Әниегез, әтиегез яки якын кешегез элеккеге кебек түгел кебек тоеламы? Алар физик яктан авырмасалар да, сөйләмнәре, хәтерләре яки үз-үзләрен тотышлары үзгәргән дип уйлыйсызмы? Мондый кешегә кайгырту кайвакыт караватта яткан һәм физик авыру белән интегүче кешегә кайгыртудан бик нык аерылып тора һәм авыррак була ала. Чөнки бу күренеп торган физик авыру түгел, ә ми эшчәнлеге белән бәйле проблема. Әйдәгез, бу турыда җентекләп сөйләшик.
Тышта күренгән нәрсә белән чынлыкта булган нәрсә арасындагы аерма
Күз алдыгызга китерегез, әниегез Альцгеймер авыруы белән авырый. Ул сезнең белән кичке аш өстәленә утырганда, тыштан беркем дә бернинди аерма сизмәячәк. Ул элеккеге кебек. Ләкин ул элеккеге кеше түгел икәнен сез генә беләсез. Аның тышкы кыяфәте белән эчке авыруы арасындагы зур аерманы кичерү - мондый кешегә караган вакытта көн саен очрый торган иң зур кыенлыкларның берсе.
Бу хәлнең тагын бер авыр ягы шунда ки, сез башкалардан, дуслардан яки туганнардан сез кичергән авырту һәм газаплар өчен бернинди аңлау яки теләктәшлек күрмәскә мөмкин. Чөнки пациентның авыруы тышкы дөньяга күренми. Аны инвалид коляскасында йөртмиләр, ул таяк кулланмыйлар, ул кислород баллоны йөртмиләр. Бәлки, әтиегезнең акылы җитмидер, ләкин күршедәге кеше аның белән берничә минут сөйләшеп: "Әйе, ул элеккегечә шаяртуда оста", - дип уйларга мөмкин.
Ләкин хакыйкатьне бары тик сез генә беләсез. Ул кеше турында кайгырту өчен күпме фидакарьлек һәм тырышлык кирәклеген, һәм якын кешегезнең эмоциональ яктан газаплануын күргәч, сез нинди авырту кичерәсез икәнен бары тик сез генә беләсез. Башкаларның бу хөрмәте һәм аңлавы булмаганда, бу сәяхәт сезнең өчен бик ялгыз һәм арыган булырга мөмкин.
Пациент һәм тәрбияче очрашкан төп проблемалар
Мондый фикерләү һәм хәтер проблемалары булган кешегә ярдәм иткәндә, сез кайбер конкрет кыенлыклар белән очрашырга мөмкин. Әйдәгез, аларны аңлау җиңелрәк булсын өчен карап чыгыйк.
| Проблема | Караучыга (сезгә) йогынтысы |
|---|---|
| Хәтер проблемалары Альцгеймер, Паркинсон авыруы һәм инсульт кебек авырулар хәтернең тулысынча югалуына китерергә мөмкин. | Бу сезнең өчен бик күңелсез булырга мөмкин. Мәсәлән, сез аңа гади сораулар бирә алмаска мөмкин, мәсәлән, ул соңгы тапкыр кайчан дару эчкән, кайчан табибка күренгән яки кайчан соңгы тапкыр мунчага кергән. Авыру көчәйгән саен, ул хәтта үз эшләрен дә эшли алмаска мөмкин. |
| Аралашу проблемалары (сөйләшү проблемалары) Кайбер медицина шартлары сөйләшү сәләтен киметергә мөмкин. Деменция кебек авыруларда, хәтта ачык сөйләшсәгез дә, сүзләрегез мәгънәсез булырга мөмкин. | Якын кешегез белән аралашу һәм нәрсәнедер аңлау сезнең өчен мөһим. Ләкин бу проблема аркасында сез аның нәрсә теләгәнен фаразларга тиеш. Сез даими рәвештә: "Ул нәрсәдер әйтергә тырышамы? Мин аңламыйммы?" - дип борчылырга мөмкин. |
| Үз-үзеңне тоту проблемалары Аларның хисләрен контрольдә тоту авырлаша. Кинәт ачулану, ачулану һәм елау гадәти хәл. Кайвакыт бу тәртип көч куллануга әйләнә һәм алар үзләренә яки сезгә зыян китерергә мөмкин. | Бу сезнең өчен бик зур стресс, психик һәм физик яктан да. Сез һәрвакыт уяу булырга тиеш. Аларның рәнҗетүче сүзләре һәм гамәлләре сезне бик кайгыртырга мөмкин. |
Сезгә ярдәм итәчәк кайбер әйберләр
Ярар, якын кешең турында кайгыртып, тормышыңны бераз җиңеләйтер өчен нәрсә эшләп була?
- Якын кешегезнең хәле турында белегез: Якын кешегезнең хәле турында китаплар, интернет һәм аеруча табиб аша белегез. Инстинкт буенча гына эшләмәгез. Деменция белән авыручы әти турында кайгырту яман шеш белән авыручы апа турында кайгыртудан бик нык аерылып тора.
- Тыныч мохит тудырыгыз: Бу пациентлар хәтта иң кечкенә нәрсәләр өчен дә борчылырга мөмкин. Шуңа күрә өйдә үзләрен куркынычсыз һәм уңайлы хис итә торган мохит тудырыгыз. Алар берәр нәрсәгә игътибар итәргә тырышканда, телевизор кебек игътибарны читкә юнәлтүче әйберләрне сүндерегез.
- Бар нәрсәне дә тәртиптә тотыгыз: Алар тәртипсез мохит күргәндә стресс һәм борчылу хис итә алалар. Шуңа күрә өйдән кирәксез әйберләрне алып куегыз һәм тәртиптә тотыгыз. Тартмалар һәм шкафлар кебек әйберләргә исемнәр куегыз . Шул чакта алар эчендә нәрсә барлыгын бер карашта ук җиңел табарга мөмкин.
- Даими режим урнаштырыгыз: Балагызны көн саен бер үк вакытта ашату, юындыру һәм йокларга ятуны үз эченә алган режим урнаштырыгыз. Хаослы дөньяда адашканнар өчен мондый режим - алар таяна алырлык зур көч.
- Сыгылмалы булыгыз: Кайвакыт сез кулланган ысуллар эшләмәскә мөмкин. Авыру көчәйгән саен, аларның ихтыяҗлары үзгәрергә мөмкин. Шуңа күрә бер ысулга гына тыгылып калмагыз һәм эшләмәгән ысуллардан баш тартып, яңа ысуллар сынап карарга әзер булыгыз.
- Гади булыгыз: Әгәр дә сезгә аралашу авыр булса, гади сүзләр һәм кыска җөмләләр кулланыгыз. Берьюлы күп сорау бирмәгез. Бер сорау бирегез һәм җавап көтегез. Әгәр дә сездән зур эш башкарырга кушылса, аны адымнарга бүлегез һәм берәмтекләп эшләргә кушыгыз.
- Исегездә тотыгыз, бу авыру, кешедә түгел: якын кешегезнең тәртибе сезне ачуландырачак, кайгыртачак һәм рәнҗетәчәк. Бу гадәти хәл. Ләкин шул вакытта үзегезгә исегездә тотыгыз, бу үзгәрешләргә алар түгел, ә аларның авыруы сәбәпче .
Үзегез турында да уйлагыз - Әйдәгез, тәрбияченең көчсезлегеннән сакланыйк
Пациент турында кайгыртуга килгәндә, күп кеше үзләре турында уйларга оныта. Ләкин исегездә тотыгыз, сезнең физик һәм психик сәламәтлегегез сезнең өчен якын кешегез өчен дә мөһим. Әгәр сез артык эшләсәгез, көчегез бетсә яки авырсагыз, кем алар турында кайгыртачак? Шуңа күрә бу әйберләр турында да уйлагыз.
- Ярдәм сорагыз: Әгәр сез бу эштә яңа гына булсагыз, моны ялгыз эшли алмаслык хәлгә килгәнче көтмәгез. Гаиләгездән, дусларыгыздан һәм күршеләрегездән ярдәм сорагыз. Табибыгыздан сорагыз һәм үзегез яшәгән җирдәге өлкәннәрне карау хезмәтләре һәм клиникалар турында белегез. Исегездә тотыгыз: моны сез ялгыз эшли алмыйсыз.
- Ярдәм алыгыз: Пациент кебек үк, сезгә дә эмоциональ ярдәм кирәк. Гаиләгез һәм дусларыгыз белән проблемаларыгыз турында сөйләшегез. Охшаш авырулары булган кешеләргә кайгыртучы кешеләрне берләштерә торган ярдәм төркемнәрен табыгыз. Әгәр дә сез үзегезне артык авыр хис итсәгез, терапевтка күренергә уйлагыз.
- Ял итегез: Энергиягезне контрольдә тотыгыз. Көн саен кечкенә тәнәфесләр ясагыз. Үзегез өчен ким дигәндә берничә минут бүлеп куегыз. Атнага бер тапкыр бераз өстәмә вакыт, мәсәлән, дустыгыз белән йөрергә яки ашарга чыгу, күңелегезгә тынычлык өсти ала.
- Үзеңне гафу ит: Моны ничек кенә яхшы һәм мәрхәмәтле эшләсәң дә, барысы да һәрвакыт яхшы булмаячак. Син аңа ачуланырсың, күңелең төшәр. Хата эшләрсең, моңа үкенерсең. Бу котылгысыз. Шуңа күрә мондый хәл килеп чыкса, үзеңне гаепләмә. Исеңдә тот, мондый кеше турында кайгырту җиңел түгел. Син бик көчле һәм кыю кеше, бу авырлыкны җиңәргә тырышасың.
Өйгә алып китү хәбәре
- Якын кешегезнең үз-үзен тотышында яки хәтерендә үзгәрешләр сизсәгез, ул кешегә ачулану урынына, сәбәп авыру икәнен аңларга тырышыгыз.
- Пациент турында кайгыртудан тыш, үзегезнең физик һәм психик сәламәтлегегез турында да кайгыртыгыз. Ял итү һәм ярдәм бик мөһим.
- Бу юлны ялгыз узарга тырышмагыз. Гаиләгездән, дусларыгыздан һәм аеруча табибыгыздан ярдәм һәм киңәш сорагыз.
- Даими режим саклау һәм өйдә тәртип, тынычлык саклау пациентка зур җиңеллек китерә.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment