Кайвакыт ерактагы тактадагы хәрефләрне укуда кыенлыклар кичерәсезме? Яки газета яки китап укыганда хәрефләр тонык күренәме? Бәлки, төнлә машина йөрткәндә, алдагы машинаның утлары тирәсендә сызыклар күрәсездер? Әгәр бу сезнең өчен гадәти хәл булса, сез ялгыз түгел. Бу Шри-Ланкада һәм бөтен дөньяда миллионлаган кешедә очрый торган проблема. Шуңа күрә моңа иң гади һәм иң яхшы чишелеш - күзлек куллану. Бүген әйдәгез, бу күзлекләр турында барысын да сөйләшик.
Бу күзлекләр нәрсә соң?
Гади итеп әйткәндә, күзлекләр - йөзегезгә кия торган рамкага урнаштырылган ике линза. Аларның төп функциясе - күзләрегездәге күрү кимчелекләрен төзәтү һәм дөньяны ачык күрергә ярдәм итү. Медицина терминологиясендә без бу күрү кимчелекләрен "рефракция хаталары" дип атыйбыз. Бу яктылыкның күзгә керүендә һәм күз челтәренә юнәлүендә ниндидер хата бар дигәнне аңлата. Күзлекләр яктылык схемасын төзәтә.
Күзләребездә иң еш очрый торган дүрт төп рефракция хатасы төре бар.
| күрү сәләте бозылу | Гади итеп әйткәндә, нәрсә була соң? |
|---|---|
| Якын күрүчәнлек / Миопия | Сез якын әйберләрне, мәсәлән, китап яки телефонны ачык күрә аласыз. Ләкин ерактагы әйберләр, мәсәлән, автобус билгесе яки урамдагы кеше, тонык күренә. Шуңа күрә мәктәп укучылары тактадагы әйберләрне күрә алмыйлардыр. |
| Ерактан күрүчәнлек / Гиперметропия | Бу алдагысының капма-каршысы. Ерактагы әйберләрне ачык күрә аласыз, ләкин якыннан, бигрәк тә китап яки газета укыганда, уку авыр, һәм хәрефләр тоныклана. |
| Астигматизм | Бу хәлдә сез якын һәм ерак объектларны да, билгеле бер дәрәҗәдә тоныкланган объектларны да күрергә мөмкин. Бу халәтнең еш очрый торган симптомы - утларга караганда, бигрәк тә төнлә, йолдыз шартлаулары барлыкка килү. |
| Яшь белән пресбиопия (якын күрүчәнлек) | Бу авыру түгел, ә яшь белән барлыкка килә торган табигый халәт, чөнки күзләребез эчендәге линза үзенең сыгылмалылыгын югалта. Гадәттә ул 40 яшьтән соң башлана. Әгәр дә сез ерактан газета яки китап укырга тырышсагыз, бу шуңа бәйле булырга мөмкин. |
Бу күзлекләр чыннан да ничек эшли?
Бу бик гади. Күзегезне камера дип күз алдыгызга китерегез. Без яктылык нурлары күзебезгә кергәндә нәрсәдер күрәбез. Бу яктылык нурлары башта күзнең алгы өлешендәге үтә күренмәле өлеш булган мөгезкатлау аша, аннары күз эчендәге линза аша үтә. Бу ике өлеш камера линзасы кебек эшли, яктылыкны бөгеп, аны күзнең арткы өлешендәге челтәр дип аталган экранга юнәлтә.
Сыну хатасы булган кеше белән нәрсә була: яктылыкның бөгелү процессы дөрес булмый. Яктылык я күз челтәренең алдында, я артында фокуслана. Нәкъ менә шул вакытта без тонык сурәтләр күрәбез.
Шулай итеп, күзлекләрнең максаты - яктылык күзгә кергәнче, алар яктылык нурларына бераз "бөгелә", шуның белән алар күз эчендәге челтәргә туры килә. Бу хатаны төзәтү кебек.
Кайвакыт, күзләрнең торышындагы кечкенә аермалар аркасында, икеләтә күрү барлыкка килергә мөмкин. Мондый очракларда бу халәтне төзәтү өчен махсус линзалар кулланырга мөмкин.
Күзлек кияр алдыннан нинди тикшерүләр үткәрергә кирәк?
Бу бик мөһим. Әгәр дә сез күрү белән бәйле проблемалар күрсәгез, беренче чиратта күз тикшерүен үтәргә кирәк. Моның өчен сез квалификацияле табибка күренергә тиеш.
Бу тикшерү вакытында табиб сезнең түбәндәгеләрне тикшерәчәк:
- Күрүнең ачыклыгы
- Күзләрнең гомуми сәламәтлеге
Икесе дә тикшерелгән. Барыбыз да "20/20 күрү" дигән әйтемне ишеткәнбез. Бу сезнең 20 фут ераклыктагы әйберләрне сәламәт күзләре булган кеше кебек ачык күрә алуыгызны аңлата. Әгәр сезнең күрү дәрәҗәгез аннан кимрәк булса, табибыгыз аның күләмен үлчәячәк һәм аны төзәтү өчен кирәкле линзаларны билгеләячәк.
Әгәр дә сез инде күзлек киясез икән, бу тест шулай ук бу күзлекләрнең көче хәзер сезнең күзләрегезгә туры киләме яки аларны алыштырырга кирәкме икәнен дә тикшерәчәк.
Күзлек линзаларының нинди төрләре бар?
Линзаларның төрләре күп, күзлекләр кебек үк. Табиб сезнең ихтыяҗларыгызга нигезләнеп, иң яраклы линза төрен тәкъдим итәчәк. Әйдәгез, төп төрләренә күз салыйк.
Линзаның төп төрләре
| Линза төре | Тасвирлама |
|---|---|
| Бер күрүле линзалар | Бу линзалар бер үк көчкә ия. Бу аларның бер үк максатта, ерактан күрү яки якыннан күрү (уку) өчен кулланылуын аңлата. |
| Күпфокуслы линзалар | Бу көчләр бер үк линзада тупланган. Мәсәлән, бер линза ерактан күрү өчен бер көчкә, ә якыннан күрү өчен икенче көчкә ия (уку). |
| Бифокаль линзалар | Бу мультифокаль линза төре. Линзаның ике көче бар. Гадәттә, линзаның өске өлеше ерактан күрү өчен, ә аскы өлешендәге кечерәк өлеше якыннан күрү (уку) өчен кулланыла. Бу ике өлешне аерып торган сызык линзада ачык күренә. |
| Трифокаль линзалар | Бер үк линзада аның өч дәрәҗәсе бар - ераклык өчен, арадашлык өчен (компьютер кебек) һәм якынлык өчен (уку өчен). Монда да дәрәҗәләрне аерып торган сызыклар күренә. |
| Прогрессив линзалар | Болар бифокаль линзаларга охшаган, ләкин төп аерма шунда ки, көчләрне аерып торучы күренмәле сызык юк. Линзаның көчләре өстән аска таба әкренләп үзгәрә. Бу сезгә караган ераклыкка карап, башыгызны бераз өскә яки аска авыштырып, ачык күрергә мөмкинлек бирә. Ул гадәти көзгегә охшаган. |
| Уку күзлекләре | Болар - якын күрү өчен махсус эшләнгән бер күрүле линзалар. Аларны, нигездә, пресбиопия белән авыручылар китап уку өчен кулланалар. Аларны кайвакыт рецептсыз сатып алырга мөмкин булса да, табибка күренгәннән һәм күзләрегезне тикшерткәннән соң алу яхшырак. |
| Призма линзалары | Бу махсус төр линза күзләрнең дөрес урнашмавы аркасында килеп чыккан икеләтә күрүне дәвалау өчен кулланыла. |
Башка махсуслаштырылган линза төрләре
Алар кайвакыт рецептыгызга өсти алырлык үзенчәлекләр буларак килә.
- Кояш күзлекләре: Әгәр дә сез һәрвакыт күзлек кияргә тиеш булсагыз, рецепт буенча сатыла торган кояш күзлекләрен үзегез өчен ясатып бирә аласыз. Шулай итеп, кояш астында булганда сезгә ике аерым күзлек кирәк булмаячак.
- Зәңгәр яктылыкны тоткарлаучы күзлекләр: Алар компьютер һәм смартфон кебек экраннарга күп карап утыручыларның күз аруын һәм арыганлыгын киметергә ярдәм итә ала. Сез шулай ук гадәти күзлекләрегезгә зәңгәр яктылыкны тоткарлаучы каплама өсти аласыз.
- Фотохром линзалар: Боларны без "автокүзлекләр" дип атыйбыз. Кояшка чыккач, бу линзалар автоматик рәвештә караңгылана һәм кояш күзлекләре кебек була, ә өйгә кергәч, алар гадәти, үтә күренмәле линзаларга әйләнә.
Күзлек киюнең берәр нинди тискәре йогынтысы бармы?
Чынлыкта, күзлекләр бик куркынычсыз җайланма. Аларның җитди ян йогынтылары юк диярлек. Ләкин, аларны беренче тапкыр кигәндә яки электр җайланмасын алыштырганда, кайбер кечкенә уңайсызлыклар барлыкка килергә мөмкин.
- Линзаларга күнегү кыенлыгы: Күзләрегезнең яңа рецептка күнегүе өчен берничә көн кирәк булырга мөмкин. Кайбер катлаулы линзалар, мәсәлән, прогрессив линзалар, бер-ике атна вакыт алырга мөмкин. Бу вакыт эчендә башыгыз әйләнергә мөмкин. Бу нормаль күренеш. Ләкин, уңайсызлык дәвам итсә, табибка тагын бер тапкыр күренегез.
- Рамка уңайсызлыгы: Әгәр рамка борыныгызга яки колагыгызга кысылган кебек тоелса, сез аны бераз көйли аласыз. Моны күзлек сатып алган җирдә эшли аласыз.
- Күзләрнең авыртуы һәм баш авыртулары:Яңа күзлек кигәннән соң беренче берничә көндә, бигрәк тә укыганда яки компьютерда эшләгәндә, күз авыртуы һәм баш авыртуы сизелергә мөмкин. Гадәттә бу берничә көн эчендә юкка чыга. Ләкин, әгәр дә сез иске күзлек кигәндә бу симптомнарны сизсәгез, бу сезнең күрү сәләтегез үзгәргән дигән билге булырга мөмкин. Ул чакта сез һичшиксез күзләрегезне тикшертергә тиеш.
Күзлекләремне ничек карарга?
Күзлекләрегез күзләрегез кебек үк кыйммәтле, шуңа күрә аларга яхшы карарга кирәк.
- Кулланылмаганда: Аны һәрвакыт үзе белән килгән каты тышлы корпуста саклагыз. Бу аны төшеп китүдән һәм тырналулардан саклый.
- Чистарту вакытында:
- Башта аны бераз су белән чылатыгыз. Аннары көзгеләрне чистарту өчен махсус спрей яки бераз сабынлы су кулланыгыз.
- Сөртү өчен микрофибра тукыма кулланыгыз.
- Линзаларны беркайчан да салфеткалар, бәдрәф кәгазе яки кәгазь сөлгеләр белән сөртмәгез. Алардагы вак җепселләр линзаларны тырнап алырга мөмкин.
- Линзаларны киемнәрегез, сариларыгыз яки күлмәкләрегез белән сөртмәгез. Бу күп кеше ясый торган хата. Киемнәрегездәге тузан кисәкчәләре линзаларга зыян китерергә мөмкин.
Мин табибка кайчан күренергә тиеш?
Гадәттә, һәркемнең күзләрен елга ким дигәндә бер тапкыр, яки ике елга бер тапкыр тикшертеп торуы яхшы фикер. Әгәр дә сезнең башка медицина авыруларыгыз булса, мәсәлән, шикәр диабеты яки югары кан басымы булса, табиб тәкъдим иткән вакыт аралыгында күзләрегезне тикшертеп торырга кирәк.
Моннан тыш, түбәндәге симптомнарны сизсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез:
- Әгәр дә күрү сәләтегездә кинәт үзгәреш булса.
- Күзләрегез һәрвакыт арыган һәм авыр тоелса.
- Әгәр дә сезнең башыгыз еш авырта икән.
- Күзләрдә авырту булса.
- Якты яктылыкка карау кыенлыгы (яктылыкка сизгерлек).
Интернет аша күзлек сатып алу арзанракмы? Сез белергә тиешле әйберләр
Бүгенге көндә, күп нәрсәләр кебек үк, күзлекләрне онлайн заказ бирергә мөмкин. Кайвакыт бәя түбәнрәк булырга мөмкин. Ләкин шулай эшләсәгез, бу әйберләргә игътибарлы булыгыз.
Нәтиҗә: күзләрне тикшерү өчен бернинди онлайн кушымталар яки вебсайтлар да табибның тулы күз тикшерүе белән чагыштырып булмый. Күзләрегезнең сәламәтлеген чыннан да аңлау өчен, табибка күренү бик мөһим.
- Рецептыгыз гамәлдә: Онлайн заказ бирү өчен, сездә табибтан гамәлдәге рецепт булырга тиеш. Әгәр ул бер елдан артык сакланган булса, ул искергән булырга мөмкин.
- Карачык арасын (КД) белегез:Бу - ике кара түгәрәкнең уртасы арасындагы ара. Бу үлчәү күзлекләрегезнең дөрес урнашуы өчен бик мөһим. Күзләрегезне тикшерткәндә, табибыгыздан яки оптикадан моны үлчәвен сорагыз.
- Гарантияне тикшерегез: Онлайн сатып алганда, рамка һәм линзалар өчен гарантияне, шулай ук шартларны игътибар белән укыгыз.
Күзлекләр - тормышыгызга зур уңайлыклар һәм ачыклык өсти торган әйбер. Әгәр дә сез күрү сәләтегездә кечкенә генә кыенлыклар кичерсәгез, аны игътибарсыз калдырмагыз, ә бүген үк табибка күренегез һәм киңәш алыгыз. Бу сезнең күзләрегезнең сәламәтлегенә ясый алырлык иң зур инвестиция булачак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Әгәр дә сез еракны яки якынны күрүдә кыенлыклар кичерәсез, баш авыртасыз яки күзләрегез арыган икән, моны игътибарсыз калдырмагыз. Бу күрү сәләте начарлану билгесе булырга мөмкин.
- Күзлек сатып алыр алдыннан, һәрвакыт квалификацияле табибтан күзләрегезне тулысынча тикшерегез . Бу күрү сәләтегезне төзәтергә һәм башка күз авыруларын ачыкларга ярдәм итә ала.
- Сезнең ихтыяҗларыгызга һәм яшәү рәвешегезгә иң яхшы туры килә торган линза төрен (мәсәлән, бифокаль, прогрессив) сайлау өчен табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Яңа күзлекләргә күнегү өчен берничә көн кирәк булуы гадәти хәл. Әгәр уңайсызлык дәвам итсә, тагын бер тапкыр табибка мөрәҗәгать итегез.
- Күзлекләрегезне дөрес чистартып һәм куркынычсыз саклап, аларның гомерен озайта аласыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез