Аз гына алкоголь эчкәннән соң, сезнең битегез һәм тәнегез кызару сизәме? Әйдәгез, алкогольгә түземсезлек турында белик!

Кайбер кешеләрнең, хәтта бераз алкоголь эчкәннән соң да, йөзләре кызарып, үзләрен уңайсыз хис итүләрен күргәнегез бармы? Бәлки, сезнең дә мондый хәл булгандыр. Сез кайчан да булса: "Әйе, мин бераз эчә дә алмыйм", - дип уйлаганыгыз бармы? Бүген без нәкъ менә шундый хәл турында сөйләшәчәкбез. Без моны "Алкогольгә түземсезлек" дип атыйбыз.

Алкогольгә түземсезлек нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бу геннардан килә торган нәрсә, ягъни буыннан-буынга. Бу безгә әти-әниебездән күчә, тире төсе һәм чәч төсе кебек үк. Моны шулай ук ​​метаболик бозылу дип тә атыйлар. Хәзер сез бу метаболизм нәрсә икән дип уйлыйсыз, шулай бит? Бу процесс без ашаган һәм эчкән әйберләрне организмда энергиягә әйләндерә, шулай ук ​​кирәксез әйберләрне тарката һәм бетерә. Шулай итеп, алкогольгә түземсезлеге булган кеше алкогольне тиешенчә күтәрә һәм эшкәртә алмый.

Уйлап карагыз, безнең организмда ризыкны эшкәртергә һәм андагы матдәләрне таркатырга ярдәм итүче махсус аксымнар бар. Без аларны ферментлар дип атыйбыз. Бу ферментлар кечкенә эшчеләр кебек эшли. Алкогольгә түземсезлек белән авыручыларда алкогольне таркатырга ярдәм итүче махсус фермент активлыгы җитми . Шуңа күрә алар аз күләмдә алкоголь кулланганнан соң да йөз кызаруы (шулай ук ​​"алкогольдән агу" дип тә атала) һәм кызару кебек күңелсез симптомнар кичерәләр.

Моны алкоголь аллергиясе белән бутарга ярамый, шулай бит?

Күп кеше алкогольгә түземсезлекне алкогольгә аллергия белән бутый. Ләкин болар икесе ике төрле нәрсә.

Алкогольгә түземсезлек - генетик, метаболик бозылу , бу сезнең ашкайнату системагызның алкогольне тиешенчә эшкәртә алмавын аңлата.

Алкоголь аллергиясе - башка мәсьәлә. Бу безнең иммун системабызның җавабы. Тузанга яки ризыкка аллергиягез булган кебек үк, сезнең организмыгыз да алкогольдәге нәрсәгәдер реакция бирә (мәсәлән, спирт ясау өчен кулланыла торган бөртек, химик матдә яки сульфит кебек консервант).

Симптомнар да бераз аерылып тора. Икесендә дә косу күзәтелергә мөмкин. Ләкин алкогольгә түземсезлекнең төп симптомы - күкрәк, муен һәм бит тиресенең кызаруы. Мин моңа кадәр нәкъ менә шул турыда сөйләгән идем, "алкогольдән агып чыгу".

Икенче яктан, алкоголь аллергиясе тиредә тимгелләр, кычыту, шешенү һәм ашказаны авыртуына китерергә мөмкин. Аллергия симптомнары, гадәттә , түземсезлек симптомнарына караганда авыртулырак һәм уңайсызрак. Кайбер очракларда, дәваламый калдырылган очракта, алкоголь аллергиясе гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин.

Шуңа күрә, алкоголь эчкәннән соң гадәти булмаган симптомнар сизсәгез, һичшиксез табибка күренегез. Шуннан соң сез проблеманың нәрсәдә икәнен төгәл аңлый аласыз.

Димәк, бу "ялыктыру" белән бер үкме?

Юк, юк. Алкогольгә түземсезлек тиз исереп китәсең яки ​​азрак алкоголь белән исереп китәсең дигәнне аңлатмый. Бу кандагы алкоголь дәрәҗәсенең артуына китерми. Чынлыкта, бу авыру белән авыручы күп кешеләр күңелсез симптомнарны күтәрә алмаганга күрә, алкоголь куллануны киметә.

Бу халәт кемдә ешрак барлыкка килә? Аның сәбәбе нәрсәдә?

Бу теләсә кемгә тәэсир итә торган генетик халәт булса да, Көнчыгыш Азия чыгышлы кешеләрдә (мәсәлән, кытай, япон һәм кореялылар) алкогольгә түземсезлек үсешенә күбрәк дучар булалар. Чөнки аларның геннарында ешрак очрый торган генетик мутация бар.

Ярар, хәзер моның ни өчен булуын карап чыгыйк. Без алкоголь (этанол) кабул иткәндә, гадәттә безнең организмда болай була:

1. Спирт дегидрогеназа (ADH) дип аталган фермент этанолны ацетальдегид дип аталган матдәгә әйләндерә. Бу ацетальдегид безнең күзәнәкләргә зыян китерергә мөмкин.

2. Аннары, Альдегиддегидрогеназа 2 (ALDH2) дип аталган башка фермент бу ацетальдегидны зарарсыз сиркә кислотасына (ул, нигездә, серкә) әйләндерә.

Хәзер, алкогольгә түземсезлеге булган кеше белән нәрсә була: икенче фермент, ALDH2, я бик актив түгел, яки бөтенләй актив түгел. Бу генетик үзгәреш аркасында. Нәрсә була соң? Бу зарарлы ацетальдегид, сиркә кислотасына әйләнү урынына , кан һәм тукымаларда җыела башлый. Бу күңелсез симптомнарның төп сәбәбе. Аңлыйсызмы?

Алкогольгә түземсезлекнең симптомнары нинди?

Мин элегрәк әйткәнчә, төп һәм иң ачык билге - биттә, муенда һәм күкрәктә кызару, кайнарлык. Моны шулай ук ​​"алкогольдән агу синдромы" дип тә атыйлар. Бу хәтта аз күләмдә алкоголь эчкәннән соң да булырга мөмкин.

Моннан тыш, сез башка функцияләрне дә күрә аласыз, мәсәлән:

• Күңел болгану һәм косу
• Йөрәк тибеше тизләнүе (шулай ук ​​"тахикардия" дип тә атала) яки йөрәк тибеше сизүе ("йөрәк тибеше")
• Түбән кан басымы (гипотония)
• Баш авыртуыннан арыганлык хисе (мәсәлән, похмель)
• Борын тыгылу
• Диарея
• Әгәр дә сездә астма булса, ул көчәергә мөмкин.

Бу симптомнар һәркемдә бер үк төрле булмый. Кайберләрендә бер яки ике, ә кайберләрендә берничә булырга мөмкин.

Табиблар моны ничек төгәл билгелиләр?

Табиб сездән алкоголь кулланганда нинди симптомнар һәм реакцияләр кичерүегез турында сораячак. Бу беренче адым.

Моннан тыш, кайвакыт этанол патч-тест дип аталган тест үткәрелергә мөмкин. Бу бик гади тест.

• Табиб марляның кечкенә кисәгенә бер тамчы этанол тамыза һәм аны кулыгызга сөртә.
• Якынча җиде минут бар.
• Аннары марля кисәген алыгыз һәм кулыгызның бу өлеше кызарганмы, кычытканмы яки шешкәнме икәнен тикшерегез.

Бу сезгә вәзгыять турында бераз күзаллау бирә ала.

Моның дәвасы бармы? Дәвалап буламы?

Дөресен генә әйткәндә, аны тулысынча дәвалау мөмкинлеге юк, чөнки ул генетик яктан бирелә. Бу безгә аны әти-әниебездән күчә дигән сүз. Шуңа күрә аны дәвалап булмый.

Ләкин борчылмагыз. Табибыгыз сезгә бу күңелсез симптомнарны җиңәргә ярдәм итә ала.

Иң мөһиме - алкоголь кулланудан баш тарту яки чикләү. Бу симптомнарны булдырмауның иң яхшы һәм гади ысулы. Сез составында алкоголь булмаган башка эчемлекләрне сайлый аласыз.

Сез белергә тиешле тагын берничә мөһим нәрсә бар:

• Тәмәке кулланудан яки тәмәке төтене белән аралашудан сакланыгыз: Тәмәке тарту организмда ацетальдегид дәрәҗәсен арттырырга мөмкин, бу исә яман шеш авыруы куркынычын арттыра.
• Кайбер дарулар кабул иткәндә алкоголь эчүдән тыелыгыз: Кайбер дарулар белән бергә алкоголь эчү симптомнарны тагын да көчәйтергә мөмкин.
• Симптомнарны киметү өчен антацидлар яки антигистаминнар куллануда сак булыгыз: бу дарулар симптомнарны гына баса. Сез бернинди дә уңайсызлык сизмәгәнгә, күбрәк алкоголь эчәргә омтылырга мөмкин. Бу проблеманы тагын да начарайтачак.

Мөһим: Антацидлар яки антигистаминнар симптомнарны вакытлыча җиңеләйтә алса да, алар алкогольгә түземсезлекне дәваламый. Алар организмга зыянны да киметми.

Әгәр мин бу хәлдә алкоголь эчүне дәвам итсәм, нәрсә булачак?

Әгәр дә бу халәттәге кеше алкоголь куллануын дәвам итсә, бу күңелсез симптомнар гына түгел, ә башка җитди авырулар барлыкка килү куркынычы да артачак.

Аерым алганда, алкогольгә түземсезлеге булган кешеләр, әгәр алар алкоголь эчүне дәвам итсәләр, түбәндәге авыруларга дучар булу куркынычы арта:

• Авыз һәм тамак яман шеше(`Баш һәм муен яман шеше`)
• Бавыр авыруы (мәсәлән, цирроз)
• Соңгы башланган Альцгеймер авыруы

Шуңа күрә, сездә бу хәл барлыгын белсәгез дә, организм өчен алкоголь куллану яхшы түгел.

Шулай итеп, боларның барысыннан да безгә нәрсә истә тотарга кирәк?

Ярар, әйдәгез, иң мөһим фикерләрне искә төшерер өчен, без нәрсә турында сөйләшкәнебезне кыскача сөйләп үтик.

Алкогольгә түземсезлек - генетик халәт. Бу аның ата-анагыздан мирас итеп алынганлыгын аңлата. Аны дәвалап булмый, ләкин симптомнарын контрольдә тотарга мөмкин.

Иң мөһиме - алкогольдән мөмкин кадәр баш тарту. Әгәр сез шулай эшләсәгез, сез бу күңелсез симптомнардан котылачаксыз һәм сәламәт, актив тормыш алып бара алачаксыз.

Сез: "Әйе, вакыт-вакыт бер бокал шәраб яки сыра эчмәү бик авыр", - дип уйларга мөмкин. Ләкин чынлыкта, алкогольдән тыелу сезгә кызыл йөзләрдән, тән авыртуларыннан һәм ашказаны проблемаларыннан сакланырга ярдәм итә ала. Моннан тыш, ул сезне яман шеш кебек җитди авырулардан да сакларга ярдәм итә ала.

Әгәр дә сездә алкогольгә түземсезлек булса, ләкин авырту һәм уңайсызлык сизелсә дә, алкоголь куллануны контрольдә тота алмасагыз, һичшиксез, табиб белән киңәшләшегез. Алкоголь куллану бозылуларын дәвалауда ярдәм итә торган хезмәтләр бар.

Исегездә тотыгыз, сезнең сәламәтлегегез - иң кыйммәтле нәрсә!

Алкогольгә түземсезлек, алкоголь, кызару, ALDH2, генетик авырулар, алкогольне артык куллану, ферментлар