Шулай ук, вакыт-вакыт аркагызда, муеныгызда һәм аяк-кулларыгызда төрле авыртулар сизәсездер, шулай бит? Мондый авырту кичергәндә без нәрсә эшлибез? Кайбер кешеләр дару эчә, кайберләре май сөртә, ә кайберәүләр физиотерапиягә мөрәҗәгать итә. Шул ук вакытта, сез спортчыларны һәм актерларны тәннәрендә түгәрәкләр сызган кара-шәмәхә таплар күргәнсездер. Күп кеше моны "кан кую" дип атый. Димәк, бу кан кую терапиясе нәрсә ул? Бу чыннан да авыртуны дәвалауда яхшымы? Ян йогынтылары юкмы? Бүген әйдәгез, бу турыда төгәл һәм гади итеп сөйләшик.
Димәк, банка кую терапиясе нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, чынаяк кую терапиясе - авыртуны басу өчен кулланыла торган бик борынгы дәвалау ысулы. Ул махсус эшләнгән чынаякларны тәннең авырткан өлешләренә, мәсәлән, арка, корсак, кул һәм аякларга куюны үз эченә ала. Аннары чынаяк эчендә вакуум, ягъни суыру көче барлыкка килә. Аннары тирегез шул көч белән өскә тартыла.
Бу ысул Кытай һәм Көнбатыш Азия кебек илләрдә барлыкка килгән. Чынлыкта, бу мең еллар элек барлыкка килгән дәвалау ысулы. Кайбер кешеләр аны "чынаяк терапиясе" яки "суыру чынаяк терапиясе" дип тә атыйлар.
Бу дәвалау чыннан да организмга нәрсә бирә?
Чынаяк кую терапиясе тирене өскә тартуның йомшак көчен үз эченә ала, бу шул урынга кан агымын арттыра. Ул кайвакыт тәннең кайбер өлешләрендә җыелган канны чыгару өчен дә кулланыла. Кешеләр аны еш кына авыртуны басу өчен кулланалар. Кайбер кешеләр шулай ук аның кайбер хроник авыруларның симптомнарын киметергә ярдәм итә алуына ышаналар.
Мәсәлән, кайбер кешеләр түбәндәге авыруларның симптомнарын җиңеләйтү өчен чынаяк терапиясен кулланалар:
- Артрит авырулары, бигрәк тә ревматоид артрит .
- Арка авыртуы, муен авыртуы, тез һәм җилкә авыртуы.
- Астма кебек сулыш алу кыенлыклары.
- Карпаль туннель синдромы .
- Мәсәлән, ашкайнату системасы авырулары (Ачучан эчәк авыруы - IBD) .
- Баш авыртулары һәм мигрень.
- Югары кан басымы (гипертония) .
Бу чыннан да ничек эшли?
Чынлыкта, белгечләр әле дә чынаяк кую авыртуны ничек киметергә мөмкинлеген өйрәнәләр. Бу турыда әлегә күп фәнни тикшеренүләр юк.
Ләкин, хәзерге вакытта кабул ителгәнчә, болай була: чынаякның нечкә көче (суыру) аркасында тән сыеклыклары дәвалау өлкәсенә тартыла. Бу көч тире астындагы бик нечкә кан тамырларына, ягъни капиллярларга тәэсир итә., бераз киңәя һәм вак кисәкләргә таркала. Шуннан соң, организм бу урынны үзе дәвалый башлый. Ул бу урынга яхшы, сәламәт кан белән тәэмин итүне юнәлтә. Бу күзәнәк дәрәҗәсендә табигый дәвалау процессын стимуллаштыра дип санала. Шуңа күрә кайберәүләр бу процесс организмнан токсиннарны да чыгара дип саный.
Чынаяк терапиясенең төрле ысуллары нинди?
Чынаяк куюның берничә ысулы бар. Процедура сез сайлаган ысулга карап бераз үзгәрә. Табибыгыз чынаякларны берничә минутка сезнең тәнегезгә куячак. Кайбер процедураларда чынаяклар массаж ясаган кебек йомшак кына хәрәкәтләндереләчәк.
Чынаяк куюның өч төп ысулы бар.
| Дәвалау ысулы | Моны ничек эшләргә кирәклеге турында гади аңлатма |
|---|---|
| Коры чынаяклар | Бу очракта, белгеч чынаякның эчен җылыта. Гадәттә, спиртка манылган мамык төймәсен ут ягып, чынаяк эченә куялар, тиз арада алып, тирегә куялар. Бу чынаяк эчендә вакуум барлыкка китерә, ул тирене өскә тарта. Заманча ысулларда чынаяк эчендәге һаваны чыгару өчен кечкенә җайланма (суыру җайланмасы) кулланыла, бу вакуум булдыра. |
| Массаж ысулы (Йөгерү белән чынаяк кую) | Бу коры чынаяк куюга охшаган. Ләкин чынаякларны куяр алдыннан тирегезгә май яки лосьон сөртәсез. Аннары чынаяклар куела һәм авырткан урын өстеннән әкрен генә алга-артка хәрәкәтләндерелә. Бу массажга охшаган. |
| Юеш / Кан агу белән банка кую | Бу ысулда, чынаякларны куяр алдыннан, терапевт бик нечкә энә белән тирегезне йомшак кына тырный. Аннары, чынаякны урнаштыргач, шул нечкә көч белән чынаякка аз күләмдә кан өстәлә. Бу ысулны кулланучылар организмдагы токсиннарның бу кан белән чыгарыла дип саныйлар. |
Гадәттә, берьюлы 3тән 5кә кадәр стакан кулланыла. Ләкин кайвакыт 7гә кадәр кулланырга мөмкин. Әгәр сез 7дән артык стакан куллансагыз, бу бик сирәк очрый.
Моның өчен сез нинди чынаяклар кулланасыз?
Күпчелек кеше пыяла яки пластик стаканнар куллана. Шулай да, түбәндәгеләрдән ясалган стаканнар да бар:
- Бамбук
- Керамика
- Металл
- Силикон
Чынаяк алганнан соң нинди хисләр кичерәсез?
Чынаяк куйганнан соң, гәүдәгездә чынаяклар куелган урында түгәрәк, куе кызыл яки шәмәхә төстәге таплар барлыкка килергә мөмкин. Алар югарыда телгә алынган капиллярларның ватылуы аркасында барлыкка килә. Бер карашка алар күгәргән кебек күренсә дә, чынлыкта алар күгәргән түгел . Гадәти күгәргән кебек, монда мускулларга зыян килми. Бу таплар гадәттә бер-ике атна эчендә тулысынча юкка чыга.
Чынаяк кую терапиясе авырттырырга тиеш түгел. Шулай да, сез тирене тарткан кебек бераз кысылу сизәргә мөмкин. Процедурадан соң, урыннар бераз авыртырга яки күгәрергә мөмкин, ләкин моңа түзеп булмый.
Бу дәвалауның өстенлекләре һәм кимчелекләре нинди?
Теләсә нинди дәвалау ысулы кебек үк, банка куюның да файдасы һәм кайбер куркынычлары булырга мөмкин.
| Мөмкин булган файдалар | Мөмкин булган куркынычлар һәм ян эффектлар |
|---|---|
| Авыртуны һәм шешенүне киметү. | Тиредә күгәрү (бу вакытлыча гына). |
| Мускуллар катылыгы кимү. | Җылытылган стаканнардан пешү (квалификацияле белгеч тарафыннан дәваланмаган очракта). |
| Кан әйләнеше яхшырды. | Арыганлык яки хәлсезлек хисе. |
| Буыннарда һәм мускулларда хәрәкәт диапазонының артуы. | Баш авыртуы яки мускул авыртуы. |
| Тән һәм акылда ял итү хисе. | Косу. |
| Тире инфекцияләре, кычыту яки җәрәхәтләр (бигрәк тә дымлы чынаяк кую вакытында тиешле гигиена сакланмаса). |
Бик сирәк кенә кайбер кешеләрдә Вазовагаль синкоп дип аталган халәт күзәтелергә мөмкин, бу кан басымы һәм йөрәк тибеше кинәт төшеп, аңын югалтуга китерә. Бу, бигрәк тә, энәләрдән курыккан һәм дымлы банка ясаткан кешеләрдә еш очрый.
Кемнәр чынаяк терапиясен үткәрмәскә тиеш?
Чынаяк кую чагыштырмача куркынычсызрак булса да, ул һәркем өчен дә яраклы түгел. Аеруча түбәндәге кешеләр бу дәвалаудан баш тартырга тиеш:
- Йөкле әниләр: Йөклелек вакытында гинекология куллануның йогынтысы турында ачык мәгълүматлар булмаганлыктан, бу вакытта гинекология кулланудан тыелып тору яхшырак.
- Анемияле кешеләр: Бу анемияле кешеләр өчен яраклы түгел.
- Кардиостимулятор кулланучы кешеләр.
- Кан китү авырулары булган кешеләр: Бу гемофилия кебек авырулары булган кешеләр өчен куркыныч булырга мөмкин.
- Кан оешу проблемалары булган кешеләр: Мәсәлән, тирән вена тромбозы (ТВТ) яки инсульт тарихы булган кешеләр.
- Йөрәк-кан тамырлары авырулары булган кешеләр.
- Тире авырулары булган кешеләр: Экзема яки псориаз кебек авырулар булган урыннарга банка кую киңәш ителми.
- Эпилепсия кебек талма авырулары булган кешеләр.
Иң мөһиме - чынаяк кую яки башка альтернатив дәвалау ысулларын кулланып караганчы, табибыгыз белән киңәшләшү . Ул сезнең сәламәтлек хәлегезгә нигезләнеп, бу ысул сезнең өчен туры киләме-юкмы икәнен аңлата ала.
Чынаяк белән каплау терапиясе чыннан да нәтиҗәлеме?
Бу турыда төрле фикерләр бар. Кайбер тикшеренүләр аның авыртуны киметүен күрсәтте. Башка тикшеренүләр зур нәтиҗә бирмәде. Шулай да, чынаяк куйган күп кешеләр җиңеллек тапканнарын әйтәләр.
Күп кенә Көнбатыш табиблары банка куюны өстәмә медицина чарасы дип саныйлар. Ягъни, бу төп медицина дәвалавына өстәмә рәвештә, җиңеллек буларак та, аерым дәвалау буларак та кулланылырга мөмкин.
Табибка кайчан күренергә
Әгәр дә сездә чынаяк терапиясеннән соң бу симптомнар сизелсә, табибка күренергә онытмагыз.
- Пешкән җәрәхәтләр.
- Авыртуга түзеп булмый.
- Температура күтәрелү яки тире инфекциясе билгеләре (кызару, көчле авырту, сары эренсыман бүленеп чыгу).
Әгәр дә сезнең белән шундый хәл булса, шунда ук якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) мөрәҗәгать итегез.
Ниһаять, хиҗа кую - кешеләр меңләгән еллар дәвамында авыртуны басу өчен кулланган ысул. Бу 100% фәнни яктан расланмаган булса да, кайбер кешеләр өчен бераз җиңеллек бирә кебек. Дөрес һәм квалификацияле белгеч тарафыннан башкарылганда, зур куркынычлар юк. Ләкин исегездә тотыгыз, берәр нәрсә эшләр алдыннан табиб белән киңәшләшү һәм моның турында хәбәрдар булу мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- Чынаяк кую терапиясе - авыртуны басу өчен кулланыла торган борынгы дәвалау ысулы. Ул тирегә чынаяклар куюны һәм аларны йомшак суыртуны үз эченә ала.
- Бу кан әйләнешен арттыра, авыртуны һәм мускул катуын киметә дип санала.
- Дәвалаудан соң тиредә түгәрәк, шәмәхә төстәге таплар барлыкка килү гадәти күренеш, һәм алар бер-ике атна эчендә юкка чыгачак.
- Бу дәвалау ысулы йөкле әниләргә, кан китү авырулары булган кешеләргә һәм йөрәк авырулары булган кешеләргә яраклы түгел.
- Башка медицина шартлары булса, башка дәвалау ысулларын кулланып караганчы, табиб белән киңәшләшү бик мөһим.
- Әгәр дә сез чынаяк кую терапиясен үтәсез икән, аны бары тик махсус әзерләнгән һәм квалификацияле кеше генә үткәрсен.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез