Сезнең дә борыныгыз тыгыламы? Әйдәгез, өйдә нәрсә эшләргә мөмкин икәнен ачыклыйк (борын тыгылуын дәвалау чаралары)

Борын тыгылуыннан да күңелсезрәк нәрсә юк, шулай бит? Сулыш алу авыр, авыз аша суларга туры килә, һәм сез бернәрсә дә дөрес эшли алмыйсыз кебек тоела. Күпчелек вакытта бу куркыныч түгел, ләкин бу кечкенә уңайсызлык безнең көнебезне бозарга мөмкин. Шуңа күрә, әйдәгез, ни өчен бу була, борын тыгылу сәбәбе нәрсәдә һәм өйдә нинди гади, куркынычсыз чаралар кулланып була икәнен карап чыгыйк.

Ни өчен безнең борыныбыз тыгылып кала?

Гади итеп әйткәндә, борын тыгылу борын эчендәге тукымаларның шешүе һәм лайла кебек артык сыеклыклар җыелу сәбәпле барлыкка килә. Бу шешенү сулыш юлларын тарайта. Әгәр борын эчендәге нечкә тышчаларны берәр нәрсә ярсытса, борын тыгылуы мөмкин.

Борын тыгылуының еш кына барлыкка килүенең берничә төп сәбәбе бар:

• Инфекцияләр: Салкын тию , грипп һәм синусит кебек инфекцияләр төп сәбәпләр булып тора.
• Аллергия : Кайбер кешеләрдә тузан, чәчәк серкәсе һәм йорт хайваннары йоннары кебек әйберләргә аллергия барлыкка килергә мөмкин, бу исә борын тыгылуына китерергә мөмкин.
• Әйләнә-тирә мохит факторлары: Бу халәт шулай ук ​​машина төтене , тәмәке төтене һәм көчле исләр кебек әйберләр борынга кергәндә дә барлыкка килергә мөмкин.
• Коры һава: Аеруча кондиционерлы (кондиционерлы) бүлмәләрдә күп вакыт үткәргәндә, һавадагы түбән дымлылык борынның корылыгына һәм тыгылуына китерергә мөмкин.

Борын тыгылуын өйдә дәвалау чаралары

Безнең төп максатыбыз - борындагы лайланы сыеклату һәм аның җиңел агып чыгуын тәэмин итү. Бу ысуллар моңа ярдәм итәчәк.

1. Пар белән ингаляцияләү

Бу барыбызга да билгеле булган бик нәтиҗәле ысул. Пар куе лайланы йомшартырга һәм борын эчендәге шешкән, авырткан тукымаларны дәваларга ярдәм итә.

• Менә ничек: савытка бик кайнар су салыгыз (ләкин кайнар түгел!), битегезне шул су эченә салыгыз, башыгызны һәм савытыгызны сөлге белән каплагыз. Берничә минут тирән итеп сулагыз. Суга ментол яки бөтнек кебек нәрсә өстәргә мөмкин.
• Башка ысул:Яхшы кайнар ванна кабул итү дә шундый ук җиңеллек бирә ала.

2. Сыеклыклар һәм кайнар эчемлекләр эчү

Авыру вакытында суны җитәрлек күләмдә куллану мөһим. Шуңа күрә күп су эчегез . Шулай ук, кориандр һәм имбир кебек үләннәр белән кайнар чәй яки аш эчүнең икеләтә файдасы бар. Беренчедән, ул тәнегезне су белән тәэмин итә. Икенчедән, пардан чыккан пар борынны җиңеләйтә.

3. Борынны су белән чистарту

Бу яңа идея кебек тоелырга мөмкин, ләкин бу бик нәтиҗәле ысул. Борынның эчен тозлы эремә белән чайкау лайла һәм калдыкларны бетерә.

• Тозлы эремәне ничек ясарга:
• 1 стакан кайнаган су
• ½ чәй кашыгы тоз
• Бер чеметем аш содасы (бер чеметем)
• Моны яхшылап болгатыгыз һәм борыныгызны даруханәдән сатып алырга мөмкин булган борын суырткыч яки нети чүлмәге белән, яки шприц белән сак кына чайкатыгыз.
• Иң мөһиме: бу җайланмаларны һәр кулланудан соң яхшылап чистартырга кирәк, югыйсә аларда микроблар җыелып, хәлне начарайтырга мөмкин.

4. Йоклау торышы һәм борын полосалары

Борын тыгылу еш кына төнлә, йоклаганда көчәя.

• Башыгызны күтәреп торыгыз: Йоклаганда башыгызны күтәреп торыгыз, өстәмә мендәр куегыз. Бу борыныгызда лайла җыелуын киметергә ярдәм итәчәк.
• Борын өчен тасмалар: Даруханәләрдә сатыла торган бу ябыштыргыч тасмалар борын өстенә куела һәм борын тишекләрен йомшак кына тартып ача, шуның белән сулыш алу җиңеләя.

5. Һава дымландыргыч

Әгәр коры һава борын тыгылуына китерсә, бүлмәгә дым өстәр өчен дымландыргыч кулланырга мөмкин. Әгәр сездә ул юк икән, бүлмәдә су белән тутырылган савыт булу да ниндидер дәрәҗәдә ярдәм итә ала.

6. Рецептсыз сатыла торган дарулар

Деконгестантларны һәм антигистаминнарны даруханәләрдән сатып алырга мөмкин булса да, аларны кулланганда бик сак булырга кирәк .

• Томауны бетерүче дарулар: Алар лайланы киптерә, ләкин кайбер кешеләрдә кан басымы күтәрелү , тынгысызлык һәм йокысызлык кебек ян эффектлар булырга мөмкин.
• Борын тыгылуын бетерүче спрейлар: Аларны бик сак кулланырга кирәк. Берничә көннән артык кулланылса, даруны куллануны туктатканнан соң борын тыгылуы көчәергә мөмкин. Бу "кайтадан тыгылу" дип атала.

Кайчан без табибка күренергә тиеш?

Гадәти борын тыгылу берничә көн эчендә юкка чыга. Ләкин түбәндәге очракларда табибка күренергә кирәк:

Кечкенә балаларның борыны тыгылганда нәрсә эшлисез?

Балаларга игътибарлырак булырга кирәк.

• Әгәр 2 айга кадәрге баланың борыны тыгылып, температурасы күтәрелсә, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
• Әгәр балагызның борыны тыгылу сулыш алуда кыенлыклар тудырса яки имезүгә комачаулый икән, табибка мөрәҗәгать итегез.
• 4 яшькә кадәрге балаларга табиб киңәше булмаганда рецептсыз сатыла торган салкын тиюгә каршы дарулар бирмәгез. Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, алар балаларга файдадан күбрәк зыян китерергә мөмкин.
• Борын бер генә борын тишегеннән агып торамы? Яхшылап карагыз. Әгәр балагызның борыны тыгылып, бер яктан гына агып торса, ул борынына кечкенә нәрсә (мәсәлән, борчак, бөртек, кәгазь кисәге) тыгып куйган булырга мөмкин. Әгәр сез моңа шикләнсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.