Xana u khomiwa hi mukhuhlwana siku na siku? Kumbexana i allergy leyikulu (Cedar Fever) .

Leswi maxelo ma nga kona etikweni ra hina masiku lawa, mukhuhlwana , ku vava ka miri ni ku hisa ka miri swi tolovelekile swinene, a swi tano ke? Kambe xana u hambeta u va ni swikombiso leswi? Xana mucus leyi humaka enon’wini wa wena a hi ya rihlaza/yo tshwuka kambe yi basile ku fana na mati? Xana u ni mahlo lama rhurhumelaka ni ku tshamela ku rhurhumela, naswona a wu titwi u antswa hambiloko u nwe mirhi yo titimela ? Kutani leswi swi nga ha va swi nga ri mukhuhlwana lowu tolovelekeke. Namuntlha hi vulavula hi xiyimo lexi vuriwaka 'Cedar Fever ', lexi langutekaka xi ri tano, kambe entiyisweni i allergy yo tika.

Xana kahle-kahle ‘Cedar Fever’ i yini?

Xo sungula, hambi leswi swi vuriwaka 'Fever', a hi vanhu hinkwavo lava khomiwaka hi fever. Naswona a hi vuvabyi bya xitsongwatsongwana. Hi ku olova, Cedar Fever i muxaka lowukulu swinene wa allergy .

Xivangelo nkulu xa xiyimo lexi i misinya leyi vitaniwaka ‘Cedar’ na ‘Juniper’. Hambileswi mirhi leyi yi nga kumekiki etikweni ra hina, yi tele ematikweni yo tanihi Amerika, Mexico na Japani. Kutani loko u tshama etikweni ro tano kumbe u ya eka rona, i swa nkoka swinene ku va u xiya leswi.

Mirhi leyi yi humesa nhlayo leyikulu ya vulombe emoyeni hi xixika, ngopfu-ngopfu endzhaku ka xirhami. Anakanya leswi a swi ta humelela loko moya wu tala hi xitshuketa hi vulombe byo tala swonghasi. Hambi ku ri munhu loyi hi ntolovelo a nga riki na allergy a nga va ni swikombiso leswikulu swa allergy loko a hlangana ni nhlayo leyikulu swonghasi ya pollen.

Hi swihi swikombiso swa leswi? Xana u swi hambanisa njhani ni xirhami?

Leswi yi tolovelekeke hi nkarhi wa xixika, vanhu vo tala va yi pfilunganya ni mukhuhlwana lowu tolovelekeke kumbe mukhuhlwana. Hambiswiritano, ku ni ku hambana loku nga erivaleni. A hi languteni swikombiso leswikulu swa Cedar Fever.

Xana u swi hambanisa njhani leswi ni mukhuhlwana?

Hi ku ya hi madokodela, xin’wana xa swikombiso leswikulu i muvala wa mucus wa wena .

• Mucus leyi nga erivaleni, leyi nga ni mati: Leswi swi nga ha va masungulo ya allergy yo fana na Cedar Fever kumbe mukhuhlwana lowu tolovelekeke wa xitsongwatsongwana.
• Mucus wo tshwuka, wa rihlaza kumbe wo tiya: Hakanyingi leswi swi nga va xikombiso xa xiyimo xin’wana xa vutshunguri, xo tanihi ku tluleriwa hi tibakteriya.

Loko u ri ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri swo tanihi vuvabyi bya rifuva , COPD , kumbe vuvabyi bya chukele , allergy leyi yi nga nyanyisa swikombiso swa wena. Eka xiyimo xo tano, hakunene u fanele u vona dokodela wa wena hi ku hatlisa .

Xana u nga swi tshungula njhani ni ku swi lawula njhani?

Leswi leswi ku nga allergy, tindlela ta vutshunguri ta fana.

1. Murhi wa Antihistamine:Hi nkarhi wa allergy, miri wa hina wu humesa khemikhali leyi vuriwaka ‘Histamine’. Leswi hi swona swi vangaka swikombiso leswi. Ti- antihistamine ti tirha hi ku hunguta ntirho wa histamine leyi. Hambileswi leswi swi nga xaviwaka etikhemisi, i swinene ku vutisa dokodela wa wena leswaku i yini lexi ku pfunaka.

2. Ku Cheleta Tintiho: Leyi i ndlela yo olova leyi vanhu vo tala va yi kumaka yi pfuna. Hiku hlamba tindlela ta nomu hi saline, unga susa pollen na mucus leswi hlengeletaneke endzeni ka nhlonge. Unga tirhisa poto ra Neti kumbe bodlhela ro hlawuleka eka leswi.

3. Mirhi leyi tsariweke hi dokodela: Loko swikombiso swi tika ku swi lawula hi vutshunguri lebyi tolovelekeke, dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo tiya yo tanihi ti- corticosteroid.

Xana u nga endla yini leswaku u tisirhelela eka pollen leyi?

Hambileswi leswi swi nga ta ka swi nga siveriwi hi ku helela, swilo leswi swi nga pfuna ku hunguta ku tika ka swikombiso.

• Pfuxeta ku hlangana ka wena na pollen hi masiku lawa yanga na nhlayo yale henhla ya pollen: Unga kuma hi nhlayo ya pollen eka ndzhawu ya wena hiku languta swiviko swa maxelo. Kuna pollen yotala emoyeni hi masiku yo oma, ya moya.
• Hlayisa mafasitere ya le kaya na movha wa wena ya pfariwile: Tivonele ngopfu eka leswi hi nguva ya nhlohlorhi ya pollen.
• Hlamba endzhaku ko huma ehandle: I swa nkoka swinene ku hlamba no cinca swiambalo endzhaku ko vuya ehandle ku susa pollen yin’wana na yin’wana emirini na misisi ya wena.
• Ambala xisirhelelo: Ku ambala xisirhelelo, tinghilazi ta dyambu ni xihuku loko u huma ehandle swi nga pfuna ku hunguta vulombe leswaku byi nga ngheni enon’wini, enon’wini ni le matihlo ya wena.
• Cinca swisefo swa moya ekaya ni emovheni wa wena: Ku hlayisa leswi swi basile swi nga hunguta nhlayo ya vulombe lebyi nghenaka ekaya ra wena.
• Hlayisa swifuwo swa wena swa le ndlwini: Loko xifuwo xa wena xi huma ehandle, pollen yi nga hlengeletana eka voya bya swona. Kutani i mhaka leyinene ku ti hlambisa nkarhi na nkarhi.

Xana swi lulamile ku tsema mirhi ya khedari entangeni?

Doo, a swi nge pfuni ngopfu. Hikuva pollen leyi yi nga famba tikhilomitara to tala loko yi ri ni moya. Kutani hambiloko wo tsema murhi wa wena, wa ha swi kota ku khumbeka hi pollen leyi humaka eka mirhi ya le kusuhi.