Тамак авыртуы, йотканда авырту, сөйләшү кыенлыгы... Барыбыз да моны кичергәнбез. Тамак авыртуы - бик уңайсыз хәл. Гади итеп әйткәндә, ул тамакның арткы өлеше, йоткылык, ялкынсынганда барлыкка килә. Гадәти салкын тию кебек үк, күпчелек тамак авыртуы вирус аркасында килеп чыга. Шуңа күрә ул гадәттә берничә көн эчендә үзеннән-үзе бетә. Ләкин кайвакыт ул бактериаль инфекция аркасында да килеп чыгарга мөмкин.
Тамак авыртуына нәрсә сәбәп була?
Әйдәгез, башта моның ничек булачагы турында сөйләшик. Ике төп сәбәп - вируслар һәм бактерияләр.
- Вируслы инфекцияләр: Бу безнең арада иң еш очрый торган инфекция төре. Салкын тию һәм грипп китереп чыгаручы шул ук вируслар моның өчен җаваплы. Антибиотиклар вируслы инфекция аркасында килеп чыккан тамак авыртуын дәвалауда ярдәм итми. Безнең организмның иммун системасы үзен дәваларга тиеш. Гадәттә, салкын тигәндә, без күбрәк өйдә калабыз, шуңа күрә бу вируслар җиңелрәк тарала. Алар без ютәлләгәндә яки төчкергәндә һавага чыгарылган тамчылар аша тарала.
- Бактериаль инфекцияләр: Бу бераз башкачарак. "Стрептококклы ангина" - бу төр бактериаль инфекциягә бирелгән исем. Сәбәпче - "Streptococcus pyogenes" бактериясе. Бу очракта, сез, һичшиксез, табиб билгеләгән антибиотикларны кабул итәргә тиеш.
Бу ике төп сәбәптән тыш, тамак авыртуының тагын берничә сәбәбе бар.
| Сәбәп | Гади аңлатма |
|---|---|
| Әче рефлюкс | Ашказаны кислотасы тамакның нечкә тукымаларында пешү хисе тудырырга мөмкин. |
| Аллергияләр | Тузан, чәчәк серкәсе һәм хайван йоннары кебек әйберләргә аллергия тамак кычытуына һәм авыртуына китерергә мөмкин. |
| Коры һава | Аеруча кондиционерлы бүлмәләрдә яшәгәндә, һавадагы түбән дымлылык тамак корылыгына һәм авыртуына китерергә мөмкин. |
| Тәмәке тарту һәм төтен | Тәмәке тарту, машинадан чыккан газлар һәм химик матдәләр кебек матдәләрне сулау тамак ярсытуына китерергә мөмкин. |
| Тамактагы мускул авыртуы | Озак кычкырганда яки җырлаганда, тамак мускуллары арый һәм авырта башлый. |
| Башка медицина шартлары | Тамак авыртуы шулай ук ВИЧ-инфекциясе һәм тамак яман шеше кебек җитди авыруларның билгесе булырга мөмкин. |
Тамак авыртуы белән бергә килә торган башка симптомнар
Тамак авыртуыннан тыш, сездә түбәндәге симптомнар да булырга мөмкин:
- Тән авыртуы һәм көчсезлек
- Йөткерү
- Кызу
- Баш авыртуы
- Тавыш карлыгы
- Миндаль бизенең шешенүе
- Соту
- Сыдырылучанлык
- Йоту авырлыгы
- Муендагы шешкән лимфа төеннәре
- Косу
Аерым алганда, тамак авыртуы COVID-19 симптомы да булырга мөмкин икәнен онытмагыз. Ләкин ул температура һәм ютәл кебек еш очрый торган хәл түгел. Әгәр дә сездә COVID-19 симптомнары булса яки сездә COVID-19 симптомнары булса, нәтиҗәләрне алганчы, тест үтүне һәм үз-үзеңне изоляцияләүне онытмагыз.
Өйдә нинди дәвалау чараларын кулланырга мөмкин?
Яхшы хәбәр шунда ки, вирус китереп чыгарган гадәти тамак авыртуын өйдә дәвалауның күп кенә гади ысуллары бар. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.
1. Күп итеп ял итегез һәм сыеклыклар эчегез.
Бу вакытта ял итү организм өчен бик мөһим. Шулай ук, даими рәвештә су, кайнар су, кориандр, имбир чәе кебек җылы эчемлекләр эчегез. Хәтта тавык шулпасы кебек эчемлекләр дә бик файдалы. Алар сусызлануны булдырмаска һәм тамакны дымлы тотарга ярдәм итәчәк. Ләкин , кофе һәм алкоголь кебек әйберләр бу вакытта бөтенләй дә файдалы түгел , чөнки алар организмны тагын да ныграк сусызландырырга мөмкин.
2. Тозлы су белән авыз чайкатыгыз
Бу - күп кеше белгән бик нәтиҗәле ысул. Ярты чәй кашыгы тозны бер стакан кайнар суда эретегез һәм шуның белән авыз чайкатыгыз. Моны көненә берничә тапкыр эшләгез. Монда тоз тамактагы шешкән тукымалардан сыеклыкны үзенә тартып ала, вирусны юарга ярдәм итә. Ул шулай ук тамактагы лайланы йомшартырга ярдәм итә.
3. Авыртуны баса торган дарулар һәм пастилкалар
Әгәр авырту чыдый алмаса, сез рецептсыз сатыла торган ибупрофен яки ацетаминофен кебек авыртуны баса торган дару куллана аласыз. Шулай ук авыртуны баса торган спрейлар да бар. Шулай да, теләсә нинди дару эчәр алдыннан табиб белән киңәшләшү яхшырак.
Тамак авыртуыннан пастилкалар суыру да җиңеллек бирә ала. Бу пастилкалардагы ментол вакытлыча тамакны тоныкландыра һәм авыртуны киметә.
4. Бал - табигый үлән
Әйе, бал - тамак авыртуын дәвалау өчен бик яхшы чара. Балның ялкынсынуга каршы һәм микробларга каршы үзлекләре бар. Бер чынаяк кайнар суны бер чәй кашыгы бал һәм берничә тамчы лайм белән эчү зур җиңеллек бирәчәк.
Киңәш: Бер яшькә кадәрге балаларга бернинди сәбәп аркасында да бал бирмәгез . Балда кайвакыт "(Clostridium)" бактерияләренең споралары булырга мөмкин. Әгәр алар баланың организмына керсә, "(бала ботулизмы)" дип аталган куркыныч авыру барлыкка килергә мөмкин.
5. Һавага дым өстәгез
Бүлмәдәге һава коры булса, тамакны тагын да авырттырырга мөмкин. Мөмкин булса, дымландыргыч кулланыгыз. Икенче вариант буларак, ванна бүлмәсендә кайнар су кранын ачып, берничә минут пар сулау да ярдәм итә ала.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Гадәти вируслы тамак авыртуы берничә көн эчендә юкка чыкса да, билгеле бер симптомнар барлыкка килсә, табибка күренергә кирәк. Болар бактериаль инфекция билгеләре, мәсәлән, стрептококклы ангина булырга мөмкин.
| Кичектергесез медицина ярдәме таләп итә торган симптомнар | |
|---|---|
| 🌡️ Кызу | Югары температура. |
| 🔴 Миндаль бизенең шешүе һәм кызаруы | Миндаль бизләре кып-кызыл, шешкән, һәм аларда ак таплар күренергә мөмкин. |
| 😣 Йоту авырлыгы | Көчле авырту аркасында бер тамчы төкерек тә йота алмыйсың икән. |
| Шешенгән лимфа төеннәре | Муенның алгы өлешендәге лимфа төеннәренең шешүе. |
| 👄 Авызда кызыл таплар | Авыз төбендә кечкенә кызыл таплар барлыкка килә. |
Мондый очракларда табиб сезнең тамак артыннан тампон ала һәм аның бактериаль инфекцияме-юкмы икәнен тикшерә. Әгәр дә шулай икән, ул якынча 10 көнгә антибиотиклар билгели. Ике-өч көн эчендә үзегезне яхшырак хис итсәгез дә, билгеләнгән даруларны тулысынча кабул итү мөһим.
Кечкенә балаларны ничек карарга?
Олылар өчен эшләнгән күп эшләрне кечкенә балалар өчен дә эшләп була.
- Кайнар сыеклыклар (мәсәлән, шулпа) бирү.
- Боз кисәкләре яки боз пленкалары ашау.
- Тозлы су белән авыз чайкату (әгәр бала моны эшли алса).
- 4 яшьтән өлкәнрәк балаларга имезү өчен пастилка бирү.
Ләкин балаларга дару биргәндә бик сак булырга кирәк:
- Балаларга беркайчан да аспирин бирмәгез.
- 6 айга кадәрге балаларга бары тик ацетаминофен (мәсәлән, парацетамол) гына бирелергә мөмкин.
- 6 айдан өлкәнрәк балаларга "(Ацетаминофен)" яки "(Ибупрофен)" кебек балалар авыртуын баса торган дару бирелергә мөмкин.
- 4 яшькә кадәрге балаларга табиб киңәшеннән башка ютәл яки салкын тиюгә каршы дарулар бирмәгез. 4 яшьтән өлкәнрәк балалар өчен табиб белән киңәшләшегез һәм баланың авырлыгына һәм яшенә туры килә торган дозаны бирегез.
Ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) кайчан барырга кирәк?
Әгәр дә сездә яки балагызда түбәндәге җитди симптомнарның берәрсе күзәтелсә, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм бүлеге) мөрәҗәгать итегез.
- Әгәр дә сездә сулыш алу яки йоту авырлыгы булса.
- Авыздан артык күп төкерек бүленеп чыкса.
- Сөйләшүе авыр булса.
- Муенны борырлык авырту бик көчле булса (бигрәк тә балалар өчен).
Өйгә алып китү хәбәре
- Тамак авыртуының күбесе вируслардан килеп чыга, шуңа күрә антибиотиклар ярдәм итми.
- Тамак авыртуы гадәттә 4-5 көн эчендә үзеннән-үзе төзәлә.
- Ял итү, җылы сыеклыклар эчү, тозлы су һәм бал белән чайкату кебек гади өй чаралары зур җиңеллек бирә ала.
- Әгәр дә сездә югары температура, йоту кыенлыгы яки муен шешү кебек симптомнар булса, табибка күренергә онытмагыз.
- Бер яшькә кадәрге балаларга бал бирмәгез. Балаларга дару биргәндә, яшькә һәм дозага бик игътибарлы булыгыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез