Күз алдыгызга китерегез, сез зур дәрт белән ашарга утырасыз. Сез тәмле ризык белән бер тәлинкәне бүлешәсез. Ләкин ике-өч йотым ашаганнан соң, сез кинәт туйганлык хис итәсез. Сез инде ашый алмыйсыз... Кайвакыт күңел болгану һәм хәтта косу сизелә. Сез моны кайчан да булса кичергәнегез бармы? Моны без медицинада "Иртә туену" дип атыйбыз. Кайвакыт бу ашказаны авыртуы яки бернәрсә дә ашамаганлык аркасында булырга мөмкин. Ләкин бу халәт дәвам итсә, аны игътибарсыз калдыру яхшы фикер түгел. Чөнки бу шулай ук җитди авыруның билгесе булырга мөмкин.
"Иртә туену" нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, иртә туйганлык - бик аз күләмдә ризык ашаганнан соң тулысынча туйганлык хисе. Бу сезгә ашап бетерүне авырайта. Берничә тапкыр ашаганнан соң да туйганлык сизелә. Бу хис күңел болгану һәм косу теләге белән бергә бара ала. Бу ашказаны авыруы кебек гади нәрсә булырга мөмкин. Ләкин, әгәр бу халәт дәвам итсә, ягъни сез атналар буе шулай хис итсәгез, бу җитди медицина хәленең билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә
табибка күренү мөһим . Дәваламый калсагыз, вакыт узу белән сездә
туклыклы матдәләр җитмәү, туклану җитмәү һәм көтелмәгән
авырлык кимү күзәтелергә мөмкин.
Иртә туйуның төп сәбәпләре нинди?
Күпчелек очракта, моның төп сәбәбе -
гастропарез дип аталган халәт. Гадәттә, без ашаган ризык ашказанында таркала, аннары ашказаны мускуллары аны эчәклеккә җибәрү өчен кысыла. Ләкин гастропарез вакытында ашказаны мускуллары тиешенчә кысылмый. Нәтиҗәдә, ризык ашказанында җыела, бу сезне бик тиз туйдырырга мәҗбүр итә. Иртә туйганлыктан тыш, сездә башка симптомнар да булырга мөмкин, мәсәлән:
- Шешенгән ашказаны
- Күңел болгану һәм косу
- Корсак авыртуы
- Күкрәк көюе
- Аппетит югалу
Бу төп сәбәптән тыш, иртә туйу башка берничә сәбәп аркасында да килеп чыгарга мөмкин. Әйдәгез, аларга күз салыйк.
| Сәбәп | Гади аңлатма |
|---|
| Гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы (ГЭРА) | Ашказаныннан чыккан кислота ашказаны аша тамакка кире ага. Бу күкрәк көюенә һәм косуга китерергә мөмкин, бу исә ашарга авырлык тудыра. |
| Ашказаны җәрәхәтләре | Ашказанында яки нечкә эчәкнең беренче өлешендә яралар. Бу авырту, күңел болгану һәм косу китерергә мөмкин, бу исә ашарга авырлык китерә. |
| Ярсыган эчәк синдромы (IBS) | Ашкайнату системасы авыруы. Эч шешү һәм диарея кебек уңайсызлыклар аппетит кимүгә китерергә мөмкин. |
| Эчәклекнең тыгылуы | Эчәклектәге тыгылу ризыкның эчәклек аша хәрәкәт итүенә комачаулый. Бу авырту, шешенү һәм косу китереп чыгара, ашарга авырта. |
| Рак | Иртә туйганлык, мәсәлән, шеш аркасында ашкайнату тракты тыгылу кебек сәбәпләр аркасында барлыкка килергә мөмкин. Онкологик авыруларны дәвалау шулай ук күңел болгану һәм косуга китерергә мөмкин. |
| Ашау бозылулары | Бу халәт анорексия һәм булимия нервозасы кебек авырулар ашкайнату системасына зыян китергәндә һәм туклыклы матдәләрне үзләштерүне кыенлаштырганда барлыкка килергә мөмкин. |
| Нерв проблемалары | Ашказаны мускулларын контрольдә тотучы нервларның зарарлануы аның функциясен бозарга һәм иртә туенуга китерергә мөмкин. |
| Кайбер дарулар | Кайбер авыртуны баса торган дарулар, мәсәлән, опиоидлар, ян эффект буларак, ашказаны эшчәнлеген әкренәйтергә мөмкин. |
Бу халәт ничек дәвалана?
Иртә туйганлыкны дәвалау сәбәбенә бәйле. Табибка күренгәндә, алар, мөгаен, башта сезнең диетагызга кайбер үзгәрешләр кертүне тәкъдим итәрләр.
- Еш кына аз-азлап ашагыз. Берьюлы 3 тапкыр зур күләмдә ашау урынына, көн дәвамында 5-6 тапкыр аз-азлап ашагыз. Бу ашказаныгызның берьюлы эшкәртергә тиешле ризык күләмен киметә.
- Туклыклы һәм җиңел үзләштерелә торган ризыклар сайлагыз. Майсыз аксымнар, катлаулы углеводлар (җимеш-җимеш, яшелчә, бөртекле культуралар) һәм сәламәт майлар булган ризыкларга игътибар итегез. Мәсәлән, яңа яшелчәләр һәм җиләк-җимешләр клетчаткага бай. Шуңа күрә алар ашказанында озаграк кала ала. Бу симптомнарны көчәйтергә мөмкин. Шуңа күрә сез аларны смузи кебек ясап эчсәгез, аларны үзләштерү җиңелрәк булачак.
- Күп су эчегез. Көн дәвамында җитәрлек күләмдә сыеклык эчү ашкайнату процессына ярдәм итә һәм сусызлануны булдырмый, бу исә тиз арада туену хисен начарайтырга мөмкин.
- Ашказаны өчен зарарлы ризыклардан тыелыгыз. Ачы, майлы, кислоталы ризыклардан яки күкрәк ялкынсынуына китерә торган ризыклардан тыелыгыз.
Сәбәбенә карап, табибыгыз билгеле бер дарулар билгеләргә мөмкин. Мәсәлән, ГЭРБ өчен дарулар яки ашказаны җәрәхәтләре өчен антибиотиклар. Моннан тыш,
прокинетик дип аталган дарулар билгеләнергә мөмкин. Метоклопрамид яки домперидон кебек дарулар ашказанындагы мускулларның кыскаруын стимуллаштыра, бу ризыкның үтеп керүен җиңеләйтә. Авыррак очракларда табибыгыз махсус процедуралар тәкъдим итәргә мөмкин.
- Ашказаны электр стимуляциясе: ашказаны күңел болгану һәм косуны контрольдә тоту өчен электр импульслары белән стимуллаштыра.
- Тукландыру трубкалары: Борын аша ашказанына сыек туклану бирү.
- Тулы парентераль туклану (ТПН): Сыек туклану күкрәк венасына кертелгән катетер аша турыдан-туры канга кертелә.
- Ашказанын читләтеп үтеп, нечкә эчәкнең ач эчәк дип аталган өлешенә турыдан-туры туклыклы матдәләр китерү өчен кулланыла торган трубка.
Иртә туйганлыкны дәваламыйча калдыру нинди куркынычлар тудыра?
Бу халәтне игътибарсыз калдыру төрле катлаулануларга китерергә мөмкин, туклану җитмәүдән алып җитди сәламәтлек проблемаларына кадәр. Шуңа күрә моны белү бик мөһим.
| Куркыныч | Аңлатма |
|---|
| Авырлыкны югалту һәм туклануның начарлануы | Хроник иртә туйганлык сәламәт авырлыкны саклап калуны кыенлаштыра. Авыр очракларда бу туклану җитмәүгә китерергә мөмкин. |
| Туклану җитмәү | Сез җитәрлек күләмдә ашамасагыз, организмыгызда кирәкле витаминнар, минераллар һәм башка файдалы матдәләр җитми. Бу ару, хәлсезлек, иммунитет кимү һәм чәч, тире һәм тырнаклар белән проблемаларга китерергә мөмкин. |
| Мускул югалтуы | Сез җитәрлек аксым алмаганда, организмыгыз энергия алу өчен мускул тукымаларын таркатырга керешә. Бу мускулларның көчсезлегенә, арыганлыкка һәм энергия кимүенә китерә. |
| Электролит дисбалансы | Дөрес ашамау организмда электролитлар җитмәүгә китерергә мөмкин, бу хәлсезлек, мускуллар спазмы һәм йөрәк тибешенең тотрыксызлыгы кебек проблемаларга китерергә мөмкин. |
| Төп авыруның көчәюе | Иртә туйганлык - бу симптом. Аны игътибарсыз калдыру төп авыруны начарайтырга һәм шул авыру белән бәйле башка катлаулануларга китерергә мөмкин. |
Кайчан медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәргә кирәк?
Әгәр дә сез аз күләмдә ашаганнан соң даими рәвештә туйганлык хис итсәгез, хәтта башка симптомнар булмаса да,
сез һичшиксез табибка күренергә тиеш. Иртә туйганлык сәламәтлекнең төп проблемасы билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә сәбәбен табу һәм дәвалауны мөмкин кадәр тизрәк башлау яхшырак.
Берничә йотым ашаганнан соң туйганлык сизәсезме? Ашауны тәмамларга тырышканда да косу сизәсезме? Бу - иртә туену. Моны игътибарсыз калдырмагыз. Чөнки бу туклану җитмәүгә, арыганлыкка һәм авырлыкны югалтуга китерергә мөмкин. Еш кына бу ниндидер авыруның билгесе булып тора. Шуңа күрә сәбәбен табу һәм дәвалану өчен мөмкин кадәр тизрәк табибка күренү бик мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- Аз күләмдә ризык ашаганнан соң туйганлык хисе (иртә туйганлык) гадәти хәл түгел; бу төп авыруның билгесе булырга мөмкин.
- Моның төп сәбәбе - гастропарез, ягъни ашказаны функциясе бозылган халәт.
- Моңа шулай ук ГЭРА, ашказаны җәрәхәте һәм яман шеш кебек җитди авырулар да сәбәп булырга мөмкин.
- Дәваламаган очракта, туклану җитмәү, авырлык кимү һәм башка җитди өзлегүләр килеп чыгарга мөмкин.
- Әгәр бу симптом дәвам итсә, дөрес диагноз кую һәм дәвалау өчен кичекмәстән табибка мөрәҗәгать итегез .
Сингал телендә иртә туйганлык, ашказаны тулы, ашый алмыйм, гастропарез, ГЭРБ, ашказаны ялкынсынуы, туклану җитмәү
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез