A hi dyondzeni hi mukhuhlwana lowu tolovelekeke hi marito yo olova: Xana u nga wu papalata njhani?

Xana u tshame u twa ku vava ka nkolo, ku khuluka ka nhlonge ni ku titwa u tsanile? Ina, lowu i mukhuhlwana lowu tolovelekeke lowu hinkwerhu ha wu tivaka. Vanhu van’wana va tlhela va swi vitana mukhuhlwana lowu tolovelekeke. Leri i rin’wana ra mavabyi lama tolovelekeke evuton’wini bya hina. Kutani, kahle-kahle xirhami lexi i yini? Xana i nchumu lowukulu? Xana hi fanele hi endla yini loko n’wana a yi kuma? A hi kumeni hinkwaswo hi swona namuntlha.

Kahle-kahle mukhuhlwana lowu tolovelekeke i yini?

Hi ku olova, mukhuhlwana i vuvabyi lebyi tlulelaka bya xirho xa hina xa le henhla xa ku hefemula, ku nga nhlonge, nkolo, ti- sinus ni tindlela to hefemula, leti vangiwaka hi xitsongwatsongwana. Vanhu van'wana va ehleketa leswaku i xitsongwatsongwana xa corona. Entiyisweni, ku ni mixaka yo tlula 200 ya switsongwatsongwana leswi nga vangaka mukhuhlwana. Eka leswi, lexi tolovelekeke ngopfu i ntlawa wa switsongwatsongwana leswi vuriwaka ti- rhinovirus .

Yi vuriwa "common cold" hikuva yi tolovelekile swinene, na hikuva yi tolovelekile swinene. Hambileswi vanhu lavakulu va yi kumaka kwalomu ka kambirhi kumbe kanharhu hi lembe, vana lavatsongo va nga yi kuma ko tala swinene, ka mune kumbe ku tlula.

Hi swihi swikombiso swa mukhuhlwana?

Swikombiso swa mukhuhlwana a swi tali ku humelela hi nkarhi wun’we. Va ta hi switeji. A hi languteni leswaku switeji sweswo i yini.

Hi swihi swikombiso swa mukhuhlwana eka n’wana lontsongo?

Loko tincece ti khomiwe hi mukhuhlwana, ti nga ha endla hi ndlela leyi hambanekenyana ni ya vanhu lavakulu. A va swi koti ku vulavula, hikwalaho swa tika ku swi vona. Kutani hi fanele hi xiya swikombiso leswi.

• Ku huma ka mati enon’wini: Eku sunguleni swi nga ha va swi ri ni mati, kambe endzhaku swi nga ha tiya ivi swi va mpunga, wo tshwuka kumbe wa rihlaza.
• Ngwenya.
• Ku hisa ka miri: Ku hisa ka miri loku nga kwalomu ka 101-102 Fahrenheit (38.3-38.9 Celsius) ku nga ha humelela.
• Ku navela swakudya: Ku nwa masi swi nga hunguta ku navela swakudya.
• Ku tlakuka ka mathe: Leswi swinga endleka hikokwalaho ka ku nonoka ku mita hikokwalaho ka ku vava ka nkolo.
• Khohlola.
• Ku tshamela ku rila ni ku nga tshamiseki.
• Ti sebaceous glands (sebaceous glands) ti pfimbile nyana.

Xana n’wana wa wena u khomiwe hi mukhuhlwana? Kumbe i nchumu wun’wana lowukulu swinene? Xana u swi tivisa ku yini?

Minkarhi yin’wana, swikombiso leswi fanaka ni swa mukhuhlwana lowu tolovelekeke na swona swi nga vangiwa hi mavabyi lamakulu. Loko n’wana kumbe n’wana wa wena a ri na swikombiso swihi na swihi leswi nga laha hansi, fonela dokodela hi ku hatlisa kumbe u n’wi yisa eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.

Xana mukhuhlwana lowu tolovelekeke wu tluleriwa njhani?

Ina, mukhuhlwana lowu tolovelekeke i vuvabyi lebyi tlulelaka swinene . Leswaku xitsongwatsongwana lexi xi nghena emirini wa wena, xi fanele xi nghena eka mucous membrane leyi tsakamaka, ku fana ni nhlonge ya wena, mahlo kumbe nomu.

Anakanya, loko munhu loyi a nga ni xirhami a khohlola kumbe a khohlola, mathonsi lama nga ni xitsongwatsongwana lexi ma nghena emoyeni. Loko wo hefemula moya wolowo, xitsongwatsongwana lexi xi nga nghena enon’wini wa wena xi ku vabya. Hilaha ku fanaka, loko munhu la nga ni vuvabyi lebyi a sula tintiho takwe ivi a khumba xipfalo xa nyangwa, xitsongwatsongwana lexi xi nga tshama eka xikhomela xexo. Kutani, loko wo khumba xipfalo xexo xa nyangwa ivi u khumba nomu, nomu kumbe mahlo ya wena hi voko rero, xitsongwatsongwana lexi xi nga nghena emirini wa wena.

Xana u wu tshungula njhani mukhuhlwana?

Nchumu wa nkoka swinene lowu hinkwerhu hi faneleke ku wu tsundzuka laha hileswaku a ku na murhi wo karhi kumbe murhi wo tshungula mukhuhlwana lowu tolovelekeke. Leswi kunga vuvabyi bya xitsongwatsongwana, masocha ya miri yafanele ku lwisana na wona naswona ya antswa eka 7-10 wa masiku. Leswi hi nga swi endlaka i ku endla swilo leswi pfunaka ku lawula swikombiso.

Ha yini swidlaya-switsongwatsongwana swi nga tshunguli mukhuhlwana?

Leri i mianakanyo leyi hoxeke leyi tolovelekeke. Swidlaya-switsongwatsongwana i mirhi leyi tirhisiwaka ku tshungula mavabyi ya tibakteriya . Mukhuhlwana wu vangiwa hi switsongwatsongwana . Hikwalaho, mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana a yi nge tshunguli mukhuhlwana. Hambiswiritano, minkarhi yin’wana mukhuhlwana wunga endla leswaku kuva na mavabyi ya ti bacteria yofana na mavabyi ya tindleve na pneumonia. Eka swiyimo swo tano, dokodela wa wena u ta ku nyika mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana.

Xana ku nga endliwa yini hi swikombiso swa kona?

Kuna mirhi leyi unga yi xavaka eka ti khemisi ku hunguta swikombiso. Kambe u nga tshuki u nyika mirhi leyi handle ko ya eka dokodela, ngopfu-ngopfu eka vana lavatsongo.

• Switlhavi: U nga nwa mirhi yo fana na Paracetamol kumbe Ibuprofen eka ku hisa ka miri na ku vava ka miri.
• Eka ku pfaleka ka tintiho: Kuna mirhi (decongestants) leyi hungutaka ku pfaleka ka tintiho.
• Eka ku khuluka ka nhlonge na ku khohlola: Swidlaya-switsongwatsongwana swi nga pfuna.
• Eka ku khohlola: Kuna swisivela khohlola na swikhohlola, kambe leswi aswi hlohleteriwi eka vana lava nga ehansi ka 5 wa malembe hi vukhale.

Xana u nga endla yini ekaya loko n’wana lontsongo a khomiwe hi mukhuhlwana?

U nga nyiki n’wana wa wena murhi wihi na wihi wo titimela lowu nga xavisiwiki hi dokodela handle ka loko a bumabumeriwile hi dokodela. Ematshan’weni ya sweswo, u nga endla leswi landzelaka:

1. Hlayisa n’wana a ntshunxekile: N’wi hlayise a kufumela naswona a ntshunxekile.

2. Nyika mati yo tala: Loko n’wana wa wena a ri ehansi ka 6 wa tinhweti, yana emahlweni u nyika masi ya mavele kumbe fomula. Loko n’wana wa wena a ri na tinhweti to tlula 6, u nga tlhela u n’wi nyika mati.

3. Nyika ku wisa: Tshika n’wana a etlela kahle a wisa.

4. Hlantswa nhlonge: Tincece letintsongo a ti swi koti ku pfurheta tintiho ta tona. Kutani loko tintiho ta tona ti pfalekile, swa tika ku nwa masi.

• Saline na ku koka: .Veka mathonsi ya munyu (mati ya munyu) kusuka eka khemisi kuya eka tintiho ta n’wana, naswona endzhaku ka timinete nyana, tirhisa bulb yo koka ku mama mucus. Ku endla leswi kwalomu ka 15 wa timinete loko u nga si dyisa swi ta pfuna n’wana ku hefemula hi ku olova.
• Ku hefemula hi musi: Loko u ri na humidifier, yi tirhise. Kumbe, pfala nyangwa wa kamara ro hlambela, pfula pompi ya mati yo hisa, kutani u teka n’wana wa wena u tshama ekamareni leri nga ni musi ku ringana timinete ta kwalomu ka 15. U nga tshuki u siya n’wana wa wena a ri yexe. Ku hlamba ematini yo kufumela na swona i swinene.
• Petroleum jelly: Loko nhlonge leyi rhendzeleke tintiho ta wena yi omile naswona yi tshwuka, chela petroleum jelly nyana. Kambe u nga yi nghenisi endzeni ka tintiho ta wena.

Xana ku hambana kwihi exikarhi ka mukhuhlwana, mukhuhlwana (Flu) na COVID-19?

Swikombiso swa mavabyi lawa manharhu swa fana swinene, kutani minkarhi yin’wana swa pfilunganyeka. Hambiswiritano, ku ni ku hambana loku nga erivaleni exikarhi ka vona.

Xana u nga swi sivela njhani ku khomiwa hi mukhuhlwana?

Hambileswi swi nga ta ka swi nga siveriwi hi ku helela, ku ni swilo swo tala leswi hi nga swi endlaka leswaku hi hunguta khombo leri.

• Hlantswa mavoko ya wena nkarhi na nkarhi: I swa nkoka ku hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati. Ngopfu-ngopfu u nga si dya, endzhaku ko tirhisa xihambukelo ni endzhaku ko pfurha tintiho.
• Papalata ku khumba xikandza xa wena: U nga khumbi mahlo, nhlonge kumbe nomu wa wena hi mavoko lama nga hlambangiki.
• Hlantswa tindhawu leti tshamelaka ku khumbiwa: Hlayisa tindhawu to fana na swipfalo swa tinyangwa na swiwitsi swa rivoni swi basile.
• Tiyisa masocha ya miri ya wena: Etlela hi laha ku eneleke, dya swakudya leswi nga ni rihanyo ni ku endla vutiolori.
• Tshama ekaya loko u vabya: Loko u vabya, tshama ekaya u wisa leswaku u nga hangalasi eka van’wana.