Covid-19 пандемиясе белән без барыбыз да күп яңа тәҗрибәләр белән очраштык, шулай бит? Шулар арасында күп кешеләрдә Covid йоктырганда күзәтелә торган төп симптомнарның берсе - баш авыртуы. Чынлыкта, сораштырулар күрсәткәнчә, Covid йоктырган һәр ике кешенең якынча берсе бу баш авыртуыннан интегә. Кайберәүләр өчен температура яки ютәл кебек башка бернәрсә дә булмаган бердәнбер симптом баш авыртуы булган очраклар булган. Шуңа күрә бүген, әйдәгез, бу Covid баш авыртуы нәрсә икәне, ул гадәти баш авыртуыннан ничек аерылып тора һәм бу хакта нәрсә эшләргә мөмкин булуы турында сөйләшик.
Бу COVID баш авыртуы нәрсәдән гыйбарәт?
Гади итеп әйткәндә, Covid баш авыртуы - коронавирусның организмга керү симптомы буларак барлыкка килә торган баш авыртуы. Гадәттә бу беренче күренгән симптомнарның берсе.
Галимнәр әле дә бу баш авыртуларының сәбәбен ачыкларга тырышалар. Ләкин хәзерге тикшеренүләр күрсәткәнчә, авырту Ковид вирусы өчлекле нервны стимуллаштыруы аркасында барлыкка килә. Бу нерв безнең йөзебездән мигә хисләрне җиткерүче төп нерв. Бу нерв безнең йөзебезгә авырту һәм кагылу кебек нәрсәләрне сизәргә ярдәм итә.
Шулай ук, яшьрәк кешеләрдә, мигрень кебек алдан ук булган авырулары булган кешеләрдә, COVID баш авыртулары ешрак очрый. Бу баш авыртулары COVID йоктырганнан соң ис һәм тәм сизү сәләтен югалткан кешеләрдә дә еш очрый.
"Озак COVID" баш авыртуы
Монда безгә тагын бер нәрсә турында сөйләшергә кирәк. Бу "Озын COVID" дип атала. Кайвакыт, хәтта COVID беткәннән соң да, баш авыртулары атналар, айлар яки хәтта еллар дәвамында дәвам итә ала. Моны без "Озын COVID" баш авыртуы дип атыйбыз. Сез COVIDны бик гади генә, ягъни зур симптомнарсыз йоктыра аласыз, ләкин сез барыбер бу озак вакытлы баш авыртуларын кичерә аласыз. Кайбер кешеләр өчен бу авырту вакытлыча һәм дәвамлы булырга мөмкин.
Бу баш авыртуы ничек сизелә?
Ковид баш авыртулары гадәттә уртачадан алып көчлегә кадәр була ала. Күп кеше башында кысылу хисе кичерә, муенына каеш бәйләнгән кебек. Ләкин бу кешедән кешегә төрлечә була ала.
Башыгызның ике ягында да яки маңгай өлкәсендә авырту сизәргә мөмкин. Бу авырту шулай ук башыгызны чайкаганда, муеныгызны борганда, йөткергәндә яки теләсә нинди физик активлык белән шөгыльләнгәндә дә көчәергә мөмкин.
Әйдәгез, моның гадәти баш авыртулары төрләре белән ничек чагыштырылуын карыйк.
| Баш авырту төре | Хисләр һәм симптомнар |
|---|---|
| COVID баш авыртуы | - Уртача яки көчле авырту. - Башта кысылу яки кысылу хисе. - Гадәттә баш ике яктан да сизелә. - Йөткергәндә яки хәрәкәт иткәндә авырту көчәергә мөмкин. |
| Киеренкелек баш авыртуы | - Баш тирәли тыгыз бәйләнгән кебек хис. - Маңгайда, колак яннарында һәм баш артында авырту. - Гадәттә җиңел яки уртача авырту. |
| Мигрень | - Башның бер ягында тибрәп/пулслап торган авырту. - Яктылыкка һәм тавышка сизгерлек, күңел болгану һәм косу кебек симптомнар барлыкка килергә мөмкин. |
Ковид баш авыртуы күпме вакыт дәвам итә?
Башка COVID симптомнары, мәсәлән, температура, ютәл һәм тамак авыртуы кебек, баш авыртулары гадәттә берничә көн эчендә бетә. Бер тикшеренү COVID баш авыртулары якынча 4 көн дәвам итә дип күрсәтте.
Шулай да, мин элегрәк әйткәнчә, кайвакыт бу баш авыртулары COVID беткәннән һәм башка барлык симптомнар юкка чыкканнан соң да берничә ай дәвам итә ала. COVID-ның беренче көннәрендә көчле баш авыртулары булган кешедә, тормышның соңрак чорында да дәвам итә торган "Озак COVID" дип аталган баш авыртулары һәм аручанлык барлыкка килү ихтималы югарырак.
Баш авыртуыгызның Ковид аркасында булуын ничек төгәл белергә?
Әгәр дә башыгыз авырта һәм COVID белән авырыйм дип шикләнсәгез, беренче эш итеп COVID-19 тестын узарга кирәк. Әгәр дә тест уңай нәтиҗә бирсә, симптомнарыгыз турында табибыгыз белән сөйләшегез.
Баш авыртуыгызның COVID яки башка сәбәп аркасында булуын ачыкларга табиб ярдәм итә ала, чөнки бу симптомнар гадәти баш авыртуына бик охшаш.
Әгәр COVID беткәннән соң да баш авыртуыгыз дәвам итсә, бу, һичшиксез, табибка күренергә кирәк. Ул сезне тикшерәчәк һәм медицина тарихыгыз турында сораячак. Мәсәлән, COVID алдыннан башыгыз еш авыртканмы, авыртуның характеры нинди булган һәм ул ни дәрәҗәдә еш булган. Алар шулай ук сездән башка симптомнар, мәсәлән, тәм һәм ис югалту бармы дип сораячаклар, чөнки бу симптомнар "Озак COVID" баш авыртуы белән бергә булырга мөмкин.
Бу баш авыртуын дәвалау өчен нәрсә эшләп була?
Ковид баш авыртуын дәвалау башка баш авыртуларын дәвалауга бик охшаш.
Өйдә эшләргә мөмкин булган гадәти дәвалау чаралары һәм әйберләр
- Авыртуны баса торган дарулар: Сез рецептсыз сатыла торган ацетаминофен кебек авыртуны баса торган дару яки Ибупрофен кебек NSAID даруларын куллана аласыз. Ләкин бер бик мөһим нәрсәне истә тотыгыз. Бу авыртуны баса торган даруларны бер атнадан артык кулланмагыз. Бу дарулар аркасында яңа баш авыртуы (ребаунд баш авыртуы) китереп чыгарырга мөмкин. Шуңа күрә, баш авыртуыгыз дәвам итсә, табибка күренергә онытмагыз.
- Ял: Күп ял итегез. Артык көч куймагыз.
- Йокы: Җитәрлек яхшы йоклагыз.
- Сыеклыклар: Күп су һәм сыеклыклар эчегез.
- Кофеинны киметү: Кофе һәм чәй кебек кофеинлы эчемлекләрне киметү дә ярдәм итә ала.
"Озак COVID" баш авыртуларын дәвалау
Әгәр дә сездә COVID аркасында озак вакытлы баш авыртуы булса, табиб билгеләгән дәвалау симптомнарыгызга карап төрлечә булырга мөмкин.
- Әгәр сезнең баш авыртуыгыз киеренкелектән килеп чыккан баш авыртуына охшаш булса, сезгә авыртуны баса торган дарулар һәм, мөгаен, кофеин булган дәвалау билгеләнергә мөмкин.
- Әгәр симптомнар мигреньгә охшаш булса, инъекция өчен кулланыла торган Прохлорперазин һәм Метоклопрамид кебек махсус дарулар билгеләнергә мөмкин.
- Кайбер очракларда, табибыгыз баш авыртуын озак вакытлы профилактикалау чарасы буларак, антидепрессантлар һәм талмага каршы дарулар кебек дарулар билгеләргә мөмкин.
Ковид баш авыртуларын булдырмаска мөмкинме?
Иң яхшысы - COVID-19 йоктырудан саклану. Моның иң яхшы ысулы - COVID-19 вакцинасы ясату.
Вакцинация ясату инфекция йоктырудан сакланырга һәм инфекция йоктырган очракта озак вакытлы симптомнар барлыкка килү куркынычын киметергә ярдәм итә ала. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, COVIDка каршы вакцинация ясатмаган кешеләрдә "Озак COVID" симптомнары барлыкка килү куркынычы югарырак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Ковид баш авыртуы - Covid-19 инфекциясенең бик еш очрый торган симптомы.
- Бу баш авыртуы башның кысылуы (киеренкелек баш авыртуы) яки бер якта тибрәнүчән авырту (мигрень) кебек тоелырга мөмкин.
- Гадәттә бу берничә көн эчендә яхшырса да, кайбер кешеләр өчен ул айлар буе "Озак COVID" халәте буларак сакланырга мөмкин.
- Баш авыртуы көчле булса яки берничә көннән артык дәвам итсә,Табибыгыз белән киңәшләшегез һәм дөрес дәвалануны алыгыз.
- Covid баш авыртуын булдырмауның иң яхшы ысулы - Covid-19 вакцинасы ясату һәм үзеңне инфекциядән саклау.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез