Әйдәгез, канның безнең тәнебездә ничек йөрүен өйрәник? (Кан әйләнеше системасы)

Сез белә идегезме, сез йоклаганда да, эшләгәндә дә яки уйнаганда да, сезнең тәнегездә даими эшли торган гаҗәеп система бар. Бу - кан әйләнеше системасы, ул безнең тәннәребезгә тормыш бирә һәм канны бөтен тәнебез буйлап йөртә. Шәһәргә су белән тәэмин итүче су торбасы системасы кебек, ул безнең тәнебездәге һәр күзәнәккә туклыклы матдәләрне җиткерә һәм калдыкларны чыгара. Әйдәгез, бу турыда гади сүзләр белән сөйләшик.

Бу кан әйләнеше системасы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, кан әйләнеше системасы - йөрәк һәм кан тамырларыннан торган система. Кайбер кешеләр аны йөрәк-кан тамырлары системасы дип тә атыйлар. Бу ике исем дә бер үк системага карый.

Аның төп функциясе - кан ярдәмендә тәнебездәге миллиардлаган күзәнәкләргә туклыклы матдәләр җиткерү һәм бу күзәнәкләрдән калдык продуктларны чыгару. Икенче төрле әйткәндә, ул тәнебездәге транспорт системасы кебек. Йөрәгегез төп насос булып эшли, кан тамырлары челтәре аша тән буйлап канны әйләндерә. Бу кан безнең мускулларыбызны , тукымаларыбызны һәм органнарыбызны кислород һәм туклыклы матдәләр белән тәэмин итә. Ул шулай ук ​​бу органнарда барлыкка килгән калдык продуктларны, мәсәлән, углекислый газны алып китә һәм аларны тәннән чыгара алырлык органнарга җиткерә.

Бу системаның төп функцияләре нинди?

Бу система өч төп функция башкара.

• Канны тән буйлап әйләндерү: Йөрәгебез көне-төне тибә, хәтта без йоклаганда да, һәм ул бу вазифаны башкара.
• Кирәкле әйберләрне китерү: Органнарыбызга, мускулларыбызга һәм тукымаларыбызга кислород һәм туклыклы матдәләр җиткерү.
• Кирәксез әйберләрне чыгару: Организмнан углекислый газ кебек калдыкларны җыя һәм чыгара.

Моны беркайчан да бетмәс сәяхәт дип күз алдыгызга китерегез. Йөрәктән башлана торган кан зур кан тамырлары (артерияләр) аша безнең органнарыбызга бара. Анда капиллярлар дип аталган бик нечкә кан тамырлары челтәре күзәнәкләргә кислород һәм туклыклы матдәләр җиткерә һәм шул күзәнәкләрдән калдыкларны җыя. Аннары бу калдыклар белән кан башка төр кан тамырлары (веналар) аша йөрәккә кайта. Йөрәктән кан үпкәләргә җибәрелә, анда ул яңадан кислород белән тулыландырыла һәм йөрәккә кире кайта, яңа сәяхәт башлый. Бу процесс йөрәгегез тибкән һәр секундта була.

Бу система безнең тәнебезнең миенә һәм йөрәгенә кан белән тәэмин итүгә зур өстенлек бирә. Чөнки мигә кан килү тукталса, сез берничә секунд эчендә аңыгызны югалтырга мөмкин. Әгәр кан агымы дүрт минуттан артык тукталса, мигә зыян килергә мөмкин. Шулай ук, йөрәк үзе кирәкле канны алмаса, ул канны тиешенчә эшкәртә алмый.

Бу кан әйләнеше системасы ничек эшли?

Бу процесс йөрәк, үпкә һәм кан тамырларының бергә эшләве белән бара. Әйдәгез, моның ничек баруын адым саен карыйк.

1. Беренчедән, йөрәгегезнең уң карынчыгы кислородка мохтаҗ канны үпкәләргә сиптерә. Бу кан төп үпкә артериясе, үпкә артериясе аша үтә.

2. Үпкә эчендә бу кандагы углекислый газ без сулаган һавадан кислород белән алыштырыла .

3. Бу кан, хәзер кислород белән тулы, үпкә веналары аша йөрәкнең сул йөрәкчәсенә кайта.

4. Сул йөрәкчәдән ​​бу кислородка бай кан йөрәкнең төп һәм көчле өлеше булган сул карынчыкка җибәрелә.

5. Сул карынчык көчле кысыла һәм бу кислородка бай канны артерияләргә куып чыгара һәм аны бөтен тәнгә тарата.

6. Шулай итеп, тән буйлап әйләнеп йөрүче кан органнарга һәм тукымаларга кислород һәм туклыклы матдәләр бирә, һәм калдыкларны шунда җыя.

7. Чүп-чар һәм углекислый газ җыелган бу кан (кислородсыз кан) веналар аша йөрәккә кайта.

8. Йөрәк бу канны кислород белән тутыру өчен үпкәләргә кире кайтара. Сулыш чыгарганда, бу углекислый газ бүленеп чыга.

Бу цикл даими рәвештә бара. Канның үпкәләргә барып, кислородны алып, йөрәккә кире кайту процессы үпкә кан әйләнеше дип атала. Шулай ук, кислородлы канны йөрәктән тәннең калган өлешенә күчерү процессы системалы кан әйләнеше дип атала.

Кан әйләнеше системасының төп өлешләре нинди?

Элегрәк әйткәнебезчә, бу системаның дүрт төп өлеше бар. Аларның һәрберсенең билгеле бер функциясе бар. Моны җиңелрәк аңлау өчен, әйдәгез, бу таблицага күз салыйк.

Бу системага нинди киң таралган авырулар тәэсир итә?

Кан әйләнеше системасындагы күп проблемалар кан тамырларының тыгылуы яки функциясенең кимүе белән бәйле. Кан тамырлары бөтен тәнне кислород белән тәэмин итә, шуңа күрә берәр җирдә тыгылу булса, кислород белән тәэмин итү өзелә.

Түбәндә бу системага тәэсир итүче кайбер гадәти шартлар китерелгән.

• Югары кан басымы : Кан тамырлары аша хәрәкәт иткәндә, кан тамырлары стеналарына басымның артуы.
• Югары холестерин: Кандагы майның югары дәрәҗәсе кан тамырлары эченә җыелып, аларны томаларга мөмкин.
• Йөрәк тибеше бозылулары (аритмия):Йөрәк тибеше яки ритмы дөрес түгел.
• Йөрәк өянәге: Йөрәккә кан белән тәэмин итүче артериянең тыгылуы аркасында йөрәк мускулына зыян килү.
• Йөрәк клапаннары проблемалары: Йөрәк клапаннары дөрес эшләми.
• Йөрәк җитешсезлеге: Йөрәк мускулы көчсезләнә һәм организмга җитәрлек канны күчерә алмый.
• Аневризма: Кан тамыры диварының көчсезләнүе, аның шар кебек кабарып чыгуы. Бу күбесенчә мидә яки аортада күзәтелә.
• Инсульт: Баш миенә кан белән тәэмин итүче кан тамырының тыгылуы яки шартлавы.
• Атеросклероз: артерия диварларында холестерин һәм башка матдәләр утыру сәбәпле кан тамырларының тараюы.
• Кан тамырлары авырулары: тирән вена тромбозы кебек авырулар.

Кан әйләнеше системабызны ничек сәламәт тотабыз?

Йөрәгегезне һәм кан тамырларыгызны сәламәт тоту өчен сез күп нәрсәләр эшли аласыз. Болар - сез үзегезнең яшәү рәвешегезгә өсти алырлык гади әйберләр.

• Даими рәвештә күнегүләр ясагыз. Атнага ким дигәндә 150 минут күнегүләр ясарга тырышыгыз. Тиз йөрү, йөгерү яки велосипедта йөрү яхшы вариантлар.
• Яхшылап йоклагыз. Һәр кичне җитәрлек йоклау бик мөһим.
• Югары кан басымын контрольдә тотыгыз. Әгәр дә сезнең югары кан басымыгыз булса, табиб күрсәтмәләрен һәм даруларны төгәл үтәгез.
• Холестерин дәрәҗәсен контрольдә тотыгыз. Холестерин дәрәҗәсен контрольдә тоту өчен май һәм майга бай ризыклар куллануны киметегез.
• Тәмәке продуктларыннан тулысынча баш тартыгыз. Тәмәке тарту йөрәк һәм кан тамырлары өчен бик зарарлы.
• Йөрәк өчен файдалы туклану. Күбрәк клетчатка, яшелчә һәм җиләк-җимеш ашагыз . Туендырылган майларга бай ризыкларны киметегез.
• Сәламәт авырлыкны саклагыз. Буегызга туры килгән сәламәт авырлыкны саклау бик мөһим.
• Кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тотыгыз. Әгәр дә сездә шикәр диабеты булса, аны яхшылап контрольдә тотыгыз.
• Стрессны киметегез. Медитация, йога һәм хоббилар кебек әйберләр стрессны киметергә ярдәм итә ала.

Еш бирелә торган ике сорау

Канның ике төре бармы: кызыл кан һәм зәңгәр кан?

Юк. Безнең тәннәребездәге һәр кан тамчысы кызыл төстә.Кан үзенең кызыл төсен эритроцитлардагы гемоглобин дип аталган аксымнан ала. Әмма кислородлы кан куе кызыл төстә, ә кислородсыз кан ачыграк, шәмәхә кызыл төстә. Тиребез астындагы вена тамырлары зәңгәрсу күренә, чөнки яктылык тире катламнары аша ничек үтә. Ләкин бу веналарның эчендә кызыл кан бар.

Артерияләр һәрвакыт кислородлы кан йөртәме?

Күпчелек очракта, әйе. Ләкин бер махсус искәрмә бар. Бу - үпкә артериясе . Ул йөрәктән үпкәләргә кислородка бай канны ташый. Шулай ук, үпкә венасы да кислородка бай канны үпкәләрдән йөрәккә ташый. Бу процесс киресенчә барган махсус очрак.