Ракны дәвалау белән бергә килә торган "химиотерапия мие" - бу турыда сөйләшикме?

Яман шешне дәвалау вакытында, кайвакыт фикерләү һәм хәтер бераз үзгәргән кебек тоелырга мөмкин. Элеккеге кебек тиз искә төшерү авырмы, фикерләүдә кыенлыклар кичерәсезме яки игътибарны туплауда кыенлыклар кичерәсезме? Әгәр башыгыз томанлы булса, моны без "химиотерапия баш мие томанлыгы" яки "химиотерапия баш мие томанлыгы" дип атыйбыз. Бу күп кешеләргә тәэсир итә, шуңа күрә сез ялгыз түгел икәнегезне белегез.

"Химо-ми" нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, "химиотерапия мие" - яман шештән соң яки ​​яман шешне дәвалаудан соң элеккеге кебек ачык һәм тиз уйлый алмау хисе. Табиблар кайвакыт бу халәтне "химиотерапия китереп чыгарган когнитив бозылу" яки "янәгәрсе белән дәвалауга бәйле когнитив бозылу" дип атыйлар. Ләкин хәзер табиблар кайбер кешеләрдә яман шешне дәвалау алдыннан, дәвалау вакытында яки аннан соң бу когнитив проблемалар барлыкка килергә мөмкин икәнен ачыклыйлар.

Күпчелек вакытта "химиотерапия мие" дип аталган бу халәт кыска вакытлы була . Бу берникадәр вакыттан соң хәлнең яхшыруын аңлата. Ләкин кайбер кешеләрдә бу симптомнар дәвалау тәмамланганнан соң да берничә ай дәвам итә ала. Хәзерге вакытта "химиотерапия мие" өчен дәва булмаса да, табиблар сезгә "ми томаныннан" котылырга ярдәм итә торган билгеле бер дарулар, терапияләр һәм эшчәнлекләр тәкъдим итә ала.

"Химотерапия мие" көндәлек тормышка ничек тәэсир итә?

Химиотерапия, нигездә, безнең "тану"ыбызга тәэсир итә. "Тану" безнең фикерләү рәвешебезгә, мәгълүматны истә калдыру сәләтебезгә һәм нәрсәгәдер игътибар итү сәләтебезгә карый. Яман шешне дәвалау белән бәйле бу когнитив кыенлыклар башта кечкенә юллар белән күренергә мөмкин. Еш кына, көндәлек эшләрне башкара алсагыз да, алар күбрәк көч таләп итә һәм озаграк вакыт ала кебек тоелырга мөмкин.

Күз алдыгызга китерегез, гадәттәгечә кибеткә барып, сатып алу исемлегеннән нәрсәдер сатып алганда, сез кинәт аның нәрсә икәнен искә төшерә алмыйсыз, яисә өйгә кайткач, ачкычларыгызны кая куйганыгызны онытасыз. Мондый хәлләр аркасында кайвакыт "химиотерапия мие" булган кешеләр үзләренең уңайсызлыкларыннан оялалар, башкалардан ераклашалар һәм ялгыз калырга тырышалар . Шулай ук, кайвакыт "химиотерапия мие" эштә эшне дөрес башкаруны мөмкин түгел итә.

Бу шәхес үзгәрешләренә китерәме?

Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, "химиотерапия мие" булган кешеләр депрессиягә бирелергә мөмкин. Моннан тыш, элек җиңел һәм тиз башкарыла торган эшләрне эшләп булмагач, кайбер кешеләр ачулана һәм күңелсезләнә башлыйлар . Бу бик табигый хәл, чөнки элеккечә эшли алмаганда, мондый хисләр кичерү гадәти хәл.

Бу халәт ни дәрәҗәдә еш очрый?

Яман шешне дәвалау һәм фикерләүне өйрәнүче табиблар исәпләвенчә, "химиотерапия мие" белән авыручыларның 25% тан 30% ка кадәр өлеше яман шешне дәвалауны башлар алдыннан ук симптомнар барлыкка килә. Яман шешне дәвалауны үтүче кешеләрнең якынча 75% ы табибларына хәтер, игътибар һәм бурычларны үтәү сәләте белән проблемалары булуын әйтә. Күрәсез, бу күп кешеләргә тәэсир итә.

"Химотерапия баш мие" симптомнары нинди?

"Химиотерапия мие"нең төп симптомнары - хәтер проблемалары һәм башкарма функция белән бәйле проблемалар (ягъни вакытны идарә итү һәм карарлар кабул итү сәләте). Монда хәтер башкалар сезгә әйткән нәрсәләрне, мәсәлән, сез инде белгән адресларны һәм исемнәрне истә калдыру сәләтен аңлата. Симптомнар түбәндәгеләрне үз эченә алырга мөмкин:

• Әйбер өчен дөрес сүзне табуда кыенлыклар , яки элек җиңел булган эшләрне эшләүдә кыенлыклар, мәсәлән, башыңа саннар өстәү.
• Кемнеңдер сөйләмен аңлауда кыенлыклар кичерү .
• Игътибарның кыска вакыты яки билгеле бер бурычка яки фикергә туплануда кыенлыклар.
• Берьюлы берничә эшне эшләүдә кыенлыклар (берничә эшне берьюлы башкару), шуңа күрә сезгә берьюлы бары тик бер генә эш эшләргә кирәк кебек тоела.
• Үзеңне хәлсез, арыган яки энергия җитмәгән хис итү .
• Моторика күнекмәләреңдә ниндидер проблема бар кебек, бераз уңайсызлык хис итәм.

"Химо-ми" нәрсәдән килеп чыга?

Ул "химиотерапия баш мие" дип аталса да, бу халәтнең берничә сәбәбе булырга мөмкин. Бу химиотерапия генә аның сәбәбе түгел дигәнне аңлата.

Медицина ярдәме аркасында бу ничек булырга мөмкин?

• Гормон терапиясе: Күкрәк яман шеше яки простата яман шеше белән авыручыларга бирелгән гормон терапиясе когнитив функциягә ярдәм итә торган ми өлешләренә тәэсир итә ала.
• Нур терапиясе: Нур терапиясе китергән арыганлык фикерләү сәләтенә тәэсир итә ала. Шулай ук, баш мие яман шеше белән авыручы кешегә нур терапиясе бирелсә, бу фикерләү сәләтенә турыдан-туры тәэсир итә ала.

Физик сәбәпләр нинди?

• Йокысызлык: Хәлегез турындагы борчылу һәм стресс дөрес йокларга комачаулый ала. Бик арыган вакытта бернәрсәгә дә игътибар итү авыр .
• Аппетит югалу: Дәваланудан курку яки дәвалауның ян йогынтылары аппетит югалуга китерергә мөмкин. Исегездә тотыгыз, көндәлек тормышыбызда эшләү өчен кирәкле энергияне ризык бирә.
• Депрессия:Яман шеш белән авыручы кайбер кешеләрдә депрессия дип аталган психик халәт барлыкка килергә мөмкин. Хәтта депрессиядә дә, нәрсәгәдер игътибар итү авыр булырга мөмкин.

"Химо-ми"не ничек танырга?

"Химиотерапия баш мие" диагнозын кую өчен бердәм төгәл тест юк. Табиблар баш миендә охшаш симптомнар китереп чыгарырга мөмкин булган башка авыруларны бетерү өчен кан анализы билгеләргә мөмкин. Ягъни, алар башта симптомнарның башка сәбәпләре бармы-юкмы икәнен тикшерәләр.

"Химотерапия баш мие" белән ничек көрәшергә? / Моның белән нәрсә эшләргә мөмкин?

Табиблар "химиотерапия баш мие" симптомнарын киметергә ярдәм итә торган берничә терапия һәм эшчәнлек тәкъдим итәргә мөмкин. Аларның кайберләре:

• Когнитив реабилитация: Бу дәвалау сезгә яңа мәгълүматны эшкәртү һәм истә калдыруның яңа ысулларын өйрәтә. Икенче төрле әйткәндә, ул сезнең миегезне яңа ысуллар белән эшләргә өйрәтә.
• Хәрәкәт терапиясе: Йога һәм тайцзи кебек күнегүләр сездән хәрәкәтләнергә һәм тәнегезне игътибарлы һәм контрольдә тотарга таләп итә. Бу төр күнегүләр хәтерне һәм игътибарны яхшырта ала.
• Игътибарны торгызу: Йорт хайваннары турында кайгырту яки бакча эшләре кебек көндәлек эшчәнлекләр сезнең игътибарны туплау сәләтегезне яхшырта ала.
• Медитация: Медитация вакытында сез фикерегезне билгеле бер сүзләргә, сурәтләргә яки фикерләргә юнәлтәсез. Бу игътибар сезгә стрессны җиңәргә һәм игътибарны читкә юнәлтүче нәрсәләрне киметергә ярдәм итә ала.

Ракны дәвалау вакытында "Химотерапия"не булдырмаска мөмкинме?

Табибларыгыз һәрвакыт яман шешне үтерү яки аның үсешен контрольдә тоту өчен иң нәтиҗәле дәвалау ысулларын сайларга тырышалар. Алар бу дәвалау ысулларының кайберләре сезнең хәтерегезгә һәм игътибарны туплау сәләтегезгә тәэсир итә алуын беләләр. Шуңа күрә, алар яман шешне уңышлы дәвалаганда, бу ян эффектларны мөмкин кадәр киметү өчен сезнең белән бергә эшләячәкләр. Ләкин кайвакыт бу ян эффектларны тулысынча булдырмаска мөмкин түгел.

"Химиотерапия мие" үсеш куркынычын арттыра торган факторлар бармы?

Табиблар моның өчен берничә куркыныч факторын ачыкладылар, ләкин аларның күбесен контрольдә тотып булмый торган әйберләр . Мәсәлән, яшь һәм яман шешне дәвалау алдыннан, дәвалау вакытында яки аннан соң сездә булырга мөмкин булган башка медицина шартлары "химиотерапия мие" үсеш куркынычын арттырырга мөмкин.

"Химиотерапия мие" күпме вакыт дәвам итә?

"Химиотерапия баш мие" вакыты кешедән кешегә төрлечә була . Кайбер кешеләр берничә ай эчендә җиңеллек сизәргә мөмкин, ә кайберләре бу симптомнарны еллар дәвамында сизәргә мөмкин. Ул кешедән кешегә төрлечә була.

Үзең турында ничек кайгыртасың?

Беренчедән, үзегезгә сабыр һәм мәрхәмәтле булыгыз . Рак белән яшәү һәм ракны дәвалау җиңел түгел. Сезгә рактан һәм аны дәвалаудан, шул исәптән химиотерапиядән физик, психик һәм эмоциональ яктан савыгу өчен вакыт кирәк булырга мөмкин. "Химиотерапия баш мие" белән көрәшергә ярдәм итә алырлык берничә киңәш:

• Башкаларга "Химиотерапия баш томанлыгы" кичерүегезне белдерегез: Яман шеш авыруы белән авырганда, сез һәрвакыт башкалардан ярдәм сорыйсыз кебек тоелырга мөмкин. Шулай ук, "химиотерапия баш томанлыгы" белән үзегез генә көрәшергә тиешле нәрсә кебек тоелырга мөмкин. Ләкин, үзегезне "томанлы" хис иткәндә һәм мәгълүматны искә төшерүдә кыенлыклар кичергәндә, бу хакта гаиләгезгә һәм дусларыгызга сөйләү аларга нәрсә булганын аңларга ярдәм итә ала.
• Триггерларны көндәлек итеп языгыз: Көн вакытын, эшчәнлекне һәм психик халәтегезне, мәсәлән, гадәттән тыш аптыраган, игътибарны туплауда кыенлыклар кичергән яки әйберләрне оныткан вакытыгызны көндәлек итеп языгыз. Бу күнегү сезгә "химиотерапия мие" симптомнарын көчәйтә торган триггерларны ачыкларга ярдәм итә ала .
• Көндәлек эшләрегезне җиңел башкарыгыз: көнгә планнарыгызны язып кую ярдәм итә ала, иртәнге даруларны эчүдән алып иртәнге ашка кадәр, көндәлек эшләрегезгә һәм кичкә кадәр.
• Җитәрлек ял итегез һәм йокы алыгыз: Ару "химиотерапия мие" симптомнарын көчәйтергә мөмкин.
• Сәламәт тукланыгыз: Табибыгыздан җитәрлек "ми ризыгы" алуыгызны тикшерү өчен диетолог белән сөйләшергә сорагыз.
• Даими күнегүләр: Күнегүләр сезгә үзегезне яхшы хис итәргә генә түгел, ә көчегезне һәм үз-үзегезгә ышанычыгызны кире кайтарырга да ярдәм итә. Нәрсә эшләгәнегезгә һәм ничек эшләгәнегезгә юнәлтелгән күнегү төрләре, мәсәлән, "Тайцзи" һәм "Йога", аеруча файдалы булырга мөмкин.
• Көн саен миегезгә күнегүләр ясагыз: башваткычлар чишү яки сүз уеннары уйнау кебек эшләр игътибарны тупларга һәм миегезне мәшгуль тотарга ярдәм итә ала. Ләкин боларны күңелсезләнү яки өметсезлек хисе тудырмаслык итеп эшләгез .

Исегездә тотыгыз, боларның барысын да эшләгәндә, үзегезгә карата сабыр һәм яратучан булыгыз. Бу авыр вакыт, шуңа күрә үзегезне уңайлы хис итә торган әйберләр эшләгез.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Яман шештән исән калган кеше буларак, сез, мөгаен, гомуми сәламәтлегегезне бәяләү өчен даими тикшерүләр үткәрәчәксез. Ләкин, әгәр сезнең "химиотерапия баш мие" симптомнары кинәт начарланса яки сездә яңа симптомнар барлыкка килсә , шунда ук табибыгызга шалтыратыгыз. Аннары алар сезнең яңа яки начарая барган симптомнарыгыз башка медицина хәленең билгеләре булу-булмавын бәяли алалар.

Табибыгызга нинди сораулар бирергә кирәк?

Сез "химиотерапия баш мие"н тулысынча булдырмаска мөмкин. Ләкин "химиотерапия баш мие"нең ни өчен һәм ничек барлыкка килүен аңласагыз, үзегезнең хәлегез турында бераз тынычлана аласыз. Милли онкология институты үзегезгә түбәндәге сорауларны бирергә тәкъдим итә:

• Минем дәвалануым когнитив проблемалар куркынычын арттырачакмы?
• Симптомнарым кайчан башланачак һәм алар күпме вакыт дәвам итәчәк?
• Фикерләү сәләтемә йогынтыны киметү өчен мин нинди дә булса адымнар ясый аламмы?
• Гаиләм нинди симптомнар яки проблемалар турында белергә тиеш?
• Бу мәсьәләләр буенча сезгә кайчан мөрәҗәгать итәргә кирәк?
• "Химиотерапия баш мие томаны" белән ярдәм итү өчен куллана алырлык теләсә нинди чыганаклар тәкъдим итә аласызмы?
• Өстәмә ярдәм өчен мөрәҗәгать итәргә тиешле медицина белгечләре бармы?

Өйгә алып баруның соңгы хәбәре

Әгәр дә сездә яман шеш булса, "химиотерапия баш мие" сезнең борчылулар исемлегенең башында булмаска мөмкин. Сезнең өстенлекләрегез түбәндәгеләр булырга мөмкин: 1) яман шеш диагнозын аңлау, 2) тәкъдим ителгән дәвалау ысулын аңлау һәм аңа әзерләнү, һәм 3) яман шеш булмаячак дигән өмет белән дәвалауны тәмамлау. Башкача әйткәндә, сез күп кыенлыклар белән көрәшәсез.

Шулай да, карарлар кабул итү, игътибарны туплау һәм мәгълүматны истә калдыру кыенлыгы кебек симптомнарны игътибарсыз калдырмагыз . Чын томан кебек үк, "химиотерапия мие" дә әкренләп барлыкка килергә мөмкин. Сез бернинди үзгәрешләрне дә шунда ук сизмәскә мөмкин. Ләкин моны сизә башлау белән табибыгыз белән сөйләшегез. Химиотерапия мие сезнең тормыш сыйфатыгызга тәэсир итә ала. Табиб сезнең хәлегезне бәяли һәм симптомнарыгызны җайга салырга ярдәм итү юлларын тәкъдим итә ала. Сез ялгыз түгел, шуңа күрә ярдәм сораудан курыкмагыз.

Баш мие химиотерапиясе, яман шешне дәвалау, хәтер югалу, баш мие томанлануы, когнитив бозылу, яман шешнең ян эффектлары, психик сәламәтлек