Сез кайчан да булса бармакларыгызга карап: "Әһә... бу бармаклар бераз сәер итеп бөгелгән кебек күренә, шулай бит?" - дип уйлаганыгыз бармы? Бәлки, аяк киемен кигәндә бармакларыгыз кысыла, күгәрә һәм авырта. Күп кеше моны нормаль дип уйласа да, чынлыкта бу игътибар таләп итә торган медицина хәле булырга мөмкин. Бүген без нәкъ менә шул турыда сөйләшәчәкбез.
Гади итеп әйткәндә, тырнак бармаклары нәрсә ул?
Исеменнән күренгәнчә, "Тырнак бармаклары" бармакларның аномаль аска таба кәкрелеген аңлата, кош тырнакларына охшаган. Бу халәт гадәттә баш бармактан кала дүрт бармакка тәэсир итә. Урта буын һәм бармак очындагы буын аска таба бөгелә.
Бу бары тик аяк бармакларын тарту гына түгел. Бу халәт еш кына биек аркалы аяк (шулай ук кавус табаны дип тә атала), аяк мускулларында дисбаланс яки кайбер неврологик авырулар булган кешеләр белән бәйле. Бу, бигрәк тә, аякларда сизүчәнлек кимү сәбәпле, җәрәхәтләр барлыкка килү ихтималы югарырак булган диабет белән авыручылар өчен дөрес.
Әгәр дә сез моны иртә дәваламасагыз, вакыт узу белән бөгелгән бармаклар шулкадәр катып калырга мөмкин ки, аларны кабат турылап булмый. Шуңа күрә моны белү бик мөһим.
Бу авыртамы? Ни өчен ул шулкадәр авырта?
Әйе, тырнак бармаклары авыртырга мөмкин. Аяк бармаклары аска бөгелгәндә аяк киемен кигәч нәрсә буласын күз алдыгызга китерегез? Бармаклар аяк киеме астына тыгылып кала. Шулай ук, бармакның өскә таба бөгелгән буыны аяк киеменең өске өлешенә ышкый.
Бу дәвам итүче басым һәм ышкылу аркасында:
- Кукурузлар: Бармаклардагы тире калыная һәм кечкенә, түгәрәк формалар барлыкка китерә.
- Каллуслар: Аяк табанындагы яки бармаклар астындагы тире калыная, зурая һәм төрле формада була.
- Күперчекләр: Кайвакыт сыеклык белән тулы күперчекләр барлыкка килергә мөмкин.
- Инфекцияләр: Әгәр тире җәрәхәтләнгән булса, инфекцияләр сирәк очрый ала.
Бу әйберләр йөргәндә, йөгергәндә яки хәтта басып торганда да авырту китерергә мөмкин.
Аяк бармакларының тырнаклары белән бәйле ике төп очрак бар.
Бу хәл берьюлы начарланмый. Аның ике төп этабы бар.
1. Сыгылмалы этап: Бу беренче этап. Бу вакытта бармакларыгыз бөгелгән, ләкин сез аларны кулларыгыз белән яки тырышлык белән турылый аласыз. Бармакларыгыздагы буыннар әле дә хәрәкәтләнә.
2. Каты этап:Бу соңгы стадия. Хәзерге вакытка бармакларның буыннары тулысынча катып калган һәм тыгызланган. Бу бармакларны берничек тә туры китереп булмый.
Әгәр операция кирәк булса, ул бу сыгылучан чорда иң уңышлы була. Шуңа күрә, симптомнар башлану белән табибка күренү бик мөһим.
Тырнаклы бармаклар, чүкечле бармаклар һәм чүкечле бармаклар арасында нинди аерма бар?
Күп кеше буталып кала, чөнки бу өчесе дә бармаклар бөгелгән халәтләрне аңлата. Ләкин бу өчесе арасында кайбер нечкә аермалар бар. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карап чыгыйк.
| Статус исеме | Бөгелү буыны/буын | Гади аңлатма |
|---|---|---|
| Тырнак бармагы | Урта буын да, ахыр буын да | Бармакның ике буыны да бөгелгән, кош тырнагы кебек аска таба бөгелгән. |
| Хаммертое | Бары тик урта буын гына | Бармакның урта буыны гына аска бөгелгән, чүкечкә охшаган. |
| Балдак бармагы | Бары тик оч буыны гына | Бармак очындагы буын гына аска таба бөгелгән. |
Бармак тырнакларының төп сәбәпләре нинди?
Бу халәт еш кына аякларыбыздагы мускуллар һәм сеңерләр дисбалансы аркасында килеп чыга. Гади итеп әйткәндә, бармакларны контрольдә тотучы кайбер мускуллар артык кысыла, сеңерләр кысыла һәм буыннар аска тартыла. Бу дисбалансның берничә сәбәбе булырга мөмкин.
- Геннар:Әйе, мондый аяк деформацияләре нәселдән килә ала. Әгәр дә сезнең әти-әниегездә яки гаиләгездә берәрсендә алар булса, сездә дә алар үсеш алу ихтималы бар.
- Тар аяк киеме кию: Тар, очлы яки биек үкчәле аяк киемен, бигрәк тә тар бармаклы аяк киемен озак вакыт кию бармакларга табигый булмаган басым ясарга һәм мускуллар тигезсезлегенә китерергә мөмкин.
- Нервларга зыян: Диабет яки артык күп алкоголь куллану аяк нервларына зыян китерергә мөмкин. Бу мускулларның көчсезлегенә һәм бу халәткә китерергә мөмкин.
- Башка медицина шартлары:
- Буыннар ялкынсынуы, ягъни артрит , бигрәк тә ревматоид артрит һәм остеоартрит .
- Нерв системасына тәэсир итүче авырулар, мәсәлән, Шарко-Мари-Теш авыруы .
- Арка мие шешләре.
- Полиомиелит һәм церебраль паралич .
- Инсульт: Бу халәт параличланган яктагы аякка тәэсир итәргә мөмкин.
- Аякка травма: Аякка җитди җәрәхәт алу да моның сәбәбе булырга мөмкин.
Табиб моны ничек таба?
Табибка күренергә баргач, ул беренче эш итеп аягыгызны җентекле тикшерү үткәрә. Ул бармакларыгызга кагылып, аларны хәрәкәтләндереп, сыгылучанмы яки катымы икәнен тикшерә.
Моннан тыш, сәбәп нерв проблемасымы икәнен ачыклау өчен кайбер тестлар үткәрелергә мөмкин. Кайбер нерв авырулары аяк мускулларында көчсезлеккә китерергә мөмкин, бу исә шундый дисбаланска китерә. Сезне шулай ук подолог яки ортопедик хирургка җибәрергә мөмкиннәр.
Табибка бирә алырлык сораулар
- "Бармакларыңның шулай бөгелеп торганын кайчаннан бирле сиздең?"
- "Сезнең кукурузларыгыз яки калусларыгыз бармы?"
- "Өйдә дәвалау ысулларын кулланып карадыгызмы?"
- "Гаиләдә башка берәрсе дә бу авыру белән авырыймы?"
Дәвалау ысуллары нинди?
Моның өчен хирургик булмаган һәм хирургик дәвалау ысуллары бар. Әгәр дә сезнең хәлегез авыр булмаса, ягъни сез сыгылучан стадиядә булсагыз, аны еш кына хирургик операциясез дәвалап була.
| Дәвалау төре | Тасвирлама |
|---|---|
| Хирургик булмаган дәвалау ысуллары | |
| Тиешле аяк киеме кию | Иркен очлы, яссы табанлы һәм аркага яхшы таянычлы аяк киеме киегез. Тар аяк киеменнән һәм биек үкчәле аяк киеменнән тулысынча баш тартыгыз . |
| Махсус җиһазлар | Бармакларыгызга басымны киметү өчен, сез табиб тәкъдим иткән прокладкалар, арка терәкләре яки башка махсус аяк киеме өстәмәләрен куллана аласыз. |
| Күнегүләр ясау | Бармак мускулларын ныгыту һәм сузу күнегүләре ясагыз (бу турыда соңрак сөйләшербез). |
| Бармак фиксациясе | Бармакларыгызны дөрес урында тоту өчен, сез зарарланган бармакны бергә тоту өчен шиналар яки тасма куллана аласыз. Бу хакта табибыгыздан киңәш сорагыз. |
| Хирургик дәвалау | |
| Төрле операцияләр | Әгәр дә сезнең хәлегез авыр булса, ягъни каты стадиядә булса, операция кирәк булырга мөмкин. Бу сеңерне сузарга, сөякне кыскартырга яки буынны беркетергә мөмкин. Шулай ук бармакны туры тоту өчен вакытлыча энә куярга кирәк булырга мөмкин. |
Өйдә эшләп була торган гади күнегүләр
Бу гади күнегүләрне табиб белән киңәшләшкәннән соң гына эшләп була.
- Бармакларны сузу: Бармакларыгыз белән бармакларыгызны тотып, турылагыз. Бер мизгел тотыгыз, аннары җибәрегез.
- Идәндәге әйберләрне җыю: Урындыкка утырыгыз һәм идәндәге әйберләрне, мәсәлән, кечкенә сөлге, җыерылган кәгазь яки мәрмәрләрне бармакларыгыз белән җыярга тырышыгыз. Бу бармакларыгыздагы мускулларны ныгытачак.
Бу хәлне булдырмас өчен булдыра алмыйммы?
Кайбер сәбәпләрне (мәсәлән, геннарны) контрольдә тота алмасак та, куркынычны киметү өчен без эшли алырлык берничә нәрсә бар.
Иң мөһиме - дөрес аяк киеме сайлау. Уңайлы, бармаклар өчен урынлы, артык биек булмаган һәм яхшы терәкле аяк киеме киегез. Бу аякларыгыз өчен эшли алырлык иң яхшы нәрсә.
Моннан тыш, без алдарак сөйләшкән бармаклар өчен күнегүләр ясау да яхшы фикер. Әгәр сезнең кукурузлар яки калуслар булса, юынганнан соң аларны пемза ташы белән чистартыгыз. Әмма әгәр сездә шикәр диабеты булса, аякларыгызга берәр нәрсә эшләгәнче, табиб белән киңәшләшегез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Аяк бармаклары тырнаклары белән авырый - аяк бармаклары табигый булмаган рәвештә аска таба бөгелгән халәт. Бу авырту китерергә һәм йөрүне авырайтырга мөмкин.
- Моның төп сәбәпләре - тар аяк киеме кию һәм аяк мускулларындагы дисбаланс. Моңа шулай ук башка медицина авырулары, мәсәлән, шикәр диабеты сәбәп булырга мөмкин.
- Башлангыч стадиядә (сыгылмалы стадия) моны операциясез дә күнегүләр һәм тиешле аяк киеме кию ярдәмендә хәл итәргә мөмкин.
- Бармакларыгызда үзгәрешләр, шешенү яки авырту сизсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. Дәвалауны ни кадәр иртә башласагыз, нәтиҗәләр шулкадәр яхшырак булачак.
- Аякларыгызга игътибарлы булыгыз. Алар сезне һәркайда йөртә. Шуңа күрә аларга кирәкле иң яхшы тәрбия бирегез.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment