Әгәр әниегездә, әтиегездә яки якын кешегездә Альцгеймер авыруы булса, сез кайвакыт: "Ни өчен ул шулкадәр тынычсыз? Ни өчен ул бер урында тормый? Ни өчен ул ачулана?" - дип уйларга мөмкин. Бу тәртипнең чын сәбәбе медицинада "борчылу" дип атала торган нәрсә булырга мөмкин. Бу - тынычсызлык һәм курку хисе. Без барыбыз да кайвакыт моны кичерсәк тә, Альцгеймер авыруы белән авыручыларда бу күпкә ешрак очрый. Шуңа күрә бүген бу хакта сөйләшик, бу халәтне ничек танырга һәм якын кешегезгә ничек ярдәм итә алуыгыз турында сөйләшик.
Альцгеймер авыруы белән авыручының борчылуы барлыгын ничек белергә?
Альцгеймер авыруында аларга үз хисләрен сүз белән аңлату авыр булырга мөмкин. Алар "Мин куркам" яки "Мин кайгырам" кебек сүзләрне әйтә алмаска мөмкин. Шуңа күрә без аларның тәртибенә игътибарлы булырга тиеш . Якын кешегездә мондый сыйфатларны эзләгез:
- Социаль хәлләрдән кача: Кемнедер чакырырга яки кичәгә барырга теләми.
- Ачулану: Вак-төяк нәрсәләр аркасында ачулану һәм үпкәләү.
- Ачулану: Бер урында тора алмыйча, хәрәкәтләнү.
- Бер үк эшне кат-кат эшләү: бер үк урында йөрү, бер үк нәрсәне тыңлау яки бер үк төрле хәрәкәт ясау.
- Йокы начар: төнлә уяну, йокыга китүдә кыенлыклар.
- Аларның тәнендәге мускуллар кысылган кебек тоела: хәтта алар моны аңламасалар да, үз тәннәренең уңайсыз һәм кысылган булуын сизәләр.
Иң мөһиме - бу гамәлләрнең алар махсус эшләмәгәнен аңлау. Бу авыруның үзенең бер өлеше.
Ни өчен алар тынычсыз? Әйдәгез, сәбәбен ачыклыйк.
Тынычсызлыкны дәвалау өчен дарулар булса да, алар һәрвакытта да Альцгеймер авыруы белән авыручылар өчен, бигрәк тә өлкән яшьтәге кешеләр өчен яраклы түгел. Шуңа күрә иң яхшысы - борчылуның сәбәбен ачыклау һәм аңа чишелеш табу . Алар борчылганчы нәрсә булганы турында уйлагыз. Менә кайбер нәрсәләргә игътибар итәргә кирәк.
| Шикле сәбәп | Үзеңә бирергә кирәкле сораулар |
|---|---|
| 1. Физик яктан уңайсызлык? | |
| Ачлык, сусау, арыганлык, авырту | Алар ачмы? Су эчтеләрме? Эссеме? Салкынмы? Арыдылармы? Берәр җирләре авыртамы? Киемнәре уңайсызмы? Бәдрәфкә барырга кирәкме? |
| 2. Буталчыклык? | |
| Хәтер һәм аңлау кимүе | Чынлыкта булмаган вакыйгалар була дип уйлыйсызмы (мәсәлән, сезне ялган гаепләүләрме)? Анда булмаган әйберләрне күрәсезме яки ишетәсезме? Нәрсә әйткәнегезне яки тирә-юньдә нәрсә булганын аңламыйсызмы? Өегездәге яки бүлмәләрегездәге әйберләрне онытасызмы? |
| 3. Активлык белән проблема бармы? (Активлык дәрәҗәсе) | |
| Азрак яки күбрәк активлык булу | Алар ялгызмы, күңелсезме, яки эшләрнең күплегеннән борчыламы? |
| 4. Бу проблема әйләнә-тирә мохит аркасында килеп чыгамы? (Әйләнә-тирә мохиткә йогынты ясаучы факторлар) | |
| Таныш булмаган мохит, шау-шу | Бу урын таныш түгелме? Шау-шулымы? Тирә-юньдә сез белмәгән кешеләр күпме? Сез кофе яки алкоголь эчтегезме? Борчылу хисләрегез аларга тәэсир итәме? |
Аларны өйдә ничек юата алабыз?
Сәбәбен аңлагач, сез үзегезгә уңайлы ысул белән ярдәм итә аласыз. Бер ысул эшләмәсә, башка ысулны кулланып карагыз. Кайбер әйберләр бер көнне эшли, икенче көнне эшләми. Бу нормаль. Сезнең сабырлыгыгыз һәм мәхәббәтегез - иң мөһиме .
Гомумән алганда, сез эшли алырлык әйберләр
- Аларның игътибарын читкә юнәлтегез: алар белән бергә йөреп карагыз, ашарга нәрсәдер бирегез яки кечкенә генә эш эшләргә кушыгыз.
- Яраткан җырыңны башкар: Иске, яраткан җырлар акылны тынычландыра ала.
- Куркынычсызлыкны тәэмин итегез:Яратып әйт: "Сиңа бернәрсә дә булмаячак, мин монда".
- Мәхәббәт белән кагылу: Әгәр аларга ошамаса, кулларын тотыгыз, кочаклагыз яки йомшак массаж ясагыз.
- Җиңел күнегүләр: Бакча эшләре белән шөгыльләнү яки җәяү йөрергә чыгу кебек эшләрдә ярдәм итегез.
Әгәр аларның проблемасы булса
- Ачлыгыгызны сизсәгез, аларга ашарга һәм эчәргә нәрсәдер бирегез.
- Әгәр дә өшесәң, миңа юрган бир.
- Эссе булса, җилләткечне кабызыгыз яки җилле урынга алып барыгыз.
- Бәдрәфкә барырга кирәкме-юкмы икәнен тикшерегез.
Әгәр алар аптырашта калган кебек күренсәләр
- Әгәр сез ишетү аппаратлары куллансагыз, аларның дөрес эшләвен һәм күзлек киюегезне тикшерегез.
- Өегездәге бүлмәләргә һәм еш кулланыла торган әйберләргә исемнәр языгыз.
- Әгәр дә сезгә бер үк сорауны кат-кат бирсәләр, ачуланмагыз һәм һәрвакыт тыныч кына җавап бирегез .
- Сөйләшкәндә кыска, гади җөмләләр кулланыгыз. Аларга җавап бирергә вакыт бирегез.
Әгәр борчылу көчле һәм агрессив булып китсә, нишләргә?
Кайвакыт бу борчылу көчәя һәм алар агрессив була ала. Бу аларның суга, этә һәм кычкыра башлавын аңлата. Мондый вакытларда һәркемнең иминлеген исәпкә алырга кирәк.
- Үткен, авыр яки куркыныч әйберләрне (пычаклар, пыяла савыт-саба, авыр корал) алар кулына эләгә алырлык урында калдырмагыз. Аларны бикләп куегыз.
- Әгәр дә сез аларны тынычландыра алмасагыз, бер чигенегез һәм үзләре тынычланырга рөхсәт итегез .
- Кирәк булса, ярдәм сорап мөрәҗәгать итә алырлык кеше турында уйлагыз (мәсәлән, ышанычлы күрше).
Әгәр дә сез бу тырышлыкларның барысына да карамастан, борчылуыгызны контрольдә тота алмасагыз, яки аларның тәртибе начарлана башласа, бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез . Дарулар файдалы булырга мөмкин. Бу карарны бары тик табиб кына кабул итә ала.
Өйгә алып китү хәбәре
- Альцгеймер авыруында борчылу еш очрый. Ул пациентның үз-үзен тотышында чагыла.
- Аларның ни өчен тынычсыз булуларын ачыкларга тырышыгыз. Бу физик уңайсызлык, чуалчыклык яки мохиттәге проблема булырга мөмкин.
- Сәбәпкә туры килә торган гади, тынычландыручы чаралар кулланыгыз. Аз гына ризык тәкъдим итү яки җыр башкару кебек кечкенә нәрсә дә зур үзгәрешләргә китерергә мөмкин.
- Сезнең тыныч һәм сабыр булуыгыз аларга зур җиңеллек бирә. Алар да сезнең борчылуыгызны сизәләр.
- Әгәр үз-үзеңне тотышыңны контрольдә тоту авырлашса яки агрессивлашса, үзең карар кабул иткәнче, табиб белән киңәшләшергә онытма.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез