Арыдыңмы? Муеның шештеме? Бәлки, бу Хашимото авыруыдыр!

Кайвакыт сез үзегезне арыган, хәлсез яки бераз кайгылы хис итәсезме? Авырлык җыясызмы? Яки муеныгызның алгы өлеше бераз шешкән кебек тоеламы? Болар Хашимото авыруы дип аталган авыруның симптомнары булырга мөмкин. Бу исемне ишетү сезне бераз куркытырга мөмкин. Ләкин курыкмагыз. Бүген без Хашимото авыруы турында җентекләп һәм бик гади итеп сөйләшәчәкбез.

Хашимото авыруы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, Хашимото авыруы - безнең үзебезнең иммун системабыздагы кечкенә проблема аркасында килеп чыга торган халәт, безне авырулардан саклый торган система. Бу очракта безнең үзебезнең саклану күзәнәкләребез калкансыман бизгә һөҗүм итә. Бу вакыт узу белән булгач, калкансыман биз дөрес эшли алмый, һәм ул җитештергән гормоннар күләме кими. Без бу халәтне гипотиреоз дип атыйбыз . Хашимото авыруы - гомерлек, хроник халәт.

Калкансыман биз нәрсә ул? Ул безнең организм өчен ни дәрәҗәдә мөһим?

Калкансыман биз - муенның алгы өлешендә, тире астында урнашкан кечкенә, күбәләк формасындагы биз. Ул безнең эндокрин системасының бер өлеше. Ул калкансыман биз гормоннарын җитештерә һәм аларны канга бүлеп чыгара.

Калкансыман бизнең төп функциясе - безнең организмдагы метаболизм тизлеген контрольдә тоту. Метаболизм - без ашаган ризыкның энергиягә әйләнү процессы. Гадәттә без моны авырлык арту яки киметү турында гына уйлыйбыз, ләкин чынлыкта бу процесс безнең организмдагы һәр органга, шул исәптән йөрәгебезгә һәм миебезгә тәэсир итә.

Хашимото авыруында чыннан да нәрсә була?

Хашимото авыруы белән авыручы күп кешеләрдә калкансыман биз организм өчен җитәрлек күләмдә калкансыман биз гормоннарын җитештерә алмый. Нәтиҗәдә, югарыда телгә алынган метаболик процесс әкренәя башлый. Нәкъ менә шул вакытта симптомнар күренә башлый.

Бу авыруны беренче тапкыр 1912 елда япон табибы доктор Хакару Хашимото ачкан. Шуңа күрә ул Хашимото авыруы дип атала. Ул башка исемнәр белән дә билгеле:

• Хашимото тиреоидиты
• Хроник аутоиммун тиреоидит
• Лимфоцитар тиреоидит

Хашимото авыруы ни дәрәҗәдә еш очрый? Аны кемнәр ешрак йоктыра?

Хашимото авыруы бик еш очрый торган авыру . Кайбер илләрдәге статистика буенча, ул 100 кешенең 5есенә кадәр йога ала.

Йод өстәлгән тоз һәм башка йодка бай ризыклар киң таралган илләрдә Хашимото авыруы гипотиреозның төп сәбәбе булып тора. Башка илләрдә йод җитмәү төп сәбәп булып тора.

Кем аны йоктыра? Теләсә кем, теләсә нинди яшьтә Хашимото авыруы белән авырый ала. Ләкин,Хатын-кызларда бу авыру ир-атларга караганда якынча 10 тапкыр ешрак очрый, һәм ул еш кына 30-50 яшьлек хатын-кызларда ачыклана.

Хашимото авыруының симптомнары нинди? Сез үзегезне ничек хис итәсез?

Кайбер кешеләрдә Хашимото авыруы булырга мөмкин, ләкин башлангыч стадияләрдә бернинди симптомнар да күренми.

Авыру көчәйгән саен, калкансыман биз кайвакыт шешенергә мөмкин. Моны зоб дип атыйлар. Бу еш кына Хашимото авыруының беренче билгесе. Ул авыртмый, ләкин муенның аскы өлешендә нәрсәдер тулган кебек тоелырга мөмкин. Муенның алгы өлеше дә шешкән кебек күренергә мөмкин.

Әгәр Хашимото авыруы (гипотиреоз) аркасында калкансыман биз гормоннары кимесә, вакыт узу белән түбәндәге симптомнар күренергә мөмкин:

• Йокы килү, артык ару һәм даими йокларга ихтыяҗ.
• Бераз авырлык арту.
• Эч кату.
• Коры тире.
• Салкынга түзә алмау.
• Йөрәк тибешенең гадәтидән акрынрак булуы (брадикардия).
• Буыннар һәм мускуллар авыртуы.
• Коры чәч, чәч сынуы, чәч үсешенең кимүе яки чәч коелуы.
• Бәхетнең кимүе, кәефнең төшенкелеге.
• Күзләрнең һәм битнең шешенүе.
• Хәтернең кимүе, игътибарны туплауда кыенлыклар.
• Хатын-кызларда айлык циклның тотрыксызлыгы яки күп кан китү.
• Либидо кимүе.
• Ир-атта да, хатын-кызда да бала табу сәләте булмау.

Хашимото авыруы белән авыручы гадәттә үзен ничек хис итә?

Хәтта сездә Хашимото авыруы булса да, калкансыман биз гормоннары түбән булса (гипотиреоз), сез күп аерма сизмәскә мөмкин.

Шулай да, әгәр сездә гипотиреоз булса, сез "нәрсәдер дөрес түгел" кебек хис итәргә мөмкин. "Гипо-" "кимрәк" яки "кимрәк" дигәнне аңлата. Шуңа күрә сез гипотиреоз симптомнарын организмдагы төрле процессларның "әкренәйүе" дип кабул итә аласыз.

Сез үзегезне элеккегә караганда энергиясезрәк хис итәргә һәм элеккегә караганда күп күнегүләр ясый алмаска мөмкин. Әгәр дә сез фитнес-трекер куллансагыз, йөрәк тибешегез элеккегә караганда түбәнрәк тоелырга мөмкин. Сездә баш мие томанлануы булырга мөмкин, һәм әйберләрне искә төшерү авыр булырга мөмкин. Гипотиреоз шулай ук ​​кәефегезне "әкренәйтергә" мөмкин - сез кайгылы һәм депрессияле хис итәргә мөмкин. Ул шулай ук ​​җенси теләкне киметергә һәм ашкайнату системагызны акрынайтырга мөмкин - димәк, сездә элеккегә караганда ешрак эчәклек булмаска мөмкин.

Әгәр дә тәнегез һәм акылыгыз әкрен фильмда калган кебек тоелса, һичшиксез, табибыгыз белән киңәшләшегез.

Ни өчен Хашимото авыруы барлыкка килә? Куркыныч факторлары нинди?

Сәбәбе: Үзебезнең саклану системабыздагы эшләмәү (Аутоиммун авыру)

Хашимото авыруы - аутоиммун авыру . Бу сезнең тәнегезнең үз иммун системасы сезнең үз күзәнәкләрегезгә һәм органнарыгызга һөҗүм итә дигән сүз. Күз алдыгызга китерегез, илебезне сакларга тиешле армия безнең илгә һөҗүм итә.

Гадәттә, безнең иммун системабыз безне бактерияләр һәм вируслар кебек зарарлы нәрсәләрдән саклый. Ләкин Хашимото авыруында болай була:

• Сезнең иммун системагыз, ниндидер билгесез сәбәп аркасында, калкансыман биз тукымасына һөҗүм итүче антитәнчекләр җитештерә.
• Калкансыман биз эчендә күп санлы лейкоцитлар, бигрәк тә лимфоцитлар , туплана.
• Бу туплану калкансыман бизнең ялкынсынуына, яки тиреоидитка китерә һәм бизгә зыян китерә.
• Вакыт узу белән бу зыян калкансыман бизнең организм өчен җитәрлек күләмдә калкансыман биз гормоннарын җитештерә алмавына китерә. Нәкъ менә шул "гипотиреоз"га китерә.
• Ләкин Хашимото авыруы белән авыручы һәркемдә гипотиреоз барлыкка килми.

Куркынычны арттыра торган әйберләр

Хашимото авыруы үсеш куркынычын арттыра торган берничә фактор бар:

• Гаилә тарихы: Тикшеренүләр күрсәткәнчә, Хашимото авыруы белән авыру куркынычының якынча 80% генетика белән бәйле. Әгәр сезнең кан туганнарыгызда Хашимото авыруы яки башка калкансыман биз авырулары булса, сездә дә аның белән авыру ихтималы югарырак.
• Җенес: Хатын-кызларда бу авыру ир-атларга караганда якынча 10 тапкыр ешрак очрый. Шулай ук ​​җенес гормоннары йогынтысы да фактор булырга мөмкин.
• Яшь: Бу авыру (һәм башка калкансыман биз авырулары) үсеш куркынычы яшь белән арта.

Шулай ук, сездә башка аутоиммун авырулар булса, мәсәлән, Хашимото авыруы үсеш алу куркынычы югарырак:

• Аддисон авыруы
• целиакия авыруы
• Люпус
• Пернициоз анемия
• Ревматоид артрит
• Шегрен синдромы
• 1 нче типтагы диабет

Хашимото авыруы ничек ачыклана?

Табибыгыз башта түбәндәгеләрне эшләячәк:

• Мин сезнең симптомнарыгыз турында сорыйм.
• Медицина тарихыгыз турында сорагыз (мәсәлән, гаиләгездә берәрсенең калкансыман бизгәк белән проблемалары бармы).
• Физик тикшерү үткәреләчәк, аның барышында сезнең калкансыман бизегез кул белән тикшереләчәк.

Бу тикшерүдән соң, диагнозны раслау өчен берничә кан анализы билгеләнәчәк:

• Калкансыман бизне стимуллаштыручы гормон анализы (TSH тесты): Югары TSH дәрәҗәсе гадәттә калкансыман бизнең тироксин (T4) гормонын җитәрлек күләмдә җитештермәвен аңлата. Бу нәтиҗә сездә гипотиреоз яки субклиник гипотиреоз (симптомнар булмаган, ләкин гормон дәрәҗәсендә үзгәрешләр булган халәт) булуын күрсәтә.
• Ирекле тироксин (ирекле Т4) тесты: Т4 дәрәҗәсе түбән булу - сездә гипотиреоз булуын күрсәтүче тагын бер билге.
• Антитиреоид антитәнчекләр тесты: Әгәр сезнең каныгызда билгеле бер аутоантитәнчекләр булса, бу гипотиреоз сәбәбе йод җитмәү кебек башка нәрсә түгел, ә Хашимото авыруы икәнен күрсәтә.

Кайбер очракларда, табибыгыз калкансыман бизнең зурлыгын һәм калкансыман биз төеннәрен (бездә барлыкка килгән кечкенә төерләр) тикшерү өчен калкансыман бизнең УЗИ тикшерүен дә тәкъдим итә ала.

Хашимото авыруын дәвалау ысуллары нинди?

Һәркемгә дә дару кирәкме?

Хашимото авыруы белән авыручы һәркемдә гипотиреоз барлыкка килми. Әгәр сезнең каныгызда антитәнчекләр дәрәҗәсе югары булса, ләкин сездә гипотиреозның клиник билгеләре булмаса, табибыгыз дәвалауны башлау урынына, сезнең калкансыман биз дәрәҗәләрегезне даими рәвештә күзәтеп торачак.

Төп дәвалау: Левотироксин

Әгәр дә сездә Хашимото авыруы аркасында гипотиреоз булса, төп дәвалау ысулы - левотироксин дип аталган дару. Бу - калкансыман биз тарафыннан җитештерелә торган Т4 гормонының синтетик формасы.

Левотироксин төрле марка исемнәре астында сатыла. Табибыгыз сезнең өчен иң яхшысын билгели.

Бу дару организмыгыздагы калкансыман биз гормоннары дәрәҗәсен торгызырга ярдәм итә. Сезгә аны гомерегез буена көн саен эчәргә туры киләчәк. Вакыт узу белән, сезгә кабул итәргә кирәкле даруның дозасы үзгәрергә мөмкин. Табибыгыз гипотиреозны иң яхшы контрольдә тоту өчен дозаны ничек көйләргә икәнен беләчәк.

Левотироксинның ян тәэсирләре бармы?

Әгәр дә сез левотироксинның ян эффектларын сизәсез икән, сез, мөгаен, артык күп кабул итәсез. Бу тиротоксикоз дип аталган халәткә китерергә мөмкин - калкансыман биз гормоннары артуы.

Тиреотоксикоз симптомнары түбәндәгеләр:

• Йөрәк тибеше тизлеге (тахикардия) - гадәттә минутына 100 дән артык тибеш.
• Йөрәк тибешенең тәртипсезлеге (аритмия).
• Аңлатылмаган авырлык югалту.
• Тәнең калтыраганын сизү.
• Тынгысызлык, борчылу, ярсыучанлык.
• Гадәттәгедән күбрәк җылылыкка һәм тирләүгә сизгерлекнең артуы.
• Айлык циклындагы үзгәрешләр.

Әгәр дә сездә шундый симптомнар сизелсә, шунда ук табибка хәбәр итәргә кирәк.

Хашимото авыруы белән авыручыларга махсус диета кирәкме?

Хашимото авыруы өчен махсус диета юк . Ләкин кайбер ризыклар, дарулар яки өстәмәләр сез кабул иткән левотироксинның сеңүенә тәэсир итәргә мөмкин. Мәсәлән:

• Тимер һәм кальций өстәмәләре.
• Сукральфат (ашказаны җәрәхәтләрен дәвалау өчен дару).
• Холестирамин һәм алюминий гидроксиды (кайбер антацидларда очрый).

Әгәр сез бу даруларны левотироксин кабул итүдән дүрт сәгать алдан яки аннан соң кабул итсәгез, бу проблемадан котылып була.

Азык-төлек турында сорауларыгыз булса, табибыгыз яки теркәлгән диетолог белән сөйләшегез.

Дөрес туклану һәм сәламәт яшәү рәвеше (физик күнегүләр ясау, җитәрлек йоклау, стресс белән көрәшү) сезнең иммун системагызга ярдәм итәчәк. Ләкин, әгәр сездә гипотиреоз булса, нинди генә булмасын, даруларны дөрес кабул итү мөһим.

Хашимото авыруын тулысынча дәвалап буламы? Аны булдырмаска мөмкинме?

Кызганычка каршы, Хашимото авыруын дәвалау яки кире кайтару ысулы юк . Шулай да, гомер буе дарулар гипотиреоз һәм калкансыман биз гормоннары дәрәҗәсен контрольдә тотарга ярдәм итә ала.

Кызганычка каршы, Хашимото авыруын булдырмас өчен без бернәрсә дә эшли алмыйбыз, чөнки без аңа тәэсир итүче куркыныч факторларын - геннар һәм яшь кебек нәрсәләрне - үзгәртә алмыйбыз.

Хашимото авыруы белән яшәүнең нинди өзлегүләре булырга мөмкин?

Гомер буе тиешенчә күзәтү һәм дәвалау белән, Хашимото авыруы белән авыручылар бик яхшы сәламәтлекләрен саклый алалар .

Ләкин Хашимото авыруы китереп чыгарган гипотиреоз дәваланмаса, түбәндәге сәламәтлек проблемалары килеп чыгарга мөмкин:

• Югары холестерин.
• Йөрәк авырулары һәм йөрәк җитешсезлеге.
• Югары кан басымы.
• Депрессия.
• Микседема комасы . Бу - авыр гипотиреозның сирәк очрый торган, гомер өчен куркыныч тудыручы өзлегүе. Организм функцияләре шулкадәр әкренәя ки, хәтта үлемгә дә китерергә мөмкин.

Йөклелек вакытында Хашимото авыруы

Әгәр йөклелек вакытында гипотиреоз дәваланмаса, түбәндәге куркынычлар артырга мөмкин:

• Бала төшерү.
• Вакытыннан алда туу.
• Үле туу.

Яки сездә преэклампсия дип аталган халәт барлыкка килергә мөмкин, бу йөклелекнең соңгы чорында кан басымының куркыныч югары булуы. Дәваламаган гипотиреоз туачак балагызның үсешенә һәм ми үсешенә тәэсир итә ала. Шуңа күрә табиблар сезгә йөклелек вакытында гипотиреозны яхшы контрольдә тотарга ярдәм итәчәкләр.

Гипотиреоз йөклелек вакытында еш очрый. Ләкин аның симптомнары (мәсәлән, ару һәм авырлык арту) гадәти йөклелек вакытында күзәтелгән симптомнарга охшаш, шуңа күрә кайвакыт аны күрмәскә мөмкин. Әгәр дә сездә гипотиреоз симптомнары бар дип уйласагыз яки зоб барлыкка килә дип уйласагыз, шунда ук табибка хәбәр итегез.

Кайчан табибка күренергә кирәк? Гадәттән тыш хәл нәрсә ул?

Даими медицина караулары

Әгәр дә сездә Хашимото авыруы булса, сезгә даими рәвештә табибка күренергә кирәк булачак. Ул сезнең калкансыман биз гормоннары дәрәҗәгезнең нормаль булуын һәм сез кабул итә торган даруларның дозасы сезнең өчен дөрес булуын тикшерү өчен кан анализы ясаячак.

Моннан тыш, яңа симптомнар барлыкка килсә, булган симптомнарыгыз начарланса яки калкансыман бизегездә үзгәрешләр (мәсәлән, шешенү) күрсәгез, табибка мөрәҗәгать итегез.

Кичектергесез хастаханәгә салуны таләп итүче очраклар (Микседема кома)

Әгәр дә сездә микседема кома симптомнары сизелсә, мөмкин кадәр тизрәк 911 номерына шалтыратыгыз яки ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез. Гипотиреозның бу җитди өзлегүе гомер өчен куркыныч тудыра!

Бу үзенчәлекләр:

• Гипотермия - тән температурасының 35 градус Цельсийдан (95 градус Фаренгейт) түбән төшүе.
• Тәннең шешенүе (шешү). Бигрәк тә биттә, телдә һәм аякларның аскы өлешендә.
• Йөрәк тибеше бик әкрен һәм пульс көчсез.
• Сулыш алуның әкрен булуы (Брэдипноэ) һәм сулыш алуның кыенлашуы (Дым кысылуы).
• Аңны югалту яки чуалу.

Ниһаять, берничә нәрсәне истә тотарга кирәк (Өйгә алып китү хәбәре)

Яңа диагноз куелганда бераз стресс һәм курку хисе кичерү гадәти хәл. Ләкин яхшы хәбәр шунда ки, Хашимото авыруы яхшы идарә ителә һәм дәвалана ала .

Әгәр дә сездә Хашимото авыруы симптомнары бар дип уйлыйсыз икән, яки гаиләдә калкансыман биз авыруы кебек куркыныч факторлары булса, табибка күренергә онытмагыз. Алар калкансыман бизегезнең җитәрлек гормоннар эшләп чыгаруын тикшерү өчен берничә гади тест үткәрә ала. Исегездә тотыгыз, ул ни кадәр тизрәк ачыкланса, дәвалау шулкадәр тизрәк башланырга мөмкин. Шулчак сез сәламәт, уңайлы тормыш белән яши аласыз.

Хашимото авыруы, калкансыман биз, гипотиреоз, аутоиммун авырулар, калкансыман биз гормоннары, левотироксин, зоб