke hi ku helela. Mati lama nga eka swirhumbana a ma na mafurha lama nga ni chefu (urushiol). Hikwalaho, a wu nge yi kumi loko u khumba munhu loyi a nga ni swirhumbana.
Hambiswiritano, ndlela yin’we ntsena leyi vuvabyi lebyi byi nga tluleriwaka ha yona i loko mafurha lawa ya chefu ma cheriwa emirini wa munhu un’wana. Xikombiso:
- Loko u khumba swiambalo leswi ambariwa hi munhu loyi a nga thyakisiwa hi ximilani lexi nga ni chefu.
- Loko u tirhisa xitirhisiwa lexi cheriweke mafurha lexi tirhisiweke entangeni.
- Ku vuriwa yini loko wo khumba mbyana kumbe kati ya wena endzhaku ko famba-famba ekhwatini naswona yi ri ni mafurha eka voya bya yona?
Xana leswi swi nga vanga swiyimo leswi nga ni khombo?
Hi ntolovelo lexi a hi xiyimo lexi nga ni khombo swinene, kambe minkarhi yin’wana ku nga ha va ni swiphiqo.
1. Ku hefemula musi: Lexi i nchumu lowu nga ni khombo swinene. Loko munhu a hisa swimilana leswi leswi nga ni chefu, musi lowu wu ni swiphemuphemu swa Urushiol. Loko wo hefemula musi lowu, wu nga onha nhlonge ya wena, nomu, nhamu hambi ku ri mahahu ya wena.Ku nga ha va ni swiphiqo leswikulu swo hefemula. Lexi i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri.
2. Mavabyi lama vangiwaka hi ku pfimba: Hikwalaho ka ku pfimba loku nga tiyiselekiki, hi khwaxa nhlonge hi swipikiri swa hina. Kutani nhlonge ya vaviseka, naswona tibakteriya leti nga ehansi ka swipikiri ti nga nghena eka swilondza ivi ti vanga mavabyi ya vumbirhi . Kutani swilondza swi nga ha humesa swirhumbana hambi ku ri ku vanga ku hisa ka miri.
Okay, hi endla yini hi mhaka leyi sweswi? Hi byihi vutshunguri bya kona?
Loko u kuma ku onhaka ka muxaka lowu, landzela magoza lawa leswaku u kuma ku wisa hi ku hatlisa.
Swilo swo endla hiku hatlisa endzhaku ko khumba ximilani
- Hlantswa: Hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona, hlamba ndhawu leyi khumbekeke kahle hi xisibi ni mati yo kufumela. Loko unga hlamba endzhaku ka 10-15 wa timinete, ngopfu ngopfu unga sivela mafurha lawa kuva yanga ngheni eka nhlonge.
- Hlantswa swiambalo swa wena: Hi ku hatlisa susa swiambalo hinkwaswo leswi a wu swi ambarile hi nkarhi wolowo kutani u swi hlantswa hi ku hambana. Handle ka sweswo, mafurha lama nga eka swiambalo sweswo ma nga ha nghena eka wena kumbe eka vanhu van’wana endlwini ya wena.
- Hlantswa swin’wana hinkwaswo: Hlantswa kahle xin’wana ni xin’wana lexi u ehleketaka leswaku xi nga ha va xi ri ni mafurha, swo tanihi tintangu, minkwama, switirho swo endla ntanga ni swifuwo swa le ndlwini.
- Hlantswa swipikiri swa wena: Tirhisa burachi ku basisa kahle mubedo wa swipikiri, tanihi leswi mafurha ma nga ha pfaleriwa ehansi ka xipikiri.
Swilo leswi unga swi endlaka ekaya ku hunguta ku pfimba na ku hlundzuka
- Ku tsakamisa ematini yo titimela: N’okisa lapi leri tengeke ematini yo titimela, u ri pfotlosa kahle ivi u ri veka etindhawini leti rhurhumelaka. Leswi swi nyika ku wisa lokukulu eka ku pfimba.
- Ku hlamba loku kufumelaka: N’okisa eka bakiti ra mati yo kufumela na colloidal oatmeal nyana. U nga ha tlhela u hlamba hi khapu ya baking soda ematini.
- U nga khwaxa: Leswi swi nga ha olova ku swi vula ku tlula ku swi endla, kambe papalata ku khwaxa hilaha u nga kotaka hakona. Ku khwaxa swi nga onha nhlonge naswona swi engetela khombo ro tluleriwa hi mavabyi.
- U nga pop swirhumbana: Loko u ri na swirhumbana, u nga swi pop kumbe ku swi hluvula nhlonge. Nkumba wolowo wu sirhelela xilondza lexi nga ehansi leswaku xi nga ngheniwi hi mavabyi.
Vutshunguri lebyi u nga ta byi kuma loko u vona dokodela
Swirhumbana leswi hi ntolovelo swi hola hi swoxe ku nga si hela vhiki kumbe mambirhi. Hambiswiritano, loko ku pfimba ku ri kukulu, u nga ha lava ku ya vona dokodela wa wena leswaku a kuma vutshunguri.
- Ti- anti-itch cream: Calamine lotion kumbe Hydrocortisone cream yinga tirhisiwa tani hileswi dokodela a leriseke swona.
- Antihistamines: Dokodela wa wena a nga ku nyika philisi (e.g. Piriton, Cetirizine) ku lawula ku pfimba.
- Ti- steroid: Loko ku pfimba ku ri kukulu swinene naswona ku hangalake ni ndhawu leyikulu ya miri, dokodela wa wena a nga ha ku nyika steroid leyi dyiwaka hi nomu swa xinkarhana.
Xana u lava rini ku ya vona dokodela hi xitshuketa?
Hambileswi leswi hi ntolovelo swi nga lawuriwaka ekaya, vona dokodela hi ku hatlisa loko u ri ni swikombiso leswi landzelaka. Eka swiyimo swin’wana, u nga ha lava hambi ku ri ku ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele.
| Loko u fanele u lava xitsundzuxo xa xihatla xa dokodela | |
|---|---|
| Ku nonoka ku hefemula | Loko u hefemulele musi lowu humaka eka swimilani leswi hisaka chefu kumbe u ri na allergy yo tika (anaphylaxis), yana eka ETU hi ku hatlisa. |
| Ku hangalaka ka ntungu endhawini leyikulu | Loko xirhumbana xi hangalakile eka kutlula kotara (25%) ya miri wa wena. |
| Swilondza emahlweni, ematihlweni, enon’wini kumbe endhawini ya swirho swa rimbewu | Ku onhaka ka tindhawu leti leti nga ni vuxiyaxiya ku nga va lokukulu swinene, ngopfu-ngopfu loko mahlo ma pfimbile naswona ma nga swi koti ku pfuleka. |
| Swikombiso swa ku tluleriwa | Swikombiso swofana na ku khuluka ka swirhumbana kusuka eka ndzhawu leyi lumiweke, swirhendzevutani swotshuka, kumbe ku hisa ka miri. |
| Ku pfimba lokukulu | Loko u ri na ku pfimba lokukulu loku nga lawulekiki hi vutshunguri lebyi tolovelekeke naswona hambi ku ri ku kavanyeta vurhongo. |
Hi nga swi sivela njhani nchumu wo fana ni lowu leswaku wu nga ha tlheli wu humelela?
Nchumu lowunene ku wu endla i ku sivela leswi leswaku swi nga endleki. Swilo leswi swi ta ku pfuna ku endla sweswo.
- Hlawula swimilani: Tiva swimilani leswi hlundzukisaka nhlonge eka tindzhawu ta makhwati na le tijarateni leti u talaka ku ya eka tona.
- Ambala swiambalo swo tisirhelela: Loko u tirha ejarateni kumbe u famba ekhwatini, ambala maburuku yo leha, mahembe ya mavoko yo leha, tintangu ni masokisi. Swi antswa ku ambala magilavu.
- Hlantswa:Hlantswa miri wa wena hi ku hatlisa loko u fika ekaya u huma entirhweni ehandle. Cinca swiambalo swa wena u swi veka exigwitsirisini.
- Hlayisa swifuwo swa wena swa le ndlwini: Loko xifuwo xa wena xi famba etindhawini ta nhova, xi hlambe u nga si xi tisa ekaya. Swi hlayisekile swinene ku endla leswi loko u ambale magilavu ya rhaba.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Xivangelo xa ku pfimba loku vaka kona loko ximilani lexi nga ni chefu xi hlangana ni miri i khemikhali leyi nga ni mafurha leyi vuriwaka urushiol.
- Vuvabyi lebyi a byi tluleriwi hi swirhumbana swa swirhumbana leswi, kambe byi nga tluleriwa hi swiambalo na switirhisiwa leswi thyakeke hi mafurha.
- Loko u ehleketa leswaku ximilani lexi xi hlanganile na miri wa wena, hlamba ndzhawu leyi hi xisibi hiku hatlisa hilaha swinga kotekaka hakona. Hlantswa swiambalo swa wena ni swilo swin’wana na swona.
- Papalata ku khwaxa hi laha u nga kotaka ha kona. Ku pfimba swi nga endla leswaku munhu a khomiwa hi mavabyi ya nhlonge.
- Loko u ri ni xiphiqo xo hefemula, u pfimba xikandza, u vaviseka swinene kumbe u kombisa swikombiso swa ku tluleriwa, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena