Салкын тию яки гриппның берничә көн эчендә ничек бетүе турында уйландыгызмы? Яки балачакта вакцинация безне гомерлеккә билгеле авырулардан ничек саклый? Боларның барысы артында безнең тәнебездә күзгә күренми торган кечкенә, ләкин бик көчле армия тора. Бүген без бу армиядәге бик махсус солдат турында сөйләшәчәкбез. Алар - В күзәнәкләре .
Гади итеп әйткәндә, бу В күзәнәкләре кемнәр?
В күзәнәкләре - безнең тәнебездәге ак кан күзәнәкләренең бер төре. Төгәлрәк әйткәндә, алар лимфоцитлар дип аталган ак кан күзәнәкләре төркеменә караган махсус күзәнәк төре. Безнең тән зур ил дип күз алдыгызга китерегез. Димәк, безнең иммун системабыз - шул илнең саклану армиясе. Бу армиядә төрле бригадалар бар. Шулай ук, безнең иммун системабызда да төрле күзәнәкләр бар.
Шулар арасында В күзәнәкләренең бик мөһим җаваплылыгы бар. Ягъни, алар безнең тәнебезгә кергән вируслар һәм бактерияләр кебек дошманнар белән көрәшү өчен корал җитештерәләр . Медицинада без бу коралларны антитәнчекләр дип атыйбыз. Антитәнчекләр дип аталган бу аксымнар безнең тәнебезгә кергән авыру китереп чыгаручы микробларны юк итү өчен кулланыла.
В күзәнәкләре белән беррәттән, иммун системабызның тагын бер мөһим әгъзасы - Т күзәнәкләре. В күзәнәкләре корал җитештерүче заводлар кебек булса, Т күзәнәкләре дошманнарны юк итү яки сугышны җитәкләү өчен турыдан-туры сугыш кырына баручы командирлар кебек. Бу икесе бергә безне авырулардан саклый.
В-күзәнәкләренең ике төп төре бар.
Безнең куркынычсызлык көчләрендәге кебек үк, төрле вазыйфаларны башкаручы В күзәнәкләре төркемнәре бар. Аларның, нигездә, ике төре бар.
| В күзәнәк төре | Башкарыла торган эш |
|---|---|
| Плазма күзәнәкләре | Болар - "корал җитештерүчеләр". Микроб организмга кергәч, бу күзәнәкләр аңа каршы көрәшү өчен күп күләмдә антитәнчекләр җитештерә. Бер плазма күзәнәгенең секундына якынча 2000 антитәнчек җитештерә алуын беләсезме? Бу кешеләр нәкъ менә шундый нәтиҗәле. Ләкин аларның гомер озынлыгы бераз кыска. |
| Хәтер күзәнәкләре | Болар - "шпионнар" яки "архив саклаучылары". Бу күзәнәкләрнең эше - организмга кергән һәр дошманның (микробның) нечкәлекләрен истә тоту. Ягъни, организмга кергән вирус кире кайтса, бу хәтер күзәнәкләре аны тиз таный һәм иммун системасына хәбәр итә. Аннары плазма күзәнәкләре кирәкле антитәнчекләрне тиз арада ясый һәм авыру китереп чыгарганчы, бу дошманны юк итә ала. Без сезгә биргән вакциналар эшли, чөнки алар бу хәтер күзәнәкләренең хәтерен стимуллаштыра. |
Балачакта кызылча белән авырганыгызны күз алдыгызга китерегез. Яисә сезгә кызылчага каршы вакцинация ясалган. Сезнең тәнегездәге хәтер В күзәнәкләре кызылча вирусын бик яхшы хәтерли. Әгәр кызылча вирусы сезнең тәнегезгә кабат керергә тырышса, бу хәтер күзәнәкләре аны күрү белән таныйлар һәм армиягә сигнал җибәрәләр. Нәтиҗәдә, сез кызылча белән кабат авырмаячаксыз. Бу хәтер күзәнәкләренең гаҗәеп сәләте.
В күзәнәкләренең эшләү процессы гаҗәеп
Микроб организмга кергәндә В күзәнәкләренең реакциясе бик катлаулы һәм гаҗәеп. Әйдәгез, моны берничә гади адымда аңлап алыйк.
1. Дошманны ачыклау: Беренчедән, иммун системабыздагы "сакчы күзәнәге" (Антиген тәкъдим итүче күзәнәк - APC) тәнгә кергән дошманны (вирус/бактерия) тота. Бу дошманнарның өслегендә аларны ачыклый торган махсус билге бар. Ул антиген дип атала. Бу җинаятьче тәнендәге татуировкага охшаган. Сакчы күзәнәге бу дошманны тота һәм аның антигенын (татуировкасын) аның өслегендә күрсәтә. Бу һәркемгә "Бу карак" дип күрсәтү кебек.
2. Командирларга хәбәр итү: Дошманның шулай күрсәтелгән билгесен безнең армиядәге махсус командир, ягъни ярдәмче Т-клетка күрә. Т-клетка моны күрүгә, ул активлаша. Ул В-клеткаларга команда бирәчәк.
3. В күзәнәкләренең активлашуы: Активлаштырылган Т күзәнәк тиешле В күзәнәккә барып беркетә, "сугышка әзерләнегез" дигән сигнал җибәрә. Бу сигналны алгач, В күзәнәк бүленә башлый һәм үзенең меңләгән күчермәсен (клоннарын) ясый.
4. Ике көчкә бүленү: Бу ысул белән барлыкка килгән В күзәнәкләренең кайберләре плазма күзәнәкләренә әйләнә. Икенче өлеше хәтер күзәнәкләренә әйләнә һәм киләчәк сугышларга әзер була.
5. Антитела һөҗүме:Алар плазма күзәнәкләренә әйләнгәч, алар төп дошманга каршы махсус эшләнгән миллионлаган антитәнчекләр җитештерә башлыйлар. Бу антитәнчекләр ракеталар кебек. Алар бөтен тән буенча дошманнарга барып тоташа, аларны юк итә яки активлаштырмый. Без авырудан шулай котылабыз.
Безнең тәнебездә В күзәнәкләре кайда җитештерелә?
Без ана карынында эмбрион булганда, бавырда В күзәнәкләре барлыкка килә. Әмма без туганнан соң, В күзәнәкләре сөяк миендә барлыкка килә. Сөяк мие - зур сөякләребезнең губкасыман өлеше. Бу В күзәнәкләре андагы гемопоэтик күзәнәкләрдән барлыкка килә. Өлгергәннән соң, бу В күзәнәкләре лимфа системасының мөһим өлешләре булган талак һәм лимфа төеннәренә бара һәм үз вазыйфаларын башкара.
В күзәнәкләренең функциясе бозылса, нәрсә була?
Безнең иммун системасы һәрвакытта да дөрес эшләми. Кайвакыт В күзәнәкләре функциясендәге үзгәрешләр җитди авыруларга китерергә мөмкин.
| Авыру категориясе | Нәрсә була һәм мисаллар |
|---|---|
| Аутоиммун авырулар | Бу бик аяныч хәл. Монда безнең В күзәнәкләребез "дус белән дошманны" аера алмый. Ягъни, В күзәнәкләре үзебезнең сәламәт күзәнәкләребезгә каршы антитәнчекләр ясый башлый. Бу безнең үз армиябез безгә һөҗүм итә кебек. Мисаллар:
|
| Рак авырулары | Кайвакыт, В күзәнәкләрендәге аномалияләр аркасында, алар контрольсез бүленә башлыйлар. Бу күп санлы аномаль В күзәнәкләренең җыелуы яман шешкә китерергә мөмкин. Мисаллар:
|
В-клеткаларыгыз дәрәҗәсе нормальме-юкмы икәнен ничек беләсез?
Уртача олы кешенең канында 1000 дән 4800 гә кадәр лимфоцит бар. Бу лимфоцитларның 10% тан 20% ка кадәр өлеше В-клеткалар.
Табиб тарафыннан үткәрелгән тулы кан анализы (CBC) сезгә организмыгыздагы лимфоцитларның гомуми саны турында күзаллау бирә ала. Ләкин, әгәр сезгә В күзәнәкләрегез турында мәгълүмат кирәк булса, сезгә лимфоцит профиле дип аталган махсус тест үтәргә кирәк булачак. Бу тест нәтиҗәләренә нигезләнеп, бары тик табибыгыз гына В күзәнәкләрегез дәрәҗәсе югары яки түбән булуын һәм сәбәбен ачыклый ала. Шуңа күрә, кан анализлары белән бәйле борчылуларыгыз булса, табибыгыз белән киңәшләшегез.
Иммун системабызны һәм В күзәнәкләребезне ничек нык тотабыз?
В күзәнәкләре санын табигый рәвештә арттыру өчен махсус могҗизалы дәва юк. Шулай да, гомуми иммун системабызны сәламәт һәм көчле итеп саклап, без В күзәнәкләребезгә үз эшләрен дөрес башкарырга ярдәм итә алабыз. Болар сезгә гади әйберләр кебек тоелса да, алар безнең саклану системаларыбызның артык эшләвен булдырмас өчен бик мөһим.
- Барлык тәкъдим ителгән вакциналарны алыгыз: Вакциналар - хәтер В күзәнәкләребезне өйрәтүнең иң яхшы ысулы.
- Баланслы туклану: яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм яшелчәләр кебек витаминнар һәм минералларга бай ризыкларны кертегез.
- Стресс белән идарә итегез: Артык стресс иммун системасын какшата. Сез медитация, күнегүләр һәм хобби белән шөгыльләнү кебек чаралар ярдәмендә стрессны киметергә мөмкин.
- Алкоголь һәм тәмәке тартудан тыелыгыз: болар иммун системасына турыдан-туры зыян китерә.
- Җитәрлек йокы алыгыз: Иммун системасы торгызылсын өчен көненә 7-8 сәгать яхшы йокы алу бик мөһим.
- Даими рәвештә күнегүләр ясагыз: Атнага ким дигәндә 150 минут уртача физик күнегүләр ясау сәламәтлек өчен бик файдалы.
- Чиста булыгыз: Кулларыгызны даими рәвештә сабын белән юу теләмәгән микробларның таралуын булдырмаска ярдәм итә ала.
В күзәнәкләре - безнең тәнебездә тыныч кына, ләкин даими эшләүче кечкенә геройлар. Алар булмаса, без антитәнчекләр ясый алмас идек. Антитәнчекләр булмаса, хәтта гади салкын тию дә безне каты авыруга китерергә мөмкин. Шуңа күрә, әйдәгез, барыбыз да бу кечкенә саклаучыларыбыз турында кайгыртырга һәм иммун системабызны көчле тотарга тырышыйк.
Өйгә алып китү хәбәре
- В-күзәнәкләре - безнең иммун системабыздагы микроблар белән көрәшү өчен антитәнчекләр җитештерә торган махсус лейкоцит төре.
- В-күзәнәкләренең ике төп төре бар: плазма күзәнәкләре, алар хәзерге вакытта сугыша, һәм хәтер күзәнәкләре, алар дошманнарны хәтерли.
- Вакциналар хәтер күзәнәкләрен стимуллаштыру юлы белән эшли, шуның белән безне киләчәктә бу авыруны йоктырудан саклый.
- В күзәнәкләренең дисфункциясе аутоиммун авырулар һәм яман шеш кебек җитди авыруларга китерергә мөмкин.
- Сәламәт яшәү рәвешен (дөрес туклану, йокы, физик күнегүләр, стресс белән көрәшү) үтәп, без гомуми иммун системабызны нык тота алабыз.
- Кан анализлары яки иммун системагыз белән бәйле борчылуларыгыз булса, һәрвакыт табиб белән киңәшләшегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез