Mutivi wa timhaka ta cholesterol? I mani mutivi wa lipidologist?

Xana sweswinyana u kamberiwile lipids kumbe cholesterol ya wena? Loko u teka xiviko xexo, xana u pfilunganyekilenyana loko u vona marito yo tanihi LDL, HDL na Triglycerides? Hambi leswi dokodela wa ndyangu wa wena a nga te, "Cholesterol ya wena yi le henhla nyana, yi lawula hi swakudya na swakunwa," xana u ehleketa leswaku a swi olovi ku yi lawula ku fana na leswi a vulaka swona? Kumbexana ku nga khathariseki leswaku u lawula swakudya swa wena ni ku endla vutiolori ku fikela kwihi, mpimo wa cholesterol ya wena a wu hungutiwi. Loko swi ri tano, xihloko lexi xi ta va xa nkoka swinene eka wena. Namuntlha, a hi buleni hi dokodela loyi a nga ni vutshila eka swiphiqo swa cholesterol ni mafurha ya ngati.

Hi ku olova, i mani mutivi wa lipidologist?

Mutivi wa mafurha i dokodela loyi a nga ni vutshila eka ti- lipid, ku nga swilo leswi nga ni mafurha engatini ya hina. Tanihi leswi dokodela wa mbilu a nga mutivi wa vuvabyi bya mbilu, kumbe dokodela wa endocrinologist a nga mutivi wa vuvabyi bya chukele, mutivi wa lipidologist i mutivi wa swiphiqo leswi fambisanaka ni lipid .

Ti lipids leti i ta nkoka eka ku aka tisele emirini wa hina na ku hlayisa matimba. Kambe xiphiqo hi leswaku swo tala ngopfu swa swona swi hlengeletana engatini. Loko sweswo swi humelela, swi nga vanga mavabyi lamakulu yo fana ni vuvabyi bya mbilu ni ku fa ka misiha.

Mutivi wa lipid u tirha na dokodela wa wena wa nhlayiso wa le henhla na dokodela wa mbilu ku tumbuluxa pulani ya vutshunguri ku hlayisa mpimo wa wena wa lipid eka xiyimo xa rihanyo.

Hi swihi swiyimo leswikulu swa vutshunguri leswi mutivi wa lipidologist a swi tshungulaka?

Ku ni mixaka yimbirhi ya cholesterol leyi u nga ha vaka u yi vonile eka xiviko xa wena xa cholesterol: LDL na HDL.

• LDL (Low-Density Lipoprotein): Leswi hi leswi hi ntolovelo hi swi vitanaka "cholesterol yo biha." Loko mpimo lowu wu andza, wu nga ha hlengeletana emakhumbini ya misiha ya hina ya ngati.
• HDL (High-Density Lipoprotein): Leswi hi leswi hi swi vitanaka "cholesterol leyinene." Yi pfuneta ku susa cholesterol leyi tlulaka mpimo engatini kutani yi yi yisa eka xivindzi leswaku yita humesiwa emirini.

Loko ku ringanisela exikarhi ka LDL na HDL ku lahleka, mavabyi yo hambana-hambana ma nga ha humelela. A hi twisiseni leswi ku ya emahlweni ku suka eka tafula leri nga laha hansi.

Mutivi wa lipidologist u ringeta ku lawula mpimo wa lipid ya wena ni ku sivela swiyimo leswi swo biha leswaku swi nga humeleli.

Xana u nga swi lawula njhani swiyimo leswi?

Leswaku ma lawula mpimo wa cholesterol ya wena, hi ntolovelo madokodela ma rhanga ma ku tsundzuxa leswaku u cinca ndlela leyi u hanyaka ha yona.

• Ku tolovela swakudya leswi nga riki na mafurha yo tala, leswi nga ni rihanyo.
• Ku tshama u ri karhi u gingiriteka ni ku endla vutiolori siku ni siku.
• Loko u dzaha fole, yi tshikile hi ku helela.

Kambe minkarhi yin’wana xiphiqo hi leswaku ku endla leswi ntsena a swi enelanga. Anakanya, eka mindyangu yin’wana, ku nga khathariseki leswaku yi lawula swakudya swa yona ni ku endla vutiolori ku fikela kwihi, cholesterol ya yona a yi hungutiwi. Xivangelo xa leswi i xitekela lexi humaka eka vatswari kumbe vatukulu va vona. Lexi i xiyimo xo karhi lexi vuriwaka Family Hypercholesterolemia (FH) . Hikwalaho ka xiyimo lexi xa FH, endlelo ro susa LDL, kumbe cholesterol yo biha, emirini ra onhaka. Hikwalaho ka sweswo, mpimo wa LDL wu tlakuka wu ya eka mpimo lowu nga riki na rihanyo.

Xana ndzi swi tivisa ku yini loko ndzi fanele ndzi vona dokodela wa milomu?

Lexi i xivutiso lexi vanhu vo tala va nga na xona. Xana un’wana ni un’wana la nga ni cholesterol leyi tlakukeke u fanele a ya eka dokodela wa lipidologist? Nhlamulo hi leswaku, hi ntolovelo a swi tano. Goza ra wena ro sungula ri fanele ku va ku vona dokodela wa ndyangu wa wena (Dokodela wa Ndyangu / GP).

Hambiswiritano, u nga ha anakanya hi ku vona mutivi wa tindzimi eka swiyimo leswi landzelaka:

• Loko u ri na xiphiqo xo lawula mpimo wa cholesterol kumbe triglyceride ya wena hi mirhi na switsundzuxo leswi nyikiwaka hi dokodela wa wena wa mani na mani.
• Loko u ehleketeleriwa kumbe ku kumiwa u ri na vuvabyi bya cholesterol bya ndzhaka (ku fana na FH) (xikombiso, loko swirho swo hlayanyana swa ndyangu wa wena swi khomiwe hi vuvabyi bya mbilu bya ha ri ntsongo).
• Loko u kuma switandzhaku swo tlula mpimo loko u tirhisa mirhi.
• Loko u ri ni mavabyi man’wana yo hlayanyana, yo tanihi vuvabyi bya chukele ni nsusumeto wa le henhla wa ngati, swin’we ni cholesterol.

Eka swiyimo swo tano, dokodela wa ndyangu wa wena u ta ku hundzisela eka mutivi wo tano. Hikwalaho, loko u kanakana hi mhaka leyi, rhanga hi ku vulavula ni dokodela wa wena erivaleni hi mhaka leyi.

Hi swihi swilaveko swo va mutivi wa lipodologist?

I swa nkoka ku tiva leswi na swona. Lipidology i ntirho wo hlawuleka swinene. Le Sri Lanka, a yi kona tanihi digri ya xisekelo ya vutshunguri leyi hambaneke.

Hi ntolovelo, dokodela loyi a heteke digiri ya vutshila leyi tiyisisiweke hi huvo eka swa vutshunguri u ta rhumeriwa eka ndhawu leyi. Xikombiso:

• Dokodela wa mbilu
• Mutivi wa ti- endocrinology
• Mutivi wa Vutshunguri byo Angarhela

Dokodela wa vutshila, ku fana na mutivi wa lipidologist, u tirha tani hi lipidologist ntsena endzhaku ka dyondzo yo hlawuleka yin’wana eka vulawuri bya lipid na ku kuma vutivi lebyi dzikeke na ntokoto eka swona. Leswi swi vula leswaku madokodela eka ntirho lowu ma ni vuswikoti lebyikulu naswona ma ni ntokoto.