Балагыз кайбер очракларда тынып каламы? Бу сайлап алынган мутизм булырга мөмкин - Әйдәгез, бу турыда сөйләшик! | Нироги Ланка

Өйдә, сезнең кечкенә балагыз, мөгаен, энергия белән тулыдыр - туктаусыз сөйләшә, көлә һәм кычкырып уйный. Шулай да, алар мәктәпкә керү белән, туганнарына кунакка бару белән яки кичәгә бару белән кинәт тавышларын югалткан кебек тоеламы? Алар сөйләшүдән бөтенләй качалармы, бәлки, сорау бирелгәндә баш кагалармы? Моны гади оялчанлык, үҗәтлек яки тыйнак шәхес дип санарга мөмкин, ләкин бу тагын да мөһимрәк нәрсә булырга мөмкин. Nirogi Lankaда без сезгә моның көчле курку һәм борчылуга нигезләнгән психологик сәламәтлек халәте булырга мөмкин икәнен әйтергә телибез. Бүген әйдәгез, "Селектив мутизм"ның чынбарлыгын тикшерик.

Селектив мутизм нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, сайлап алынган мутизм - бу билгеле бер социаль ситуацияләрдә сөйләшә алмау халәте, анда сез үзегезне уңайсыз яки борчылулы хис итәсез. Моның сайлау яки каршылык күрсәтү түгеллеген аңлау мөһим. Өегез кебек куркынычсыз, таныш мохиттә сез бик яхшы аралаша аласыз. Ләкин мәктәп кебек шартларда яки таныш булмаган кешеләр белән уратып алынганда, сез тавышыгыз бөтенләй югалган кебек хис итәргә мөмкин.

Бу оялчанлык кына түгел; бу танылган борчылу бозылуы. Ул гадәттә балачак чорында, еш кына 5 яшь тирәсендә барлыкка килә һәм еш кына балалар бакчасына яки мәктәпкәчә белем бирү учреждениесенә баргач ачыклана. Шулай да, ул өлкәнрәк балаларга һәм олылар өчен дә тәэсир итә ала.

Кайбер мәгълүматлар аның хатын-кызларда бераз ешрак очрый икәнен күрсәтсә дә, моңа социаль факторлар тәэсир итәргә мөмкин. Шулай да, бу чагыштырмача сирәк очрый торган хәл, ул халыкның 1% тан кимрәгенә тәэсир итә. Nirogi Lankaда без сезгә бу кыенлыкларда ярдәм итәргә әзер.

Селектив мутизмның билгеләре нинди?

Исеменнән күренгәнчә, "сайлап" булу сәбәпле, кайбер урыннарда сөйләшү җиңел булырга мөмкин, ләкин башка урыннарда борчылу көчәйгәндә сөйләшү мөмкин түгел диярлек. Симптомнар һәркемдә төрлечә күренә; кайберләре билгеле бер шартларда бөтенләй вербаль булмаска мөмкин, ә кайберләре чикләнгән ысуллар белән сөйләшә ала.

Сөйләшә алмауның тулысынча яки бөтенләй диярлек булмавы

Мондый очракларда сез актив рәвештә сөйләшмәскә яки үзегезне физик яктан тавыш чыгара алмавыгызны сизәргә мөмкин, еш кына түбәндәгеләр белән характерлана:

• "Туңган" хис. Бу - сөйләшергә баш тарту түгел, ә көчле борчылуга физик җавап.
• Физик катылык. Сез каты булып калырга мөмкин, фаралар янындагы болан кебек.
• Стресслы мохиттә булганда буш чагылыш .
• Күзләр белән контакттан качу.
• Социаль читләшү. Мәсәлән, сез дәрестә булсагыз һәм укытучы сорау бирсә, сез аралашудан качу өчен аска яки читкә карарга мөмкин.
• Төп ихтыяҗларыгызны белдерә алмау. Хәтта кичектергесез хәлләрдә дә, бәдрәфне куллануны сорамаска мөмкин.
• Сөйләшү басымы белән көрәшү өчен , үз-үзеңне тотышсыз хис итү яки борчылган булып күренү .

Вербаль булмаган аралашу

• Сүзләр урынына мыгырдау яки ишарәләр кебек авазлар куллану.
• Сөйләшүдән качу өчен хәбәрләр язып куярга яки әйберләргә күрсәтергә сайлау.
• Баш кагу, баш чайкау яки бармак белән күрсәтү кебек тән телен куллану.

Чикләнгән яки чикләнгән сөйләм

• Җавап бирү бик озак вакыт ала.
• Бер яки ике сүздән торган җаваплар яки бик кыска, гади җөмләләр куллану.
• Пышылдау, тотлыгып сөйләшү, яки бик йомшак тавыш белән сөйләү.
• Табигый тавышыгыздан аерылып торган үзгәртелгән тон яки тон белән, мәсәлән, робот тавышы белән сөйләшү.

Ни өчен селектив мутизм барлыкка килә?

Төгәл сәбәп әле тикшерелмәсә дә, белгечләр аның үсешенә берничә фактор йогынты ясый дип саныйлар:

Психик сәламәтлек белән бәйле хәлләр

Селектив мутизм еш кына башка авырулар белән бергә очрый, мәсәлән:

• Социаль борчылу бозылуы: Бик киң таралган, сайлап алынган мутизм белән авыручыларның 75% тан 100% ка кадәр социаль борчылу билгеләре күзәтелә.
• Фобияләр: Конкрет әйберләрдән көчле, акылга сыймас куркулар.
• Башка борчылу бозылулары.
• Аутизм спектры бозылуы.
• Аерылу борчылуы: Караучылардан ерак булудан артык курку.
• Травмадан соңгы стресс бозылуы (ТСБ).

Генетика һәм гаилә тарихы

Гаиләләрдә борчылу еш кына була. Әгәр якын туганыгызның борчылу яки охшаш авырлыклар тарихы булса, сездә генетик яктан югарырак булырга мөмкин.

Сөйләм һәм аралашу кыенлыклары

Әгәр дә сез сөйләмне эшкәртүдә кыенлыклар кичерсәгез (мәсәлән, ишетү процессы бозылулары) яки өйрәнү тоткарланулары кичерсәгез, нәтиҗәдә барлыкка килгән борчылу сайлап алынган мутизмны китереп чыгарырга мөмкин. Шулай ук, сөйләмнең иркенлеге бозылулары яки үз тавышыгыз белән уңайсызлык бу хәлгә китерергә мөмкин.

Социаль һәм әйләнә-тирә мохит факторлары

Кайбер тормыш шартлары бу халәтне көчәйтергә яки китереп чыгарырга мөмкин:

• Кыерсытылу.
• Травматик вакыйгалар яки җәберләү.
• Гаилә тотрыксызлыгы яки аның эшчәнлеге бозылу.
• Башка телдә сөйләшәләр торган яңа мохиткә күчү .

Селектив мутизм нинди өзлегүләр китерергә мөмкин?

Әгәр дәваланмаса, бу халәт көндәлек тормышыгызга һәм гомуми хәлегезгә сизелерлек тәэсир итә ала. Әгәр дә сездә симптомнар күзәтелсә, зинһар, Nirogi Lanka медицина хезмәткәренә мөрәҗәгать итегез яки ашыгыч ярдәм кирәк булганда 911 номерына шалтыратыгыз.

• Социаль кыенлыклар, ялгызлык яки изоляция хисләре.
• Борчылу белән бәйле башка халәтләр яки симптомнар үсеше.
• Укудагы уңышларга яки эш урынындагы эшчәнлеккә тискәре йогынты.

Ул ничек диагноз куела?

Сайлап алынган мутизмны гадәттә психик сәламәтлек белгече , мәсәлән, психиатр яки психолог ачыклый. Сөйләм теле патологоанатомнары шулай ук ​​башка аралашу бозылуларын бетерү юлы белән диагностик процесста төп роль уйныйлар.

Сезнең медицина хезмәткәрегез бу халәтне симптомнарны һәм үз-үзеңне тоту үрнәкләрен күзәтеп бәяләячәк. Алар сезгә - яки балагызга - бу тәҗрибәләр һәм аларга йогынты ясарга мөмкин булган теләсә нинди факторлар турында сораулар бирәчәк.

Табиблар еш кына диагнозны раслау өчен махсус анкеталарны һәм клиник тикшерү исемлекләрен кулланалар. Америка Психиатрия Ассоциациясенең DSM-5 (Психик тайпылышларның диагностика һәм статистик кулланмасы, 5 нче басма, Текстны яңадан карау™) нигезендә, селектив мутизм диагнозы кую өчен түбәндәге биш критерийга туры килү кирәк:

1. Башка хәлләрдә дә сөйләшә алуга карамастан, сөйләү көтелгән билгеле бер социаль ситуацияләрдә даими рәвештә сөйләшмәү .

2. Тынлык сезнең социаль, академик яки һөнәри тормышыгызга комачаулый.

3. Сөйләшә алмау бер айдан артык дәвам итә.

4. Сөйләшә алмау шул социаль ситуациядә кирәкле сөйләм телен белмәү яки аңа уңайлыклар тудырмау аркасында түгел .

5. Бу бозылу тотлыгып сөйләшү яки башка аралашу бозылуы белән аңлатылмый , һәм ул аутизм спектры бозылуы, шизофрения спектры бозылулары яки башка психотик бозылулар вакытында гына барлыкка килми.

Дәвалау ысулы бармы? Аны дәвалап буламы?

Тиешле дәвалау белән сез симптомнарның авырлыгын һәм ешлыгын сизелерлек киметә аласыз. Иртә ачыкланганда һәм дәваланганда, кайбер кешеләрдә симптомнарның тулысынча юкка чыгуын күрә ала.

Иң еш очрый торган дәвалау ысулларына түбәндәгеләр керә:

Психик сәламәтлек терапиясе

Психотерапия, аеруча Когнитив-Хара-Тәртип Терапиясе (КБТ) , гадәттә, дәвалауның беренче линиясе булып тора һәм бик нәтиҗәле. КБТ сезгә сайлап алынган мутизмны китереп чыгаручы борчылу һәм стресс факторларын аңларга ярдәм итә, шул ук вакытта бәйле тәртипләрне идарә итү өчен кораллар бирә.

Балаларны дәвалаганда, ата-аналарны һәм тәрбиячеләрне җәлеп итү бик мөһим. Сезнең ярдәмегез һәм хезмәттәшлегегез Нироги Ланкадагы терапиянең уңышы өчен бик мөһим.

Сөйләм терапиясе

Бу лицензияле логопед белән эшләүне үз эченә ала. Бу, бигрәк тә, селектив мутизм башка сөйләм яки тел кыенлыклары белән бергә булса, файдалы.

Дарулар

Әгәр терапия генә җитмәсә, дарулар сезнең дәвалау планыгызга кертелергә мөмкин.

Селектив мутизм өчен иң еш билгеләнә торган дарулар - селектив серотонинны кире алу ингибиторлары (SSRI). Алар, нигездә, антидепрессантлар булса да, алар селектив мутизм кебек борчылуга нигезләнгән хәлләрне дәвалауда бик нәтиҗәле. Табиб сезнең яки ​​балагыз өчен иң яхшы вариантларны тикшерә һәм теләсә нинди потенциаль ян эффектларны аңлата ала.

Әгәр миндә яки баламда селектив мутизм булса, нишләргә?

Балалар өчен бу халәт мәктәптә укуга, социаль аралашуга һәм дуслык мөнәсәбәтләрен ныгытуга комачаулый ала. Балаларның хәтта кискен хәлләрдә дә сөйләшмәүләре гадәти күренеш.

Олылар өчен озак вакытлы йогынты авыр булырга мөмкин, чөнки ул сезнең социаль, романтик яки һөнәри мөнәсәбәтләр урнаштыру сәләтегезгә комачауларга, шулай ук ​​эштә яки университетта уңышларыгызга тәэсир итәргә мөмкин.

Күп кешеләр олы яшькә җиткәч, табигый яхшыру кичерсәләр дә, кайберләренең симптомнары дәвам итә яки социаль борчылу кебек икенчел борчылу бозылулары барлыкка килә ала. Иртә ачыклау һәм ярдәм күрсәтү иң яхшы нәтиҗәләргә китерә. Һөнәри ярдәм белән күпчелек кешеләр бу халәтне нәтиҗәле идарә итәргә өйрәнә ала, шуңа күрә ул аларны тормышта тоткарламый.

Әмма дәваламый калдырылса, озак вакытлы нәтиҗәләр җитди булырга мөмкин. Бу хәл гомер өчен куркыныч тудырмаса да, профессиональ медицина ярдәме таләп итә.

Селектив мутизмны булдырмаска мөмкинме?

Кызганычка каршы, селектив мутизмны булдырмауның билгеле ысулы юк. Төгәл сәбәпләре әле дә тикшерелү сәбәпле, хәзерге вакытта махсус профилактика чаралары юк.

Селектив мутизмлы балама ничек ярдәм итә алам?

Балагыз, сезнең дәртләндерүегезгә карамастан, социаль урыннарда тынып калса, күңелсезләнү табигый хәл. Балагызның көрәшкәнен яки сөйләргә басым ясалганда борчылганын күргәч, бу күңелсезлек тагын да көчәергә мөмкин.

Шулай да, истә тотарга кирәк булган иң мөһим нәрсә - селектив мутизм - психик сәламәтлек халәте. Аны балагыз контрольдә тота алмый. Шулай да, сез, һичшиксез, балагызның хәленә һәм аның симптомнарына ничек җавап бирүегезне контрольдә тота аласыз.

Менә берничә мөһим ноктаны истә тотарга кирәк:

• Балагызга үзен куркынычсыз һәм уңайлы хис итәргә булышыгыз. Аны курка яки борчыла торган хәлләргә мәҗбүр итмәгез яки ашыктырмагыз. Аның авырлыклары турында алар алдында сөйләмәгез, чөнки бу тагын да оятка һәм борчылуга китерергә мөмкин.
• Курку һәм борчылуны киметегез, аннары кечкенә, әкренләп адымнар ясагыз. Балагыз өчен уңайлы булган аралашу ысулларын хуплаудан башлагыз. Сөйләмне дәртләндерү алдыннан, аңа әкренләп социаль мохиткә күнегергә ярдәм итегез.
• Сабыр булыгыз һәм балагызга сөйләшергә вакыт бирегез. Әгәр сез аның исеменнән сөйләсәгез, балагыз үзен начар эш эшләгән кебек хис итәргә мөмкин. Бу аларга сөйләшүдән курку һәм борчылуны җиңүне тагын да авырайтырга мөмкин. Җавап бирер алдыннан бераз уйланып алуның бөтенләй нормаль икәнен аңлатыгыз.
• Аларның тырышлыкларын таныгыз. Әгәр балагыз сөйләшсә, аны моның өчен мактагыз. Аларның тырышлыгын бүләкләгез - хәтта гади телдән мактау белән дә. Аларга аралашуларының уңай нәтиҗәгә китергәнен тоярга ярдәм итегез.
• Җәзаны мотивация буларак кулланмагыз. Әгәр бала сөйләшмәгән өчен җәзаланудан курка икән, бу еш кына аның хәлен начарайтырга мөмкин, чөнки бу аның гомуми куркуын һәм борчылуын көчәйтә.

Селектив мутизмны нәрсә китереп чыгара?

Селектив мутизм "триггерлары" - бу авыру белән авыручы кешенең тынып калу ихтималын арттыра торган конкрет хәлләр яки факторлар. Гадәти мисаллар:

• Башкалары бик якын торалар яки шәхси киңлекләренә бәреп керәләр.
• Башкалары кычкырып сөйли яки агрессив кыла.
• Таныш булмаган кешеләр яки яңа кешеләр белән танышу.
• Башкаларның физик сыйфатлары, мәсәлән , бик озын буйлы яки гаҗәеп тышкы кыяфәткә ия кешеләр.
• Башкаларның тән теле яки үз-үзен тотышы, мәсәлән , борчылган кебек күренгән, яки дустанә булмаган яки тискәре сигналлар бирүче кешеләрнең.
• Тыныч яки шау-шулы мохит.
• Кайгылы яки күңелсез хатирәләр белән бәйле урыннар.
• Алар моңарчы беркайчан да булмаган яңа мохитләр.
• Бала элек тискәре тәҗрибә кичергән яңа яки бөтенләй яңа хәлләр.

Болар еш күзәтелә торган берничә триггер гына. Кайбер кешеләрнең үзенчәлекле триггерлары булырга мөмкин, һәм алар вакыт узу белән үзгәрергә мөмкин. Nirogi Lankaда без һәр баланың үзенчәлекле икәнен аңлыйбыз.

Селектив мутизм аутизм төреме?

Юк, селектив мутизм һәм аутизм спектры бозылуы - ике аерым халәт. Ләкин аутизм белән авыручыларда селектив мутизм үсеш алу куркынычы югарырак булырга мөмкин.

Өйгә алып китү хәбәре

Селектив мутизм - кешенең курку һәм борчылу аркасында билгеле бер ситуацияләрдә сөйләшә алмавы халәте. Ул еш кына балачакта башланса да, яшүсмерләргә һәм олыларга да тәэсир итә ала. Иң мөһим нәтиҗә - бу халәттәге балалар үҗәт яки аңлы рәвештә каршы тормыйлар. Моннан тыш, бу хәлне алар үзләре контрольдә тота алмыйлар.

Балагызда сайлап алынган мутизм бар дип шикләнсәгез, педиатр яки квалификацияле медицина хезмәткәре белән киңәшләшегез. Нәтиҗәле дәвалау ысуллары бар, һәм дәвалау иртә башланганда нәтиҗәләр күпкә яхшырак була. Сезнең дәртләндерүегез һәм ярдәмегез белән балагыз курку яки борчылу тавышын сүндермичә, үзе өчен сөйләшергә өйрәнә ала. Гадәттән тыш хәл килеп чыкса, зинһар, шунда ук 911 яки җирле ашыгыч ярдәм хезмәтенә шалтыратыгыз.

Ачкыч сүзләр: Сайлап алынган мутизм, вербаль булмаган, баланың психик сәламәтлеге, социаль борчылу, сөйләм борчылуы, баланың тәртибе, Нироги Ланка