Xana xivono xa wena xi ya xi nga vonaki kahle? Xana u vona swivati ​​swa ntima emahlweni ka mahlo ya wena? Swi nga ha va ku ri Wet Macular Degeneration!

Xana u tlhela u twa onge ku vona ka wena ku cincanyana loko u ri karhi u dyuhala? Minkarhi yin’wana loko u languta buku kumbe phepha-hungu, xana u vona onge mapapila a ma nga ri erivaleni, kumbe u titwa onge u vona swilo hi le kusuhi? Hambileswi leswi ku nga swilo leswi tolovelekeke leswi humelelaka loko u ri karhi u dyuhala, minkarhi yin’wana leswi swi nga va nchumu lowu u faneleke u karhatekanyana ha wona. Kahle kahle, lexi i xiyimo xo tika lexi humelelaka endzeni ka tihlo lexi vuriwaka wet macular degeneration, kumbe `(Wet Macular Degeneration - WMD)`. A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko namuntlha.

Xana Wet Macular Degeneration i yini?

Hi ku olova, ku onhaka ka mahlo loku tsakamaka i xivumbeko lexi tikaka swinene, lexi yaka emahlweni swinene xa Age-Related Macular Degeneration (ARMD), ku nga xiyimo lexi khumbaka mahlo ya hina loko hi ri karhi hi dyuhala. Sweswi u nga ha tivutisa leswaku ARMD i yini. I xiyimo lexi vangaka ku onhaka ka macula , ku nga xiphemu xa tihlo lexi hi pfunaka ku vona kahle loko hi ri karhi hi dyuhala.

Kutani, loko xiyimo lexi xi va xikulu, hi leswaku, loko ku humelela ku onhaka ka macular loku tsakamaka (WMD), misiha ya ngati leyintshwa, kambe leyi nga riki na rihanyo, leyi tsaneke yi sungula ku vumbiwa ehansi ka xirhendzevutana lexi vuriwaka retina endzeni ka tihlo. Hikwalaho ka leswi misiha leyi leyintshwa ya ngati yi tsaneke swinene, yi sungula ku khuluka ngati ni mati. Ngati leyi ni mati lama vupfaka swi nga onha tisele leti nga eka retina naswona swi endla leswaku hi lahlekeriwa hi ku vona, ngopfu-ngopfu ku vona ka le xikarhi . Ku vula ntiyiso, leswi hi swona leswi u swi vonaka loko u languta emahlweni hi ku kongoma.

Anakanya, loko u languta xikandza xa munhu, exikarhi ka xikandza a xi nga vonaki kahle, naswona a wu swi voni hi ku nonoka swilo leswi xi rhendzeleke. Sweswo hi leswi humelelaka emhakeni leyi.

Ku huma loku ka ngati ku nga tlhela ku endla leswaku ku va ni tinyama ta swivati. Leswi swi nga ha onha macula swinene, leswi endlaka leswaku ku vona ku nyanya. Hi ku famba ka nkarhi, ku huma ngati loku ni tinyama leti nga ni swivati ​​swi nga endla leswaku munhu a lahlekeriwa hi ku vona hilaha ku nga heriki. Hambiswiritano, loko yi tiviwa ni ku tshunguriwa ka ha ri ni nkarhi , ku onhaka loku ka nkarhi hinkwawo ku nga siveriwaka, kutani ku vona ku nga yimisiwa leswaku ku nga nyanyingi. Hikwalaho, loko u vona ku cinca kwihi na kwihi eka ku vona ka wena, i swa nkoka swinene ku vona dokodela wa mahlo (dokodela wa mahlo) hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.

Mavito man’wana lawa madokodela ma ma tirhisaka eka vuvabyi lebyi i ``exudative macular degeneration'' na ``neovascular macular degeneration. ``Exudate'' i rito ra swa vutshunguri ra "ku vupfa ka mati." Hi kona laha vito leri ri humaka kona.

Xana vuvabyi lebyi byi tolovelekile ku fikela kwihi?

Khombo ro khomiwa hi `(ARMD)` ri andza loko hi ri karhi hi dyuhala. Entiyisweni, hi xona xivangelo lexikulu xa ku lahlekeriwa hi ku vona eka vanhu lava nga ehenhla ka malembe ya 60. Kwalomu ka 10% ku ya eka 20% wa vanhu lava nga na `(ARMD)` va va na xivumbeko xo tsakama xa `(WMD).` Sweswo swi vula leswaku exikarhi ka 10 na 20 wa timiliyoni ta vanhu emisaveni hinkwayo va karhatiwa hi vuvabyi lebyi.

Hi swihi swikombiso swa wet macular degeneration?

Xiyimo lexi xa `(WMD)` xi vanga ku lahlekeriwa hi ku vona ka le xikarhi loku nga vavisiki.Mahlo hamambirhi ma nga khumbeka, kambe minkarhi yin’wana tihlo rin’we ri khumbeka ngopfu kasi lerin’wana ri khumbeka ngopfu.

Hi leswi swin’wana swa swikombiso leswikulu:

• Ku vona swivati ​​swa ntima kumbe swilo leswi papamalaka emahlweni ka mahlo .
• Blurry vision , ngopfu-ngopfu loko u languta ekusuhi.
• Ku nyamalala kumbe ku hunguteka ka ku vona mihlovo . Swi nga ha endleka u nga swi koti ku hambanisa exikarhi ka wasi ni wo tshwuka.
• Ku vona loku soholotiweke / metamorphopsia . Hi xikombiso, swirhendzevutana swa fasitere swi nga ha vonaka swi olovisiwile.
• Ku vona swilo switsongo ku tlula leswi swi nga xiswona hakunene (micropsia) .
• Tindhawu leti nga ni munyama ta ku vona .
• Swivati ​​leswi nga voniki / ti scotomas .
• Ku lahlekeriwa hi ku vona ka le xikarhi loku heleleke, ku sala ku vona ka le matlhelo ntsena .

Loko u ri na xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, tiyiseka leswaku u ya eka dokodela wa mahlo hi ku hatlisa.

Hi swihi swivangelo swa ku onhaka ka mahlo yo tsakama?

Swa tika ku kombisa xivangelo xin’we xa xiyimo lexi, ``(WMD).`` Ematshan’wini ya sweswo, swilo swo tala swa khombo swi hlangana ku engetela ku koteka ka ku khomiwa hi vuvabyi lebyi.

Hi leswi swin’wana swa swilo sweswo leswi nga ni khombo ni swilo leswi hoxaka xandla:

• Malembe : Loko u ri karhi u dyuhala, u tala ku khomiwa hi muxaka wihi na wihi wa vuvabyi bya macular degeneration.
• Nkucetelo wa tijini na matimu ya ndyangu : Ku cinca ko karhi (ku cinca ka swiaki swa xitekela) eka tijini (DNA) leti u ti kumaka tanihi ndzhaka eka vatswari va wena ku nga engetela khombo ra wena ro khomiwa hi WMD. Loko un’wana endyangwini wa ka n’wina a khomiwe hi vuvabyi lebyi, swi nga ha endleka leswaku u khomiwa hi byona.
• Rixaka : Vanhu va rixaka ra le Yuropa va le khombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya (WMD). Vanhu va rixaka ra Afrika a va tali ku va na byona.
• Swakudya : Ku pfumaleka ka tivhithamini to karhi (ngopfu-ngopfu tivhithamini C na E) , timinerali ( koporo na zinc ), ni swiphemu swa vhithamini A kumbe swakudya leswi fambisanaka na swona (beta-carotene, lutein, zeaxanthin) swi nga hoxa xandla eka WMD.
• Ndhawu ya ntivo-misava : Loko u tshama ekusuhi na equator, u va na ku vonakala lokukulu hi ku angarhela. Leswi na swona swi nga va xivangelo lexi hoxaka xandla.
• Mikhuva yin’wana : Ku tirhisa fole swi nga hoxa xandla eka ku kula ka (WMD).
• Swiyimo swin’wana swa rihanyo : Swiyimo swo tanihi cholesterol leyi tlakukeke (hypercholesterolemia), nsusumeto wa le henhla wa ngati (nsusumeto wa le henhla wa ngati), ni vuvabyi bya mbilu ni misiha (vuvabyi bya misiha ya mbilu) swi nga hoxa xandla eka WMD. Ku ha ri na vumbhoni byo hambanahambana bya loko vuvabyi bya chukele (Diabetes Mellitus - Type 1 na Type 2) na byona byi hoxa xandla.

Hi swihi swiphiqo swa vuvabyi lebyi?

Xiphiqo lexikulu xa wet macular degeneration i ku lahlekeriwa hi ku vona exikarhi.Loko va nga tshunguriwi, exikarhi ka 80% na 90% wa vanhu lava nga na WMD va ta hetelela va lahlekeriwe hi ku vona ka vona ku fikela laha va nga tekiwa tanihi lava nga voniki hi nawu. Hi leswaku, ku vona ka vona ku va ku tsana swinene lerova a va swi koti ku endla mintirho ya siku na siku.

Xana u nga swi kambela njhani vuvabyi bya wet macular degeneration?

Mutivi wa mahlo, hi xikombiso dokodela wa mahlo kumbe mutivi wa retina, a nga kambela WMD hi ku tirhisa tindlela to hlayanyana leti hlanganisiweke.

Goza ro sungula i ku kamberiwa ka mahlo loku tolovelekeke . Hi nkarhi lowu, va nga languta retina ya wena hi ku kongoma. Leswi swi nga endliwa hi ku tirhisa xitirhisiwa lexi khomiwaka hi voko lexi vuriwaka ophthalmoscope , kumbe hi ku andlala xivoni xa wena ivi u endla xikambelo xa rivoni leri tsemiweke . Va nga ha tlhela va tirhisa giridi yo olova leyi vuriwaka Amsler grid eye test . Leswi swi nga ku pfuna ku vona ku soholotiwa kwihi na kwihi eka ku vona ka wena (gridi yi vonaka yi olovisiwile hikwalaho ka ku soholotiwa eka retina ya wena).

Ku engetela eka ku kamberiwa ka mahlo ni ku kamberiwa ka rivoni leri tsemiweke, dokodela wa mahlo a nga ha tlhela a endla swikambelo swa swifaniso swo kambela leswi nga ngheneriki. Leswi swi nga languta swivumbeko swa le ndzeni ni misiha ya ngati endzhaku ka tihlo ra wena. Swin’wana swa swikambelo leswi nga endliwaka swi katsa:

• Optical Coherence Tomography (OCT) : Leyi yi fana na xikeni lexi tekaka swifaniso leswi tsemakanyaka swa le ndzeni ka tihlo.
• Fluorescein angiography : Leswi swi katsa ku chela dayi eka misiha ya voko ra wena na ku teka swifaniso loko yi hundza hi le ka misiha ya ngati endzeni ka tihlo ra wena.
• Indocyanine green angiography (ICGA) : Lexi i xikambelo lexi tirhisaka muxaka wun’wana wa dayi, leyi fanaka na leyi hundzeke.

Xana leswi swi khomiwa njhani?

Wet macular degeneration i vuvabyi lebyi tshungulekaka swinene loko byi kumiwa ka ha ri ni nkarhi . Ku ni tindlela timbirhi letikulu to tshungula WMD: mirhi ni maendlelo ya laser .

Mirhi yi tirha hi ku sivela phrotheyini leyi vuriwaka Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF) , leyi mimiri ya hina yi yi tirhisaka ku endla misiha leyintshwa ya ngati. Loko VEGF yi pfalekile, misiha leyintshwa ya ngati yi yima ku vumbiwa. Mirhi leyi yi nyikiwa hi ku cheriwa hi ku kongoma etihlweni ra wena . U nga chavi, hambi leswi va vulaka leswaku va cheriwile etihlweni ra wena, va endliwa hi ku ku pfimba tihlo swinene lerova u nga swi twi.

Hi leti tinxaka tin’wana ta mirhi leyi sivelaka VEGF:

• `Aflibercept`
• `Bevacizumab`
• `Brolucizumab`
• `Farisimab`
• `Ranibizumab`

Xikongomelo xa vutshunguri bya laser bya WMD i ku yimisa ku kula ka misiha leyintshwa ya ngati naswona loko swi koteka, yi hunguta. Leswaku u nga endliwa vuhandzuri bya laser swi titshege hi laha misiha leyintshwa ya ngati yi nga kona ehansi ka macula ya wena ni swilo swin’wana swo hlayanyana. Hambiswiritano, sweswi ku cheriwa switlhavelo swi tolovelekile ku tlula vutshunguri bya laser.

Mutivi wa wena wa mahlo a nga hlamusela kahle tindlela ta wena ta vutshunguri. Rungula leri va ri nyikaka hi rona leri faneleke swinene naswona ri pfunaka eka xiyimo xa wena xo karhi . Va ta tlhela va ku byela hi switandzhaku kumbe swiphiqo leswi nga ha vaka kona ni leswaku hi byihi vutshunguri lebyi nga ta ku pfuna swinene.

Xana langutelo ra wet macular degeneration i rihi?

Langutelo ra xiyimo xa `(WMD)`, hi leswaku, leswaku xi ta hola kahle ku fikela kwihi kumbe leswaku xivono xa xona xi ta va njhani, swi ya hi swilo swo hlayanyana. Leswi hi leswi:

• Xiyimo xa wena xa `(WMD)` xi bihe ku fikela kwihi.
• Xana ku onhaka ku humelela kwihi eka macula ya wena?
• Tindlela ta vutshunguri leti u nga ti kumaka, kumbe se u ti kuma.
• Swiyimo swin’wana swa rihanyo leswi u nga na swona.

Hikwalaho ka leswi swilo swo tala swi khumbaka xivono xa wena, langutelo ra wena ri nga ha hambana swinene. Mutivi wa wena wa mahlo a nga ku byela leswaku langutelo ra wena ri ta va rihi hi ku ya hi xiyimo xa wena xo karhi .

Xana ku onhaka ka mahlo loku tsakamaka ku nga siveriwaka?

Hikuva ku na swilo swo tala na swivangelo swa khombo leswi hoxaka xandla eka ku kula ka `(WMD)`, a swi koteki ku swi sivela hi ku helela. Hambiswiritano, ku ni swilo leswi u nga swi endlaka leswaku u hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi byona kutani u hlwela ku kula ka byona.

Swin’wana swa swilo swa nkoka swinene leswi u nga swi endlaka ku sivela kumbe ku hlwela AMD swi sungula loko u ri na dry macular degeneration, xivumbeko lexi nga nyawuriki ngopfu xa AMD. Hi lawa magoza man’wana lawa dokodela wa wena wa mahlo a nga ma ringanyetaka:

• Tirhisa gridi ya Amsler siku na siku . Dokodela wa wena wa mahlo a nga ku nyika gridi ya Amsler leswaku u yi tirhisa ekaya naswona a ku komba ndlela yo yi tirhisa. Loko u vona ku cinca kumbe ku soholotiwa eka ku vona ka wena, u fanele ku tihlanganisa na dokodela wa wena wa mahlo hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona. Ku endla tano swi nga hunguta khombo ra ku onhaka ka retina loku nga hundzukiki ni ku lahlekeriwa hi ku vona.
• Endzela dokodela wa wena wa mahlo ku ya kamberiwa mahlo nkarhi na nkarhi . Leswi swi nga pfuna ku kuma WMD eku sunguleni.
• Nwa swiengetelo swa swakudya swa siku na siku . Hi ntolovelo leswi swi ni vhithamini C, vhithamini E, koporo, zinc, lutein, zeaxanthin na beta-carotene. (U nga nwi beta-carotene loko u dzaha fole, tanihi leswi yi engetelaka khombo ra wena ra khensa ya mahahu.)
• Tshika ku tirhisa fole, kutani u nga sunguli . Leswi swi katsa swivumbeko hinkwaswo swa ku tirhisiwa ka fole/nicotine, ku katsa na vaping na fole leri nga riki na musi. Dokodela wa wena a nga ku byela hi switirhisiwa leswi nga ta ku pfuna ku tshika.
• Ambala tinghilazi ta dyambu. Ku va u ri edyambyini swi nga engetela khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya macular degeneration (MWD). Tinghilazi ta dyambu ti nga hunguta vuyelo bya ku vonakala ka dyambu ematihlweni ya wena.
• Tshama u ri karhi u tirha . Ku endla vutiolori swi pfuna rihanyo ra wena hi tindlela to tala, ku katsa ni rihanyo ra retina ya wena.
• Hlayisa ntiko lowunene . Swilo swo tala leswi hoxaka xandla leswi engetelaka khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi (WMD) swi fambisana ni rihanyo ra wena hinkwaro ra miri.

Kuna swin’wana leswi unga swi endlaka ku pfuneta ku sivela ku lahlekeriwa hi ku vona hikokwalaho ka WMD. Loko u ri na swivutiso kumbe swivilelo mayelana na leswi u nga swi endlaka, vutisa dokodela wa wena wa mahlo. A nga ku nyika nkongomiso ni switirhisiwa leswi nga ku pfunaka.

Xana ndzi tikhathalela njhani loko ndzi ri ni vuvabyi bya wet macular degeneration?

Loko u sungula ku lahlekeriwa hi ku vona hikwalaho ka (WMD), swi nga kavanyeta swinene. Swi nga khumba vuswikoti bya wena byo hanya hi ku tiyimela ni xiyimiso xa wena xa siku na siku ni mintirho ya wena leyi tolovelekeke.

Loko se u lahlekeriwe hi mahlo hikwalaho ka `(WMD)`, ka ha ri na swilo leswi u nga swi endlaka ku ti pfuna. Leswi hi leswi:

• Vutisa dokodela wa wena wa mahlo hi ku pfuxetiwa ka ku vona ka le hansi . Leswi swi fana ni vutshunguri bya miri kumbe bya ntirho, kambe eka mahlo ya wena. Muxaka lowu wa ku vuyisa wu ku dyondzisa ku tolovela na ku tirha ku cinca eka xivono xa wena lexi se u nga na xona.
• Tirhisa switirhisiwa ni thekinoloji . Swilo swa thekinoloji ya le hansi swo fana na tinghilazi to kurisa kumbe tilense swi nga endla leswaku mintirho na migingiriko ya siku na siku swi olova. Swilo swa thekinoloji ya le henhla swo fana na ti-app ta ti-smartphone kumbe switirhisiwa swo hlawuleka swa elektroniki na swona swi nga ku pfuna ku pfumelelana na ku lahlekeriwa ka wena hi ku vona kumbe ku cinca. Dokodela wa wena wa mahlo a nga ku nyika switsundzuxo swo karhi ni rungula malunghana ni leswaku i switirhisiwa swihi (thekinoloji ya le henhla kumbe ya le hansi) leswi nga ku pfunaka.
• Tirhisa switirhisiwa ni mpfuno lowu nga kona eka wena . Hi ku ya hi laha u tshamaka kona, ku nga ha va ni hulumendhe ni tinhlengeletano leti tiyimeleke leti nga ku pfunaka hi swilaveko swa wena swa siku na siku. Ku ma tirhisa swi nga ku pfuna ku hanya hi ku tiyimela ni ku olovisa vutomi bya wena.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela wa mina wa mahlo rini?

Dokodela wa wena wa mahlo u ta ringanyeta xiyimiso xa riendzo ro landzelerisa ku lawula xiyimo xa wena xa WMD na ku lulamisa vutshunguri bya wena loko swi laveka. Maendzo lawa i ya nkoka swinene ku hunguta ku lahlekeriwa hi ku vona.

Nakambe, loko u vona ku cinca eka ku vona ka wena, hi xikombiso, ku soholotiwa loku humelelaka loko u kambela mahlo ya wena hi giridi ya Amsler, u fanele u tihlanganisa ni mutivi wa wena wa mahlo hi ku hatlisa .

Hi swihi swivutiso leswi ndzi faneleke ndzi swi vutisa dokodela wa mina wa mahlo?

Hi leswi swivutiso swin’wana leswi u nga ha lavaka ku swi vutisa mutivi wa wena wa mahlo:

• Xana xiyimo xa mina xa `(WMD)` xi bihe ku fikela kwihi?
• Hi wihi nkarhi lowu nga ha vaka kona wa ku lahlekeriwa hi ku vona, naswona ndzi nga endla yini ku hunguta kumbe ku hunguta ku onhaka?
• Xana ndhawu leyi ku cincaka eka macula yi khumba vutshunguri lebyi nga kotekaka kumbe minkarhi ya leswaku vutshunguri byebyo byi humelela?
• Xana ndzi nga hunguta njhani ku onhaka loku engetelekeke?
• Hi swihi switirhisiwa ni mpfuno lowu ndzi nga wu kumaka?
• Xana ndzi ta vuyeriwa eka vutshunguri byo pfuxeta ku vona?

Xivono i xitwi lexi vanhu vo tala va xi tirhisaka evuton’wini bya vona hinkwabyo bya siku na siku, hakanyingi va nga ehleketi hambi ku ri ku ehleketa ha xona. Ku lahlekeriwa hi xivono xa wena swi nga va ntokoto lowu hetaka matimba ni lowu hetaka matimba. Hambiswiritano, ku ni swilo leswi u nga swi endlaka leswaku u hunguta ku onhaka, u sivela ku lahlekeriwa hi ku vona loku engetelekeke ni ku pfumelelana ni ku cinca loku se ku endlekaka.

Ndlela leyinene yo dyondza hi leswi u nga swi endlaka hi xiyimo lexi i ku vulavula ni dokodela wa wena wa mahlo. U ta ku kongomisa eka magoza ni ku cinca loku nga ku pfunaka. A wu fanelanga u langutana na xiyimo lexi kumbe vuyelo bya xona ntsena, va kona ku ku pfuna.

Swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke ku swi tsundzuka (Take-Home Message) .

Swi lulamile, kutani a hi katsakanye tinhla tin’wana ta nkoka leti u faneleke ku ti tsundzuka eka leswi hi vulavuleke ha swona:

• Wet macular degeneration (WMD) i xivumbeko xo tika xa ku onhaka ka macular loku fambelanaka na malembe (ARMD). I xiyimo lexi eka xona ku vumbiwaka misiha leyintshwa ya ngati leyi tsaneke endzeni ka tihlo, leyi nga ha khulukaka ngati ivi yi endla leswaku munhu a lahlekeriwa hi ku vona exikarhi.
• Swikombiso swi nga ha katsa swivati ​​swa ntima emahlweni ka mahlo, ku vona loku nga vonakiki kahle ni ku vona loku nga vonakiki kahle. Loko u vona swikombiso leswi, vona dokodela hi ku hatlisa.
• Loko leswi swi voniwa ka ha ri ni nkarhi, swi nga tshunguriwa . Ku ni mirhi ya mahlo, ku tlhaviwa ni vutshunguri bya laser.
• Ku ni swilo leswi u nga ringetaka ku swi sivela , swo tanihi ku dya swakudya leswinene, ku papalata ku dzaha fole, ku ambala tinghilazi ta dyambu ni ku kamberiwa mahlo nkarhi na nkarhi.
• Loko u ri na xiyimo lexi, i swa nkoka swinene ku tshama u ri eku hlanganiseni na dokodela wa wena wa mahlo nkarhi na nkarhi naswona u landzelela switsundzuxo swa vona. Nakambe ku ni tindlela ni switirhisiwa leswi nga ku pfunaka ku hanya u nga voni kahle.

Kutani, ku khathalela mahlo ya wena swi le mavokweni ya wena. Loko u ri ni ku kanakana kumbe swiphiqo, u nga kanakani ku lava xitsundzuxo xa dokodela.

` Ku onhaka ka macular, ku hohloka ka macular loku tsakamaka, WMD, ARMD, ku vona, mavabyi ya mahlo, macula