Салкын көндә яки кондиционерлы офиста эшләгәндә кулларыгызның салкын булуы гадәти күренеш. Гадәттә, бу сезнең тәнегезнең тирә-юнь температурасына җавап бирүен аңлата, һәм борчылырлык сәбәп юк. Ләкин, әгәр сез җылы мохиттә булганда да кулларыгыз боз кебек салкын тоелса - һәм бернинди сәбәпсез дә - бу сезнең тәнегезнең башка нәрсә булганын күрсәтү ысулы булырга мөмкин.
Ни өчен кулларыбыз суына?
Гади итеп әйткәндә, бу сезнең тәнегезнең табигый саклану механизмнарының берсе. Салкынга дучар булганда, тәнегез йөрәк һәм үпкә кебек мөһим органнарыгызны җылы тотарга өстенлек бирә. Моңа ирешү өчен, ул куллар һәм аяклар кебек аяк-кулларыгызга кан агымын киметә. Кулларыгыздагы кан тамырлары кысыла, кан әйләнешен чикли. Кан бөтен тәнегездә җылылык йөрткәнлектән, кан агымы кимү кулларыгызның салкын булуына китерә.
Ләкин кайвакыт бу кан тамырлары кинәт кысылырга мөмкин, хәтта тышкы салкын тидерү булмаса да. Табиблар бу күренешне вазоспазм дип атыйлар.Шуңа күрә кулларыгыз хәтта җылы мохиттә дә салкын тоелырга мөмкин. Әгәр бу еш кабатланса, бу кул тукымаларына зыян китерергә яки тире җәрәхәтләренә китерергә мөмкин, гәрчә мондый очраклар чагыштырмача сирәк булса да.
Әгәр кулларыгыз даими рәвештә салкын булса, яки аларның кабат җылынуы өчен гадәттән тыш озак вакыт кирәклеген күрсәгез, симптомнарыгыз турында фикер алышу өчен Nirogi Lanka медицина хезмәткәре белән киңәшләшү яхшырак.
Сез дә бу симптомнарны сизәсезме?
Гомумән алганда, салкын куллар үзе генә дә куркыныч тудырмый. Ләкин, әгәр сездә салкын куллар белән беррәттән түбәндәге симптомнар да булса, медицина ярдәме алу бик мөһим .
| Симптом | Сез нәрсә белән очрашырга мөмкин |
|---|---|
| Яра | Бармак очларында яки кулларда төзәлми торган кебек тоелган, озакка сузылган, авыртулы яралар яки яралар. |
| Авырту | Кулларыгызда салкынлык белән бергә көчле уңайсызлык. |
| Чыңлау | Кулларыгызда яки бармакларыгызда "чәнчеп алу" хисе яки хиссезлек. |
| Тире үзгәрешләре | Тиренең кысылуы, калынлашуы яки төсенең үзгәрүе (мәсәлән, ак, зәңгәр яки шәмәхә төскә керүе). |
| Салкын аяклар | Еш кына аякларыгыз һәм бармакларыгыз да, кулларыгыз кебек үк, салкын тоелырга мөмкин. |
Ни өчен кулларыгыз гел салкын?
Гадәттә, бу сезнең организмыгызның тирә-юнь температурасына табигый реакциясе. Ләкин, кайвакыт салкын куллар ниндидер авыруның клиник симптомы булырга мөмкин.
| Хәл | Гади итеп әйткәндә... |
|---|---|
| Рейно синдромы | Бу кулларыгыздагы һәм аякларыгыздагы кечкенә кан тамырлары салкын тию яки стресс аркасында кинәт кысылганда барлыкка килә. Бармакларыгыз ак яки зәңгәр төскә керергә, аннары кан әйләнеше кире кайткач кызыл төскә керергә мөмкин, бу еш кына авырту китерә. |
| Гипотиреоз | Калкансыман биз гормоннарны җитәрлек җитештермәгәндә, метаболизм әкренәйә, хәтта җылы мохиттә дә сез үзегезне салкын хис итәсез. |
| Периферик артерия авыруы (ПАА) | Бу артерияләрдә бляшкалар җыелу нәтиҗәсендә барлыкка килә, бу исә аяк-кулларга кан агымын чикли. Катлаулылыкларны булдырмас өчен медицина ярдәме кирәк. |
| Люпус | Иммун системасы сәламәт тукымаларга һөҗүм итә, бу исә системалы ялкынсынуга китерә торган аутоиммун авыру. Люпуслы күп кешеләрдә шулай ук Рейно авыруы да күзәтелә. |
| Склеродерма | Тагын бер аутоиммун авыру, склеродерма, кул һәм бармак тиресенең калынаюына һәм тартылуына китерә, һәм ул еш кына Рейно авыруы белән бәйле. |
Бу ничек дәвалана?
Nirogi Lankaда безнең табиблар сезнең симптомнарыгызның төп сәбәбен дәвалауга игътибар итәләр. Дәвалау планнары сезнең диагнозыгызга нигезләнеп бик шәхсиләштерелә.
Өйдә үз-үзеңә кайгырту киңәшләре
Медицина хезмәткәре белән киңәшләшкәндә, сез кан әйләнешен түбәндәге гадәтләр белән хуплый аласыз:
- Салкын тиюдән саклагыз: Кондиционер яки бик нык салкын тиюдән сакланыгыз. Кирәк булганда, перчаткалар яки перчаткалар киегез.
- Стресс белән идарә итегез: Хроник стресс кан тамырлары кысылуына китерергә мөмкин. Медитация кебек практика ярдәм итә ала.
- Тәмәке тартудан баш тартыгыз: Тәмәке тарту кан тамырларына зыян китерә һәм кан әйләнешен нык тоткарлый.
- Кофеин һәм алкогольне чикләгез: Икесе дә кан тамырларыгызның киңәю сәләтенә тәэсир итә ала.
- Тире турында кайгырту: Ярылуны булдырмас өчен, кулларыгызны сыйфатлы дымландыргыч белән дымландырыгыз.
Медицина ярдәме
Хәлегезгә карап, табиб кан әйләнешен яхшырту өчен дарулар билгеләргә мөмкин, мәсәлән:
- Кальций каналларын блоклаучылар
- Альфа-блокаторлар
- АКФ ингибиторлары
Мөһим: Бу даруларны бары тик белгеч күзәтүе астында гына кабул итәргә кирәк. Беркайчан да үз-үзеңне дәваламагыз.
Сирәк яки авыр очракларда, сезнең белгеч нерв блокадасы яки хирургик ярдәм турында сөйләшергә мөмкин. Әгәр сездә кинәт, көчле яки авыртулы симптомнар барлыкка килсә, зинһар, якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез яки шунда ук 911 номерына шалтыратыгыз.
Салкын куллар йөрәк авыруы яки анемия билгесе булырга мөмкинме?
Гомумән алганда, салкын куллар йөрәк авырулары яки анемиянең турыдан-туры билгесе түгел . Ләкин, ике халәт тә тәндәге кан әйләнешенә тәэсир иткәнлектән, алар кулларыгыздагы кан тамырларына турыдан-туры булмаган йогынты ясый ала.
Әгәр дә сез йөрәк авырулары яки анемия турында борчыласыз икән, салкын куллардан тыш, башка симптомнарга да игътибар итү мөһим, мәсәлән:
- Сулыш кысылу
- Даими, артык ару
- Баш әйләнү
Әгәр дә сездә бу симптомнар сизелсә, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез яки якындагы ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) мөрәҗәгать итегез .
Ниһаять, салкын куллар еш кына тәнегезнең салкынлык сизүен күрсәтә торган гади сигнал гына. Ләкин, әгәр бу еш кына ачык сәбәпсез кабатланса яки сездә борчылу тудырса, бу хакта Nirogi Lanka табибыгыз белән фикер алышу өчен җитди сәбәп.
Өйгә алып китү хәбәре
- Салкын мохиттә кулларыгызның салкын тоюы гадәти күренеш. Әмма кулларыгыз җылы һава торышында да еш кына туңса, бу төп проблема билгесе булырга мөмкин.
- Салкын куллар авырту, хиссезлек, тире төсе үзгәрү яки төзәлмәгән яралар белән бергә килсә, шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
- Рейно синдромы, калкансыман биз проблемалары һәм башка медицина проблемалары кебек авырулар салкын кулларга китерергә мөмкин.
- Әгәр дә сез тәнегездәге ниндидер үзгәрешләр турында борчыласыз икән, моны "юк" дип санарга тырышмагыз. Табиб белән киңәшләшү һәрвакыт акыллы карар.
👩🏽⚕️ Еш бирелә торган сораулар (FAQ)
💬 Питавастатин (Ливало) нәрсә өчен кулланыла?
Питавастатин - югары холестеринны (гиперлипидемия) дәвалау өчен кулланыла торган заманча, киләсе буын статин даруы. Ул "начар" холестеринны (LDL) киметә, йөрәк өянәкләрен һәм инсультларны булдырмаска ярдәм итә. Бу даруның төп өстенлеге шунда ки, ул CYP450 бавыр ферменты юлы белән метаболизланмый, бу сез кабул итә торган башка дарулар белән даруларның үзара тәэсир итү куркынычын сизелерлек киметә.
💬 Питавастатин начар холестеринны ничек киметә?
Бавырыгыз холестерин җитештерү өчен HMG-CoA редуктаза дип аталган фермент куллана. Питавастатин бу ферментны ингибирлау юлы белән эшли, яңа липидлар җитештерүне нәтиҗәле рәвештә блоклый. Бу процесс акрынайгач, бавырыгыз кан агымыннан булган начар холестеринны чыгару өчен LDL рецепторлары санын арттыра.
💬 Питавастатинның нинди җитди ян эффектларына игътибар итәргә кирәк?
Дарулар белән үзара тәэсир итү куркынычы түбән булса да, иң җитди ян эффект - мускулларга зыян килү (миопатия яки рабдомиолиз). Әгәр дә сездә аңлашылмаган мускул авыртуы, көчле хәлсезлек яки сидекнең караңгы төскә керүен күрсәгез (миоглобинурия), шунда ук медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез, чөнки бу бөерләрдә өзлегүләргә китерергә мөмкин. Моннан тыш, бу дару йөкле хатын-кызлар һәм бавыр авыруы булган кешеләр өчен катгый рәвештә каршы күрсәтелә.
