Ku tika i nkarhi lowu u nga na vukheta swinene eka leswi u swi dyaka na leswi u swi nwaka, na leswaku i mirhi yihi leyi u yi nwaka. Leswi hi swona swi endlaka leswaku vanhu van'wana va tsakela ngopfu swilo swa "ntumbuluko", kumbe vutshunguri byin'wana , ku tlula vutshunguri bya le Vupeladyambu. Kambe nchumu wa nkoka swinene lowu hi faneleke ku wu tsundzuka hileswaku a hi hinkwaswo leswi nga "ntumbuluko" leswi hlayisekeke hi nkarhi wa ku tika. Ku fana ni mirhi yin’wana, vutshunguri byin’wana byi nga va ni khombo eka n’wana loyi a nga ekhwirini. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi leswaku hi tihi vutshunguri byin’wana lebyi ku faneleke hi nkarhi wa ku tika, na leswi u faneleke ku swi papalata hakunene.
Swilo leswi u nga swi ringetaka hi ku hlayiseka hi nkarhi wa ku tika
Ku ni vutshunguri byin’wana byo hlayanyana lebyi tikombisiweke byi hlayisekile naswona byi tirha eka swin’wana swa swiphiqo leswitsongo swa ku tika. Hambiswiritano, i swa nkoka ku vulavula ni dokodela wa wena ni ku kuma mpfumelelo wakwe u nga si ringeta xin’wana xa leswi.
| Miringo | Vutshunguri byin’wana lebyi hlayisekeke |
|---|---|
| Ku hlanta ni ku pfimba ka khwiri | Acupuncture, acupressure, ginger (250mg tablets mune hi siku), na vitamin B6 (Pyridoxine) (25mg kambirhi kumbe kanharhu hi siku) swi tekiwa tani hi swihlawulekisi leswi tirhaka naswona swi hlayisekeke. |
| Ku vava ka nkolo | Ku masaja ni ku tirhisiwa ka swirho swa miri hi mutivi swi nga nyika ku wisa. |
| N'wana wa Breech | Ku endla vutiolori ni ku endla vutiolori swi kombisiwile swi pfuna. Ku engetela kwalaho, moxibustion, ku nga murhi wa Machayina lowu katsaka ku hisa mirhi ekusuhi ni nhlonge, na wona wa kambisisiwa. |
| Pfuxeta ku vava ka ku veleka | Epidural hi yona yi tirhaka swinene. Hambiswiritano, swilo swo tanihi ku tipeta ematini yo kufumela ni ku tlhaviwa hi switlhavi na swona swi nga pfuna. Xitirhisiwa lexitsongo xo hlohlotela gezi lexi vuriwaka TENS na xona xa tirha loko xi tirhisiwa ni mirhi yin’wana yo hunguta switlhavi. Maendlelo yo wisa, ndlela yo hefemula, nseketelo wa mianakanyo ni ku tikhoma hi ndlela yo hlamarisa se swa tirhisiwa ngopfu. |
Swilo leswi u faneleke u swi papalata hakunene hi nkarhi wa ku tika
Okay, sweswi a hi buleni hi xiphemu xa nkoka swinene. Hi leswaku, vutshunguri byin’wana ni swimilana leswi hakunene swi nga fanelangiki hambi ku ri ku khumbiwa hi nkarhi wa ku tika. Swin’wana swa swona swi nga vanga swihoxo eka n’wana loko a velekiwa, swin’wana swi nga vanga ku veleka ka ha ri na nkarhi, kumbe hambi ku ri ku tshoveka ka khwiri.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku swi ni khombo swinene ku teka swimilana leswi tanihi capsule leyi hlanganisiweke , tiya kumbe extract ku tlula ku chela switsongo eka swakudya swa wena tanihi nchumu wo nandzihisa.
Swiengetelo Swa Nomu Leswi U Faneleke Ku Swi Papalata
Mirhi leyi landzelaka a yi fanelanga ku tshuka yi nwiwa hi nomu loko u tikile. Swi nga ha endleka u nga ma tolovelanga mavito ya tona, kambe swilo swin’wana swa Ayurvedic swi nga ha va swi ri na wona. Hikwalaho, i swa nkoka ku vutisa u nga si nwa nchumu.
| Swimilani leswinga vaka na khombo loko u tikile | |
|---|---|
| Swiharhi leswi vuriwaka Arborvitae | Juniper ya xirhendzevutani |
| Beth rimitsu ra xirhendzevutani | Kofi ya kofi |
| Cohosh ya ntima | Licorice ra ximanga |
| Cohosh ya wasi | Safroni ya le nhoveni |
| Cascara ya xirhendzevutani | Pennyroyal ya vuhosi |
| Berry ya murhi wo tenga | Poke rimitsu |
| Ntsumi ya le Chayina (Dong Quai) . | Rue |
| Cinchona | Ntlharhi |
| Makwandzasi ya timintsu ta khotoni | Xitsotswana xa St |
| Ku hisa ka miri | Senna (Tluka ra Senna) . |
| Ginseng ya xirhendzevutani | Tansy |
| Xisirhelelo xa Nsuku | Peony yo basa |
| Xivungu xa xivungu | Yarrow |
| Dock yo tshwuka | |
Ku engetela kwalaho, ku nwa vhithamini A yo tala swi nga vanga swihoxo eka n’wana loko a velekiwa. Hikwalaho, u nga tshuki u nwa vhithamini A yo tala ku tlula leyi dokodela a ku leriseke.
Mafurha Ya Nkoka Ya Vutshunguri Bya Swinun’hweriso Ku Papalata
Vanhu van’wana va tirhisa mafurha ya nkoka leswaku va va pfuna ku ntshunxeka. Hambiswiritano, swin’wana swa leswi swi nga va ni khombo loko u tikile. Papalata ku hefemula kumbe ku tota mafurha lama nga laha hansi eka nhlonge ya wena.
- Calamus ya xirhendzevutani
- Mugwort ya xirhendzevutani
- PE nnyroyal ya vuhosi
- Ntlharhi
- Rihlaza ra xixika
- B AS il (Basil) .
- Hyssop
- Mira
- Marjo RA m
- Thyme
Hinkwaswo leswi swi hi endla hi xiya leswaku ku tika i nkarhi lowu nga ni vuxiyaxiya ku tlula ndlela leyi hi ehleketaka ha yona. U nga teki nchumu lowu u wu tweke eka munghana wa wena, kumbe lowu u wu tweke eka munhu loyi u n’wi tivaka, kumbe ku wu hlaya eka Internet, wu ri wa nkoka. Vuhlayiseki bya wena ni bya n’wana wa wena la nga si velekiwaka i bya nkoka swinene. Hikwalaho, loko u kanakana nikatsongo hi nchumu wo karhi, u nga wu tirhisi kutani u ya eka dokodela wa wena. Sweswo i nchumu lowunene ni lowu hlayisekeke ku wu endla.
Rungula ro Yisa Ekaya
- A hi hinkwaswo leswi vulaka leswaku "natural" kumbe "herbal" leswi hlayisekeke hi nkarhi wa ku tika. Swilo swin’wana swi nga va ni khombo hi ku helela.
- Minkarhi hinkwayo vulavurisana na dokodela wa wena u nga si tirhisa vutshunguri byin’wana, murhi, tiya, philisi kumbe mafurha ya nkoka.
- Ku tirhisa nhlayo yintsongo swinene ya murhi tani hi nantswo eka swakudya swihambanile hiku hetiseka na ku wu teka tani hi xiengetelo lexi hlanganisiweke. Khombo ri le ka swilo leswi hlanganisiweke.
- Loko u kanakana hambi ku ri kutsongo hi nchumu wo karhi, nchumu lowu hlayisekeke swinene i ku nga wu tirhisi. Vuhlayiseki bya wena ni bya n’wana wa wena i bya nkoka ku tlula swin’wana hinkwaswo.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena