Якыннан караганда күзләрегезне контрольдә тотуда кыенлыклар кичерәсезме? Әйдәгез, Конвергенция җитмәүчәнлеге турында сөйләшик!

Телефонга караганда, китап укыганда яки компьютерда эшләгәндә берьюлы ике яки өч хәреф күрүдә кыенлыклар кичерәсезме? Әллә башыгыз авыртамы яки күзегез авыртамы? Әгәр шулай икән, сездә Конвергенция җитмәүчәнлеге дип аталган авыру булырга мөмкин. Исеме зур проблема кебек тоелырга мөмкин, ләкин борчылмагыз. Чынлыкта, бу күп кешеләргә тәэсир итә торган авыру, һәм аны дәвалап була. Әйдәгез, бу турыда гади генә сөйләшик.

Конвергенция җитмәү нәрсә ул? Гади итеп әйткәндә...

Мәсәлән, китап укыганда яки телефон кулланганда, берәр нәрсәгә якын караганда, ике күзебез дә бераз эчкә, ягъни борыныбызга борыла һәм караган объектның бер үк ноктасына фокуслана . Бу ике камераның бер үк ноктага фокуславына охшаган. Моны без "конвергенция" дип атыйбыз. Бу безнең ике күзебез бергә эшләгәнгә күрә була. Бу "бинокуляр күрү" дип атала, бу ике күз белән бер үк вакытта күрү дигәнне аңлата.

Конвергенция җитмәүчәнлеге - якын торган әйбергә караганда күзләрегез эчкә борылып, бер-берсенә кушылмый. Бер яки ике күзегез дә бераз сикереп торган кебек тоела. Шул вакытта икеләтә күрү яки тонык күрү кебек хәлләр була, мин алдарак әйткәнчә. Күзләрегезнең команда буларак эшләвен күз алдыгызга китерегез, бернинди команда эше дә юк.

Бу халәт гадәттә балачакта башланырга мөмкин. Ләкин еш кына ул ачыкланмый. Табиблар аны еш кына кечкенә балалар укый башлаганда күрәләр. Ул шулай ук ​​өлкәннәрдә баш мие җәрәхәтеннән, мәсәлән, баш мие селкенүеннән соң да барлыкка килергә мөмкин.

Бу халәт ни дәрәҗәдә еш очрый?

Америкада үткәрелгән сораштырулар күрсәткәнчә, андагы халыкның 2% тан 13% ка кадәр өлеше Конвергенция җитмәүчәнлеге белән интегә. Шуңа күрә Шри-Ланкада да бу халәт белән авыручылар аз түгел.

Моның симптомнары нинди? Сездә дә шундыйлар бармы икәнен тикшерегез...

Бу симптомнар сез алдыгыздагы нәрсәгә караганда, бигрәк тә китап, планшет яки телефон кебек әйбер белән эшләгәндә барлыкка килергә мөмкин:

• Баш авыртуы: Минем башым еш авырта, бигрәк тә укыганда.
• Диплопия: берьюлы ике рәсем күрү.
• Күзләрдә арыганлык яки авырту хисе: Берникадәр вакыт текәлеп караганнан соң күзләр авырта һәм арыганлык сизелә.
• Күз тоныклануы: Хәрефләр ачык түгел һәм тонык күренә.
• Игътибарны туплауда кыенлыклар: Укыган нәрсәгә игътибар итә алмыйсың.
• Күзләрегезне кысыгыз, бер күзегезне йомыгыз яки күзләрегезне сөртегез: Болар ачык күрер өчен эшләнә.
• Баш әйләнү: Кайвакыт баш әйләнергә мөмкин.

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берсе яки берничәсе булса, табибка күренү яхшы фикер.

Ни өчен бу була? Сәбәпләре нинди?

Гади итеп әйткәндә, Конвергенция җитмәүчәнлеге күзләрне хәрәкәтләндерүче күз мускуллары һәм аларны контрольдә тотучы нервлар арасында элемтә булмаудан килеп чыга. Иң мөһиме - күз мускуллары сәламәт һәм авыру түгел. Ләкин, бу мускулларга "шулай борылырга" кушучы нервлар хәбәрне дөрес җибәрми. Аннары, якындагы әйбергә карау өчен күзләрне берләштерү урынына, бер яки ике күз дә тышка борыла.

Кайбер очракларда, ул баш мие җәрәхәте яки Паркинсон авыруы кебек нейродегенератив авыру аркасында да килеп чыгарга мөмкин.

Моның өчен кем иң зур куркыныч астында?

Хәзерге вакытта баш мие җәрәхәтләре алган кешеләрдә Конвергенция җитмәүчәнлеге үсеш алу ихтималы югарырак. Табиблар әлегә бернинди конкрет куркыныч факторларын да ачыкламадылар.

Бу нинди катлаулануларга китерергә мөмкин?

Күпчелек очракта, бу халәттән килеп чыга торган өзлегүләр - ул китергән уңайсызлык һәм игътибар таләп итә торган эшләрдә комачаулау.

Шулай да, Конвергенция җитмәүчәнлеге булган кайбер кешеләрнең мие икеләтә күрүдән саклану өчен бер күзнең күрүен баса . Ягъни, ми: "Әйе, бу ике күз бергә эшләми, шуңа күрә бер күзнең күрүен киметик", - дип уйлый. Югыйсә, күзләр тагын да аерылырга һәм бергә эшләү урынына аерым эшли башларга мөмкин. Бу уңайсызлыктан тыш проблемалар тудырырга мөмкин. Мәсәлән:

• Координация җитмәү.
• Ераклыкларны начар бәяләү.
• Спорт белән шөгыльләнүдә кыенлыклар.
• Башкалар белән күз-колаклашу авырлыгы.
• Хәрәкәт авыруы.

Моны ничек төгәл диагноз куясыз?

Бу халәтне күз белгечләре, оптометрист яки офтальмолог ачыклый ала. Алар сездән симптомнарыгыз һәм медицина тарихыгыз турында сораячаклар, һәм күзне тулысынча тикшерәчәкләр.

Мөһим: Конвергенция җитмәүчәнлеген без гадәттә күз тикшерүенә барганда күрә торган 20/20 хәрефле диаграммага карап кына ачыклап булмый. Сез бу тестны бернинди проблемасыз уңышлы уза аласыз, ләкин сездә бу хәл барыбер булырга мөмкин.

Моның өчен махсус тест бар, ул йөзегезгә берәр нәрсә якын китерелгәндә күзләрегезнең ничек бер-берсенә якынлашуын үлчи.

Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Яхшы хәбәр шунда ки, Конвергенция җитмәүчәнлеге дип аталган бу халәтне дәвалауның нәтиҗәле ысуллары бар. Төп дәвалау ысулы - күз хәрәкәте күнегүләре . Бу күнегүләр күзләрегезне бер үк ноктага туплау өчен нервларыгызны яңадан күнектерә. Бу күзләрегездәге мускулларны һәм нервларны яңадан күнектерүгә охшаган.

Бу күнегүләрне махсус әзерләнгән оптометрист яки терапевт күзәтүе астында аларның кабинетында башкарырга мөмкин. Шуннан соң сезгә бу күнегүләрне өйдә дәвам итәргә кирәк булачак.

Вакыт-вакыт кайбер кешеләргә "призм күзлекләре" дип аталган махсус күзлек кулланырга туры килә. Бу күзлекләр күзгә кергән яктылыкны башкача юнәлтә, көзгегә нервлар башкара алмаган эшне башкарырга мөмкинлек бирә.

Сирәк очракларда , күз мускулларын ныгыту өчен операция ясалырга мөмкин. Ләкин бу авыруны гадәти күзлекләр яки күз пластырьлары белән дәвалап булмый.

Дәваланудан соң мин үземне күпме тиз арада яхшы хис итәрмен?

Моның нәтиҗәләре шунда ук күренми. Күрү сәләтегездә үзгәреш күрү өчен өч ай яки аннан да күбрәк вакыт кирәк булырга мөмкин . Ләкин нәтиҗәләр гадәттә даими була. Ләкин кайвакыт симптомнар кабатланырга мөмкин. Бу түбәндәгечә булырга мөмкин:

• Әгәр дә сез җитәрлек йокламасагыз.
• Әгәр дә сез авырып китсәгез яки кайгырсагыз.
• Әгәр сез озак вакыт дәвамында якыннан планлаштыру (уку, компьютер куллану) белән шөгыльләнсәгез.

Моны булдырмаска мөмкинме?

Конвергенция җитмәүнең төгәл сәбәбе билгеле булмаганлыктан, аны булдырмауның бернинди ысулы да юк.

Әгәр миндә бу хәл булса, нәрсә була?

Күз күнегүләрен дөрес ясаган күп кешеләрнең симптомнары кими һәм күрү сәләте яхшыра . Шуңа күрә борчылырлык бернәрсә дә юк.

Кайчан мин эшкә/укуга кайта алам?

Конвергенция җитмәүчәнлеге булган кешеләр гадәти эшчәнлекләренә шунда ук кайта алалар . Дәвалану белән уку һәм өйрәнү кебек якын арадагы эшләр җиңелрәк булачак.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Балагыз күрү эшләрен башкарганда (мәсәлән, уку, язу) Конвергенция җитмәү симптомнары күрсәтсә, балагызның табибына яки офтальмологына күренергә онытмагыз . Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, медицина ярдәме соравыгыз яхшырак.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Әгәр дә сездә яки балагызда Конвергенция җитмәүчәнлеге булса, сез табибыгызга түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Бу авыруны ачыклау өчен барлык кирәкле анализларны да үткәрдегезме?
• Бу күз күнегүләрен ясый алырлык кешегә миңа мөрәҗәгать итә аласызмы?
• Дәвалау күпме вакыт ала?
• Бу хәл тагын кабатланырга мөмкинме?
• Киләчәктә моның кабатланмавы өчен нәрсә эшләргә кирәк?

Конвергенция җитмәүчәнлеге һәм ADHD арасында бәйләнеш бармы?

Игътибар җитмәү/Гиперактивлык бозылуы (ADHD) өчен тест үтүче балалар еш кына күз тикшерүенә җибәрелә. Чөнки Конвергенция җитмәүчәнлеге һәм ADHD симптомнары кайвакыт охшаш булырга мөмкин. Бу балаларга укыганнарына игътибар итүне кыенлаштырырга мөмкин.

2005 елда үткәрелгән тикшеренүдә Конвергенция җитмәүчәнлеге һәм ADHD арасындагы бәйләнеш тикшерелде. Тикшеренү нәтиҗәсендә ADHD диагнозы куелган барлык балалар да Конвергенция җитмәүчәнлегенә тикшерелергә тиеш дигән нәтиҗәгә килделәр, чөнки ADHD белән авыручы балаларда Конвергенция җитмәүчәнлеге гомуми халыкка караганда өч тапкыр ешрак очрый.

Әгәр дә сез бу мәкаләне телефоныгызда укыйсыз һәм текст тонык, тешле яки аның тирәсендә гало булса, сездә Конвергенция җитмәүчәнлеге булырга мөмкин. Исегездә тотыгыз, күзләрегез команда буларак эшләргә тиеш. Әгәр алар эшләмәсә, сез интегәсез. Бу балачактан башланырга мөмкин, ләкин ул өлкәннәргә дә тәэсир итә ала. Әгәр дә сездә бу авыру бар дип уйлыйсыз икән, күз табибыгыз белән киңәшләшегез.

Өйгә алып китү хәбәре

• Конвергенция җитмәүчәнлеге - якыннан караганда күзләр дөрес кушылмаганда барлыкка килә торган күрү проблемасы.
• Баш авырту, икеләтә күрү, күзләрнең арыганлыгы һәм уку кыенлыгы кебек симптомнар барлыкка килергә мөмкин.
• Бу күз мускуллары авыруы түгел, ә нервлар һәм күз мускуллары арасындагы координация проблемасы.
• Бу халәтне махсус күз күнегүләре һәм, бәлки, призма күзлекләре белән уңышлы дәвалап була.
• Бу халәт ADHD белән авыручы балаларда еш очрый, шуңа күрә моңа игътибарлы булыгыз.
• Әгәр дә сездә яки балагызда бу симптомнар күзәтелсә, шунда ук киңәш алу өчен күз табибына мөрәҗәгать итегез . Иртә ачыклау һәм дәвалау тиз савыгырга ярдәм итә ала.

Борчылмагыз, бу хәлне дәвалап була. Иң мөһиме - симптомнарга игътибар итү һәм кирәк булса, медицина ярдәме сорарга.

конвергенция җитмәүчәнлеге, күз авырулары, икеләтә күрү, күз арыганлыгы, уку кыенлыклары, күз күнегүләре, ADHD