Pfuna ku tshika ku dzaha: Leswi u faneleke ku swi tiva hi tiphilisi ta Varenicline

Xana i khale u ringeta ku tshika ku dzaha? Hinkwerhu ha swi tiva leswaku a swi olovi. Kambe ku ni tindlela ta vutshunguri leti nga ku pfunaka eka riendzo rero. Namuntlha hi vulavula hi murhi wun’wana wo hlawuleka wo tano, philisi ra Varenicline. Swi nga ha endleka u swi twile ehansi ka vito ra brand leri nge Chantix.

Hi ku olova, i murhi wa muxaka muni lowu?

Hi ku olova, Varenicline i murhi lowu ku pfunaka ku tshika ku dzaha. Chefu leyi godzombelaka eka fole i nicotine. Murhi lowu wu endla swilo swimbirhi leswikulu. Xin’wana i ku hunguta ntsako ni ku eneriseka loku byongo bya wena byi byi kumaka hi nicotine loko u dzaha fole. Xin’wana i ku lawula ku navela ni swikombiso swa ku tshika ku dzaha loko u tshika ku dzaha.

Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa mirhi

Loko a nga si ku nyika murhi lowu, dokodela wa wena u fanele a tiva matimu ya wena lama heleleke ya rihanyo. Tiyiseka leswaku u va byela hi xiyimo xin’wana ni xin’wana xa leswi landzelaka, ngopfu-ngopfu:

Xana kahle-kahle ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?

Kuna tindlela tinharhu letikulu to sungula ku tirhisa murhi lowu. Dokodela wa wena u ta hlawula ndlela leyi nga ta ku pfuna swinene.

1. Ndlela leyi kunguhatiweke: Xo sungula, u endla xiboho xa siku leri u nga ta tshika ku dzaha fole. Kutani, u sungula ku nwa murhi lowu vhiki emahlweni ka siku rero.

2. Ndlela yo olova: U sungula ku nwa philisi ku sungula. Kutani, u endla xiboho xo tshika ku dzaha hi ku helela siku rin’we , exikarhi ka masiku ya 8 na 35 endzhaku ko sungula philisi.

3. Ndlela yo hunguta hakatsongo-tsongo: Ndlela leyi i yinene loko u nga titshembi leswaku u tshika hinkwaswo hi nkarhi wun’we. U sungula ku nwa murhi wolowo naswona hakatsongo-tsongo u hunguta nhlayo ya fole leri u ri dzahaka hi siku hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona. Xikongomelo i ku tshika ku dzaha hi ku helela ku nga si hela mavhiki ya 12 .

Ndlela yo nwa murhi lowu:

• Tiphilisi leti ti fanele ti tshama ti ri karhi ti nwiwa endzhaku ka swakudya .
• Loko u nwa, yi nwa hi nghilazi leyi teleke ya mati .
• Teka mpimo lowu kongomeke, hi nkarhi lowu kongomeke lowu lerisiweke hi dokodela.

Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa murhi?

Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we.

Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala?

Loko u ehleketa leswaku u nwile ngopfu murhi lowu, hatlisa u bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo (nomboro ya riqingho 0112 686 143). Kumbe u ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.

Swilo leswi u faneleke u va ni vuxiyaxiya ngopfu-ngopfu loko u nwa mirhi

U fanele ku nyikela nyingiso wo hlawuleka eka vuhlayiseki na rihanyo ra wena loko u ri karhi u tirhisa murhi lowu.

• Rihanyo ra mianakanyo: Leswi i swa nkoka swinene . Loko u kuma swikombiso leswintshwa kumbe leswi nyanyaka swa ku vilela, ku hlundzuka, ntshikilelo wa mianakanyo kumbe ku ehleketa hi ku tidlaya loko u ri karhi u nwa murhi lowu, tshika ku nwa murhi hi ku hatlisa ivi u byela dokodela wa wena . I swa nkoka leswaku ndyangu wa wena wu xiya ku cinca loku.
• Byala: Swa antswa ku hunguta kumbe ku tshika ku nwa byala hi ku helela loko u ri karhi u nwa murhi lowu. Vanhu van’wana va nga ha hatla va karhala, va tikhoma hi ndlela leyi nga tolovelekangiki, naswona minkarhi yin’wana va nga ha tsundzuki swilo leswi va swi endleke (amnesia) loko va nwa byala ni murhi lowu.
• Ku famba hi vurhongo: Vanhu van’wana lava tirhisaka murhi lowu va nga ha langutana na ku famba hi vurhongo, ku sweka kumbe ku vulavula hi riqingho nivusiku, kambe va nga ha swi tsundzuki hi siku leri landzelaka. Loko leswi swi humelela, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.
• Ku chayela ni ku tirhisa michini: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u titwa u khomiwe hi vurhongo, u pfilunganyeka kumbe u va ni xiphiqo xo dzikisa mianakanyo. Hikwalaho, papalata ku endla mintirho leyi lavaka ku xalamuka, yo tanihi ku chayela kumbe ku tirhisa michini, kukondza u tiva kahle ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona.
• Vuvabyi bya chukele: Loko u ri ni vuvabyi bya chukele, ku tshika ku dzaha swi nga ha cinca ndlela leyi miri wa wena wu angulaka ha yona eka insulin. Kutani vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni loko u fanele u cinca mpimo wa insulin ya wena.

Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?

Kufana na mirhi yin’wana na yin’wana, Varenicline yinga vanga switandzhaku. I swa nkoka ku va u xiya leswi.

Xana ku nga va ni swiphiqo eka mirhi yin’wana?

Ina. Hi yona mhaka swi nga swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa na tivhithamini na mirhi ya swimilana). Ku nga ha va ni swiphiqo eka leswi landzelaka ngopfu-ngopfu:

• Swipyopyi
• Insulin
• Mirhi yin’wana yo tshika ku dzaha
• Theophylline - murhi lowu tirhisiwaka ku tshungula vuvabyi bya rifuva
• Warfarin - murhi lowu tirhisiwaka ku sivela ku hlangana ka ngati

Nxaxamelo lowu a wu helelanga, kutani tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka.