Сезнең дә авыздан начар ис киләме? (Галитоз) Әйдәгез, моның нәрсә икәнен төгәл ачыклыйк!

И Ходаем, без сөйләшкәндә кайвакыт башка кешеләр бераз ераклаша кебек тоеламы? Әллә үзегез авызыгыздан бераз күңелсез яки начар ис киләме? Бу чыннан да күп кешеләр өчен гадәти проблема. Кайвакыт моның сәбәбе сез уйлаганнан да гадирәк булырга мөмкин. Ләкин кайвакыт бу бераз игътибар таләп итә торган нәрсәнең билгесе дә булырга мөмкин. Шуңа күрә бүген әйдәгез, бу начар ис, яки медицина терминологиясе белән әйткәндә, "(Галитоз)" турында сөйләшик.

Авыздан начар ис килү нәрсәне аңлата? (Галитоз) Бу нәрсәне аңлата?

Гади итеп әйткәндә, "(Галитоз)" - начар ис өчен медицина термины. Чынлыкта, барыбызның да вакыт-вакыт бераз начар ис килә ала. Күз алдыгызга китерегез, сарымсак, суган яки берәр ачы ризык белән ясалган ризык ашаганнан соң, кайбер кешеләр моның дуриан кебек җимешләр ашаганнан соң була дип әйтәләр. Бу нормаль күренеш. Ләкин, әгәр бу начар ис дәвам итсә, ягъни сездә һәрвакыт начар ис килсә (хроник галитоз) , бу сезнең авыз куышлыгыгыз сәламәтлеге белән бәйле проблема яки тәннең башка өлешендә авыру булуын аңлата. Икенче төрле әйткәндә, бу "(Галитоз)" - безнең организм безгә җибәргән кисәтү хәбәре кебек. Шуңа күрә, аны дәвалау алдыннан, иң мөһиме - төп сәбәпне ачыклау.

Бу чыннан да ни дәрәҗәдә еш очрый?

"(Галитоз)" дип аталган бу халәт бөтен дөнья буенча күп кешеләрдә очрый. Күз алдыгызга китерегез, тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу проблема дөнья халкының якынча дүрттән бер өлешенә кагыла. Башка бер тикшеренү отчетында халыкның якынча 31,8% ында бу халәт бар диелә. Шуңа күрә бу гадәти хәл түгел.

Авыздан начар ис килүнең симптомнары нинди?

Төп симптом - авыздан килә торган начар, күңелсез ис, ул җиңел генә бетми . Кайвакыт бу ис шулкадәр көчле була ала ки, башка кешеләр дә аны сизә ала. Бу бик оят түгелме?

Авыздан начар ис килүнең төп сәбәбе нәрсәдә икәнен беләсезме?

Күпчелек кешеләрдә авыздан начар ис килүнең төп сәбәбе - авыз куышлыгы гигиенасын бозу. Ягъни, тешләрне дөрес чистартмау, җеп куллану һәм тешләрне чистарту өчен даими рәвештә стоматологка бару. Уйлап карагыз, әгәр без авыз куышлыгыбызны дөрес чистартмасак, авыз эчендәге зарарлы бактерияләр тиз үрчи. Бу бактерияләр - начар ис килүнең төп сәбәбе. Моннан тыш, бу шулай ук ​​тешләрнең череп чыгуы һәм урт авырулары кебек башка авыз куышлыгы сәламәтлеге проблемаларына да китерергә мөмкин.

Начар иснең башка сәбәпләре нинди?

Авыз куышлыгы гигиенасын дөрес үтәмәү төп сәбәп булса да, ул начар иснең бердәнбер сәбәбе түгел. Башка күп сәбәпләр булырга мөмкин. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк:

• Авыз корылыгы / Ксеростомия:Авыз куышлыгыбызның эчен чиста һәм майлы тота торган нәрсә - авыз куышлыгындагы төкерек. Шуңа күрә, әгәр сезнең организмыгыз җитәрлек күләмдә төкерек бүлеп чыгармаса, авыз куышлыгыгыз кибә башлый. Бу галитоз сәбәбе. Тәмәке тартучыларның авыз куышлыгы коры булу ихтималы югарырак, һәм аларда шулай ук ​​урт авырулары да ешрак очрый. Кайбер дарулар шулай ук ​​авыз куышлыгына китерергә мөмкин.

Уйлап карагыз, авыздагы төкерек елга кебек. Ул авыз эчендәге ризык кисәкчәләрен һәм микробларны юып төшерә. Шуңа күрә авыз корыгач, ягъни төкерек азайгач, бу микроблар тиешенчә юылып бетми. Нәкъ менә шул вакытта ис килә башлый.

• Баш һәм муен яман шешләре: Авыз куышлыгы яман шеше яки орофарингеаль яман шеш (тамакның борын һәм авыз арасындагы өлеше) симптомнарына төзәлмәгән яралар, авыз авыртуы, йоту кыенлыгы, муенда төер барлыкка килү һәм аңлашылмаган авырлык кимү керә. Болар шулай ук ​​авыздан начар ис чыгарырга мөмкин.

• Гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы (ГЭРБ): Бу ашкайнату системасы авыруы. Ашказаныннан кислота яки сыеклык ашказанына кире ага. Моны без кайвакыт "гастритның үсеше" дип атыйбыз. Бу кислота рефлюксы авыздан начар ис чыгарырга мөмкин.

• Миндаль ташлары / Тонзиллитлар: Азык кисәкчәләре тамакның ике ягында урнашкан миндальларга эләккәч, кайвакыт алар кальций белән кушылып каты ташларга әйләнә . Алар миндаль ташлары дип атала. Алар шулай ук ​​авыздан начар ис чыгарырга мөмкин.

• Урт авыруы:
• Гингивит: Бу вакытта уртлар шешә, кызара һәм каный башлый. Бу тешләрдә ябышкак пленка җыелу сәбәпле барлыкка килә. Бу тешне чистарту һәм теш җебе белән чистарту ярдәмендә бетерергә мөмкин.
• Пародонтит: Әгәр гингивит дөрес дәваламаса, ул пародонтит дип аталган җитдирәк авыруга әйләнергә мөмкин. Бу уртларга зыян китерергә һәм хәтта тешләр тирәсендәге сөякләрнең эревенә китерергә мөмкин.
• Окоп авызы: Бу урт авыруының бик авыр формасы. Ул көчле авырту, кан китү, температура һәм арыганлык китерергә мөмкин. (Ул үз исемен Беренче бөтендөнья сугышы вакытында окоплардагы солдатлар еш кына бу авырудан интегүләреннән алган.)

• Борын, тамак яки үпкә инфекцияләре: Мәсәлән, үпкә инфекциясе, мәсәлән, пневмония белән авыручы кеше начар исле лайла чыгара. Синусит кебек синусит инфекцияләре дә авыздан начар ис чыгарырга мөмкин.

• Шикәр диабеты: Диабет белән авыручыларда урт авырулары үсеш куркынычы югарырак. Моннан тыш, урт авырулары кан шикәре дәрәҗәсен арттырганга күрә, диабетны контрольдә тотуны катлауландырырга мөмкин.

• Бавыр яки бөер авыруы:Бавыр һәм бөерләр дөрес эшләгәндә, алар организмнан токсиннарны фильтрлыйлар. Ләкин бавыр яки бөер авыруы булган кешедә бу токсиннар организмнан тиешенчә чыгарылмый. Бу шулай ук ​​авыздан начар ис килүгә сәбәп булырга мөмкин.

• Шегрен синдромы: Бу аутоиммун авыру. Бу организмның иммун системасы үз күзәнәкләренә һөҗүм итүен аңлата. Бу мускул авыртуына, күзләр корылыгына, тире корылыгына һәм авыз корылыгына китерергә мөмкин (бу галитоз белән бәйле).

Гел авыздан начар ис чыгуның сәбәбе нәрсә булырга мөмкин?

Әгәр дә сездә хроник галитоз булса, бу урт авыруы билгесе булырга мөмкин. Ләкин бу һәрвакытта да була алмый. Бу шулай ук ​​югарыда каралган башка авыруларның берсе аркасында да килеп чыгарга мөмкин. Иң мөһиме - авыздан начар ис килә торган булса, теш табибына күренү. Әгәр дә сезнең начар исегез авыз куышлыгы сәламәтлеге проблемасыннан килеп чыкса, аны теш чистарту яки пародонт процедурасы белән дәвалап була. Әмма, әгәр дә сезнең тешләрегез һәм уртларыгыз сәламәт булса, галитозның сәбәбе тәнегезнең башка өлешендәге проблема булырга мөмкин.

Авызымнан ис киләме-юкмы икәнен ничек төгәл белергә?

Әгәр дә сезнең авызыгызда гел начар тәм булса, сездән башкалар сизә торган начар ис килә. Моны төгәл белүнең иң яхшы ысулы - теш табибына күренү. Кайбер кешеләр ышанычлы дустыннан яки гаилә әгъзасыннан сорыйлар, ләкин бу бераз мәшәкать тудырырга мөмкин, шулай бит?

Бу начар исне ничек дәвалыйсыз?

Авыздан начар ис чыгуны дәвалау төп сәбәпкә бәйле. Мәсәлән, әгәр дә авыз куышлыгы гигиенасы начар булу сәбәпле начар ис килеп чыкса, өйдә теш чистарту һәм авыз куышлыгы гигиенасын яхшылап үтәү ярдәм итә ала. Әмма, әгәр дә авыздан начар ис чыгу тәннең башка өлешендәге медицина хәленең билгесе булса, сезнең беренчел медицина хезмәткәрегез сәбәпне ачыклый һәм дәвалау чараларын күрсәтә ала. Кайвакыт стоматологыгыз авыз куышлыгындагы кайбер бактерияләрне үтерү өчен авыз чайкату ысулын да тәкъдим итә ала.

Авыздан начар исне мәңгегә бетерү ысулы бармы?

Элегрәк әйткәнебезчә, авыздан начар ис чыгуның бердәнбер даими чишелеше - төп авыруны дәвалау. Сагыз һәм ялкау исне вакытлыча гына яшерә ала. Табиб галитозның төгәл сәбәбен ачыклагач, ул сезнең өчен туры килә торган дәвалау планын төзиячәк.

Начар исне ничек булдырмаска?

Авыздан начар ис килүдән саклану өчен иң яхшы ысул - авыз куышлыгы гигиенасын саклау. Бу ярдәм өчен сез түбәндәгеләрне эшли аласыз:

• Тешләрегезне көненә ике тапкыр, һәрберсендә ким дигәндә ике минут чистартыгыз.Тешләрегезне көненә ким дигәндә бер тапкыр җеп белән чистартыгыз. Тешләрегезне чистартканда телегезне чистартырга онытмагыз. Моның өчен теш щеткасын яки тел кыргычын кулланырга мөмкин.
• Спиртсыз антибактериаль авыз чайкату чарасын кулланыгыз.
• Тешләрегезне тикшертергә һәм чистарттырырга даими рәвештә теш табибына күренегез. Кайбер кешеләр өчен бу алты айга бер тапкыр булырга мөмкин. Башкалар өчен бу ешрак булырга мөмкин.
• Авыз корылыгын булдырмас өчен күп су эчегез.
• Сөләй бүлеп чыгаруны арттыру өчен , шикәрсез сагыз чәйнәгез, шикәрсез конфетлар эчегез яки җиңел чәйнәп була торган файдалы ризыклар ашагыз . Кайвакыт теш табибы ясалма төкерек продуктларын яки төкерек бүлеп чыгаруга ярдәм итүче даруларны тәкъдим итәргә мөмкин.
• Алкоголь, кофеин һәм тәмәке продуктларыннан баш тартыгыз, чөнки алар авызыгызны киптерергә мөмкин.

Тешләрне ничек чистартырга дөрес?

Тешләрне дөрес чистарту өчен берничә киңәш:

• Йомшак кыллы теш щеткасы кулланыгыз. Ул авыз куышлыгыгызның барлык өлешләренә дә җиңел барып җитәрлек зурлыкта һәм формада булырга тиеш.
• Теш щеткагызны ким дигәндә өч-дүрт ай саен, яки кыллары тузган күренсә, аннан да иртәрәк алыштырыгыз .
• Теш щеткасын уртларга таба 45 градус почмакта тотыгыз һәм вак хәрәкәтләр белән (теш киңлеге якынча) чистартыгыз. Тешнең тышкы, эчке һәм өске өслекләрен дә кертеп, барлык өслекләрне дә чистартырга онытмагыз.
• Тышны бик каты чистартмагыз. Тышны бик каты чистарту яки каты кыллы щетка куллану уртларның тоныклануына китерергә мөмкин.

Теш араларын чистартуның иң яхшы ысулы (җеп) нинди?

Тешләрне чистарту кебек үк, теш араларын чистарту да мөһим. Теш щеткасы җитә алмаган урыннарны "җеп" белән чистартырга мөмкин. Менә ничек "җепне" дөрес кулланырга:

• Якынча 4,5 см озынлыктагы җеп кисәген сындырыгыз. Аны урта бармакларыгызга урап куегыз.
• Имән һәм баш бармакларыгыз белән җепне бармакларыгыз арасында якынча бер-ике дюйм булырлык итеп нык тотыгыз.
• Теш җебен ике теш арасына куегыз, бер теш тирәли "С" формасында урап алыгыз һәм тешнең озынлыгы буенча җиде-сигез тапкыр өскә-аска ышкыгыз. (Искәрмә: Бу ышкылу теш өслегеннән теш катламын бетерү өчен бик мөһим. Су җепләре зур ризык кисәкчәләрен бетерү өчен бик яхшы, ләкин сез су җебен куллансагыз, гадәти җепне дә кулланырга кирәк.)
• Хәзер теш җебен икенче теш тирәли урап куегыз һәм шулай эшләгез.

Әгәр сез моңарчы беркайчан да теш җебен кулланмаган булсагыз, беренче берничә көн эчендә кан китү һәм авырту сизелергә мөмкин. Ләкин бу берничә көннән узып китәчәк.

Авыздан начар ис чыкса, нәрсә көтәргә мөмкин?

Күп кешеләр өчен хроник галитозны төп сәбәпне дәвалау юлы белән дәвалап була. Бу авыз гигиенасы гадәтләрен яхшырту кебек гади булырга мөмкин. Ләкин, әгәр сезнең начар исегез төп сәламәтлек проблемасыннан килеп чыкса, сезгә нәрсә туры киләчәген табу өчен бераз вакыт кирәк булырга мөмкин. Табибка төгәл сәбәпне табу өчен төрле дарулар кулланырга, дозаны үзгәртергә яки күбрәк тикшеренүләр үткәрергә туры килергә мөмкин.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сез авыз куышлыгыгыз сәламәтлегенә игътибарлы булсагыз һәм һаман да начар ис килә икән, һичшиксез теш табибына күренегез. Кайбер кешеләрдә теш катламы башкаларга караганда тизрәк җыела, шуңа күрә аларга тешләрен ешрак чистартырга кирәк булырга мөмкин. Сез шулай ук ​​пародонтологка да күренергә мөмкин, ул сезнең галитозыгызның урт авыруы аркасында килеп чыкканмы-юкмы икәнен тикшерә ала. Әгәр теш табибыгыз начар исегезнең сәбәбен таба алмаса, мәсәлән, теш черемәсе яки урт авыруы, сезнең беренчел медицина табибыгыз начар исегезгә китерә торган башка медицина хәле бармы-юкмы икәнен тикшерә ала. Галитоз - бик еш очрый торган хәл. Ул оятка калдырырга һәм үз-үзегезгә түбән бәя бирергә мөмкин. Ләкин начар ис оятка калырлык түгел. Еш кына сезнең тәнегез сезгә: "Нәрсәдер дөрес түгел", - дип әйтә. Яхшы хәбәр шунда ки, галитозны еш кына төп сәбәпне дәвалау белән дәвалап була. Теш табибыгыз һәм гаилә табибыгыз сезнең өчен туры килә торган дәвалау ысулын табу өчен бергә эшли ала.

Димәк, бу хикәядән безгә иң мөһим нәрсәләрне истә тотарга кирәк?

Авыздан начар ис (галитоз) һәркем белән була ала. Бу зур мәшәкать тудырса да, сәбәбе табылса һәм дөрес дәваланса, аны дәвалап була.

Менә кайбер нәрсәләрне истә тотарга кирәк:

• Беренче чиратта авыз куышлыгы гигиенасы: көненә ике тапкыр тешләрегезне чистартыгыз, теш җебен кулланыгыз һәм телегезне чистартыгыз. Бу эшләрне дөрес башкару бик мөһим.
• Әгәр дә сездән еш кына начар ис килә икән, теш табибына күренегез: алар сезгә сәбәбен табарга ярдәм итә ала.
• Төп медицина проблемаларын дәвалагыз: Кайвакыт авыздан начар ис килә торган башка медицина проблемасының симптомы була. Бу проблеманы дәвалау авыздан начар исне бетерергә ярдәм итәчәк.
• Моның өчен оялырлык бернәрсә дә юк: бу бары тик сезнең тәнегез сезгә бирә торган сигнал гына. Аны тыңлагыз һәм кирәк булганны эшләгез.
• Еш кына дәвалап була: Дөрес дәвалау белән бу халәтне контрольдә тотарга яки тулысынча дәваларга мөмкин.

Шуңа күрә, әгәр дә сездә бу проблема булса, кичектермәгез һәм табибка мөрәҗәгать итегез. Сәламәт, хуш исле сулыш һәркемнең хокукы!

---

` Авыздан начар ис килү, галитоз, авыз куышлыгы сәламәтлеге, тешләрне чистарту, начар ис килү, дәвалау, профилактикалау