Балагызның башы еш авыртамы? Әйдәгез, мигрень турында сөйләшик!

Балагыз кинәт уйнаудан туктап, башын тотып: "Әни, башым авырта", - диме? Кайбер көннәрдә ул мәктәпкә бара алмавы баш авыртуы аркасындамы? Ата-ана буларак, сезнең мондый вакытларда бик курку һәм борчылу хис итүегез гадәти хәл. Сез: "Бу баш авыртуы гынамы? Әллә җитди нәрсәме?" - дип уйлыйсыздыр. Бүген без кечкенә балаларда очрый торган баш авыртулары, бигрәк тә мигрень турында сөйләшербез.

Барлык баш авыртулары да бер үкме?

Юк. Балаларда төрле төр баш авыртулары була. Кайберләре стресс аркасында килеп чыга. Без аларны "киеренкелек баш авыртулары" дип атыйбыз. Ләкин кайбер баш авыртулары башкачарак. Аларны без "мигрень" дип атыйбыз.

Күз алдыгызга китерегез, бер иртә балагыз уяна һәм башы шартлап авырта ди. Авырту көне буе, тәүлек әйләнәсендә була. Икенче көнне дә шул ук хәл. Әгәр аның башы айлар буе шулай авыртса, нишләр иде? Бу нинди куркыныч булыр иде? Ата-аналар буларак, безнең барыбызның да мондый куркыныч уйларыбыз бар: "Бу баш мие шешеме?"

Еш кына бала баш авыртуыннан зарланса, кайбер кешеләр, кайвакыт хәтта табиблар да, моның сәбәбе "мәктәпкә ялкаулану" гына дип уйларга мөмкин. Ләкин бу дөрес түгел. Мигрень - бала өчен чын, авыртулы неврологик халәт.

Мигрень һәм киеренкелек баш авыртуын ничек аерырга?

Икесе арасында ачык аермалар бар. Түбәндәге таблица сезгә бу турыда якынча күзаллау бирергә ярдәм итәчәк. Ләкин төгәл диагноз кую өчен, сезгә һичшиксез табибка күренергә кирәк .

Балаларда мигрень буламы?

Әйе. Гаҗәп, хәтта сөйләшә белмәгән сабыйлар һәм бәләкәй балалар да мигрень белән авырый ала. Ләкин алар "Минем башым авырта" дип әйтә алмаганлыктан, без моны аларның үз-үзләрен тотышындагы үзгәрешләрдән танырга тиеш.

• Яхшы уйнаган бала кинәт уйнаудан туктап кала, башын тотып елый.
• Бернинди сәбәпсез даими косу.
• Мин машинада йөргәндә еш кына коса башлыйм (Машина авыруы). (Машинада еш кына коса торган балаларда соңрак мигрень барлыкка килү ихтималы югарырак диләр.)

Мигреньне көчәйтә торган триггерлар нинди?

Мигреньнең кинәт башлануына китерә торган кайбер факторлар бар. Без аларны "триггерлар" дип атыйбыз. Бу факторлар барлык балаларга да тәэсир итми, ләкин менә иң еш очрый торган "триггерлар"ның кайберләре:

• Азык-төлек: Кайбер ризыклар мигреньне көчәйтергә мөмкин. Сыр, җир чикләвеге мае, хот-доглар, шоколад, консервланган ит һәм MSG (аджиномото) булган ризыклар - төпләре.
• Йокы: Йокы җитмәү яки артык күп йоклау.
• Стресс: имтиханнар, мәктәптәге проблемалар, тиңдәшләр басымы кебек нәрсәләр.
• Гормональ үзгәрешләр:Мигрень, бигрәк тә кызларда, җенси яктан җитлеккәннән соң, айлык менструаль цикл белән бәйле гормональ үзгәрешләр аркасында барлыкка килергә мөмкин.
• Якты утлар, көчле исләр һәм көчле тавышлар .

Нәрсә эшләргә кирәк? Дәвалау ысуллары нинди?

Балагызның мигрень белән авыруын белсәгез, куркакланмагыз. Хәзер моның өчен бик нәтиҗәле дәвалау ысуллары бар.

1. Авыртуны баса торган дарулар белән сак булыгыз.

Баш авыртканда без еш кына Парацетамол (Панадол) яки Ибупрофен (Ибупрофен) бирергә ашыгабыз. Алар кыска вакыт эчендә ярдәм итсә дә, бу авыртуны баса торган дарулар атнага ике көннән ешрак бирелсә, бу башка проблема китереп чыгарырга мөмкин.

Бу "баш авыртуының кабатлануы " дип атала. Бу дарулар куллану аркасында көн саен барлыкка килә торган баш авыртуы. Бу проблеманы тагын да катлауландырырга мөмкин. Шуңа күрә, әгәр балагызга даими рәвештә авыртуны баса торган дарулар кирәк булса, бу хакта табиб белән сөйләшегез.

2. Табибтан киңәш сорагыз.

Балагызның мигрень авыртуыннан шикләнсәгез, башта гаилә табибыгызга яки педиатрга күренегез. Ул сездән һәм балагыздан баш авыртулары турында сораячак.

• Авырту кайчан килә?
• Күпме вакыт үтте соң?
• Авырту нинди?
• Башка симптомнар бармы?
• Гаиләгездә мигрень белән авыручы бармы?

Алар шундый күп сораулар бирәчәкләр һәм, кирәк булса, төгәл диагноз кую өчен тестлар үткәрәчәкләр. Сездән "баш авыртуы календарен" алып барырга соралырга мөмкин. Ягъни, балагызның башы авырткан саен ашаган көне, вакыты һәм ризыклары кебек мәгълүматларны язып куегыз. Бу "Триггерларны" ачыклауда зур ярдәм итә ала.

3. Заманча дәвалау ысуллары

Хәзер мигрень өчен бик яхшы дарулар бар.

• Мигрень башлангач туктата торган дарулар: Моңа "Триптаннар" кебек дарулар керә.
• Мигреньне профилактикалау өчен дарулар: Әгәр сездә еш мигрень булса, көн саен кабул ителә торган дарулар.
• Авыртуны һәм косуны баса торган дарулар.

Бу даруларны табиб билгели, дозасы баланың яшенә һәм авырлыгына карап көйләнә. Алар куркыныч дарулар түгел.

4. Дарусыз дәвалау - Биокире элемтә

Дарулардан тыш, башка дәвалау ысуллары да бар. Биофидбэк - шундый ысулларның берсе. Гади итеп әйткәндә, бу баланың акылын үз тәненең функцияләрен контрольдә тотарга өйрәтә торган ысул (мәсәлән, кан тамырларының кысылуы). Бу үз-үзен гипнозлау кебек. Балага сулыш алу күнегүләре һәм акылны туплау ысуллары ярдәмендә авыртуын контрольдә тотарга өйрәтәләр. Бу ысул якынча 75% уңышлы диләр. Кайбер балалар бу ысул белән даруларсыз да савыга ала. Башкаларга бу ысул дарулар белән бергә кирәк булырга мөмкин.