Xana u tlhela u va ni nun’hwelo wa nhlampfi? A hi dyondzeni hi Trimethylaminuria (TMAU)!

Minkarhi yin’wana evuton’wini bya hina, ku humelela swilo leswi nga tolovelekangiki, a swi tano ke? Xana u tshame u twa hi xiyimo lexi miri, nyuku, ku hefemula kumbe nchuluko wa munhu swi nun’hwelaka ku fana ni nhlampfi leyi boleke? Swi twala swi hlamarisa, a swi tano ke? Kambe, hakunene ku ni xiyimo xo tano. Lexi i xiyimo lexi hi nga ta vulavula hi xona namuntlha, Trimethylaminuria, kumbe `(TMAU)` hi ku komisa. Vanhu van'wana va tlhela va swi vitana ``Fish Odor Syndrome``.

Xana trimethylaminuria (TMAU) i yini?

Hi ku olova, trimethylaminuria (TMAU) i vuvabyi bya ku cinca-cinca ka swakudya . Sweswi u nga ha tivutisa leswaku vuvabyi bya metabolic i yini. Endzeni ka miri wa hina, maendlelo ya tikhemikhali kumbe maendlelo ya metabolic , ya humelela ku hundzula swakudya leswi hi swi dyaka swi va matimba ni ku endla swilo leswi miri wa hina wu swi lavaka. Ti- enzyme emirini wa hina ti pfuna maendlelo lawa leswaku ma endleka kahle. Kutani, eka xiyimo lexi lexi vuriwaka trimethylaminuria, hikwalaho ka ku cinca ka ntirho wa enzyme yo karhi, tikhemikhali tin’wana leti endliwaka emirini a ti nge tshoveki kahle. Hi yona mhaka leyi nun’hwelo wolowo lowu nga tsakisiki wa nhlampfi wu humaka eka nyuku, ku hefemula, mathe ni nchuluko.

U nga ha va u twe madokodela ma vitana xiyimo lexi `(TMAU)` kumbe `(Fish Odor Syndrome)`. A ku na murhi lowu heleleke wa leswi ku fikela sweswi . Kambe, u nga vileli. U nga hunguta swikombiso leswi hi mpimo lowukulu hi ku cinca leswi u swi dyaka ni leswi u swi nwaka, u tirhisa swisibi swo karhi ni switolwa ni ku lawula ntshikilelo wa wena .

Hi tihi tinxaka letikulu ta `(TMAU)`?

Kuna tinxaka timbirhi letikulu ta trimethylaminuria:

1. Primary Trimethylaminuria : Leyi i muxaka wa ku velekiwa . Leswi swi vula leswaku xiyimo lexi xi vangiwa hi ku cinca ko karhi (`(Genetic mutations)`) eka tijini (`(Genes)`) leti kumiweke tanihi ndzhaka eka manana na tatana.

2. Secondary Trimethylaminuria : Leswi swi humelela endzhaku ka vutomi . Ku nun’hwela loku ka nhlampfi kunga vangiwa hi swiyimo swokarhi swa vutshunguri kumbe swiengetelo swa swakudya.

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?

Entiyisweni, TMAU i xiyimo lexi nga tolovelekangiki ngopfu . Nkambisiso wun’wana wu kombisa leswaku wu hlasela munhu un’we ntsena eka vanhu va 200 000 ku ya eka miliyoni emisaveni hinkwayo. Hambiswiritano, ku tlhela ku vuriwa leswaku vavasati va tala ku khomiwa hi byona ku tlula vavanuna.

Kambe valavisisi van'wana va tshemba leswaku ku nga va na vanhu vo tala lava nga na `(TMAU)` eka vaaki ku tlula leswi tinhlayo leti ti kombisaka swona. Hikuva vanhu vo tala va ehleketa leswaku lexi i xiphiqo xa vuhlayiseki bya vona bya munhu hi xiyexe . Hikwalaho, a va byeli munhu hi mhaka leyi kumbe ku ya vona dokodela hikwalaho ka tingana. Kutani, a va kumi vukamberi (`(Diagnosis)`).

Hi swihi swikombiso swa trimethylaminuria?

Xikombiso lexikulu ni lexi nga erivaleni swinene i nun’hwelo wa nhlampfi lowu humaka emirini, ku hefemula ni nyuku . Ku nun’hwela loku minkarhi yin’wana ku nga ha va ku nga tsakisi lerova ku nga ha ku pfimba. Eka vanhu van’wana, swinga tlhela swi fambisana na ku nun’hwela ko biha (`(Halitosis)`) na nun’hwelo lowukulu kusuka eka nchuluko.

Minkarhi yin’wana, munhu loyi a nga na `(TMAU)` u twa ku nun’hwela loku ngopfu loko a juluka kumbe loko a ri na ntshikilelo. Hambiswiritano, eka vanhu van’wana, ku nun’hwela loku ku ni matimba swinene lerova hambiloko va nghena ekamareni leri va tshamaka eka rona, va yime etlhelo ka khawunta exitolo, kumbe va tshame etlhelo rin’we ra bazi kumbe xitimela, van’wana va ha swi nun’hwetela. Anakanya ndlela leyi sweswo swi nonon’hwaka ha yona.

Hi swihi swivangelo swa `(TMAU)`?

Trimethylaminuria yi humelela loko ntirho wa enzyme leyi vuriwaka `(FMO3)` emirini wa hina wu onhakile. `(FMO3)` yi yimela Flavin- leyi nga na monooxygenase 3. Ntirho lowukulu wa enzyme leyi i ku lawula khemikhali leyi vuriwaka `( Trimethylamine )` leyi endliwaka emirini wa hina. Trimethylamine leyi hi yona yi vangaka ku nun’hwela koloko ka nhlampfi. Trimethylamine leyi yi endliwa loko swakudya swo karhi leswi hi swi dyaka, hi xikombiso, tinhlampfi, tinyawa ni tandza, swi gayeriwa.

Leswi hi ntolovelo swi humelelaka hi leswi: Loko trimethylamine yi hlengeletana emirini wa hina, enzyme `(FMO3)` yi ta yi yi tshoveka, yi yi hundzula khemikhali leyi nga nun’hweriki. Kutani, hambileswi yi hundzaka eka fambiselo ra hina ro gayela swakudya yi ya engatini ya hina, a yi nun’hweli.

Kambe, ku humelela yini loko enzyme yoleyo ya `(FMO3)` yi nga tirhi kahle? Trimethylamine yoleyo leyi nun’hwelaka yi hlengeletana emirini wa hina. Loko yi hlengeletana, yi hetelela yi huma hi nyuku, ku hefemula, mathe ni nchuluko, kutani ku huma nun’hwelo wolowo wa nhlampfi. Xana wa swi twisisa?

Vanhu lava nga na primary trimethylaminuria (`(Primary TMAU)`) va va na xiyimo lexi hikuva va dya ndzhaka ya tikopi leti nga tolovelekangiki ta tijini leti endlaka `(FMO3)` enzyme (`(Abnormal FMO3 genes)`) ku suka eka mana wa vona na tata wa vona.

Eka trimethylaminuria ya vumbirhi (`(Secondary TMAU)`), enzyme ya wena ya `(FMO3)` a yi swi koti ku hahlula trimethylamine hikwalaho ka xivangelo xin’wana. Leswi swi nga vangiwa hi:

• Loko u ri ni xiyimo xa vutshunguri, xo tanihi ku tsandzeka ka xivindzi kumbe vuvabyi bya xivindzi lebyi vangiwaka hi xitsongwatsongwana , byi nga ha kavanyeta ntirho wa enzyme leyi naswona byi nga ha yi sivela ku hahlula trimethylamine.
• Loko microbiome ya wena ya marhumbu yi nga ringani, leswi vulaka leswaku ku na ku nga ringani exikarhi ka tibakteriya letinene na to biha eka marhumbu ya wena, trimethylamine yo tala yi nga hlengeletana. Kutani enzyme (FMO3) a yi nge swi koti ku susa nun’hwelo wolowo hinkwawo.
• Loko u nwa swiengetelo leswi nga ni choline kumbe carnitine , swakudya leswi swi hoxa xandla eku endleni ka trimethylamine.

Hi swihi swiphiqo swa xiyimo lexi?

Ndlela leyi xiyimo lexi vuriwaka trimethylaminuria xi khumbaka khwalithi ya vutomi bya wena ha yona(`(Quality of life)`) swi nga onha swinene. Vulavisisi byi kombisa leswaku vanhu lava nga ni xiyimo lexi hakanyingi va papalata vuxaka, mintirho ni ku hanyisana ni vanhu hikuva va chava leswaku van’wana va ta xiya nun’hwelo lowu nga tsakisiki. Hikwalaho ka leswi, vanhu lava nga ni xiyimo lexi va nga va ni swiphiqo swo hambana-hambana swa rihanyo ra mianakanyo. Xikombiso:

• Hiseka
• Ntshikelelo
• Ku vilela na ku chava loku nga twisisekiki (`(Paranoia)`) .

Hambi leswi swi nga talaka swinene, vanhu van’wana lava nga na TMAU va vikiwile va ri na miehleketo yo tidlaya (`(Suicidal behavior)`). Leswi swi kombisa ndlela leyi vuyelo bya miehleketo bya xiyimo lexi byi nga vaka byikulu ha yona.

Xana trimethylaminuria yi kumiwa njhani?

Madokodela ma kambela TMAU hi ku pima mpimo wa trimethylamine eka nchuluko wa wena. Leswi hi ntolovelo swi endliwa hi ku tirhisa xikambelo xa nchuluko . Ku engetela kwalaho, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta swikambelo swa xitekela ku kumisisa loko u ri na xivumbeko xo sungula (i.e., xa ku velekiwa) kumbe xa vumbirhi (i.e., lexi kumiweke).

Hi byihi vutshunguri bya trimethylaminuria?

Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta swilo swo hambana-hambana ku pfuneta ku hunguta swikombiso swa TMAU.

• Swakudya: Switsundzuxiwa ku herisa swakudya swokarhi leswi engetelaka vuhumelerisi bya miri bya khemikhali leyi vangaka xiyimo lexi (TMAU).
• Swisibi swo hlawuleka na switolwa: Switsundzuxiwa ku tirhisa swisibi swo hlawuleka na switolwa leswi pfunetaka ku hunguta nun’hwelo wa nhlampfi kusuka eka nhlonge.
• Mirhi: Minkarhi yin’wana mirhi yi nga ha tlhela yi nyikiwa mirhi.
• Nseketelo wa rihanyo ra miehleketo: U nga ha tlhela u tsundzuxiwa ku lava vutsundzuxi bya miehleketo ku ku pfuna ku langutana na ntshikilelo lowu vangiwaka hi xiyimo lexi.

Hi tihi swakudya swa muxaka lowu faneleke ku herisiwa?

Loko u ri ni vuvabyi bya trimethylaminuria, hi ntolovelo madokodela ma ku byela leswaku u hunguta kumbe u papalata hi ku helela swakudya leswi landzelaka:

• Tinhlampfi na swakudya swin’wana swa le lwandle (ngopfu-ngopfu tinhlampfi ta mati ya munyu) .
• Matandza (ngopfu-ngopfu swiphemu swa tandza) .
• Xivindzi na swirho swin’wana swa le ndzeni swa swiharhi
• Ti legumes tofana na soybeans, chickpeas na ti lentils
• Miroho ya cruciferous yofana na khavichi, broccoli, cauliflower, na Brussels sprouts
• Tinyawa ta tinyawa
• Masi na switirhisiwa swa masi (eka van’wana) .
• Swakudya na swiengetelo swa swakudya leswi fuweke hi choline na L-carnitine

Xa nkoka: A hi vanhu hinkwavo lava lavaka ku herisa swakudya leswi hinkwaswo. Swikahle ku vulavula na dokodela kumbe mutivi wa swakudya ku vona leswaku hi swihi swakudya leswi ku fanelaka.

Hi yihi mirhi leyi nyikiwaka `(TMAU)`?

Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo fana na leyi ku hunguta swikombiso swa TMAU:

• Antibiotics na probiotics : Mirhi leyi yi pfuneta ku hunguta nhlayo ya ti bacteria eka marhumbu ya wena, xisweswo yi hunguta ku humesiwa ka trimethylamine.
• Activated charcoal : Leyi yifana na xiponci. Yi tswonga trimethylamine emirini naswona yi pfuneta ku humesiwa eka manyoro.
• Mirhi yo lwisana na ntshikilelo na mirhi yo lwisana na ku vilela : Mirhi leyi yi nyikiwa ku tshungula swiphiqo swa rihanyo ra miehleketo leswi vanhu van’wana lava nga na TMAU va langutaneke na swona.

Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku hundzisela eka nseketelo wa rihanyo ra miehleketo . Ku vulavula na mutivi wa miehleketo kumbe mutsundzuxi i swa nkoka ngopfu loko u lwisana na timhaka ta ku tixixima na xifaniso xa miri. Vutshunguri bya miehleketo byi nga ku pfuna ku dyondza ndlela yo langutana ni xiyimo xa wena ni ku lawula ntshikilelo.

Xana munhu la nga ni vuvabyi bya trimethylaminuria a nga langutela yini?

Trimethylaminuria i xiyimo lexi nga tshungulekiki . Leswi swi vula leswaku a yi nge tshunguleki hi ku helela kumbe ku antswa hi yoxe. Hambiswiritano, hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, ku ni vutshunguri ni swilo leswi u nga swi endlaka leswaku u hunguta swikombiso swa TMAU ni ku hunguta vuyelo lebyi xiyimo lexi xi nga na byona evuton’wini bya wena.

Xana ndzi tikhathalela njhani ?

