Көзгедә йөзегезгә караганда, борыныгызда, иягегездә яки яңакларыгызда кечкенә кара нокталарны күргәнегез бармы? Кайвакыт аларны тырнакларыгыз белән кысып алырга телисез, шулай бит? Күп кеше аларны "кара нокталар" дип атый. Алар чыннан да тыгылган тишекләрме? Әллә башка нәрсәме? Борчылмагыз, без бүген бу турыда җентекләп һәм гади итеп сөйләшербез.
Гади итеп әйткәндә, бу кара нокталар нәрсә ул?
Кара нокталар - бер төр акне. Медицинада без аларны ачык комедоннар дип атыйбыз. Алар, чынлыкта, артык май (без аны май дип атыйбыз) һәм үле тире күзәнәкләренең тирегездәге кечкенә тишекләр (чәч фолликулалары) эченә эләгүе аркасында барлыкка килә.
Күп кеше бу кара төснең тузанга тыгылып калуы аркасында барлыкка килүен уйлый. Ләкин бу дөрес түгел. Бу тишек өске өлештә ачык булганлыктан, кара төс эчендә тыгылып калган әйберләр һавага чыкканда оксидлашу нәтиҗәсендә барлыкка килә. Бу киселгән алманың берникадәр вакыттан соң көрән төскә керүенә охшаган.
Иң мөһиме: кара нокталар пычрак түгел. Алар тиредә бара торган табигый процесс нәтиҗәсе. Шуңа күрә аларның булуы сезнең бөтенләй пычрак булуыгызны аңлатмый.
Кара нокталарның сәбәпләре нинди?
Безнең тиребездә май җитештерүче бизләр (май бизләре) бар. Алар тиренең кибүенә комачаулый торган май, май бүлеп чыгара. Кара нокталар барлыкка килүнең берничә төп сәбәбе бар.
| Сәбәп | Гади генә аңлатылган |
|---|---|
| Артык нефть җитештерү | Тире май бизләре артык күп май (май) җитештергәндә, артык майның тишекләр эчендә калып калу ихтималы зуррак. |
| Үлгән тире күзәнәкләре | Безнең тиребез гел үле күзәнәкләрне югалта һәм яңаларын җитештерә. Әгәр бу үле күзәнәкләр дөрес югалмаса, алар май белән кушылып, тишекләрне томаларга мөмкин. |
| Гормональ үзгәрешләр | Аеруча яшүсмерлек чорында һәм йөклелек чорында, гормоннар (бигрәк тә андроген гормоннары) үзгәргәндә, тиренең май җитештерүе арта. Бу кара нокталарның төп сәбәбе. |
| Тире бактерияләре | Безнең тиребездә табигый рәвештә бактерияләр бар. Кайвакыт бу бактерияләрнең артык күп булуы бетчәләр һәм кара нокталар барлыкка килүенә китерә. |
Болар йогышлымы?
Юк. Кара нокталар бөтенләй йогышлы түгел. Алар кешедән кешегә контакт аша күчми.
Ни өчен кул белән кысу чыннан да яхшы түгел?
Бу күп кеше ясый торган иң зур хата. Кара ноктаны күрү белән аны кысып алып ташларга теләү гадәти хәл. Ләкин бу күбрәк зыян китерергә мөмкин.
- Тишек тирәнрәк баса: кысканда, кара нокта тулысынча чыкмаска мөмкин. Киресенчә, аның бер өлеше тире эченә тирәнрәк баса. Бу авыртуга, шешенүгә һәм зуррак җизнәргә китерергә мөмкин.
- Бактерияләр керә: Тырнакларыгыздан һәм кулларыгыздан бактерияләр ачык тишеккә үтеп кереп, инфекция китереп чыгарырга мөмкин.
- Тырнак эзләре: Тире бик сизгер. Тырнакларыгыз белән нык кысканда, ул тирегә зыян китерергә һәм кайвакыт мәңгелек эзләргә китерергә мөмкин.
- Тишекләрнең зураюы: Даими кысу тире тишекләренең зураюына китерергә мөмкин.
Шуңа күрә, сез ничек кенә кысарга теләсәгез дә, бу теләкне контрольдә тоту - тирегез өчен эшли алырлык иң яхшы нәрсә.
Шулай итеп, нинди дәвалау ысулы кулланырга мөмкин?
Яхшы хәбәр шунда ки, кара нокталарны контрольдә тоту һәм бетерү өчен күп кенә нәтиҗәле ысуллар бар. Әйдәгез, аларны ике өлешкә бүлеп карыйк.
1. Даруханәдә сатып алып куллана алырлык әйберләр
Алар белән дәвалануны башлар алдыннан, табибыгыз белән киңәшләшеп, тирегез өчен иң яхшысын сайлау акыллы булыр.
- Салицил кислотасы: Бу составта бит юу чаралары һәм лосьоннар бар. Ул үле тире күзәнәкләрен бетерү һәм тишекләрнең тыгылуын булдырмау юлы белән эшли.
- Бензоил пероксиды: Алар гель яки югыч формасында була. Алар битләрне киптерә торган өслек бактерияләрен үтерәләр. Кайбер кешеләр өчен алар бераз киптерә ала.
- Ретиноидлар: А витаминыннан ясалган бу дарулар кара һәм ак нокталарны бетерүдә бик нәтиҗәле. Алар крем яки гель рәвешендә була. Кайбер ретиноидларны рецептсыз сатып алырга мөмкин булса да, Шри-Ланкада аларны куллану алдыннан табиб белән киңәшләшү яхшырак. Алар башта тиренең кабыгуына китерергә мөмкин.
2. Табиб аша мөмкин булган дәвалау ысуллары
Өйдә ясалган чаралар ярдәм итмәсә, дерматолог сезгә ярдәм итә ала.
- Рецепт буенча бирелә торган ретиноидлар: Алар даруханәләрдә сатыла торганнарга караганда көчлерәк ретиноидлар.
- Эчкә кабул итү өчен антибиотиклар: Әгәр дә сездә кара нокталар белән көчле акне булса, бактерияләрне контрольдә тоту өчен сезгә эчкә кабул итү өчен антибиотиклар бирелергә мөмкин.
- Профессиональ бетерү: Табиб яки махсус әзерләнгән косметолог комедо экстрактор дип аталган махсус җайланма кулланып, тирегә зыян китермичә, аларны бик игътибар белән бетерә.
- Химик пилинг: Биткә махсус химик эремә сөртеп, тиренең өске катламын алу ысулы. Бу кара нокталарны киметергә мөмкин.
- Микродермабразия: Махсус җайланма ярдәмендә тиренең өслек катламын йомшак кына алу.
Кара нокталарны булдырмаска мөмкинме?
Гормональ үзгәрешләр белән бәйле кара нокталарны тулысынча туктату авыр. Шулай да, тире турында кайгыртуның кайбер яхшы гадәтләре аларны контрольдә тотуда зур роль уйный ала.
- Көн саен битегезне юыгыз: Йөзегезне көненә ике тапкыр, иртән һәм кичен, җылымса су һәм йомшак бит юу чарасы белән юыгыз.
- Нымландыргыч кулланыгыз: Майлы тирегез булса да, тирегезне дымлы тоту өчен яхшы дымландыргыч куллану мөһим. Югыйсә, тирегез коры булырга һәм җавап итеп күбрәк май бүлеп чыгарырга мөмкин.
- "Комедоген булмаган" продуктларны сайлагыз: Сез кулланган косметика, кояштан саклаучы крем һәм башка тирегә кайгырту продуктларында "комедоген булмаган" дип язылганмы-юкмы икәнен тикшерегез. Бу аларның тишекләрне томаламаячакларын аңлата.
- Кулларыгызны битегездән ерак тотыгыз: Кулларыгыз белән кирәксезгә битегезгә кагылмагыз. Кулларыгыздагы пычрак һәм май битегезгә эләгергә мөмкин.
- Йоклар алдыннан макияжны бетерегез: Беркайчан да макияж белән йокламагыз. Ул тишекләрне томалый һәм кара нокталар һәм бетчәләр барлыкка килү куркынычын арттыра.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Кара нокталар җитди медицина хәле түгел. Ләкин кайвакыт алар безнең психик сәламәтлегебезгә тәэсир итә ала. Әгәр дә сез борчылсагыз, ояласыз яки үз-үзегезгә түбән бәя бирсәгез, бу нормаль күренеш.
- Әгәр дә сез кулланган дәвалау чаралары бернинди нәтиҗә бирмәсә.
- Әгәр дә сездә кызыл, авыртулы, кара нокталы зур кисталар барлыкка килсә.
- Әгәр дә сез бу тире авыруы аркасында стресс кичерәсез икән.
Мондый очракта гаилә табибына күренергә яки дерматологтан киңәш сорарга курыкмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Кара нокталар тире тишекләре эчендә тузан тупланудан түгел, ә һава белән реакциягә кереп, кара булып күренгән май һәм үле күзәнәкләр аркасында барлыкка килә.
- Боларны кулларыгыз белән кысып чыгармагыз. Бу инфекциягә, авыртуга һәм даими җәрәхәтләр калдыруга китерергә мөмкин.
- Салицил кислотасы һәм бензоил пероксиды кебек матдәләр булган продуктлар сезгә яхшы нәтиҗәләр бирергә мөмкин, ләкин тирегезгә туры килә торганын сайлау өчен табиб белән киңәшләшегез.
- Тирегә яхшы карау тәртибен үтәү кара нокталар барлыкка килүен контрольдә тотуда зур роль уйный ала.
- Моңа борчылмагыз. Бу бик еш очрый торган хәл. Кирәк булса, беркайчан да табибка мөрәҗәгать итүдән курыкмагыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment