Сезнең дә уң яктагы бил авыртуы бармы? (Уң яктагы бил авыртуы) Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Шулай ук ​​аркагызның аскы уң ягында авыртулар сизәсезме? Бу җиңел генә авырту булырга мөмкин, яисә тонык, сызлата торган авырту булырга мөмкин. Кайбер кешеләр өчен ул килеп чыга һәм китә, ​​ә кайберәүләр өчен даими булырга мөмкин. Бу, чынлыкта, күп кешеләр өчен гадәти проблема. Шуңа күрә паникага бирелү алдыннан, әйдәгез, бу турыда бераз җентекләбрәк сөйләшик.

Уң яктагы бу бил авыртуы ничек сизелә?

Гади итеп әйткәндә, бу авыртуны кичерү ысулы кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин.

• Кайберәүләр өчен бу даими, тонык авырту кебек тоелырга мөмкин.
• Башкалар аркаларына авыр нәрсә куелган кебек тоелырга мөмкин.
• Кайвакыт ул пычак белән кадау кебек кискен авырту рәвешендә була ала.

Бу авырту бер урында локальләштерелергә яки башка өлкәләргә таралырга мөмкин. Исегездә тотыгыз, бөерләрегезгә тоташкан нервлар шулай ук ​​умыртка баганасы бәйләвечләре һәм тукымалары белән дә бәйләнгән. Шуңа күрә, бөерләрегез белән проблема булса, авырту аркагызның уң ягында да сизелергә мөмкин.

Уң якта билнең аскы өлешендә авырту ни дәрәҗәдә еш очрый?

Чынлыкта, дөньядагы күпчелек кеше, якынча 10 кешенең 8е, гомерләренең берәр ноктасында арка авыртуыннан интегә. Ләкин күпме кешедә авырту бары тик уң якның аскы өлешендә генә күзәтелә икәнлеге турында төгәл статистика юк. Ләкин бу бик еш очрый торган хәл, шуңа күрә аны игътибарсыз калдырырга ярамый.

Йөклелекнең башында арканың уң ягында авырту нормальме?

Әйе, һичшиксез. Арка авыртуы - уң якта яки сул якта - йөклелек вакытында, бигрәк тә баштагы һәм соңгы айларда бик еш очрый . Организмдагы гормональ үзгәрешләр, шулай ук ​​баланың авырлыгы артуы моңа өлеш кертә ала. Шуңа күрә, әгәр сез йөкле әни булсагыз, бу хакта табибыгыз белән киңәшләшү яхшы фикер.

Уң якта бил авыртуының сәбәпләре нинди? Бу нинди симптом?

Бу авыртуның сәбәпләрен ике төп категориягә бүлеп була:

1. Механик проблемалар: Болар - аркадагы сөякләр, тукымалар, бәйләвечләр, умыртка баганасы, сеңерләр һәм мускуллар белән бәйле проблемалар.

2. Төп авырулар: Болар - сезнең тәнегезнең эчке органнарындагы авырулар. Бу органнардагы авырту шулай ук ​​аркага да таралырга мөмкин.

Әйдәгез, бу категорияләрнең һәрберсен бераз җентекләбрәк карап чыгыйк.

Механик проблемалар

Болар арка авыртуының иң еш очрый торган сәбәпләре.

Йомшак тукымалар белән бәйле проблемалар:

• Мускулларның кысылуы: Мускулларның кысылуы бер үк хәлдә озак торганда яки авыр әйберне дөрес күтәрмәгәндә (мәсәлән, газ баллонын яки сулы чиләкне берьюлы күтәргәндә) барлыкка килергә мөмкин.
• Бәйләнеш сузылуы: Кинәт хәрәкәт яки егылу вакытында аркадагы бәйләвеч тартылганда, сузылу барлыкка килергә мөмкин.
• Мускул киеренкелеге: Спорт белән шөгыльләнгәндә яки аркага зур көчәнеш китерә торган эш белән шөгыльләнгәндә мускул киеренкелеге барлыкка килергә мөмкин. Гадәттә бу хәл берничә көн эчендә төзәлә.
• Йөклелек вакытында түгәрәк бәйләвечләр белән бәйле авырту да бу категориягә керергә мөмкин.

Умыртка баганасы белән бәйле проблемалар:

Бу хәлләр бераз катлаулы булырга мөмкин, шуңа күрә медицина ярдәме сорарга кирәк.

• Анкилозлаучы спондилит: Бу умыртка баганасы буыннарының ялкынсынуына китерә торган озак вакытлы авыру. Вакыт узу белән умыртка баганасы бергә кушылып, сыгылмалылыгын югалтырга мөмкин.
• Дегенератив спондилолистез: Бу умыртка баганасы бер сөяге икенчесе өстеннән шуышып төшкәндә була. Бу хәл яшь арткан саен ешрак очрый.
• Умырткаара диск дегенерациясе: Умыртка сөякләре арасындагы дисклар шокны йотырга ярдәм итә. Яшь үткән саен, бу дисклар дегенерацияләнә, биеклеге кими һәм авырту барлыкка килергә мөмкин. Бу шулай ук ​​умыртка сөяге диск дегенерациясе дип тә атала.
• Радикулопатия: Умыртка сөягеннән чыга торган нерв тамырының кысылуы нәтиҗәсендә барлыкка килгән авырту. Ул еш кына аякка тарала.
• Сакролиак буыны дисфункциясе: Умыртка баганасы аскы өлешенең оча сөягенә (бот өлкәсе) тоташкан буын проблемасы.
• Умыртка баганасы стенозы: Арка мие аша үтүче юлның тараюы. Бу нерв кысылуы, авырту һәм хиссезлек кебек симптомнарга китерергә мөмкин.
• Шеш: Бик сирәк булса да, авырту умыртка баганасы эчендәге яки аның тирәсендәге шеш (яхшы яки яман шеш) аркасында да килеп чыгарга мөмкин.

Төп шартлар

Кайвакыт арка авыртуының сәбәбе арканың үзендәге проблема түгел. Авырту шулай ук ​​тәндәге башка орган белән бәйле проблема аркасында аркага да таралырга мөмкин.

• Аппендицит: Аппендицит инфекциясе. Бу корсакның аскы уң ягында һәм арканың уң ягында авырту китерергә мөмкин. Бу ашыгыч ярдәм.
• Эндометриоз: Хатын-кызларда очрый торган авыру. Аналык эчендә булырга тиешле тукымалар (эндометрия тукымасы) аналык тышында үсә. Бу көчле авырту китерергә мөмкин, бигрәк тә менструация вакытында. Авырту шулай ук ​​аркага да тәэсир итә ала.
• Фибромиалгия: Озак вакытлы авыру, ул бөтен тән буенча мускулларда һәм йомшак тукымаларда авырту һәм арыганлык китерә.
• Үт куыгы ялкынсынуы: Бу шулай ук ​​корсакның өске уң ягында авырту китерергә мөмкин, ул арканың уң ягына таралырга мөмкин.
• Бөер инфекциясе: Әгәр сездә бөер инфекциясе булса, аркагызның ягында көчле авырту сизәргә мөмкин, бигрәк тә бу уң бөер булса. Ул температура күтәрелү һәм сидек юллары инфекциясе кебек симптомнар белән бергә булырга мөмкин.
• Бөер ташлары: Бөер ташлары сидек юллары буйлап хәрәкәт иткәндә, алар аркадан башлап, касыкка кадәр күтәрә алмаслык авырту китерергә мөмкин.
• Бавыр проблемалары: Кайбер бавыр проблемалары шулай ук ​​авыртуның арканың уң ягына таралуына китерергә мөмкин.
• Миофасциаль авырту синдромы: Мускулларда һәм аларны каплаган мембраналарда (фасция) барлыкка килә торган авыртулы халәт.
• Чанка куышлыгы ялкынсыну авыруы (ЧЧА): Хатын-кызның репродуктив системасының өске өлешенең инфекциясе. Бу шулай ук ​​корсакның аскы өлешендә һәм арка авыртуына китерергә мөмкин.
• Йөклелек: Алда әйтелгәнчә, йөклелек вакытында арка авыртуы еш очрый.
• Йомырка бизенең борылуы: Ир-атларда очрый торган җитди халәт. Йомырка бизләрен тәэмин итүче кан тамырының борылуы көчле авырту китерә. Бу авырту шулай ук ​​чукка һәм билнең аскы өлешенә дә таралырга мөмкин.
• Сидек юллары инфекцияләре (СИИ): Сидек юллары инфекцияләре шулай ук ​​билнең аскы өлешендә авырту китерергә мөмкин, бигрәк тә инфекция бөерләргә күчсә.
• Аналык миомасы: Бу гадәттә аналыкта үсә торган яман шеш булмаган шешләр. Алар шулай ук ​​арка авыртуына китерергә мөмкин.

Күз алдыгызга китерегез, дустың Нилука бер көнне иртән уянып, аркасының уң ягы бик авырта дип әйтте. Ул бер көн элек бакчада эшләгән иде. Бу мускуллар киеренкелеге булырга мөмкин. Әмма аның бераз температурасы күтәрелсә һәм сидек чыгарганда пешү хисе булса, нишләргә? Димәк, бу бөер инфекциясе булырга мөмкин, шулай бит? Шуңа күрә табибка симптомнарыгыз турында төгәл сөйләү мөһим.

Уң яктагы бил авыртуын ничек ачыкларга?

Табибка күренергә баргач, ул башта сездән берничә сорау бирәчәк.

• Сезнең симптомнарыгыз нинди?
• Авырту ни дәрәҗәдә көчле?
• Бу авырту күпме вакыт дәвам итә?
• Авырту көчәя яки кими торган вакытлар буламы?
• Арка авыртуыннан тыш, башка симптомнар бармы (мәсәлән, температура күтәрелү, тән авыртулары, сидек юллары инфекциясе, тизәктә кан яки эрен, аякларда оешу)?

Боларның барысын да табибка бернәрсәне дә яшермичә сөйләү бик мөһим. Чөнки бу мәгълүмат төгәл диагноз кую өчен бик мөһим. Табиб сезне тикшерә һәм, кирәк булса, кан анализы, сидек анализы, рентген, компьютер томографиясе һәм МРТ кебек анализларга җибәрә ала.

Гадәттә, гаилә табибыгыз ("Төп медицина ярдәме күрсәтүче" / "Гомуми практика табибы - гаилә табибы") башта бу халәтне тикшерә ала. Кирәк булса, ул сезне белгечкә (мәсәлән, ортопедик хирург, невропатолог, физиотерапевт) җибәрәчәк.

Бу авырту күпме вакыт дәвам итәчәк?

Бу тулысынча авыртуның сәбәбенә бәйле.

• Гади мускул киеренкелеге кебек нәрсә берничә көн, бер яки ике атна эчендә төзәлергә мөмкин.
• Бөер ташлары китергән авырту ташлар киткәнче яки алынганчы дәвам итәргә мөмкин.
• Умыртка сөяге дегенерациясе дип аталган авыру аркасында килеп чыккан авырту гомер буе вакыт-вакыт кабатланырга мөмкин, ләкин моның өчен дәвалау ысуллары бар.

Уң яктагы бил авыртуын ничек дәваларга?

Дәвалау ысулы шулай ук ​​авырту сәбәбенә бәйле. Менә берничә мисал:

• Сузылу һәм массаж:
• Чанка авыртуы
• Сыгылулар
• Мускулларның тартылуы

Бу дәвалау чаралары мондый хәлләрдә файдалы булырга мөмкин.

• Хирургия:
• Әгәр дә сездә аппендицит булса (аның өчен операция аппендэктомия дип атала)
• Эндометриоз (кайбер очракларда)
• бөер ташлары (кайбер ташларны алу өчен операция кирәк)
• Умыртка баганасы стенозы (авыр булса)

Мондый очракларда хирургия кирәк булырга мөмкин.

• Антибиотиклар:
• Бөер инфекцияләре
• Сидек юллары инфекцияләре (СИИ)

Мондый бактериаль инфекцияләр өчен антибиотиклар бирелә.

• Рецептсыз сатыла торган авыртуны баса торган дарулар:
• Парацетамол яки ибупрофен кебек дарулар арка авыртуыннан, сузылудан һәм мускулларның тартылуыннан вакытлыча җиңеллек бирә ала. Ләкин, табиб киңәше булмаганда, аларны өзлексез куллану киңәш ителми.

• Физик терапия һәм ныгыту күнегүләре:
• Чанка авыртуы
• Умыртка баганасы стенозы
• Сыгылулар
• Мускулларның тартылуы

Мондый очракларда физиотерапевт җитәкчелегендә күнегүләр бик файдалы.

Дәвалаудан соң тиз савыгу да сәбәпкә карап үзгәрә. Әгәр сез сидек юллары инфекциясенә каршы антибиотиклар кабул итсәгез, авырту 7-10 көн эчендә басылырга мөмкин. Әгәр сездә эндометриоз кебек хроник авыру булса, авырту тулысынча бетмәскә мөмкин, ләкин аны контрольдә тотарга мөмкин. Шуңа күрә бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез һәм дәвалау күпме вакыт алачагын һәм ничек савыгасыз икәнен белегез.

Уң яктагы бил авыртуын булдырмаска мөмкинме?

Арка авыртуын, бигрәк тә кайбер сәбәпләр аркасында килеп чыккан җәрәхәтләрне (сузылулар, мускулларның тартылуы) булдырмас өчен без эшли алырлык әйберләр бар.

• Спорт белән шөгыльләнер алдыннан яхшылап җылыныгыз һәм сузылу күнегүләре ясагыз.
• Авыр әйбер күтәргәндә, аркагызны бөкләмәгез, ә тезләрегезне бөкләгез һәм аркагызны туры тотыгыз. Авыр сумканы яки газ баллонын идәннән күтәргәндә сак булыгыз.
• Бер үк хәлдә озак утырмагыз. Аеруча компьютер белән эшләсәгез, сәгатенә ким дигәндә бер тапкыр торып, бераз йөреп торыгыз, тәнегезгә бераз күнегүләр ясагыз.
• Дөрес торышны саклагыз. Басканда һәм утырганда аркагызны туры тотарга күнегү ясагыз.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр аркагызның аскы уң ягындагы авырту көчле, дәвамлы яки көчәя барса, сез шунда ук табибка күренергә тиеш.

Шулай ук, әгәр дә сездә арка авыртуы белән бергә түбәндәге симптомнарның берсе яки берничәсе булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез:

• Сидектә кан булса, сидек кара төстә булса, сидек начар исле булса яки сидек чыгарганда авырту булса.
• Әгәр тизәктә кан яки эрен булса.
• Әгәр дә сезнең температурагыз күтәрелсә.
• Әгәр сез косасыз икән.
• Әгәр дә сезнең косуыгыз килсә.
• Әгәр сезнең касык авыртуыгыз булса.
• Әгәр хатын-кызның айлык циклы тотрыксыз булса.
• Әгәр дә сез җенси мөнәсәбәт вакытында яки аннан соң авырту сизсәгез.

Ашыгыч ярдәм бүлегенә кайчан барырга кирәк?

Кайвакыт уң яктагы бил авыртуы медицина ярдәме кирәклеген күрсәтә ала. Мондый очракларда 911 номерына (яки җирле ашыгыч ярдәм номерына) шалтыратыгыз яки шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез:

• Әгәр авырту шулкадәр көчле булса ки, сез көндәлек эшләрегезне башкара алмыйсыз.
• Әгәр дә сезнең арка авыртуы, шулай ук ​​сидек тотмау , күңел болгану, температура күтәрелү яки косу булса.
• Әгәр авырту кинәт башланса һәм бик көчле булса .

Симптомнарыгызны игътибар белән күзәтегез. Мөмкин булса, уң билегезнең аскы өлешендә авырту кайчан барлыкка килә, ул ни дәрәҗәдә көчле һәм башка симптомнар бармы-юкмы икәнен язып барыгыз. Бу табибка диагноз куярга һәм дөрес дәвалау билгеләргә ярдәм итәчәк.

Иң мөһиме - өйгә алып китү хәбәре (Истә тотарга кирәк)

Аркагызның аскы уң ягындагы авырту кайвакыт җиңелчә сузылу кебек гади булырга мөмкин, һәм ял итү һәм боз белән җиңеләйтелергә мөмкин. Ләкин ул шулай ук ​​җитдирәк авыруның, мәсәлән, умыртка баганасы шешенең билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә табибыгызга симптомнарыгыз турында сөйләү һәм төгәл диагноз кую һәм тиешле дәвалау билгеләү мөһим. Мәсәлән, әгәр сездә бөер яки бавыр проблемасы аркасында авырту булса, дәвалануга мөрәҗәгать итмәсәгез, бу органнарга даими зыян китерергә мөмкин.

Шуңа күрә, арка авыртуын игътибарсыз калдырмагыз, бигрәк тә ул берничә көннән артык дәвам итсә, көчле булса яки башка симптомнар белән бергә булса, һәм табибка күренергә курыкмагыз. Шулай итеп, сез тиз савыгып китә аласыз, һәм, әгәр бу җитди авыру булса, аны иртә ачыклап, дәвалауны башларга мөмкин.

Сезгә ныклы сәламәтлек телим!

` Арка авыртуы, уң яктагы арка авыртуы, аскы уң бил авыртуы, арка авыртуы, арка авыртуы, аскы бил авыртуы, бөер авыртуы, мускул киеренкелеге, нерв авыртуы, дәвалау