Ku vuriwa yini loko hi xitshuketa u khomiwa hi vuvabyi bya ku nga twanani ni biscuit, sauce kumbe swakudya swin’wana leswi nga tsariwangiki kahle eka lebula leswaku swi ni sesame? Anakanya hi ku chava loku a wu ta ku twa hi nkarhi wolowo. Eka vanhu van’wana, ku nga ha va ku ri ku pfimba lokutsongo, kambe eka van’wana, ku nga ha va kukulu lerova va tsandzeka ku hefemula. Hikwalaho ka makhombo lawa, Food and Drug Administration (FDA), ku nga nhlangano lowu rhangelaka emisaveni hinkwayo lowu endlaka swiboho malunghana ni vuhlayiseki bya swakudya, sweswi wu hlawurile ximfumo sesame tanihi nchumu lowukulu lowu endlaka leswaku swakudya swi nga twanani.
Xana ku cinca loku kuntshwa i yini?
Hi ku olova, ku sukela hi January 1, 2023, swakudya swihi na swihi leswi endliwaka eUnited States leswi nga ni sesame swi ta boheka ku swi veka erivaleni leswaku i xitsongwatsongwana xa ku nga twanani. Khale, i masi, tandza, timanga, tinhlampfi, ti- shellfish, soya ni tinyawa ta mirhi ntsena leti xaxametiweke tanihi swilo leswikulu leswi endlaka leswaku munhu a nga twanani ni miri. Sweswi, sesame yi engeteriwile eka nxaxamelo wolowo.
Hambi leswi lowu wu nga riki nawu etikweni ra hina, wu hi rhumela rungula ra nkoka swinene. Hi leswaku, allergy ya sesame yi nga va leyikulu swinene ku tlula leswi hi swi ehleketaka, naswona hi fanele ku va ni vuxiyaxiya swinene eka swona.
"Allergy ya swakudya i loko masocha ya miri ya hina ya endla xihoxo xa xiaki xa swakudya lexi hi ntolovelo xi nga riki na khombo tanihi 'nala' naswona ya angula hi tihanyi eka xona."
Allergy ya sesame a hi xihlekiso!
Ti sesame seeds tina swakudya swinene naswona ta nandziha. A ti kumeki ntsena eka mabilomu ya sesame, swakudya swo olova ni ti- chutney leti hi ti dyaka, kambe ni le ka swilo swin’wana swo tala swo tanihi xinkwa, ti- burger bun, tisaladi, ti- sauce ni mafurha ya vukheta. Hambiswiritano, eka munhu loyi a nga ni allergy eka mbewu ya sesame, leswi swi nga va ni khombo swinene.
Swikombiso swa allergy leyi swi nga ha hambana hi ku ya hi vanhu. Eka vanhu van’wana, swi nga ha sungula hi ku olova ivi hakatsongo-tsongo swi va leswikulu.
| Level ya swikombiso | Swikombiso leswi talaka ku voniwa |
|---|---|
| Swikombiso leswitsongo |
|
| Swikombiso leswi ringaniseriweke | |
| Swikombiso leswikulu ni leswi nga xungetaka vutomi (Anaphylaxis) . |
Loko xin’wana xa swikombiso leswi swo tika xi humelela, i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri . U fanele ku yisiwa eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi hi xihatla.
Ha yini ku hambana loku ku ri ka nkoka swinene?
U nga ha va u ehleketa, "Se swi pfuna yini ku va na sesame eka lebula?" Kambe ntiyiso hi leswaku, swi rharhanganile ku tlula sweswo. Khale, vaendli vo tala va swakudya a va tirhisa sesame naswona a va yi xaxameta ntsena eka lebula tanihi ‘nantswo wa ntumbuluko’ kumbe ‘swinun’hweriso.’
Anakanya loko munhu loyi a nga na allergy yo tika eka sesame a languta lebula yo fana na leyi kutani a ehleketa, "Xana ku nga va khombo ra muxaka muni loko ndzi dya swakudya sweswo hikuva a swi nga tsariwanga 'sedum'?" Munhu yoloye a a nga ri na ndlela yo endla xiboho malunghana ni vutomi bya yena. A va fanele va bela muendli riqingho va vutisa, kutani va teka khombo va dya swakudya sweswo.
Hi nawu lowu wuntshwa, ku nga tiyiseki koloko sweswi ku herile. Lexi i ku hlula lokukulu eka lava nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni mindyangu ya vona.
Xana hi fanele hi endla yini sweswi?
Hambileswi nawu lowu wu nga tirhiki etikweni ra hina, hi nga dyondza swo tala eka wona leswaku hi tisirhelela eka ku nga twanani ni swakudya.
1. Minkarhi hinkwayo hlaya lebula
Loko u xava nchumu wo karhi exitolo lexikulu, endla mukhuva wo hlaya nxaxamelo wa swilo leswi nga ta tirhisiwa hi vukheta. Minkarhi yin’wana, hambi ku ri swilo leswi hi nga ehleketiki ha swona swi nga va ni swilo leswi endlaka leswaku munhu a nga twanani ni swilo swo karhi, swo tanihi sesame.
2. "Loko u kanakana, u nga dyi".
Loko u kanakana hambi ku ri ku kanakana hi swakudya swo karhi, kumbe u nga tiyiseki hi leswi swi nga na swona, swa antswa ku swi papalata. Anakanya kambirhi, ngopfu-ngopfu loko wena kumbe un’wana endyangwini wa wena a ri ni swilo leswi nga twaliki.
3. Vulavula na dokodela wa wena
Loko u ehleketa leswaku u na swikombiso leswi nga tolovelekangiki (ku rhurhumela, ku pfimba, ku pfimba ka khwiri) endzhaku ko dya swakudya swo karhi, tiyiseka leswaku u vulavula na dokodela wa wena hi swona. I swa nkoka swinene ku kuma kahle leswaku i muxaka wihi wa allergy.
4. Tilunghiselele ku nga twanani ni swilo leswikulu
Loko wena kumbe n’wana wa wena u kumiwe leswaku u ni vuvabyi lebyikulu bya ku nga twanani ni swakudya hi dokodela, va ni pulani leyi nga erivaleni ya leswi u nga swi endlaka loko ku ri ni xiyimo xa xihatla. Vutisa dokodela wa wena loko u lava ku rhwala mirhi ya xihatla (e.g., EpiPen) na ndlela yo yi tirhisa.
Rungula leri a hi ku hi chavisa, kambe i ku hi dyondzisa. Hambi leswi mbewu ya sesame yinga swakudya leswinga na rihanyo, swina nkoka eka vuhlayiseki bya hina kutwisisa leswaku yingava na khombo eka vanhu van’wana nakuva na miehleketo eka leswi hi swidyaka.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Sweswi sesame i xiaki lexikulu lexi tiviwaka xa allergen ya swakudya emisaveni hinkwayo.
- Swikombiso swa allergy ya sesame swi nga ha sukela eka ku pfimba lokutsongo ku ya eka anaphylaxis leyikulu, leyi xungetaka vutomi .
- Loko u xava swakudya, ngopfu-ngopfu swakudya leswi humaka ematikweni mambe , hlaya leswi tsariweke hi vukheta naswona u xiya swilo leswi nga eka swona.
- Loko wena kumbe un’wana endyangwini wa wena a kuma swikombiso leswi nga tolovelekangiki endzhaku ko dya swakudya swo karhi, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
- Ku nga twanani ni swakudya a hi nchumu lowu faneleke wu tekiwa wu ri wa nkoka. Hi ku lemuka ni ku khathalela, hi nga hunguta khombo ra hina.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena