Тешләрегезне чистартканда раковинага төкергәндә бераз кан күренсә, сез бераз борчыласызмы? Әллә кайвакыт сәбәпсез генә уртларыгыз каныймы? Чынлыкта, безнең илдә күп кеше моны зур хәл дип санамый. Алар "Бу нормаль хәл" дип уйлыйлар һәм моңа игътибар итмиләр. Ләкин, уртлар канау кайвакыт безгә тәнебездәге тагын бер зур проблема турында хәбәр итүче мөһим сигнал булырга мөмкин. Шуңа күрә бүген без моның, ягъни "Уртаклар канавы"ның, турында белербез.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ни өчен безнең уртлар каный? Сәбәпләре нинди?
Уртаклар канауның бер генә сәбәбе юк, күп сәбәпләр булырга мөмкин. Бу халәт, нигездә, авыз куышлыгы сәламәтлеге проблемалары аркасында килеп чыгарга мөмкин, ләкин ул шулай ук организмдагы башка медицина авырулары аркасында да килеп чыгарга мөмкин. Әйдәгез, бу сәбәпләрне ачык итеп аңлатып чыгыйк.
| Уртак канауның төп сәбәпләре | |
|---|---|
| 1. Тешләр һәм авыз куышлыгы сәламәтлеге белән бәйле сәбәпләр | |
| Авыз куышлыгы гигиенасы начар | Тешләрегезне дөрес чистартмасагыз, ризык тешләрегез арасына эләгә һәм урт сызыгында бактериаль пленка (кабык) барлыкка килә. Бу урт авыруларының төп сәбәбе. |
| Гингивит | Бу - урт авыруының беренче этабы. Төп симптомнар - тешләрегезне чистартканда канаучы кызыл, шешкән уртлар. |
| Периодонтит (тешләр тирәсендәге тукымаларның җимерелүе) | Дәваламый калдырсаң, гингивит бу җитди халәткә әйләнергә мөмкин, анда тешләр тирәсендәге сөякләр һәм тукымалар җимерелә һәм тешләр йомшара башлый. |
| Тәмәке тарту | Тәмәке тарту уртларның кан белән тәэмин ителешен киметә, бу исә урт авырулары куркынычын сизелерлек арттыра. |
| 2. Организмдагы башка медицина шартлары белән бәйле сәбәпләр | |
| Диабет (Шикәр диабеты) | Диабет организмның инфекцияләргә каршы тору сәләтен киметә, шуның белән аны урт авыруларына бирешүчәнрәк итә. |
| Гормональ үзгәрешләр | Гормональ үзгәрешләр аркасында, бигрәк тә балигъ булу, йөклелек һәм менопауза вакытында, уртлар сизгеррәк була һәм канап китә ала. |
| Витамин җитмәү | С һәм К витаминнары җитмәү уртларның канавына турыдан-туры тәэсир итә. |
| Антикоагулянтлар | Йөрәк авырулары кебек авыруларда кулланыла торган канны сыекландыручы антикоагулянтлар да кан китү куркынычын арттырырга мөмкин. |
| Кан белән бәйле авырулар | Гемофилия һәм тромбоцитопения кебек кан оешуына тәэсир итүче авырулар. |
| Лейкемия | Бу кан күзәнәкләренең яман шеше, аның бер симптомы уртларның канавы булырга мөмкин. |
Өйдә бу хәлне контрольдә тотуның кайбер ысуллары нинди?
Уртакларның канавын киметү өчен өйдә берничә гади әйбер эшләп була. Ләкин шуны истә тотыгыз: әгәр бу адымнарга карамастан, ике атнадан артык кан китсә, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш.
- Тешләрегезне көненә ким дигәндә ике тапкыр яхшылап чистартыгыз: Иртән һәм кичен йокларга ятар алдыннан, фторлы теш пастасы белән ким дигәндә ике минут тешләрегезне чистартыгыз.
- Йомшак кыллы теш щеткасы кулланыгыз: Каты кыллы щеткалар уртларга зыян китерергә мөмкин, шуңа күрә һәрвакыт йомшак кыллы теш щеткасы сайлагыз.
- Көн саен җеп белән чистартыгыз: тешләр арасында калган һәм щеткага җитә алмаган ризык кисәкләрен җеп белән чистартуның иң яхшы ысулы - теш җебе белән чистарту.
- Авызыгызны җылы тозлы су белән чайкатыгыз: Уртак шешенүне һәм инфекцияләрне контрольдә тоту өчен, бер стакан суда ярты чәй кашыгы тозны эретегез һәм көненә ике-өч тапкыр шул су белән авызыгызны чайкатыгыз.
- Тәмәке тартудан тулысынча баш тартыгыз: Әгәр дә сез тәмәке тартасыз икән, аны ташлау сезнең авыз куышлыгы сәламәтлегегез өчен генә түгел, ә гомуми сәламәтлегегез өчен дә зур ярдәм итә.
- Баланслы туклану: С витаминына (әфлисун, лимон, гуава) һәм К витаминына (шпинат һәм кәбестә кебек яшел яшелчәләр) бай ризыклар ашагыз.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Моны игътибарсыз калдырсак, нәрсә була?
Бу барыбыз да аңларга тиешле иң мөһим нәрсә. Әгәр сез уртларның канавын кечкенә проблема дип санга сукмасагыз, әгәр ул урт авырулары аркасында килеп чыкса, хәл начарланырга мөмкин.
Вакыт узу белән, пародонт авыруы (пародонтит) тешләр тирәсендәге сөяк һәм тукымалар эреп, тешләрнең йомшаруына һәм ахыр чиктә берәм-берәм коелуына китерергә мөмкин. Ул шулай ук авыздан начар ис чыгарырга мөмкин.
Күз алдыгызга китерегез, әгәр сезнең уртларыгыз каный икән, бу башка медицина чиреннән, мәсәлән, диабеттан килеп чыгамы? Әгәр сез бу симптомны игътибарсыз калдырсагыз, төп авыру көчәя барачак. Шуңа күрә аны беркайчан да игътибарсыз калдырмагыз.
Кайчан без һичшиксез табибка күренергә тиеш?
Гадәттә, сез теш чистарту гадәтләрегезне үзгәртсәгез, мәсәлән, тешләрегезне бераз ныграк чистартсагыз, кайвакыт кан китү күзәтелергә мөмкин. Ләкин ул бер-ике көн эчендә туктаячак. Ләкин, түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, шунда ук теш табибына яки гаилә табибына мөрәҗәгать итегез.
- Әгәр дә сезнең уртларыгыз сәбәпсез даими канап торса.
- Өйдә дәвалауны сынап караганнан соң кан китү ике атнадан артык туктамаса.
- Әгәр уртлар бик кызарган, шешкән һәм авырткан булса.
- Әгәр авыздан начар ис килсә.
- Әгәр дә сез тешләрегезнең хәрәкәтләнүен сизсәгез.
- Әгәр дә сездә башка симптомнар, мәсәлән, арыганлык һәм еш кына температура күтәрелү, шулай ук уртларның канавы булса.
- Моны аеруча истә тотыгыз: әгәр дә сездә көчле, туктатып булмый торган кан китү күзәтелсә, шунда ук якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) мөрәҗәгать итегез.
Табибыгыз сезне кирәк булганда тикшереп, сәбәбенең урт авыруы яки башка сәламәтлек проблемасы булуын ачыклаячак. Кирәк булса, ул сезне кан анализына җибәрәчәк һәм сәбәбен дөрес дәвалауны билгеләячәк.
Өйгә алып китү хәбәре
- Уртакларның канавы еш кына урт авыруының (гингивит) беренче һәм иң мөһим симптомы булып тора.
- Моны, нигездә, тешләрегезне яхшылап чистарту, көн саен теш җебен куллану һәм тәмәке тартудан тыелу аша контрольдә тотарга һәм булдырмаска мөмкин.
- Бу шулай ук башка җитди сәламәтлек проблемасының, мәсәлән, шикәр диабеты, витамин җитмәү яки кан авыруларының симптомы булырга мөмкин.
- Әгәр өйдә дәвалау ике атна эчендә хәлегезне яхшыртмаса, теш табибыгызга яки гаилә табибыгызга күренергә онытмагыз.
- Моны "нормаль" дип санга сукмагыз. Сәламәтлегегез өчен җитди авыруга әйләнгәнче дәвалану бик мөһим.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.