Skip to main content

Ntlhantlho wa ku vava ka mavoko loku nga tiyiselekiki: Dyondza hi Vuhandzuri byo Cinca Mavoko

Ntlhantlho wa ku vava ka mavoko loku nga tiyiselekiki: Dyondza hi Vuhandzuri byo Cinca Mavoko

Xana u lwisana ni ku vava ka vuvabyi bya marhambu exifuveni xa wena? Kumbexana u tshame u nwa mirhi, u endla vutshunguri bya miri ni ku cheriwa switlhavi, kambe ku vava ka ha ri kona a ku heli. Hi nkarhi wo fana na lowu laha dokodela wa wena a nga ha va a ringanyete vuhandzuri byo cinca mavoko. Xana kahle-kahle vuhandzuri lebyi i yini? Xana i nchumu lowu hi faneleke hi wu chava? A hi vulavuleni hi swona hinkwaswo hi ku olova swinene na hi ndlela ya xinghana namuntlha.

Hi ku olova, xana vuhandzuri byo cinca mavoko i yini?

Vuhandzuri byo cinca mavoko hi tlhelo ra vutshunguri byi tiviwa tanihi Ankle Arthroplasty . I endlelo ro olova swinene. Marhambu ni marhambu lama onhakeke, lama onhakeke eka nhlonge ya wena ya mavoko swi susiwa hi vuhandzuri ivi swi siviwa hi xirho xa xitekela. Xihlanganisi lexi xo endliwa xi endliwe hi pulasitiki yo hlawuleka kumbe nsimbi. Yi tirha naswona yi famba ku fana ni nhlonge ya wena ya ntumbuluko.

Xikongomelonkulu xa vuhandzuri lebyi i ku hunguta ku vava lokukulu loku u ku twaka hikwalaho ka vuvabyi bya marhambu ya mavoko ni ku ku nyika matimba yo famba ni ku tirha hi ndlela leyi tolovelekeke nakambe, handle ko vava.

Kambe tsundzuka leswaku vuhandzuri lebyi a byi bumabumeriwi eka vanhu hinkwavo. Xo sungula, dokodela u ta ringeta vutshunguri lebyi nga riki bya vuhandzuri byo tanihi mirhi, vutshunguri bya miri ni ku cheriwa ka corticosteroid. Ntsena loko leswi hinkwaswo swi nga hunguti ku vava, dokodela u ta anakanya hi vuhandzuri lebyi.

Xana ndzi fanele ndzi lunghiselela njhani emahlweni ka vuhandzuri?

I swa nkoka swinene ku tilulamisela emirini na le mianakanyweni loko u nga si endliwa vuhandzuri byo fana na lebyi. Hikuva nkarhi wo vuyisa endzhaku ka vuhandzuri wu lehenyana. Kutani vulavula erivaleni ni dokodela wa wena ivi u hlamusela hinkwaswo. Ku ni swilo swi nga ri swingani leswi u faneleke u swi endla u nga si endla vuhandzuri.

Leswi u faneleke u swi endla Hi ku olova, hikokwalaho ka yini...
Ku tshika ku dzaha fole Ku dzaha fole swi hlwela ku hola ka swilondza naswona swi engetela khombo ra ku tluleriwa.
Ku hlayisa ntiko lowu hanyeke kahle Ku nyuhela ngopfu swi veka ntshikilelo lowukulu eka nhlonge yo endliwa leyintshwa leyi nghenisiweke, leyi nga ha helaka hi ku hatlisa.
Ku sungula vutshunguri bya vutshunguri bya miri Ku endla vutiolori u nga si endliwa vuhandzuri swi tiyisa misiha ya milenge naswona swi ku pfuna ku hatla u hola endzhaku ka vuhandzuri.
Ku tshika mirhi yo karhi Mirhi yin’wana leyi hungutaka ku hlangana ka ngati swi nga ha lava leswaku yi yimisiwa emahlweni ka vuhandzuri. Dokodela wa wena u ta ku tsundzuxa hi mhaka leyi.

Vulavula ni ndyangu wa wena kutani u endla makungu.

A wu nge swi koti ku veka nenge wa wena lowu endliweke vuhandzuri ehansi kumbe ku wu veka ntiko ku ringana kwalomu ka 4 ku ya eka 6 wa mavhiki endzhaku ka vuhandzuri. Hi nkarhi lowu, u ta boheka ku tirhisa swiphambati, walker , kumbe xikanyakanya xa matsolo. Kutani, i swa nkoka swinene ku va ni munhu loyi a nga ta ku pfuna hi nkarhi lowu.

  • Xana u kona loyi a nga ta pfuna hi ku xava swakudya ni ku sweka?
  • Xana u lava munhu loyi a nga ta ku pfuna ku tlhandlukela ni ku rhelela hi switepisi?
  • Loko ku ri ni xifuwo xa le ndlwini ekaya, xana u kona loyi a nga ta xi khathalela?

Swi ta ku olovela swinene ku bula hi swilo leswi ni ndyangu wa wena ka ha ri emahlweni ni ku hlela hi ku ya hi sweswo.

Ku humelela yini hi nkarhi wa vuhandzuri?

Hi siku ra vuhandzuri bya wena, dokodela wa ku titivata u ta ku nyika murhi wo titivata hi ku angarhela leswaku u nga twi ku vava. Ku engetela kwalaho, u ta nyikiwa xisirhelelo xa misiha leswaku u pfimba nenge wa wena ntsena. Kutani dokodela wa vuhandzuri u ta sungula vuhandzuri.

1. Xo sungula, ku tsemiwa lokutsongo emahlweni kumbe etlhelo ka nenge, ku paluxa nhlonge ya mavoko.

2. Endzhaku ka sweswo, swiphemu swa marhambu ni marhambu leswi onhakeke ni leswi onhakeke swi susiwa hi vukheta.

3. Vuandlalo bya marhambu byi lunghekele ku amukela nhlonge leyintshwa yo endliwa.

4. Kutani ku nghenisiwa nhlonge yo endliwa (xirho lexi nghenisiweke) .

5. Nhlanganelo wu kamberiwa ku vona loko wu tirha kahle na leswaku i range of motion ya wona .

6. Eku heteleleni, ndhawu leyi tsemiweke yi pfariwa hi swirhumbana naswona ku cheriwa cast kumbe splint leswaku nenge wu nga fambi.

Vuhandzuri lebyi hinkwabyo hi ntolovelo byi teka kwalomu ka tiawara timbirhi ku ya eka tinharhu .

Hi yihi mimpfuno ni makhombo ya vuhandzuri lebyi?

Ku fana ni vuhandzuri byin’wana ni byin’wana, lebyi byi ni mimpfuno swin’we ni makhombo man’wana lamatsongo swinene.

Mimbuyelo Makhombo
✅ Ku lahlekeriwa hi switlhavi swo tika. ❌ Ku hlangana ka ngati.
✅ Ku engeteleka ka matimba ya mavoko na ku tshamiseka. ❌ Ku tluleriwa hi vuvabyi.
✅ Ku hlayisiwa ka range of motion ya nhlangano. ❌ Ku olova ka swiphemu leswi hlanganisiweke.
✅ Ku kota ku famba hi ntolovelo. ❌ Ku onhaka ka misiha kumbe misiha ya ngati.
✅ Ku kota ku hanya vutomi byo gingiriteka swinene. ❌ Ku ambala ka swiphemu leswi nghenisiweke hi ku famba ka nkarhi.

Ku cinciwa ka mavoko? Kumbe ku welda nhlangano?

Minkarhi yin’wana madokodela ma bumabumela vuhandzuri byin’wana bya vuvabyi bya marhambu ya mavoko. Leswi swi vuriwa ku hlanganisiwa ka mavoko/arthrodesis . Leswi swi katsa ku hlanganisa marhambu ya xirhendze hi laha ku nga heriki. Leswi swi nga ha hunguta switlhavi, kambe swi tlhela swi herisa hi ku helela vuswikoti byo fambisa nhlonge ya mavoko. Leswi swi nga cinca ndlela leyi u fambaka ha yona naswona swi nga vanga vuvabyi bya marhambu eka mahlangano man’wana.

Kambe vuhandzuri byo cinca mavoko byi hlayisa ku famba-famba ka nhlonge, leswaku u kota ku famba hi ntumbuluko. Dokodela wa wena u ta ku kambela kutani a endla xiboho xa leswaku hi byihi vuhandzuri lebyi nga ku pfunaka hi ku ya hi swilaveko swa wena.

Xana nkarhi wo hola endzhaku ka vuhandzuri wu njhani?

Endzhaku ka vuhandzuri, hi ntolovelo u ta tshama exibedlhele vusiku hinkwabyo. U nga ha swi kota ku tlhelela ekaya hi siku leri fanaka. Xiphemu xa nkoka swinene i nkarhi wo hola endzhaku ka loko u tlhelele ekaya.

  • Mavhiki ya 2 yo sungula: Nenge wa wena wu ta va wu ri eka xirhendzevutani. U fanele ku hlayisa nenge wa wena wu tlakukile hilaha swi nga kotekaka hakona hi nkarhi lowu. U nga ha kota ku famba mpfhukanyana hi ku pfuniwa hi swiphambati.
  • Endzhaku ka 2 wa mavhiki: Swirhumbana swa wena swi ta tsemiwa. Kutani u ta nyikiwa xihuku lexi nga susiwaka.
  • Exikarhi ka 4-6 wa mavhiki: U nga sungula ku veka ntiko eka nenge wa wena hakatsongo-tsongo. Vutshunguri bya miri na byona byi sungula hi nkarhi lowu.
  • Endzhaku ka tinhweti ta 3: U nga ambala swiambalo swa nkarhi na nkarhi naswona u nghenela mintirho yo vevuka. Hambiswiritano, u ta boheka ku ya emahlweni ni vutshunguri bya miri.

Swi nga teka exikarhi ka 6 na 12 wa tinhweti ku hola hi ku helela. Hi nkarhi lowu, i swa nkoka swinene ku landzelela swiletelo swa vutshunguri bya miri hi ku kongoma leswaku u hola hi ku hatlisa.

Xana ndzi fanele ndzi bela dokodela riqingho rini?

Loko u kuma swikombiso swihi na swihi leswi nga laha hansi endzhaku ka vuhandzuri, bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa .

Swikombiso swa xilemukiso leswi u faneleke u swi languta
🚨 Ku pfimba ngopfu eka xirhendze kumbe nenge.
🚨 Dari.
🚨 Pus kumbe ku huma ngati ngopfu kusuka eka ndzhawu ya suture.
🚨 Swikombiso swa ku tluleriwa swofana na xilondza kuva xitshuka, ku pfimba, naku titwa xi kufumela.

Khombo ro khomiwa hi swiphiqo leswi ri nga hungutiwa swinene hi ku dya swakudya leswi nga ni rihanyo, ku papalata ku dzaha fole ni ku landzela swiletelo swa dokodela wa wena hi vukheta. Vanhu lava nga ni swiyimo swo fana ni vuvabyi bya chukele va le khombyeni lerikulunyana ro khomiwa hi swiphiqo, hikwalaho va fanele va va ni vuxiyaxiya lebyikulu.

Rungula ro Yisa Ekaya

  • Vuhandzuri byo cinca mavoko i ntlhantlho lowunene eka switlhavi leswikulu swa vuvabyi bya marhambu leswi nga ntshunxiwangiki hi vutshunguri byin’wana.
  • Leswi swita hunguta switlhavi naswona swita hlayisa ku famba famba ka mahlangano, leswaku uta kota ku hanya vutomi byo gingiriteka nakambe.
  • Ku tinyiketela ka wena i ka nkoka swinene, emahlweni ni le ndzhaku ka vuhandzuri. Ngopfu-ngopfu, u fanele u landzela vutshunguri bya vutshunguri bya miri hi ku kongoma.
  • Swi nga teka tin’hweti ta 6 ku ya eka 12 ku hola hi ku helela. I swa nkoka ku lehisa mbilu eka vutshunguri.
  • Bulani erivaleni na dokodela wa wena leswaku hi yihi ndlela ya vutshunguri leyi nga ta ku pfuna, na leswaku i mimpfuno na makhombo wa yona wahi.

vuhandzuri bya mavoko, ku cinca marhaku sinhala, ku vava ka mavoko, vuvabyi bya marhambu, vuhandzuri bya mavoko, ku endliwa ka marhambu ya mavoko, ku cinca mahlangano, vuvabyi bya marhambu ya mavoko
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 6 + 9 =