Ku tikhathalela i swa nkoka swinene loko u tshama na TMAU. Hi leswi swin’wana leswi u faneleke u swi kambisisa:

• Vuhlayiseki bya munhu hi xiyexe : Ku tirhisa swisibi na switolwa leswingana nhlayo yale hansi ya `(pH)` swinga pfuna ku hunguta ku nun’hwela ka miri wa wena. Vutisa dokodela wa wena leswaku i nkoka wihi wa `(pH)` lowu ku faneleke na leswaku hi swihi switirhisiwa leswi nga swinene.
• Tivonele eka leswi u swi dyaka : Swakudya swo tala swi nga endla leswaku trimethylaminuria yi nyanya. Vulavula na mutivi wa swakudya ku pulana swakudya swa wena na swakudya leswi u swi hlawulaka leswaku u kuma swakudya leswi u swi lavaka.
• Lawula ntshikilelo : Ku tlakuka ka ntshikilelo swi nga engetela swikombiso swa TMAU. Hikwalaho, vutisa dokodela wa wena hi tindlela to pfuna ku hunguta mpimo wa ntshikilelo wa wena. (e.g., ku anakanyisisa, yoga, ku endla vutiolori byo hefemula) .
• Kuma nseketelo : Trimethylaminuria i xiyimo lexi nga tolovelekangiki, kutani u nga ha titwa u ri wexe naswona u ri wexe. Hikwalaho, swi nga pfuna swinene ku tihlanganisa ni mintlawa ya nseketelo laha van’wana lava nga ni xiyimo lexi fanaka va nga kumekaka kona .

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela wa mina rini?

Loko swikombiso swa wena swi nga antswi hambi endzhaku ko cinca eka swakudya swa wena ni ku lawula ntshikilelo, tiyiseka leswaku u vona dokodela wa wena. A nga bula hi tindlela tin’wana ta vutshunguri leti u nga ha ehleketaka hi tona.

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela wa mina?

Hikwalaho ka leswi trimethylaminuria ku nga xiyimo lexi nga tolovelekangiki, u nga ha va u nga tivi swo tala hi xona. Hi leswi swivutiso swin’wana leswi u nga swi vutisaka dokodela wa wena:

• Ha yini ndzi nghene eka xiyimo lexi?
• Hi wahi vutshunguri lebyinene lebyi u ndzi bumabumelaka byona?
• Xana u nga bumabumela ntlawa wa nseketelo kumbe nongonoko laha ndzi nga kumaka mpfuno?

Xana vanhu lava nga ni vuvabyi bya trimethylaminuria va nga ti nun’hwetela?

Leswi na swona i xiphiqo eka vanhu vo tala. Ina, hi ntolovelo hi nun’hwetela nyuku wa hina na ku nun’hwela ka miri, naswona vanhu lava nga na `(TMAU)` va nga nun’hwetela nun’hwelo wa vona. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana loko se va toloverile ku nun’hwela ka vona vini, va nga ha va va nga ku xiyi hi matimba ku fana ni van’wana. Nakambe, a hi vanhu hinkwavo lava nga vulaka leswaku a va yi nun’hweteli; vanhu van’wana va nga ha va va nga swi xiyi ni leswaku miri wa vona wu ni nun’hwelo lowu nga tolovelekangiki.

Xo hetelela, rungula ra nkoka swinene

Trimethylaminuria i xiyimo lexi hakunene xi nga endlaka munhu a nga pfuni nchumu swinene, ku nga ri emirini ntsena, kambe ni le mianakanyweni . Hambi loko swi nga vangi ku vava emirini, swi nga vanga switlhavi leswikulu ni swivati ​​emianakanyweni. Vanhu van’wana lava nga ni xiyimo lexi va tihambanisa ni vanhu naswona va ringeta ku hanya va ri voxe, va chava leswaku va ta karhata van’wana. Hambi endzhaku ko cinca swakudya swa vona na ku landzelela switsundzuxo swin’wana, vanhu van’wana lava nga na `(TMAU)` va vona onge va ha fanele ku veka vutomi bya vona ekule na van’wana. Muxaka lowu wa ku tihambanisa ni vanhu wu nga endla leswaku u va ni swilo swo tanihi ntshikilelo wa mianakanyo ni ku vilela.

Tsundzuka leswaku a wu wexe . Loko u karhatiwa hi xiyimo lexi, hi kombela u nga khomiwi hi tingana kumbe ku chava ku kombela mpfuno eka dokodela wa wena. Va nga twisisa leswi u hundzaka eka swona naswona va nga ku byela hi minongonoko ni vukorhokeri lebyi nga ku pfunaka. Rihanyo ra wena ra mianakanyo i ra nkoka ku fana ni rihanyo ra wena ra miri. Kutani tiyiseka leswaku na wena wa anakanyisisa ha swona.

` trimethylaminuria, xiphiqo xa ku nun’hwela ka nhlampfi, xiphiqo xa ku nun’hwela ka nhlampfi, ku nun’hwela ka miri, mavabyi ya metabolic, enzyme ya FMO3, trimethylamine