Салкын көндә яки яхшы кондиционерлы офиста булганда кулларыбызның суынуы бик еш очрый. Бу сезнең салкын мохиттә булганыгызны гына аңлата, һәм борчылырлык сәбәп юк. Әмма, әгәр сез җылы урында булганда да кулларыгызның даими рәвештә боз кебек салкын булуын сизсәгез, һәм башка сәбәпләр булмаса, бу безгә нәрсәдер әйтергә тырышу булырга мөмкин.
Ни өчен кулларыбыз суына?
Гади итеп әйткәндә, бу безнең тәнебезнең саклану механизмы. Без салкынга дучар булганда, тәнебез йөрәк һәм үпкә кебек төп, мөһим органнарыбызда җылылыкны сакларга тырыша. Моның бер ысулы - кул һәм аяк кебек ерак органнарга кан белән тәэмин итүне киметү. Куллардагы кан тамырлары кысыла, кан агымы кими. Кан җылылык ташучы булганлыктан, кан агымы кимегәндә, куллар салкын була.
Ләкин кайвакыт бу кан тамырлары салкын тиюсез дә кинәт кысылырга мөмкин. Табиблар бу халәтне "вазоспазм" дип атыйлар. Мондый вакытларда, хәтта җылы мохиттә булганда да, кулларыгызда салкынлык сизелергә мөмкин. Әгәр бу еш кабатланса, ул кулларыгыздагы тукымаларга зыян китерергә һәм хәтта тире җәрәхәтләренә китерергә мөмкин. Бу сирәк очрый торган халәт.
Шуңа күрә, кулларыгыз гел салкын булса, яки алар салкын тигәч, гадәттәгедән озаграк җылынырга тиеш кебек тоелса, табибка күренү яхшырак.
Бу симптомнар салкын куллар белән бергә киләме?
Салкын куллар гына гадәттә борчылырлык түгел. Шулай да, әгәр дә сездә түбәндәге симптомнар да булса, медицина ярдәме сорарга кирәк .
| Симптом | Сез ничек хис итәсез/күренәсез |
|---|---|
| Яра яки җәрәхәтләр (Яралар) | Бармак очларында яки кулларда авыртулы, төзәлми торган яралар. |
| Авырту | Салкын куллар белән барлыкка килә торган көчле авырту. |
| Чыңлау | Кулларда яки бармакларда оешу яки чәнчү хисе. |
| Тире үзгәрешләре | Тиренең кысылган, калынрак яки төсе үзгәргән (мәсәлән, ак, зәңгәр, шәмәхә төскә кергән). |
| Салкын аяклар | Куллардан тыш, аяк бармаклары һәм бармаклар еш кына салкын була. |
Кулларның һәрвакыт салкын булуының сәбәпләре нинди?
Төп сәбәп - организмның әйләнә-тирә мохит температурасына гадәти реакциясе. Ләкин кайбер медицина шартлары да салкын кулларны симптом буларак китерергә мөмкин.
| Хәл | Гади итеп әйткәндә... |
|---|---|
| Рейно синдромы | Бу вакытта бармаклардагы һәм аяк бармакларындагы кан тамырлары кинәт кысыла. Бу салкын тигәндә яки стресс кичергәндә була ала. Бармаклар агара яки зәңгәрләнә, аннары кан агымы торгызылгач, кызыл һәм авырта башлый. |
| Гипотиреоз | Калкансыман биз җитәрлек күләмдә гормоннар җитештермәгәндә, организмда метаболизм әкренәйә. Бу бөтен тәнгә тәэсир итә һәм хәтта җылы урында булганда да туңу хисен тудыра ала. |
| Периферик артерия авыруы (ПАА) | Бу вакытта артерияләр эчендә май катламнары (бляшкалар) җыела, кул һәм аякларга кан агымын тоткарлый. Бу кул һәм аякларның салкын булуына китерергә мөмкин. Дәваламый калдырсаң, бу җитди авыруга китерергә мөмкин. |
| Люпус | Бу аутоиммун авыру. Бу организмның иммун системасы үз күзәнәкләренә һөҗүм итә дигән сүз. Бу бөтен тәндә шешенү һәм ялкынсыну китереп чыгарырга мөмкин. Бу пациентларда шулай ук Рейно синдромы үсеш куркынычы бар. |
| Склеродерма | Бу шулай ук аутоиммун авыру. Бу очракта кул һәм бармак тиресе калыная һәм катылана. Бу пациентларда еш кына Рейно синдромы күзәтелә. |
Бу ничек дәвалана?
Табиб гадәттә салкын кулларның үзен генә түгел, ә салкын кулларның салкынлыгына китергән төп авыруны дәвалый. Дәвалау ысуллары сезнең сәбәбегезгә карап төрлечә булачак.
Өйдә нинди эшләр башкарып була?
Табибыгыз белән сөйләшкәндә, кан әйләнешен саклап калу өчен үзегез эшли алырлык берничә нәрсә бар:
- Салкын тиюдән сакланыгыз: Салкын урыннарда (кондиционер бүлмәләрендә, суыткычлар янында) үткәргән вакытыгызны киметегез. Урамга чыкканда перчаткалар/бияләләр киегез.
- Стресс белән идарә итегез: Стресс шулай ук кан тамырлары кысылуына китерергә мөмкин. Медитация һәм күнегүләр кебек әйберләр ярдәм итә ала.
- Тәмәке тартудан тулысынча баш тартыгыз: Тәмәке тарту кан тамырларына зыян китерә һәм кан әйләнешенә комачаулый.
- Кофеин һәм алкогольне чикләгез: Кофе, чәй һәм алкоголь дә кан тамырлары кысылуына китерергә мөмкин.
- Тирегез турында кайгыртыгыз: кулларыгыз кипмәсен өчен яхшы дымландыргыч кулланыгыз.
Медицина ярдәме
Әгәр дә сезнең медицина хәлегез булса, табибыгыз аңа каршы дарулар билгеләргә мөмкин. Кайбер югары кан басымы дарулары кан тамырларын киңәйтергә һәм кулларыгызга кан агымын арттырырга ярдәм итә ала. Мәсәлән:
- Кальций каналларын блоклаучылар
- Альфа-блокаторлар
- АКФ ингибиторлары (АКФ) ингибиторлары
Мөһим: Бу дарулар табиб киңәше буенча гына кабул ителергә тиеш. Аларны беркайчан да үз теләгегез буенча кулланмагыз.
Бик сирәк кенә кайбер кешеләргә нерв блокадасы инъекцияләре яки операция кирәк булырга мөмкин. Табиб сезгә моны аңлатыр.
Салкын куллар йөрәк авыруы яки анемия билгесеме?
Салкын куллар гадәттә йөрәк авыруы яки анемиянең турыдан-туры билгесе түгел . Ләкин бу ике халәт тә тәндәге кан агымына тәэсир итә, һәм куллардагы кан тамырларына турыдан-туры тәэсир итә ала.
Йөрәк авырулары яки анемия турында шикләнсәгез, салкын куллардан тыш, башка симптомнарга да игътибар итәргә кирәк.
- Сулыш алу кыенлыгы
- Еш ару
- Баш әйләнү
Әгәр дә сездә бу симптомнар күзәтелсә, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез яки ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) мөрәҗәгать итегез .
Ниһаять, салкын куллар еш кына тәнегезнең салкын булуын күрсәтә. Әмма бу еш кына, бернинди сәбәпсез булса да, һәм сез борчылсагыз, бу табибка мөрәҗәгать итү өчен яхшы сәбәп.
Өйгә алып китү хәбәре
- Салкын мохиттә кулларыгызның салкын булуы гадәти хәл. Әмма кулларыгыз җылы урыннарда да даими рәвештә салкын булса, бу проблема билгесе булырга мөмкин.
- Әгәр дә сездә салкын куллар, авырту, хиссезлек, тире төсе үзгәрү яки төзәлми торган яралар кебек симптомнар сизсәгез, шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
- Рейно синдромы, калкансыман биз проблемалары һәм башка медицина шартлары салкын кулларга китерергә мөмкин.
- Әгәр дә сезнең тәнегездәге үзгәрешләр турында борчылуларыгыз булса, "Бу кечкенә генә нәрсә" дип уйлау урынына, табиб белән киңәшләшү акыллы булыр иде.
👩🏽⚕️ Өстәмә сораулар (еш бирелә торган сораулар)
💬 Питавастатин (Ливало) таблеткалары нинди авыру өчен билгеләнә?
Бу - "Югары холестерин/Гиперлипидемия" (Статин) препаратларының иң яңа буыны! Ул "начар холестеринны" (LDL) киметә һәм йөрәк өянәкләрен/инсультларны булдырмый. Моның иң зур өстенлеге шунда ки, ул бавырдагы даруларны җимерүче механизмнар (CYP450) тарафыннан таркалмый, шуңа күрә ул сез кабул иткән башка дарулар белән үзара бәйләнештә тормый/агуляцияләми (Даруларның үзара тәэсире).
💬 Бу яңа холестерин таблеткасы (Питавастатин) организмга кергәч, начар холестеринны ничек эретә?
Безнең тән бавырында холестерин җитештерүче төп механизм "HMG-CoA редуктаза" дип атала. Бу таблетка безнең бавырга барып җитү белән, ул механизм 100% блоклана/ябыла һәм бикләнә (ингибирлау). Машина сүндерелгәндә, яңа липидлар җитештерелми. Аннары бавырның каныбыздагы начар холестерин/LDL рецепторлары санын арттырудан һәм аны үзләштерүдән һәм юк итүдән башка чарасы калмый.
💬 Бу холестерин таблеткасын (Питавастатин) кабул иткәндә иң куркыныч куркынычлар һәм ян эффектлар нинди?
Башка дарулар белән тәэсир итмәсә дә, иң зур куркыныч - "Миопатия/рабдомиолиз"! Әгәр дә сездә аяк/мускул авыртуы, көчсезлек һәм караңгы сидек/миоглобинурия сизелсә, шунда ук табибка хәбәр итегез, югыйсә сез бөер җитешсезлегеннән үләргә мөмкинсез. Шулай ук, бу "йөкле әниләр" һәм "бавыр авыруы" булган кешеләр өчен тыела!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment