Loko u ri manana la nga ta va manana, misava ya wena hinkwayo yi rhendzeleka hi lexitsongo lexi nga ekhwirini ra wena. Xana u tirha hi matimba ku fikela kwihi leswaku u n’wi nyika leswinene ngopfu, leswaku u n’wi sirhelela eka makhombo hinkwawo? Kambe handle ko swi tiva, ku ni swilo swin’wana leswi nga vavisaka n’wana wa hina. Leswi swi nga va eka swakudya swa hina, mirhi kumbe hambi ku ri eka ndhawu leyi hi tshamaka eka yona.Ku ni vito ro hlawuleka ra swilo sweswo eka swa vutshunguri. Yi vuriwa ‘teratogens’. Hi vulavula hi mhaka leyi namuntlha.
Hi tihi ti- teratogen leti?
Hi ku olova, lexi i xin’wana ni xin’wana lexi, loko xi dyiwa hi manana loko a tikile, xi nga kavanyetaka ku kula ka xihlangi ni ku vanga swihoxo swa ku velekiwa (swiphiqo leswi velekiweke). Leswi swi nga ha katsa mirhi, tikhemikhali, mavabyi yo karhi ni swidzidzirisi. Minkarhi yin’wana leswi swi nga engetela khombo ra ku tshoveka ka khwiri, ku velekiwa ka n’wana a nga si fika nkarhini kumbe hambi ku ri swiyimo swo tika swo fana ni ku velekiwa ka vana lava feke.
Exikarhi ka swivangelo swa ku velekiwa ka swihoxo, ku hlangana na ti teratogens swi endla exikarhi ka 4% na 5% wa swihoxo swa ku velekiwa. Leri i khombo leri nga siveriwaka loko hi ri karhi hi swi tiva.
I yini lexi kombisaka leswaku swilo leswi swi ni khombo ku fikela kwihi?
Anakanya manana la tikeke a ri karhi a hlangana ni nchumu wo fana ni lowu. Khombo leri ri ri vangaka eka n’wana a ri fani eka vanhu hinkwavo. Swi titshege hi swilo swo hlayanyana.
- Muxaka wa nchumu lowu nga ni khombo: Mirhi yin’wana ni tikhemikhali swi ni khombo ku tlula swin’wana.
- Nkarhi lowu u tshameke u hlangana na wona: Leswi swi vula leswaku u tshame u hlangana na xidzidziharisi lexi nkarhi wo tanihi kwihi.
- Nhlayo ya ku hlangana na yona (dose): Ku hlangana na nhlayo leyikulu swi na khombo swinene ku tlula ku hlangana na nhlayo yitsongo.
- Xiyimo xa ku tika: Leswi i swa nkoka swinene. Swirho swa n’wana swi sungula ku vumbiwa eka mavhiki yo sungula ya ku tika. Khombo leri nga vaka kona hikwalaho ka ku hlangana ni muxaka lowu wa nchumu i rikulu swinene hi nkarhi wolowo.
- Swilo swa ndzhaka: Minkarhi yin’wana, minkucetelo ya xitekela leyi humaka eka manana kumbe tatana yi nga engetela khombo eka n’wana.
Hi tihi tinxaka leti tolovelekeke ta ti- teratogen leti hi ti vonaka?
Sweswi a hi languteni swilo leswi hi hlanganaka na swona evuton’wini bya hina bya siku na siku leswi nga vavisaka n’wana. Ndzi ta nyikela leswi hi tafula hi ndlela leyi olovaka ku yi twisisa.
| Muxaka wa nchumu/xiyimo lexi nga ni khombo | Swikombiso na nhlamuselo |
|---|---|
| Byala, fole na swidzidziharisi | Byala: Byi onha fambiselo ra misiha ya le xikarhi ya n’wana. Swi nga vanga xiyimo lexi vuriwaka Fetal Alcohol Syndrome. Fole: Pfuxeta ku kula ka n’wana, ku engetela khombo ra ku velekiwa ka n’wana ka ha ri na nkarhi na ku tshoveka ka khwiri. Swidzidzirisi swin’wana (khokheyini, heroyini, mbangi): Swi nga ha vanga ntiko wa le hansi wa ku velekiwa, vuvabyi bya mbilu ni vuvabyi bya ku tikhoma ka vana lava ha ku velekiwaka. |
| Mirhi yin’wana | Havumbirhi mirhi leyi xavisiwaka hi dokodela (OTC) leyi xaviweke eka tikhemisi na mirhi leyi tsariweke hi dokodela yi nga wela ehansi ka xiyenge lexi. Swikombiso: .
|
| Switsongwatsongwana na Switsongwatsongwana | Mavabyi man’wana lawa manana a khomiwaka na wona ma nga hlasela n’wana. Kuna mavabyi yo hlaya lawa ya tivekaka hi xihlamusela-marito xa TORCH.
Ku engetela kwalaho, mavabyi yo fana na chickenpox, hepatitis B na C, na HIV na swona swi na khombo. |
| Chefu leyi nga eka mbango |
|
| Mavabyi lama nga tshungulekiki ya manana | Swiyimo leswi nga lawulekiki swo fana na vuvabyi bya chukele, swiyimo swa thyroid, na mavabyi ya autoimmune yo fana na lupus kumbe mirhi leyi tekeriwaka swona na swona swi nga khumba n’wana. |
A hi buleni nyana hi vutshunguri.
U nga ha karhateka hi ku nwa mirhi loko u tikile. U nga ha tivutisa, "Xana murhi lowu wu kahle eka n'wana?" Sweswo swa twisiseka. Nchumu wa nkoka swinene laha i ku landzela swiletelo swa dokodela wa wena. Minkarhi yin’wana, murhi lowu nga wa nkoka eka vutomi kumbe rihanyo ra manana wu fanele ku nyikiwa, hambiloko ku ri ni khombo ritsongo eka n’wana. Hi xikombiso, loko manana la nga ni vuvabyi bya xitshuketa a tshika ku nwa murhi wakwe, khombo leri nga vaka kona eka manana ni n’wana i rikulu swinene ku tlula khombo leri humaka eka murhi wolowo. Hikwalaho, dokodela u pima makhombo eka manana ni n’wana naswona u endla xiboho lexinene ngopfu hi khombo ra le hansi.
Hambiloko u xava murhi wa nkarhi na nkarhi wo khohlola kumbe wa xirhami eka khemisi, u nga tshuki u wu nwa hi nkarhi wa ku tika handle ko rhanga hi ku vulavurisana na dokodela wa wena.
Xana leswi swi ni khombo swinene eka xiyimo xihi xa ku tika?
Entiyisweni, ku hlangana ni swilo leswi nkarhi wihi na wihi loko u tikile swi ni khombo. Hambiswiritano, khombo lerikulu na khombo swihumelela eka mavhiki ya 8 yosungula ya ku tika. Leswi swi vangiwa hileswi swirho leswikulu swa n’wana swo tanihi byongo, mbilu, swirho ni nkolo, swi sungulaka ku vumbiwa hi nkarhi lowu. Loko nchumu wo karhi lowu nga ni khombo wu nghena emirini hi nkarhi lowu nga ni khombo swinene wa swivumbeko leswi swa swirho, wu nga khumba ku kula ka swirho sweswo hi ku kongoma ni ku vanga swihoxo leswikulu swa ku velekiwa.
Xikombiso, swiyimo leswi vuriwaka Neural Tube Defects (NTDs), leswi kunga swiyimo laha neural tube laha byongo bya n’wana na xivumbeko xa nkolo swinga pfaliki kahle, swinga humelela kusukela eka 5 wa mavhiki endzhaku ka ku tika. Hi yona mhaka hi vulaka ku tivonela ku sukela loko u kunguhata ku tika.
Hi swihi swihoxo swa ku velekiwa leswi nga vangiwaka hi ti- teratogen leti?
Ku na tinxaka to tala ta vulema lebyi nga vaka kona hikwalaho ka leswi. Tin’wana ta vonaka loko a velekiwa, kasi tin’wana ti tshuburiwa ntsena loko n’wana a ri karhi a kula. Swin’wana swa vulema lebyikulu lebyi nga voniwaka hi leswi:
- Swiphiqo swa byongo kumbe swa nkolo:Hi xikombiso, swiyimo leswikulu swo tanihi anencephaly, laha byongo byi nga kuliki kahle.
- Ku tsana ka miri kumbe xivumbeko: Swirho leswi nga vumbiwangiki kahle, marhambu lamatsongo kumbe swirho swa miri leswi kayivelaka.
- Milomu na palate leswi hambanisiweke.
- Vulema bya miehleketo kumbe swiphiqo swa fambiselo ra misiha: swiphiqo swo dyondza, swiphiqo swa mahanyelo.
- Swiphiqo swa mbilu: Ku va ni makhumbi embilwini kumbe swiyimo swin’wana leswi rharhanganeke swa mbilu.
Kutani hi ti sirhelela njhani tincece ta hina eka makhombo lawa?
Leswi i swa nkoka swinene. Loko u tshama u ri karhi u tsundzuka tinhla leti, u nga hunguta swinene khombo leri.
Nchumu lowunene ku wu endla i ku hlela ku tika loko swi koteka. Kutani u nga lawula rihanyo ra wena, u tshika ku dzaha loko u dzaha, ivi u vulavula ni dokodela wa wena leswaku u endla ku cinca kwihi na kwihi loku lavekaka.
Kambe a hi ku tika hinkwako loku kunguhatiweke. Kutani xiya swilo leswi ku sukela siku leri u nga kuma leswaku u tikile.
- Vulavula na dokodela wa wena hi murhi wun’wana na wun’wana lowu u wu nwaka: hambi ku ri vhithamini, philisi ra Panadol kumbe murhi wa Ayurvedic. Va byele hinkwaswo.
- Tshika byala, fole, na swidzidziharisi swin'wana hinkwaswo hi ku helela: A ku na nchumu lowu vuriwaka "a little bit is okay" kumbe "one cigarette is okay" hi nkarhi wa ku tika. Nhlayo leyi hlayisekeke swinene i zero.
- Papalata ku tshovela manyoro ya tikati: Kombela un’wana endlwini ku endla ntirho lowu, tani hileswi wu nga hangalasaka vuvabyi lebyi vuriwaka toxoplasmosis.
- Papalata ku hisa ngopfu: Tshama ekule ni swilo leswi engetelaka ku hisa ka miri wa wena swinene, swo tanihi swigwitsirisi swo hisa ni tisauna.
- Tivonele eka swakudya swa wena: Papalata ku dya tihlampfi letikulu (kufana na tuna, mackerel) letingana mercury yotala. U nga dyi nyama leyi nga swekiwangiki kahle, nhlampfi kumbe tandza leri nga swekiwangiki.
- Tiva ndhawu ya wena ya ntirho: Loko u tirha hi tikhemikhali, tinsimbi to tika kumbe miseve ya miseve, vulavula ni mufambisi wa wena ni dokodela hi mhaka leyi ivi u cincela entirhweni lowu hlayisekeke lowu faneleke ku tika.
Vulavula ni ku tshembeka eka dokodela wa wena hi xin’wana ni xin’wana. Hambi ku ri mayelana ni ku tirhisa ka wena byala kumbe swidzidzirisi. Va kona ku ku pfuna, ku nga ri ku ku avanyisa. Ku tshembeka ka wena i goza lerikulu leri u nga ri tekaka leswaku u hlayisa n’wana wa wena a hlayisekile.
Ku sirhelela n’wana wa wena loyi a nga si velekiwaka eka swilo leswi nga ni khombo i xin’wana xa swilo leswikulu leswi u nga swi endlaka ku pfuneta ku tiyisisa leswaku n’wana la hanyeke kahle wa velekiwa. Goza ro sungula i ku tiva leswaku swilo leswi swi kona ni leswaku swi khumba ku kula ka n’wana wa wena. Kutani, hi ku tshama ekule na vona, u nga nyika n’wana wa wena masungulo lamanene evuton’wini.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Minkarhi hinkwayo vutisa dokodela wa wena u nga si nwa murhi wihi na wihi, vhithamini kumbe xiengetelo hi nkarhi wa ku tika.
- Tshika hi ku helela ku nwa byala, fole ni swidzidzirisi swin’wana hinkwaswo. Akuna ‘nhlayo leyi hlayisekeke’ ya byala eka vuhlayiseki bya n’wana.
- Loko u ri na vuvabyi lebyi nga tshungulekiki byo fana na vuvabyi bya chukele kumbe thyroid, i swa nkoka swinene ku byi lawula kahle ehansi ka switsundzuxo swa dokodela wa wena u nga si tika.
- Papalata mintirho yofana naku teka manyoro ya tikati, kutirhisa ti sauna to hisa, na ti hot tubs.
- Ku vulavula hi ku tshembeka ni hi ku kongoma ni dokodela wa wena i ndlela leyinene yo va ni n’wana la hanyeke kahle. U nga tumbeti nchumu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment