Күкрәкләрегездә төерләр һәм авыртулар бармы? Әйдәгез, фиброкистик күкрәкләр турында сөйләшик!

Күп вакыт апаларыбыз, әниләребез һәм абыйларыбыз күкрәкләрендә үзгәрешләр сизәргә мөмкин. Бәлки, бу кечкенә шештер, яисә кагылу авырттырырга мөмкин. Мондый нәрсәне күргәндә яки ишеткәндә бераз курку гадәти хәл. Ләкин сез башта һәр шеш яки авырту куркыныч яман шеш түгел икәнен истә тотарга тиеш. Бүген без күп хатын-кызларда еш очрый торган, ләкин гадәттә куркыныч булмаган халәт турында сөйләшәчәкбез. Бу фиброкистик күкрәк дип атала торган халәт.

Фиброкистик күкрәкләр нәрсә ул? Бу турында борчылырга кирәкме?

Гади итеп әйткәндә, фиброкистик күкрәкләр яман шешле булмаган авыру. Алар күкрәк тукымаларында төерләр һәм кайвакыт авырту китерә. Бу үзгәрешләр гадәттә зыянсыз һәм бернинди дәвалау таләп итми. Алар, гадәттә, менструаль чор тирәсендә сизелә башлый, чөнки бу вакытта организмдагы гормон дәрәҗәләре үзгәреп тора. Уйлап карагыз, 20-50 яшьлек хатын-кызларның якынча 50% ы бу авыруны кичерә! Шуңа күрә сез аның ни дәрәҗәдә еш очрый торганлыгын күз алдына китерә аласыз.

Бу төерләр күкрәктәге җепселле тукымалар бергә җыелып төер барлыкка китергәндә барлыкка килә. Бу җепселле тукыма шулай ук ​​тиребездә, буыннарда һәм бәйләвечләрдә дә очрый. Кайвакыт кистада сыеклык белән тулы төер барлыкка килергә мөмкин.

Элек бу халәт "Фиброкистик күкрәк авыруы" дип тә атала иде. Ләкин табиблар хәзер бу терминны кулланмыйлар. Моның берничә сәбәбе бар. Беренчедән, күкрәктәге бу үзгәрешләр гормональ үзгәрешләр белән бик еш очрый. Икенчедән, фиброкистик күкрәк булу аның "авыру" булуын аңлатмый. Шуңа күрә хәзер ул "Фиброкистик күкрәк үзгәрешләре" дип атала.

Күкрәкләрдәге үзгәрешләрне ачыклауның иң яхшы ысулы - аларны үзегез күзәтү. Күкрәкләрегезне даими тикшереп торыгыз, аларның формасын, зурлыгын һәм ничек хис итүен билгеләгез. Шулай ук ​​имезлекләрегезне, аларның урнашуын һәм кысылганда бүленеп чыгу-чыгарылмавын карагыз. Шулай итеп, сез күкрәкләрдәге теләсә нинди үзгәрешләрне тиз ачыклый аласыз.

Шулай да, күкрәкләрдәге үзгәрешләрне үзегез генә тану авыр булырга мөмкин, шуңа күрә сез яңа шеш сизсәгез, булган шеш зурайса, яки күкрәктә даими авырту булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. Аннары табибыгыз клиник күкрәк тикшерүе яки башка визуализация тестлары үткәрә ала, шешләрнең башка сәбәпләрен дә ачыкларга мөмкин.

Фиброкистик күкрәкләрнең симптомнары нинди? Аларны ничек танырга?

Әгәр дә сездә фиброкистик күкрәк үзгәрешләре булса, сездә мондый симптомнар булырга мөмкин:

• Күкрәк авыртуы яки кысылуы, бигрәк тә тышкы һәм өске өлешләрдә .
• Аркансыман кисталар күкрәкләрдә яки култык астындагы төерләр кебек тоелырга мөмкин. Бу төерләр айлык килгәнче зурая, аннары башлангыч зурлыгына кайта ала.
• Күкрәкләрдә шешенү яки тулылык хисе.
• Кайвакыт имезлек очларыннан коңгырт төстәге бүлендекләр чыга (бу кан төсендә түгел).

Кайбер хатын-кызлар бу симптомнарны айлыклары башланган вакытта бик көчле сизәләр. Башкалары аларны айлык циклы дәвамында сизәргә мөмкин. Шулай ук, кайберәүләр бу симптомнарны бик сизелми торган яки хәтта сизелми торган итеп кичерергә мөмкин. Фиброкистик күкрәк үзгәрешләре бер яки ике күкрәктә дә булырга мөмкин.

Бу бөртпәләр кулда ничек тоела?

Фиброкистик күкрәк үзгәрешләрен тасвирлау өчен иң еш кулланыла торган сүз - "төерчекле". Икенче төрле әйткәндә, алар резинка кебек, җеп кебек (тире астында җеп булган кебек) яки тигез булмаган кебек тоелырга мөмкин. Бу төерләр гадәттә каты, ләкин аларның зурлыгы төрле булырга мөмкин. Мәсәлән, кайбер төерләр йөзем кебек кечкенә, ә кайберләре йөзем кебек зур булырга мөмкин. Иң мөһиме - бу төерләр хәрәкәтләнә , ягъни сез аларны бармакларыгыз белән басканда тире астында хәрәкәтләнгәнен сизә аласыз.

Ни өчен фиброкистик күкрәкләр барлыкка килә? Сәбәпләре нинди?

Белгечләр әлегә төгәл сәбәбен белмәсәләр дә, алар моның күбесенчә гормон дәрәҗәсендәге үзгәрешләр, аеруча эстроген гормоны, белән бәйле дип саныйлар, бу сезнең менструаль цикл белән бәйле. Күкрәк фиброкистик симптомнары еш кына менструация алдыннан, эстроген дәрәҗәсе түбән булганда көчәя.

Бу халәт кемдә күбрәк үсеш ала?

Фиброкистик күкрәкләр теләсә кемдә үсә алса да, алар күбесенчә менопауза алдыннан хатын-кызларда очрый. Бу хәл менопаузадан соң сирәк очрый, әгәр сез гормоннарны алыштыру терапиясен кулланмасагыз.

Бу халәтнең үсеш куркынычын арттыра торган башка факторлар әйтелсә дә, медицина җәмгыятендә бу хакта бәхәсләр әле дә дәвам итә:

• Алкоголь эчү бу куркынычны арттыра дип санала, бигрәк тә 18-22 яшьлек яшь хатын-кызларда.
• Кофеинлы эчемлекләр һәм ризыклар да фиброкистик күкрәк үзгәрешләренең авырлыгына тәэсир итә дигән фикер бар.

Бу җитди өзлегүләргә китерергә мөмкинме? Рак авыруы ихтималы бармы?

Бу күп кешеләр өчен иң зур проблема.Яхшы хәбәр шунда ки, фиброкистик күкрәкләр җитди өзлегүләр китерми. Бу үзгәрешләр нормаль күренеш һәм гормональ үзгәрешләр белән бәйле. Фиброкистик күкрәк үзгәрешләренең яман шеш авыруы куркынычын арттыруын һәм күкрәк яман шешенә йогынты ясамавын бернинди тикшеренү дә расламады.

Ләкин бер нәрсә бар. Әгәр дә фиброкистик күкрәкле кешенең күкрәгендә яман шеш авыруы яки шикле тукымасы булса, аны табу бераз авыррак булырга мөмкин. Бу шулкадәр күп төерләр булганлыктан, яңа шикле төерне күрмәскә мөмкин дигән сүз. Шуңа күрә үз-үзеңне тикшерү һәм медицина тикшерүләре мөһим.

Фиброкистик күкрәкләрем барлыгын ничек төгәл белергә?

Сездә фиброкистик күкрәк үзгәрешләре чыннан да бармы, яки симптомнар җитдирәк сәбәп аркасындамы икәнен бары тик табиб кына төгәл әйтә ала.

Табиб башта сездән симптомнарыгыз турында сораячак һәм тулы медицина тарихыгызны җыячак. Аннары алар түбәндәге тикшерүләрнең кайберләрен яки барысын да үткәрергә мөмкин:

• Күкрәк тикшерүе : Табиб сезнең күкрәкләрегезне физик яктан тикшереп, төерләрне яки башка үзгәрешләрне тикшерәчәк.
• Маммограмма : Бу күкрәкләрнең махсус рентген тикшерүе.
• УЗИ : Бу ысул күкрәкнең эчке күренешен сурәтләү өчен тавыш дулкыннарын куллана. Бу ысул төернең каты яки сыеклык белән тулы киста булуын билгеләргә ярдәм итә ала.

Әгәр шеш зур булса, табибыгыз симптомнарны җиңеләйтү өчен кистадан сыекчаны алуны (энә белән аспирация дип атала) тәкъдим итәргә мөмкин. Бу анализлардан алынган мәгълүмат табибыгызга өстәмә анализлар кирәкме-юкмы икәнен хәл итәргә ярдәм итәчәк. Кайвакыт, шеш шикле булса, табиб күкрәк биопсиясен дә билгеләргә мөмкин. Бу шешнең кечкенә кисәген алып, аны тикшерү өчен лабораториягә җибәрүне үз эченә ала.

Фиброкистик күкрәк үзгәрешләре булган хатын-кызларда киләчәктә тагын да күбрәк төерләр барлыкка килергә мөмкин. Әгәр дә сездә яңа төерләр барлыкка килсә, сез шунда ук табибка хәбәр итәргә тиеш.

Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар? Өйдә берәр нәрсә эшләп буламы?

Күпчелек хатын-кызларга фиброкистик күкрәк үзгәрешләрен махсус дәвалау кирәк түгел. Авыртуны басу һәм җиңеллек бирү өчен өйдә берничә ысул эшләргә мөмкин:

• Рецептсыз бирелә торган авыртуны баса торган дарулар : Сез табибыгыздан Ибупрофен яки Напроксен натрий кебек дарулар өчен рецепт сорый аласыз.
• Кайнар яки салкын компресслар : Күкрәкләрегез авыртканда, аларга кайнар су шешәсе яки боз пакеты куегыз.
• Уңайлы, нык тотып торучы бюстгальтерларКүкрәкне яхшы тотып торучы киң бюстгальтер киегез, бигрәк тә авыр симптомнар вакытында. Кайбер кешеләр хәтта төнлә йоклаганда җиңел "спорт бюстгальтеры" да кияләр.
• Кайбер эшчәнлекләрне чикләү : шеш булганда, контакт спорт төрләре һәм йөгерү кебек эшчәнлекләрне киметегез.
• Кайбер ризыклардан баш тарту : Кофеин һәм майлы ризыклар (мәсәлән, кофе, чәй, шоколад, майлы ризыклар) кайбер хатын-кызларда симптомнарны көчәйтергә мөмкин. Ләкин, тикшеренүләр бу ризыклардан баш тартуның җиңеллек бирүен тулысынча исбатламады әле. Ләкин, әгәр сез дә шулай уйлыйсыз икән, аларны бераз киметергә тырышып карарга мөмкин.

Әгәр симптомнарыгыз айлык менструаль циклга охшаш схема буенча барса, табиб гормон дәрәҗәсен көйләргә ярдәм итү өчен контрацептив дарулар да билгеләргә мөмкин.

Е витамины һәм кичке примула мае өстәмәләре кайбер хатын-кызларда күкрәк авыртуын киметергә ярдәм итә дип әйтелә, ләкин бу дәвалау ысуллары тулысынча өйрәнелмәгән. Шуңа күрә бу өстәмәләрне куллану алдыннан табибыгыз белән киңәшләшегез.

Бу хәлдән тулысынча котылуның берәр ысулы бармы?

Күкрәктәге фиброкистик үзгәрешләр гадәти күренеш. Аларны тулысынча булдырмас өчен бернинди ысул да юк. Ләкин, алдарак әйтелгәнчә, сез алар китереп чыгарган симптомнарны контрольдә тоту өчен чаралар күрә аласыз.

Фиброкистик күкрәк рагы белән күкрәк яман шеше арасында нинди аерма бар? Бу бик мөһим!

Фиброкистик күкрәк үзгәрешләре һәм күкрәк яман шеше кайбер уртак симптомнарга (мәсәлән, төерләр һәм шешенү) ия булса да, алар арасында аерым аермалар да бар. Фиброкистик күкрәкләрдә гадәттә күзәтелмәгән, ләкин күкрәк яман шешендә еш очрый торган кайбер симптомнар :

• Тире чокырлары : Күкрәк тиресе әфлисун кабыгы кебек текстурага ия булырга, яисә тире тупасланырга, корыланырга яки төсен үзгәртергә мөмкин.
• Төп имезлекләр : Имезлек яссы яки төпкә әйләнгән.
• Имчәк бүленеп чыгу : Имчәк очларыннан канлы яки үтә күренмәле сыекча . (Фиброкистик күкрәк авыруында коңгырт бүленеп чыгу булырга мөмкин, ләкин канлы түгел).
• Лимфа төеннәре шешкән : Күкрәк яман шешендә иммун системасы култык астындагы яки муен тирәсендәге лимфа төеннәренең шешүенә китерә ала.

Бу үзгәрешләрне белсәгез дә, беркайчан да үзегездә нәрсә булуын хәл итәргә тырышмагыз. Шикләнсәгез, һичшиксез табибка күренегез.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Күкрәкләрегездә ниндидер үзгәрешләр сизсәгез, җитди бернәрсә дә булмавын тикшерү өчен табибка күренүегез яхшырак. Әгәр дә сез түбәндәгеләрнең берәрсен сизсәгез, табибка күренергә онытмагыз:

• Күкрәк яки култык асты өлкәсендәЯңа яки үсеп килүче төер.
• Имчәк башыннан бүленеп чыгу (бигрәк тә канлы яки үтә күренмәле сыекча булса).
• Имчәк очлары яссы яки әйләнгән.
• Тире текстурасының үзгәрүе (әфлисун кабыгы чокырлануы, кабырчыклану).
• Айлык айлык вакытыгыз тәмамланганнан соң да дәвам итүче күкрәк авыртуы.

Фиброкистик күкрәк яман шешенә әйләнергә мөмкинме?

Юк. Фиброкистик күкрәкләр күкрәк яман шеше үсеш куркынычын арттырмый. Ләкин, алдарак әйтелгәнчә, фиброкистик күкрәкләр аркасында күкрәк тукымаларында үзгәрешләр булса, яман шеш булырга мөмкин булган теләсә нинди тукымаларны ачыклау авыррак булырга мөмкин. Күкрәк яман шеше куркынычы турында табибыгыз белән сөйләшегез һәм аның тәкъдимнәрен үтәгез.

Күкрәктә төер яки авырту сизгәндә курку гадәти хәл. Иң начары турында уйларга да азгырыла. Ләкин күкрәктәге барлык үзгәрешләр дә куркыныч нәрсә аңлатмый. Күкрәктәге фиброкистик үзгәрешләр нормаль һәм еш очрый торган күренеш. Һәм алар яман шеш авыруы куркынычын арттырмый.

Шулай да, күкрәк тукымаларында яңа үсентеләр яки төерләр турында табибка хәбәр итү мөһим. Күкрәкләрдәге үзгәрешләр борчылырлыкмы яки нормальме икәнен сезгә табиб әйтә ала. Күкрәк сәламәтлегегез өчен эшли алырлык иң яхшы нәрсә - күкрәкләрегезнең зурлыгын, формасын һәм текстурасын даими тикшереп тору. Бу сезгә теләсә нинди үзгәрешләрне ачыкларга һәм аларны мөмкин кадәр тизрәк табибка хәбәр итәргә ярдәм итәчәк.

Өйгә алып китү хәбәре

Ярар, без сөйләшкәннәрдән соң сезгә истә тотарга кирәк булган кайбер әйберләр:

• Фиброкистик күкрәк яман шеш түгел. Алар күп хатын-кызларга тәэсир итә торган һәм гормональ үзгәрешләр белән бәйле гадәти хәл.
• Айлык килү алдыннан төерләр, авырту һәм шешенү кебек симптомнар сизелерлек булырга мөмкин.
• Бу халәт яман шеш авыруы куркынычын арттырмый.
• Күпчелек очракта махсус дәвалау кирәк түгел. Өйдә эшли алырлык гади әйберләр ярдәм итә ала.
• Иң мөһиме - күкрәкләрегезне белү (Күкрәкләрегезне белегез!). Үз-үзегезне даими тикшереп торыгыз.
• Күкрәгегездә яңа шеш, зурая барган шеш, тирегез үзгәрү яки имезлек очыннан бүленеп чыгу (бигрәк тә канлы булса) кебек берәр нәрсә күрсәгез, табибка күренергә онытмагыз. Куркырга кирәкми, шикләрегезне бетерегез.

Күкрәк сәламәтлегегез турында кайгырту - сезнең үзегезнең җаваплылыгыгыз. Шуңа күрә бу мәгълүмат сезнең өчен файдалы булыр дип өметләнәм!

Фиброкистик күкрәкләр, күкрәк төерләре, күкрәк авыртуы, хатын-кызлар сәламәтлеге, гормоннар, күкрәк яман шеше, күкрәкне үз-үзеңә тикшерү