Xana ku huma edyambyini swi onha nhlonge ya wena? A hi buleni hi allergy ya dyambu!

Hinkwerhu ha swi tsakela nyana dyambu. Ku dya nyana nimixo swi kahle swinene emirini. Kambe xana leswi swi humelerile na wena? Endzhaku ko huma hi siku leri nga ni dyambu, nimadyambu, u sungula ku va ni swirhumbana leswitsongo swo tshwuka emirini wa wena, ngopfu-ngopfu etindhawini leti a ti ri ekusuhi ni dyambu, naswona swi sungula ku rhurhumela hi ndlela leyi nga tiyiselekiki. Eka van’wana, leswi i nchumu wutsongo, kambe eka van’wana, swi va leswikulu lerova va tsandzeka ni ku endla mintirho ya vona ya siku na siku. Kutani namuntlha hi ta vulavula hi ‘sun allergy’ leyi kumbe Sun Allergy , leyi vanhu vo tala va nga na yona kambe va nga yi tivi.

Hi ku olova, xana Sun Allergy i yini?

Sun Allergy, hi ku olova, i nhlamulo leyi nga laviwiki, leyi hundzeletiweke hi masocha ya miri ya miri wa wena loko nhlonge ya wena yi ri eku vonakaleni ka dyambu. Leswi swi vula leswaku miri wa wena wu ehleketa leswaku ku vonakala ka dyambu, loku hi ntolovelo ku nga riki na khombo, i nxungeto naswona wu sungula ku lwisana na wona. Ku angula loku ku endla leswaku nhlonge yi tshwuka, yi rhurhumela ni ku va ni swirhumbana. Eka van’wana, xiyimo lexi a xi olovi naswona xa hela ku nga si hela siku rin’we kumbe mambirhi. Eka van’wana, swi nga ha va leswikulu.

Xana ku ni tinxaka letikulu ta ku nga twanani ni dyambu?

Ina, ku ni tinxaka to hlayanyana letikulu ta Sun Allergy. A hi vanhu hinkwavo lava nga ni vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo leswi fanaka. Leswi swi hambanisiwa hi ku ya hi ndlela leyi swi humelelaka ha yona, muxaka wa ku onhaka ka nhlonge ni xivangelo xa kona. A hi voneni leswaku hi tihi tinxaka letikulu.

I mani loyi a nga talaka ku khomiwa hi vuvabyi bya ku nga twanani ni dyambu?

Un’wana ni un’wana a nga ha khomiwa hi vuvabyi bya ku nga twanani ni dyambu, kambe vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu.

• Matimu ya ndyangu: Loko munhu un’wana endyangwini wa wena a ri ni muxaka lowu wa vuvabyi bya ku nga twanani ni swilo, swi nga ha endleka leswaku na wena u khomiwa hi byona.
• Muhlovo wa nhlonge: Tinxaka tin’wana (kufana na PMLE) titala ngopfu eka vanhu lavangana nhlonge yo basa. Tin’wana (kufana na actinic prurigo) titala ngopfu eka vanhu lavangana nhlonge ya ntima.
• Mirhi yo karhi: Loko u tirhisa mirhi yo karhi, tikhemikhali leti nga eka mirhi yoleyo ti nga endla leswaku nhlonge ya wena yi va ni vuxiyaxiya swinene eka dyambu (photosensitivity). Leswi swi nga vanga ku nga twanani na swilo.

Mirhi leyi endlaka leswaku nhlonge yi va ni vuxiyaxiya eka dyambu

Loko u tirhisa mixaka leyi ya mirhi, u fanele u va ni vuxiyaxiyanyana loko u huma edyambyini.

• Swidlaya-switsongwatsongwana
• Swidlaya-switsongwatsongwana
• Antihistamines - Mirhi yin’wana ya allergy na yona yinga vanga leswi.
• Mirhi leyi hungutaka cholesterol
• Swidzidziharisi swo humesa nchuluko
• Mirhi leyi nga na tihomoni (e.g. tiphilisi to sivela mbeleko) .
• Switlhavi (Mirhi yo lwisana na ku pfimba leyi nga riki ya steroid - ti-NSAID) .
• Retinoids - Muxaka wa cream leyi tirhisiwaka ku tshungula matshumba na swirhumbana swa nhlonge.

Hi swihi swikombiso swa ku nga twanani ni dyambu?

Swikombiso swa ku nga twanani ni dyambu swi nga ha vonaka ku nga si hela timinete, tiawara kumbe hambi ku ri masiku endzhaku ko va a ri edyambyini. Ku tika ka swikombiso leswi ku titshege hi swilo swo hlayanyana.

• Xana u tshame nkarhi wo tanihi kwihi edyambyini.
• Dyambu ri ni matimba ku fikela kwihi (dyambu ri ni matimba nimadyambu ku tlula nimixo).
• Xana miri wa wena a wu ri ekule ni dyambu ku fikela kwihi.

Laha hansi ku na swikombiso leswi tolovelekeke ngopfu.

Xana ndzi swi tivisa ku yini kahle loko ndzi ri ni vuvabyi bya ku nga twanani ni dyambu?

Loko u ri ni swikombiso leswi, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela wa ndyangu wa wena. Loko swi laveka, u ta ku hundzisela eka dokodela wa nhlonge . Dokodela u ta tirhisa tindlela to hlayanyana ku kambela xiyimo lexi.

1. Va ta ku vutisa swivutiso swo tala: Hi swihi swikombiso swa wena, u na swona nkarhi wo tanihi kwihi, xana swi humelela ntsena loko u huma edyambyini, i mirhi yihi leyi u yi tirhisaka, na leswaku u tirhisa switirhisiwa swihi swo hlayisa nhlonge.

2. Ku kambela ku vonakala: Leswi swi katsa ku kongomisa tinxaka to hambana-hambana ta miseve ya ku vonakala leyi endliweke eka ndhawu leyitsongo ya nhlonge ya wena hi ndlela leyi lawuriwaka ni ku vona ndlela leyi nhlonge ya wena yi angulaka ha yona loko yi voninga.

3. Ku kamberiwa ka swiphemu: Loko u ehleketa leswaku u na allergy eka nchumu wo karhi eka nhlonge ya wena, ku vekiwa xiphepherhele lexitsongo lexi nga na khemikhali leyi enhlaneni wa wena ivi ku voningiwa rivoni eka xona ku vona loko ku ri na ku angula.

4. Skin biopsy: Leswi swi endliwa hi xiwelo swinene. Eka leswi, ku tekiwa xikombiso lexintsongo swinene xa nhlonge.Va teka xiphemu lexitsongo va xi kambela hi microscope.

Hi byihi vutshunguri bya ku nga twanani ni dyambu?

Vutshunguri lebyinene no olova bya leswi i ku tshama ehandle ka dyambu hilaha swinga kotekaka hakona. Hambiswiritano, tanihi leswi swi nonon’hwaka ku endla tano nkarhi hinkwawo, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta vutshunguri byin’wana.

• Swidlaya-switsongwatsongwana: Leswi swi pfuna ku lawula ku pfimba ni ku pfimba. (Xikombiso: Loratadine, Cetirizine) .
• Ti cream ta corticosteroid: Leti ti cheriwa eka nhlonge ku hunguta ku pfimba na ku tshwuka.
• Ti- corticosteroid leti dyiwaka: Loko allergy yi ri yikulu, ti nyikiwa hi nomu nkarhinyana. (Xikombiso: Prednisone)
• Ntlhavelo wa Omalizumab: Ntlhavelo lowu wu tirhisiwa eka swiyimo swin’wana swo tika.
• Vutshunguri bya swifaniso: Lebyi i vutshunguri bya nkarhi wo leha. Swi katsa ku veka nhlonge ya wena hakatsongo-tsongo eka miseve ya ultraviolet ehansi ka vulawuri bya dokodela hi ndlela leyi lawuriwaka. Hi ku famba ka nkarhi, nhlonge ya wena yi tolovela miseve ya dyambu.

Xana ndzi fanele ndzi endla yini ku sivela ku nga twanani ni dyambu?

Swa olova ku sivela allergy ku tlula ku yi tshungula loko se yi ri kona. Hi leswi swin’wana leswi u nga swi endlaka hi swona.

• Hakatsongo-tsongo tolovela dyambu: Eku sunguleni ka lembe, ematshan’weni yo heta nkarhi wo tala u ri edyambyini hi nkarhi wun’we, engetela ku va u ri edyambyini hakatsongo-tsongo siku hinkwaro. Leswi swi ta endla leswaku nhlonge ya wena yi tolovela eka yona.
• Papalata dyambu ro tika: Nkarhi wun’wana ni wun’wana loko swi koteka, papalata dyambu ro tika exikarhi ka 10 a.m. na 4 p.m. Tshama endzeni ka yindlu kumbe endzhutini hi tiawara leti.
• Ambala swiambalo swo tisirhelela: Loko u huma ehandle, ambala swiambalo swa mavoko yo leha, buruku ro leha ni xihuku xo anama.
• Tirhisa xisirhelelo xa kahle xa dyambu: Hlawula xisirhelelo xa dyambu lexi nga na SPF ya 30 kumbe ku tlula lexi sirhelelaka eka miseve ya UVA na UVB. Tirhisa hi ku hanana timinete ta 20 u nga si huma ehandle. Hlawula nakambe endzhaku ka tiawara tin’wana ni tin’wana timbirhi loko u nyuhela kumbe u hlambela.
• Tivonele eka swilo leswi engetelaka ku twa ku vava: Loko dokodela wa wena a vula leswaku murhi kumbe mafurha lawa u ma tirhisaka hi wona ma vangaka xiyimo lexi, vulavula na yena hi mhaka leyi kutani u kuma ndlela yin’wana.

Hi yihi timhangu letikulu leti lavaka vutshunguri bya xihatla?

Hi ntolovelo allergy ya dyambu yi vanga swikombiso swa nhlonge. Hambiswiritano, eka swiyimo leswi nga tolovelekangiki, swikombiso leswikulu swi nga ha humelela. Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi landzelaka, yana eka ndzawulo ya xihatla ya xibedlhele ya le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa.

• Ku nonoka ku hefemula kumbe ku mita
• Ku vava ka xifuva
• Ku pandza ka nhloko lokukulu
• Ku tsana lokukulu ka xitshuketa
• Ku titivala
• Ku vava lokukulu ka khwiri kumbe ku hlanta
• Ku pfimba ka misiha

Swikombiso leswi swi nga va swikombiso swa ku aleriwa lokukulu (anaphylaxis), hikwalaho i swa nkoka swinene ku teka goza hi ku hatlisa eka swiyimo swo tano.