Буыныгыз чыгып киттеме? Әйдәгез, чыгып китү турында күбрәк белик!

Уйнаганда яки кечкенә авариядән соң кулыгыздагы яки аягыгыздагы буын кинәт хәрәкәтләнгән яки куллануга яраксыз хәлгә килгән очраклар булдымы? Гадәттә без моны "чыгарылган буын" дип атыйбыз. Медицина терминологиясендә без моны чыгу дип атыйбыз. Бу бик авыртулы һәм куркыныч тәҗрибә. Шуңа күрә моны белү мөһим.

Чыгу нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, буын - безнең тәнебездәге ике сөяк тоташкан урын. Иңнәребез, терсәк һәм тезләребез кебек урыннарны күз алдыгызга китерегез. Бу буыннар безгә аяк-кулларыбызны бөкләргә, сузарга һәм хәрәкәтләндерергә мөмкинлек бирә.

Буын чыгу , яки сузылу, көч тәэсирендә буын сөякләренең тиешле урыннарыннан хәрәкәтләнүе, алга-артка хәрәкәтләнүе дип атала. Бу еш кына бәхетсезлек очрагында, егылуда яки спорт белән шөгыльләнгәндә була ала.

Буын шулай сузылганда, ул бик авырта һәм буынны куллануга яраксыз хәлгә китерергә мөмкин. Моннан тыш, ул буын тирәсендәге нечкә тукымаларга да зыян китерергә мөмкин. Бу түбәндәгене аңлата:

• Мускулларны тартып яки өзеп була.
• Нервлар кысылырга яки зыян күрергә мөмкин.
• Тенеләр зыян күрергә мөмкин.
• Кан тамырлары зарарланырга мөмкин.

Буын сикерүләренең төп төрләре нинди?

Табиблар буын чыгуын ике төп төргә бүләләр, сөякләрнең гадәти урыннарыннан ни дәрәҗәдә еракка күчүенә карап. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.

Буыннар сызлавының симптомнары нинди һәм иң еш очрый торган буыннар сызлавы нинди?

Буыннар шартлау - еш очрый торган хәл. Тәндәге теләсә нинди буын шартласа да, бу халәттән иң еш зыян күрүче берничә буын бар.

• Бармаклар
• Иңнәр
• Тезләр
• Терсәк
• Янбашлар
• казналык

Әгәр дә сезнең тубык сузылган булса, сез түбәндәге иң еш очрый торган симптомнарны күрерсез:

• Чыдап булмый торган, көчле авырту .
• Буында шешенү .
• Күгәрүләр яки тире төсенең үзгәрүе күзәтелә.
• Буын башкача күренә, урыныннан сузылган .
• Буынны хәрәкәтләндерә, бөгелә яки куллана алмау .
• Буын көчсез яки тотрыксыз кебек хис итү .

Бу симптомнар сузылган буынга һәм зыянның характерына карап төрлечә булырга мөмкин.

Тубык сузылуының сәбәпләре һәм куркыныч факторлары

Буын сөякләрен үз урыннарыннан алга-артка күчерерлек көчкә ия булган теләсә нинди әйбер буынны сузарга мөмкин.

Төп сәбәпләр:

• Автомобиль һәлакәтләре: Автомобиль һәлакәтләренең көчле йогынтысы буыннарның шартлавына китерергә мөмкин.
• Спорт һәлакәтләре: Бу куркыныч, бигрәк тә, регби һәм футбол кебек контактлы спорт төрләрендә югары.
• Егылулар: Буын сузылырга мөмкин, ул биеклектән егылудан яки гади генә тайып егылудан булсынмы.

Кем югарырак куркыныч астында?

Бу хәл теләсә кемдә дә барлыкка килергә мөмкин булса да, кайбер кешеләрдә бераз югарырак куркыныч бар.

• Контакт спорт төрләре белән шөгыльләнүчеләр өчен .
• 65 яшьтән өлкәнрәк кешеләр өчен: Яшь арткан саен, мускуллар көчсезлеге һәм егылу куркынычы арта.
• Элерс-Данлос синдромы кебек буыннар тирәсендәге тукымаларны (бәйләнешләр, сеңерләр) какшата торган билгеле бер медицина проблемалары булган кешеләр.

Тубык сузылу сәбәпле килеп чыгарга мөмкин булган өзлегүләр

Буын сузылу - ул хәрәкәт итүче сөяк кенә түгел. Ул шулай ук ​​тирә-юньдәге тукымаларга зыян китерергә мөмкин.

• Мускулларның киеренкелеге
• Бәйләнеш һәм сеңер сузылулары
• Нерв зыяны
• Зыян күргән кан тамырлары
• Сөяк сынулары

Доктор, сез моны ничек ачыклыйсыз?

Сез хастаханәгә баргач, табиб беренче чиратта сезне тикшерәчәк (физик тикшерү). Зыян күргән буын һәм аның тирә-ягы җентекләп тикшереләчәк. Табиб сездән симптомнарыгыз һәм һәлакәткә кадәр нәрсә эшләгәнегез турында сораячак.

Аннары, эчендә нинди зыян булганын төгәл күрү өчен, сез шундый берничә тест үткәрә аласыз.

• Рентген: Сөяк сынганмы һәм буынның ни дәрәҗәдә тайпылганын карау өчен.
• МРТ (магнит-резонанс томографиясе): буын тирәсендәге йомшак тукымаларның, мәсәлән, мускулларның һәм бәйләвечләрнең зыян күрүен тикшерү өчен.
• Компьютер томографиясе (КТ): Сөякләргә зыянны ачыграк күрү өчен.
• УЗИ тикшерүе

Сузылган тубыкны ничек дәваларга?

Чыгып киткән буынны дәвалауның иң мөһим һәм беренче ысулы - буынны башлангыч хәленә кайтару. Табиблар моны "күченү" яки "ябык редукция" дип атыйлар. Табиб чыгып киткән буынны сак кына тартып, урынына этә.

Бу бик авыртулы булганлыктан, табиб сезгә йокыны киметү өчен авыртуны баса торган яки тынычландыра торган дару бирергә мөмкин. Кайвакыт наркоз да кулланылырга мөмкин. Сөякләргә зыян килү-килмәвен тикшерү өчен, буынны яңадан урнаштырганчы һәм аннан соң рентген нурлары ясалачак.

Буын яңадан туры килгәннән соң, ул тулысынча төзәлгәнче, тагын берничә дәвалау кирәк.

• Буынны иммобилизацияләү: Табиб төзәлгәнче буынны хәрәкәтсез тоту өчен шиналар , тасмалар яки бандажлар кулланырга киңәш итә ала.
• Дарулар: Табибыгыз авыртуны һәм шешенүне киметү өчен тиешле дарулар билгели. Табиб белән киңәшләшмичә, авыртуны баса торган даруларны 10 көннән артык өзлексез эчмәгез.
• Ял:Зыян күргән буынга басым ясый торган яки аны куллана торган теләсә нинди эшчәнлектән тыелу бик мөһим.

Хирургия кайчан кирәк?

Күпчелек очракта операция кирәк түгел. Ләкин, әгәр буын чыгып китсә һәм аны әйләндереп алган кан тамырларына, нервларга яки бәйләвечләргә зур зыян килсә, аларны төзәтү өчен операция кирәк булырга мөмкин. Шулай ук, әгәр буынны ябык редукция белән кире кайтарып булмаса, аны төзәтү өчен операция кирәк булырга мөмкин.

Төзәлү өчен күпме вакыт кирәк? Тагын сикереп буламы?

Тернәкләнү вакыты сузылган буынга һәм җәрәхәтнең авырлыгына карап төрлечә була.

Мәсәлән, бармак сузылса, нормаль хәлгә кайту өчен якынча өч атна вакыт кирәк булырга мөмкин. Әмма җилкә кебек зур буын сузылса, аның тулысынча төзәлүе өчен берничә ай, хәтта аннан да озаграк вакыт кирәк булырга мөмкин. Табиб сезгә моны аңлатыр.

Иң мөһиме - буын тулысынча төзәлгәнче спорт белән шөгыльләнмәскә һәм авыр әйберләр күтәрмәскә. Югыйсә, мондый эшләрне бик иртә башласагыз, буынны кабат җәрәхәтләү куркынычы күпкә югарырак.

Әгәр дә сез буынны, бигрәк тә тез яки җилкәне бер тапкыр сузсагыз, киләчәктә аны кабат сузылу ихтималы зуррак. Шуңа күрә, күнегүләр ясаганда яки спорт белән шөгыльләнгәндә саклагыч җайланма, мәсәлән, корсет кию бу куркынычны киметергә мөмкин. Шулай ук ​​буын тирәсендәге мускулларны ныгыту өчен физиотерапия дә мөһим.

Буын шартлап китмәсен өчен нәрсә эшләргә мөмкин?

Сыгылулар еш кына бәхетсезлек очраклары нәтиҗәсендә була, шуңа күрә аларны 100% булдырмаска мөмкин түгел. Шулай да, куркынычны киметү өчен без эшли алырлык берничә нәрсә бар.

Спорт белән шөгыльләнгәндә һәм күнегүләр ясаганда...

• Уйный торган спорт төрегез өчен дөрес куркынычсызлык җиһазларын киегез.
• Әгәр дә сез күнегүләр ясаганда яки спорт белән шөгыльләнгәндә буыннарыгызда авырту сизсәгез, "авырту белән уйнаудан" туктагыз.
• Күнегүләр алдыннан тәнегезне яхшылап җылытыгыз. Күнегүләрдән соң тәнегезне яхшылап суытыгыз.
• Көчле эшчәнлектән соң тәнегезгә ял итү һәм тернәкләнү өчен кирәкле вакыт бирегез.

Гомуми куркынычсызлык өчен...

• Әгәр дә өегездә яки эш урыныгызда тайып егылуга китерергә мөмкин булган кирәксез әйберләр булса, аларны салыгыз һәм тәртиптә тотыгыз.
• Өстән берәр нәрсә күтәргәндә , урындыкларга яки өстәлләргә менү урынына, тиешле корал кулланыгыз.
• Әгәр дә сезнең йөрүегез кыен булса яки егылу куркынычы югары булса, таяк/йөргеч кулланыгыз.

Табибыгыздан сорарга кирәкле әйберләр

Табибка күренгәндә, бу сорауларны бирергә онытмагыз. Шулай итеп, сез тулы аңлау ала аласыз.

• Минем нинди чыгышым бар? (Тулымы яки сублюксацияме?)
• Миңа тагын нинди дәвалау чаралары кирәк?
• Тулысынча савыгу өчен күпме вакыт кирәк булачак?
• Буынны күпме вакыт хәрәкәтсез тотарга кирәк (шинада/асмада)?
• Миңа операция кирәк булачакмы?
• Кайчан мин спорт белән шөгыльләнә һәм күнегүләр ясый башлый алам?

Аяк сөягенең сузылуы - куркыныч хәл. Аяк сөягенең сузылуын күрү яки сизү шок хәленә китерергә мөмкин. Ләкин иң яхшысы - паникага бирелмәскә һәм үзегез дәваларга тырышмыйча, турыдан-туры хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЭБ) барырга. Яхшы хәбәр шунда ки, күпчелек кешеләр тиешле дәвалау белән тулысынча савыгалар һәм гадәти эшчәнлекләренә һәм спорт белән шөгыльләнә алалар.