Loko u ri karhi u tshinelela ku veleka, swilo swo tala swi ta emianakanyweni ya wena, a swi tano ke? Swi tolovelekile ku twa mintlhaveko leyi pfanganisiweke, yo tanihi ku chavanyana, ku lava ku tiva ni ntsako. Hi nkarhi lowu, swi nga tsakisa njhani ku va na munhu loyi a nga ta ku khoma voko, a ku nyika matimba, na ku va etlhelo ka wena eka riendzo leri hinkwaro? Namuntlha, ku engetela eka vatirhi va swa vutshunguri , hi vulavula hi munhu loyi a ku nyikaka nseketelo wo hlawuleka wa miehleketo na miri. Hi yena mupfuni loyi a vuriwaka 'doula'.
Xana i mani doula? Hi ku olova...
Doula a hi dokodela, muongori kumbe mubeburi. A va nyiki vukorhokeri bya swa vutshunguri . Sweswo swi vula leswaku a va nge swi koti ku veleka n’wana, ku n’wi nyika mirhi kumbe ku nyika switsundzuxo swa vutshunguri.
Kutani xana ntirho wa vona i yini?
Hi ku olova, doula i munhu wa nseketelo la leteriweke loyi a nyikaka nseketelo wa mintlhaveko ni wa miri eka wena ni ndyangu wa wena hi nkarhi wa ku tika, ku veleka ni mavhiki ma nga ri mangani yo sungula endzhaku ka ku velekiwa. Va fana ni munghana wa wena loyi u n’wi tshembaka, la nga ni vutivi. Va kona ku seketela swilaveko swa wena, ku va matimba ya wena, na ku pfuneta ku endla leswaku ntokoto lowu wu saseka no ntshunxeka hilaha swi nga kotekaka hakona.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku doula a hi xitirhisiwa xo siva vatirhi va swa vutshunguri. I xihlanganisi xo engetela lexi ku seketelaka swin’we na ntlawa wa swa vutshunguri.
Hi yihi minkarhi yo tirhisa doula?
Vukorhokeri bya doula byi nga hambana ku ya hi swilaveko swa wena. Ku ni swiyimo swinharhu leswikulu leswi u nga lavaka mpfuno wa vona eka swona. A hi languteni leswi va nga swona.
| Nkarhi wo nyika nseketelo | Ndlela leyi va ku pfunaka ha yona |
|---|---|
| Doula ya le mahlweni ka ku veleka/ku velekiwa |
|
| Ku veleka/Ku velekiwa Doula |
|
| Endzhaku ka ku veleka (Postpartum Doula) . |
|
Xana doula na midwife i munhu un'we?
Ina. Lexi i nchumu lowu vanhu vo tala va pfilunganyeka ha wona. "Mubeburi" kumbe muofisiri wa vukorhokeri bya rihanyo ra ndyangu loyi hi n'wi tivaka kahle eSri Lanka na doula i mintirho yimbirhi yo hambana hi ku helela. I swa nkoka swinene ku twisisa ku hambana loku.
| Xiyenge | Doula | Mubeburi (Muofisiri wa Vukorhokeri bya Rihanyo ra Ndyangu) . |
|---|---|---|
| Vutiolori | Ku hava ndzetelo wa vutshunguri. Ndzi hetile minongonoko ya ndzetelo leyi tiyisisiweke eku nyikeni ka mpfuno. | Mutivi wa swa rihanyo la tsarisiweke, la leteriweke hi swa vutshunguri. (Muphakeri wa nhlayiso wa rihanyo loyi a leteriweke). |
| Xiphemu lexikulu | Ku nyika nseketelo wa miehleketo na miri. Ku yimela manana. | Ku veka tihlo eka ku tika loku nga ekhombyeni ra le hansi na ku veleka. Ku nyika vukorhokeri bya swa vutshunguri. |
| Swilo leswi nga endliwaka | Ku chavelela, ku masaja, ku dyondzisa tindlela to hefemula, ku hundzisela miehleketo ya manana eka ntlawa wa swa vutshunguri. | Ku endla swikambelo swa vutshunguri, ku veleka n’wana, ku tshungula swiphiqo swa xisekelo swa vutshunguri bya vavasati, ku tsundzuxa hi ku mamisa na ku pulana ndyangu. |
| Swilo leswi nga ta ka swi nga endliwi | Ku nyika switsundzuxo swa vutshunguri, ku nyika mirhi, ku veleka n’wana ni ku endla swikambelo swa vutshunguri. | Ku velekiwa loku nga ekhombyeni lerikulu kumbe vuhandzuri lebyi rharhanganeke (lebyi lavaka madokodela ya vutshila). |
Hi yihi mimpfuno ya doula?
Vulavisisi byi tiyise hambi ku ri leswaku ku kuma nseketelo wa doula swi nyika mimpfuno yo tala eka manana ni ndyangu.
- Ntokoto lowunene swinene: Hi nseketelo wa doula, ku veleka ku nga va ntokoto lowunene ni lowu nyikaka matimba eka manana.
- Ku hungutiwa ka nkarhi wo veleka: Mindzavisiso yin’wana yi kombisile leswaku vamanana lava kumaka nseketelo wa doula va nga ha va na minkarhi yo koma yo veleka.
- Ku Pfuxetiwa ka Swiendlo swa Caesarean: Kuna vumbhoni bya leswaku xilaveko xa Caesarean sections (`C-sections`) xihunguteka hiku pfuniwa hi doula.
- Ku hungutiwa ka ku tirhisiwa ka mirhi yo hunguta switlhavi: Hikwalaho ka leswi doula yi pfunaka eku lawuleni ka switlhavi ni ku chavelela, ku nga ha va ku nga ri na xilaveko lexikulu xa mirhi yo hunguta switlhavi.
- Ku humelela ka ku mamisa: .Doula yi nga pfuna swinene eku endleni ka leswaku ku mamisa ku humelela endzhaku ka ku veleka.
Xana ndzi nga yi kuma njhani doula? Xana swi durha mali muni?
Tanihi leswi mianakanyo ya ti- doulas ya ha riki yintshwa eSri Lanka, swi nga tika ku ti kuma tanihi xirho xa vatirhi va le xibedlhele. U ta boheka ku endla matshalatshala yo karhi ya munhu hi xiyexe leswaku u endla leswi.
Nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vutisa dokodela wa wena hi mhaka leyi. Swi nga ha endleka va tiva munhu loyi a nyikelaka vukorhokeri lebyi. U nga ha tlhela u vutisa vanghana ni ndyangu hi mhaka leyi.
Loko unga se hlawula doula, i mhaka ya kahle ku hlangana naku vulavula na vona hi xiviri loko u swikota. U nga rivali ku vutisa swivutiso swo fana na leswi:
- Xana ndzetelo wa wena i yini? Xana u wu kume kwihi ndzetelo wa wena?
- Hi swihi switifikheti leswi u nga na swona?
- Xana u tshame u ya eka ku velekiwa kangani?
- Xana u hakela mali muni eka vukorhokeri bya wena?
- Xana u endla njhani loko ku ri ni xiyimo xa xihatla?
Loko swi ta eka swiendleko, ndzindzakhombo wa rihanyo hi ntolovelo a wu swi hakeli leswi. Kutani u ta boheka ku hakela mali hinkwayo. Tihakelo tinga hambana swinene kuya hi doula yin’wana na yin’wana na vukorhokeri lebyi va byi nyikaka. Kutani tiyiseka leswaku mi bula hi mhaka leyi ka ha ri emahlweni.
Nchumu wa nkoka swinene i ku hlawula munhu loyi a ku fanelaka kahle, loyi u nga n’wi tshembaka, loyi a nga ni vutivi ni loyi u titwaka u ntshunxekile eka yena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Doula i munhu wo seketela loyi a leteriweke, kambe a nga ri wa vutshunguri, loyi a nyikaka nseketelo wa mintlhaveko na miri eka manana emahlweni, hi nkarhi na le ndzhaku ka ku veleka.
- A va endli vutshunguri, va nyika mirhi kumbe ku veleka tincece.
- Doula ni mubeburi (mutirhi wa rihanyo wa ndyangu) i vanhu vambirhi lava endlaka mintirho yimbirhi leyi hambaneke hi ku helela .
- Minkambisiso yi kombise leswaku ku va ni nseketelo wa doula swi ni mimpfuno yo tala, yo tanihi ku hunguta ku tsemiwa ka cesarean, ku hunguta ku tirhisiwa ka mirhi yo hunguta switlhavi ni ntokoto lowunene wa ku veleka.
- U fanele u ringeta ku kuma doula eSri Lanka hi wexe, naswona hi ntolovelo mali ya kona a yi hakeriwi hi ndzindza-khombo. Vulavula ni dokodela wa wena hi nchumu wun’wana ni wun’wana.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena