Йөрәгегез бераз арыдымы? Әйдәгез, йөрәк җитешсезлеге турында гади ысул белән белик!

Кайвакыт кыска арага йөргәндә яки баскычтан менгәндә дә сулыш алу авыраямы? Яки аякларыгыз яки тубыкларыгыз шешкән кебек тоеламы? Бу сезнең йөрәгегез сезгә нәрсәдер әйтергә мөмкин. Бүген без йөрәк җитешсезлеге турында сөйләшербез, яки кайберәүләр аны йөрәк җитешсезлеге дип атыйлар. Борчылмагыз, әгәр сез моны дөрес аңласагыз һәм дөрес идарә итсәгез, барысы да яхшы була ала.

Конгестив йөрәк җитешсезлеге нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, йөрәк җитешсезлеге - йөрәгегезнең канны кирәкле дәрәҗәдә куллана алмавы. Йөрәгегезне зур тарату үзәге дип күз алдыгызга китерегез. Килгән һәр пакет (ягъни кан) вакытында кирәкле урынга (ягъни органнарга) китерелергә тиеш. Әмма бу үзәк бераз зәгыйфьләнсә һәм барлык пакетларны вакытында китерә алмаса, нәрсә була? Пакетлар өем-өем булып кала, шулай бит? Монда да шулай була. Йөрәк канны тиешенчә куллана алмаганда, кан кире кайта һәм тәннең төрле өлешләрендә, бигрәк тә үпкәләрдә, аякларда, тубыкларда һәм ашказанында җыела. Моны без (тотрыксызлык) дип атыйбыз, бу "җыелу" дигәнне аңлата.

Йөрәк җитешсезлегенең төп төрләре бармы?

Әйе, берничә төп төре бар:

• Сул як йөрәк җитешсезлеге: Бу иң еш очрый торган төр. Бу йөрәкнең сул ягы (сул карынчык) тән буйлап канны насослый алмаганда була. Бу үпкәләрдә кан җыелуына китерергә мөмкин, бу сулыш алуда кыенлыклар тудыра.
• Уң як йөрәк җитешсезлеге: Бу еш кына сул як йөрәк җитешсезлеге аркасында килеп чыга. Йөрәкнең уң ягы үпкәләрдән канны тиешенчә сордыра алмаганда, кан веноз системада җыела һәм аяклар, тубыклар һәм корсак кебек өлкәләрдә шешенүгә китерә.
• Югары чыгарылышлы йөрәк җитешсезлеге: Бу сирәк очрый торган төр. Бу хәлдә йөрәк канны яхшы насослый, ләкин организмның югары ихтыяҗы аркасында (мәсәлән, каты анемия, гипертиреоз), йөрәк бу ихтыяҗны канәгатьләндерә алмый.

Бу халәт ни дәрәҗәдә еш очрый?

Дөнья буйлап миллионлаган кеше бу халәттән интегә. Ул, бигрәк тә, 65 яшьтән өлкәнрәк кешеләр арасында еш очрый , һәм бу яшь төркемендә хастаханәгә салуның төп сәбәбе булып тора. Шуңа күрә бу халәт турында белү бик мөһим.

Йөрәк җитешсезлегенең симптомнары нинди?

Бу симптомнар кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин, һәм шулай ук ​​авыруның авырлыгына карап та үзгәрә. Шулай да, күзәтергә мөмкин булган кайбер гомуми симптомнар бар:

• Сулыш кысылу: Җиңел эш башкарганда, бераз йөргәндә яки берничә баскычтан менгәндә аңыңны югалтырсың кебек тоелу. Авыр очракларда, хәтта хәрәкәтсез торганда да сулыш алу авыр булырга мөмкин.
• Төнлә сулыш алу авырлыгы белән уяну:Әгәр сез йоклаганда кинәт уянсагыз һәм сулышыгыз җитмәсә, бу да моның билгесе.
• Күкрәк авыртуы яки уңайсызлык: Кайбер кешеләр күкрәкләрендә кысылу яки авырлык сизәргә мөмкин.
• Йөрәк тибеше: Йөрәк көчле, тиз яки тәртипсез тибкән кебек тоелырга мөмкин.
• Актив вакытта бик арыганлык хис итү: Элек җиңел булган эшләрне эшләргә бик арыганлык хис итү.
• Аякларның, тубыкларның һәм корсакның шешүе: Тубыклар һәм бармаклар аяк киемен кию яки боҗраларны салу авырлашырлык дәрәҗәдә шешенергә мөмкин.
• Кинәт авырлык арту: Әгәр сез берничә көн эчендә берничә килограммга авырлык арттырсагыз, бу су тоткарлану белән бәйле булырга мөмкин.
• Төнлә еш кына сидек бүлеп чыгару теләге.
• Бернинди сәбәпсез килгән коры, тынып торган ютәл: Бу ютәл көчәергә мөмкин, бигрәк тә ютәлләгәндә.
• Ашказанында тулылык яки кысылу хисе.
• Аппетит югалу яки авыру хисе (колаксыну).

Исегездә тотыгыз, кайвакыт бу симптомнар бик сизелми яки хәтта бөтенләй дә булмаска мөмкин. Ләкин бу сезнең йөрәк җитешсезлегегез юк дигәнне аңлатмый. Симптомнар килеп чыга һәм китә ала. Вакыт узу белән хәл начарлана баруы гадәти күренеш. Шуңа күрә, әгәр сездә бу билгеләрнең берсе яки икесе булса, табибка күренү акыллы булыр.

Йөрәк җитешсезлегенең сәбәпләре нинди?

Йөрәкнең зәгыйфь булуының күп сәбәпләре булырга мөмкин. Төп сәбәпләрнең кайберләре:

• Коронар артерия авыруы һәм/яки йөрәк өянәге: Йөрәккә кан белән тәэмин итүче артерияләрнең тыгылуы аркасында йөрәк мускулына зыян.
• Кардиомиопатия: Бу генетик сәбәпләр, вируслы инфекцияләр яки башка сәбәпләр аркасында йөрәк мускулының көчсезләнүенә яки калынаюына китерергә мөмкин.
• Тумыштан килгән йөрәк авыруы: Йөрәк кимчелеге белән туу.
• Диабет: Озак вакытлы диабет йөрәккә тәэсир итә ала.
• Гипертония: Контрольдә тотылмаган югары кан басымы йөрәкнең көчәюенә китерә.
• Йөрәк тибеше бозылулары (аритмия): Йөрәк тибешенең бозылуы йөрәкнең нәтиҗәлелеген киметә.
• Бөер авыруы: Бөерләр дөрес эшләмәгәндә, организмдагы сыеклык һәм тоз күләме арта, йөрәккә басым ясый.
• Тән массасы индексы (ТМИ) 30дан артык (симерү).
• Тәмәке һәм наркотикларны законсыз куллану.
• Алкогольне артык күп куллану.
• Кайбер дарулар: Мәсәлән, яман шешне дәвалау өчен кулланыла торган кайбер химиотерапия препаратлары йөрәккә зыян китерергә мөмкин.

Тагын бер нәрсә белергә кирәк: сул як йөрәк җитешсезлеге уң як йөрәк җитешсезлегенең төп сәбәбе булып тора. Сул як дөрес эшләмәгәндә, кан үпкәләр аша кире ага һәм уң якка да тәэсир итә.

Моның өчен кем иң зур куркыныч астында?

Кайбер кешеләрдә бу авыру үсеш алу ихтималы югарырак. Бу куркыныч факторларына түбәндәгеләр керә:

• 65 яшьтән өлкәнрәк.
• Тәмәке продуктларын, кокаин кебек наркотикларны яки алкогольне куллану.
• Физик яктан актив булмаган, утырык яшәү рәвеше.
• Тоз һәм майга бай ризыкларны еш куллану.
• Кан басымы югары булу.
• Коронар артерия авыруы булу.
• Элегрәк йөрәк өянәге кичергән.
• Гаиләдә йөрәк җитешсезлеге тарихы булу.

Йөрәк җитешсезлегенең мөмкин булган өзлегүләре нинди?

Әгәр бу халәт дөрес дәваланмаса яки контрольдә тотылмаса, тагын да күбрәк проблемалар килеп чыгарга мөмкин.

• Йөрәк тибешенең тәртипсезлеге
• Йөрәкнең кинәт туктавы хәтта үлемгә дә китерергә мөмкин.
• Йөрәк клапаны проблемалары.
• Үпкәләрдә сыеклык җыелу (үпкә шешенүе).
• Үпкә гипертониясе.
• Бөер зарарлануы яки бөер җитешсезлеге.
• Бавырның зарарлануы.
• Туклану дөрес булмау.

Йөрәк җитешсезлеге барлыгын ничек белергә?

Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, табибка күренгәндә, ул башта сездән сораулар бирәчәк.

• Сездә нинди симптомнар бар һәм алар күпме вакыт дәвам итә кебек.
• Сезнең башка медицина хәлләрегез (мәсәлән, шикәр диабеты, югары кан басымы).
• Гаиләгездә берәрсе йөрәк авыруы белән авырдымы яки кинәт үлем белән очраштымы?
• Сез тәмәке әйберләре, алкоголь яки наркотиклар кулланасызмы?
• Элегрәк яман шештән химиотерапия яки нур терапиясе алган булсагыз да.
• Сез нинди дарулар кулланасыз?

Аннары табиб сезне физик яктан тикшерәчәк. Ул йөрәгегезне тыңлый, үпкәләрегезне тикшерәчәк һәм аякларыгызның шешенү-шешенмәвен тикшерәчәк.

Йөрәк җитешсезлегенең дүрт этабы нинди?

Бу авыру вакыт узу белән әкренләп көчәя барганлыктан, аның дүрт стадиясе бар. Бу стадияләр А, В, С һәм D дип атала. Ягъни, түбән куркыныч дәрәҗәсеннән югары куркыныч дәрәҗәсенә күчү.

А стадиясе (А стадиясе - йөрәк җитешсезлегенә кадәрге этап)

Бу сезнең йөрәк җитешсезлеге үсеш куркынычы югары булуын аңлата. Бу сезнең гаиләгездә берәрсендә бу авыру булуына бәйле булырга мөмкин. Яки сездә түбәндәге авыруларның берсе яки берничәсе булуына бәйле булырга мөмкин:

• Югары кан басымы (гипертония).
• Диабет.
• Коронар артерия авыруы.
• Метаболик синдром.
• Алкоголь куллану бозылуы тарихы.
• Ревматик бизгәк.
• Кардиомиопатиянең гаилә тарихы булу.
• Йөрәккә зыян китерә торган дарулар куллану (мәсәлән, кайбер яман шешкә каршы дарулар).

В стадиясе (В стадиясе - йөрәк җитешсезлегенә кадәр)

Бу этапта сезнең сул карынчык (тән буйлап канны насослаучы төп камера) дөрес эшләми, яисә аның структурасында ниндидер үзгәрешләр бар (мәсәлән, калынаю). Ләкин сездә әле йөрәк җитешсезлеге симптомнары юк.

С этабы

Бу стадиядәге кешеләргә рәсми рәвештә йөрәк җитешсезлеге диагнозы куелган . Аларда хәзер симптомнар булырга мөмкин, яисә элек симптомнары булган, ләкин хәзер аларда бернинди симптомнар да юк.

D стадиясе һәм киметелгән чыгару фракциясе (EF)

Бу кешеләрдә бик алга киткән (алга киткән) (йөрәк җитешсезлеге) авыруы бар. Хәтта дәвалану белән дә, симптомнарны контрольдә тоту авыр. Берьюлы йөрәктән чыгарылган кан күләме, ягъни "(Эжекция фракциясе - EF)", бик түбән һәм "(HFrEF - кими торган этеп чыгару фракциясе белән йөрәк җитешсезлеге)" булырга мөмкин. Бу (йөрәк җитешсезлеге)нең соңгы этабы.

Диагностик тестлар нинди?

Табиблар йөрәк җитешсезлегенең барлыгын, аның нинди стадиядә булуын һәм аның сәбәбен ачыклау өчен берничә тест үткәрәләр:

• Кан анализлары: Алар йөрәккә тәэсир итүче башка авыруларны (мәсәлән, анемия, бөер авырулары, калкансыман биз проблемалары) һәм йөрәкнең зарарланганмы-юкмы икәнен (билгеле бер фермент дәрәҗәсен тикшерү юлы белән) ачыклый ала.
• Йөрәк катетеризациясе: Бу йөрәкнең коронар артерияләрендә тыгылуларны тикшерү өчен эшләнә.
• Күкрәк рентгенографиясе: Бу йөрәкнең зураюын һәм үпкәләрдә сыеклык җыелуын тикшерү өчен кулланылырга мөмкин.
• Эхокардиограмма (Эхо): Бу йөрәкнең УЗИ тикшерүенә охшаган. Ул йөрәк камераларын, клапаннарын, йөрәк мускуллары функциясен һәм канны ничек яхшы насославын ("Эжекция фракциясе - ЭФ") ачык күрә ала.
• Йөрәкнең магнит-резонанс томографиясе (МРТ).
• Йөрәкнең компьютер томографиясе (КТ).
• Электрокардиограмма (ЭКГ яки ЭКГ): Бу йөрәкнең электр активлыгы һәм йөрәк тибеше ритмы кебек нәрсәләрне күрергә ярдәм итә.
• MUGA сканерлавы (күпләп алу сканерлавы): Моны йөрәк камераларының канны ничек яхшы кудыруын күрү өчен дә кулланырга мөмкин.
• Стресс-тест: Йөрәкнең күнегүләргә ничек җавап бирүен тикшерү өчен, йөгерү юлында йөргәндә яки велосипедта йөргәндә ЭКГ ясала.
• Генетик тестлар: Кайвакыт, бигрәк тә гаилә тарихы булса, бу тестлар генетик сәбәпләрне эзләү өчен ясала.

Йөрәк җитешсезлеге ничек дәвалана?

Дәвалау сезнең йөрәк җитешсезлеге төренә, аның сәбәбенә һәм сез нинди стадиядә булуыгызга бәйле. Дарулар һәм яшәү рәвешен үзгәртү һәр дәвалау планының аерылгысыз өлеше булып тора. Табиб сезнең белән сезнең өчен иң яхшы дәвалау планы турында сөйләшәчәк.

Иң мөһиме шунда ки, (Йөрәк җитешсезлеге) тулысынча дәвалап була торган авыру түгел. Авыру көчәйгән саен, йөрәктән органнарга җибәрелгән кан күләме кими, һәм сез киләсе этапка күчәсез. Сез бу этаплардан кире кайта алмыйсыз. Шуңа күрә дәвалауның төп максаты - сезне киләсе этапка күчүдән туктату, аны кичектерү, симптомнарны контрольдә тоту һәм тормыш сыйфатын яхшырту.

Дәвалауның этаптан этапка ничек үзгәрүен карыйк:

А стадиясен дәвалау:

Бу кешеләрдә әлегә йөрәк җитешсезлеге юк, ләкин куркыныч югары. Шуңа күрә алар куркынычны киметү өчен чаралар күрәләр.

• Даими күнегүләр, мәсәлән, көн саен йөрү.
• Тәмәке продуктларыннан тулысынча баш тарту.
• Югары кан басымын дәвалау (дарулар, аз тозлы диета, актив яшәү рәвеше).
• Югары холестерин дәрәҗәсен дәвалау.
• Алкоголь һәм законсыз наркотиклардан саклану.
• Әгәр дә сезнең башка сәламәтлек проблемаларыгыз булса, мәсәлән, коронар артерия авыруы, шикәр диабеты яки югары кан басымы булса, сезгә ангиотензин-конвертирлаучы фермент ингибиторы (ACE-I) яки ангиотензин II рецепторларын блоклаучы (ARB) препараты билгеләнергә мөмкин.

В стадиясен дәвалау:

Бу кешеләрнең йөрәк проблемасы бар, ләкин симптомнары юк.

• А фазасында телгә алынган барлык дәвалау ысуллары.
• Әгәр сезнең «(Эджекция фракциясе - EF)» 40% яки аннан кимрәк булса, «(ACE-I)» яки «(ARB)» дөрес дару.
• Әгәр дә сездә элек йөрәк өянәге булган һәм сезнең йөрәк тибеше 40% яки аннан да кимрәк булса (әгәр сез аны әле кулланмасагыз), сезгә бета-блокатор дип аталган дару эчәргә кирәк.
• Әгәр дә сездә элек йөрәк өянәге булган булса яки сезнең EF 35% яки аннан да кимрәк булса, сезгә Альдостерон антагонисты дип аталган дару кирәк булырга мөмкин.
• Кайвакыт коронар артерия авыруы, йөрәк җитешсезлеге, клапан авыруы (клапанны ремонтлау яки алыштыру) яки тумыштан килгән йөрәк авыруы кебек авырулар өчен хирургия яки башка чаралар кирәк булырга мөмкин.

С стадиясен дәвалау (HFrEF - кан кую сәләте кимүчеләр өчен):

Бу кешеләрдә (йөрәк җитешсезлеге) симптомнары бар һәм аларда/булган/булмаган.

• А һәм В стадияләрендә искә алынган дәвалау ысуллары.
• «(Бета-блокатор)» һәм «(Альдостерон антагонисты)» дарулар.
• `(Натрий-глюкоза транспорты 2 ингибиторлары - SGLT2i)` дип аталган дарулар классы.
• Әгәр дә башка дәвалау ысуллары симптомнарны контрольдә тотмаса, бигрәк тә афроамерикалы кешеләрдә, "(Гидралазин/нитрат)" дип аталган катнаш препарат кулланыла.
• Әгәр йөрәк тибеше минутына 70 тапкырдан артык булса һәм симптомнар дәвам итсә, йөрәк тибешен киметүче дарулар.
• Әгәр симптомнар (бигрәк тә шешенү һәм сулыш алу кыенлыгы) дәвам итсә, сидек кудыручы дару (без аны су таблеткалары дип атыйбыз) бирелә.
• Азык-төлектәге тоз (натрий) күләмен чикләү.
• Көн саен үзегезнең үлчәүләрегезне үлчәгез. Әгәр бер-ике көн эчендә 2 килограммнан (4 фунт) артык авырлык җыйсагыз яки югалтсагыз, шунда ук табибыгызга хәбәр итегез.
• Шулай ук ​​көненә эчә торган сыеклык күләмен чикләргә туры килергә мөмкин.
• Кайбер кешеләргә "Йөрәк ресинхронизация терапиясе - CRT" яки "бивентрикуляр кардиостимулятор" дип аталган махсус кардиостимулятор җайланмасы урнаштырылырга тиеш.
• Йөрәк ритмы бозылулары тормыш өчен куркыныч тудыра торган кешеләргә имплантацияләнә торган йөрәк дефибрилляторы (ICD) дип аталган җайланма урнаштырыла.
• Дәвалау белән симптомнар яхшырса да, авыруның D стадиясенә күчүен кичектерү өчен дәвалауны дәвам итү бик мөһим.

D стадиясен дәвалау:

Бу кешеләрнең җитди авыруы бар (йөрәк җитешсезлеге).

• А, В һәм С стадияләрендә телгә алынган барлык дәвалау ысуллары. Моннан тыш, тагын да алдынгырак дәвалау ысуллары карала:
• Йөрәк күчереп утырту.
• Йөрәкне тәэмин итүче механик җайланмалар (Вентрикуляр ярдәм җайланмалары - VADs)
• Махсус йөрәк операцияләре `(Йөрәк хирургиясе)`.
• Вена эченә өзлексез инотроп препаратлар (йөрәк кыскару көчен арттыра торган препаратлар).
• Паллиатив ярдәм яки хоспис ярдәме.

C һәм D стадияләре (Йөрәктән канны чыгаруда проблема булмаганнар өчен HFpEF):

Бу очракта, йөрәкнең кыскару сәләте (этекцион фракция) нормаль булса да, йөрәкнең кан белән тулуы белән проблема бар (диастолик функция), нәтиҗәдә йөрәк җитешсезлеге барлыкка килә.

• А һәм В стадияләрендә искә алынган дәвалау ысуллары.
• Йөрәк җитешсезлегенә китерергә яки аны начарайтырга мөмкин булган башка медицина ситуацияләрен дәвалау (мәсәлән, йөрәк йөрәге фибрилляциясе, югары кан басымы, шикәр диабеты, симерү, коронар артерия авыруы, хроник үпкә авыруы, югары холестерин, бөер авыруы).
• Симптомнарны киметү яки җиңеләйтү өчен диуретиктер (су таблеткалары).

Башка медицина авыруларыгызны (диабет, бөер авырулары, анемия, югары кан басымы, калкансыман биз авырулары, астма, хроник үпкә авырулары) контрольдә тоту бу авыруны (йөрәк җитешсезлеген) контрольдә тоту өчен бик мөһим икәнен онытмагыз .

Дәвалауның берәр нинди ян эффектлары яки катлауланулары бармы?

Кайбер дәвалау ысулларының кечкенә ян эффектлары булырга мөмкин.

• Түбән кан басымы (гипотензия).
• Бөер функциясенә йогынтысы (Бөер җитешсезлеге).
• Еш хастаханәгә салу, бигрәк тә вена эченә дарулар (үзәккә вена эченә) куллану инфекция куркынычын арттыра.

Бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез һәм хәбәрдар булыгыз.

Йөрәк җитешсезлеге куркынычын ничек киметергә?

Яшь һәм гаилә тарихы кебек нәрсәләрне үзгәртә алмасак та, яшәү рәвешебезне үзгәртеп, бу авыру (йөрәк җитешсезлеге) үсеш куркынычын киметә алабыз.

• Үзегезгә туры килә торган сәламәт авырлыкны саклау.
• Йөрәк өчен файдалы туклану (тоз, шикәр, май, күбрәк яшелчә һәм җиләк-җимеш).
• Даими рәвештә күнегүләр ясау.
• Стресс белән яхшы идарә итү.
• Тәмәке продуктларын куллануны тулысынча туктату.
• Алкоголь эчмәү яки аны бик аз эчү.
• Рөхсәтсез наркотиклар кулланмау.
• Әгәр дә сезнең куркынычны арттыра торган башка медицина авыруларыгыз булса (мәсәлән, югары кан басымы, шикәр диабеты, югары холестерин), аларны тиешенчә дәвалагыз һәм контрольдә тотыгыз.

Йөрәк җитешсезлеге белән авыручы кеше нинди киләчәккә өметләнә ала?

Дөрес дәвалану, яшәү рәвешен үзгәртү һәм табиб тәкъдимнәрен үтәү белән, күп кеше йөрәк җитешсезлегенә карамастан, бәхетле тормыш алып бара ала. Сезнең киләчәгегез түбәндәгеләргә бәйле:

• Бу йөрәк мускулының ничек эшләвенә бәйле.
• Симптомнарыгызның характерына һәм авырлыгына карап.
• Бу сезнең дәвалау планына ни дәрәҗәдә яхшы җавап бирүегезгә бәйле.
• Бу сезнең дәвалау планын (дарулар, диета, күнегүләр) ни дәрәҗәдә үтәвегезгә бәйле.

Кайбер тикшеренүләр йөрәк җитешсезлеге белән авыручыларның йөрәк җитешсезлеге булмаган кешеләргә караганда 10 елга кадәр азрак яшәвен күрсәтә. Ләкин бу кешедән кешегә бик нык аерылып тора. Шуңа күрә табиб белән үз хәлегез турында ачык һәм намуслы булу яхшырак. Йөрәк җитешсезлеге - хроник, гомерлек авыру. Ул гомер буе дәвалануны һәм идарә итүне таләп итә.

Үзем турында ничек кайгыртырга? (Үз-үземә кайгырту)

Йөрәк җитешсезлеге белән яшәгәндә, үз-үзеңә игътибарлы булу бик мөһим.

• Даруларны табиб билгеләгәнчә, төгәл вакытында кабул итегез. Бер көнне дә калдырмагыз.
• Мөмкин кадәр актив булыгыз. Табибыгыздан сезнең өчен нинди күнегүләр туры килә дип сорагыз.
• Аз тозлы диета тотыгыз. Төргәкләнгән, консервланган һәм тиз туклану ризыкларында тоз күп.
• Көн саен авырлыгыгызны тикшерегез. Әгәр дә сез кинәт авырлык артуын күрсәгез (мәсәлән, бер-ике көн эчендә 1-2 килограммга ябыксагыз), табибыгызга хәбәр итегез.
• Яңа симптомнар барлыкка килсә яки булган симптомнар начарланса, шунда ук табибка хәбәр итегез.
• Планлаштырылган кабат карауларда табибка барырга онытмагыз.
• Бу үлемгә китерергә мөмкин булган авыру булганлыктан, медицина ярдәмегезгә кагылышлы теләкләрегезне табибыгызга һәм гаиләгезгә хәбәр итүегез яхшы булыр иде (мәсәлән, гомерегезне озайта торган дәвалану/хастаханәгә яту теләгегезме). Моны "алдан күрсәтмә" яки "тере васыятьнамә" тутырып эшләргә мөмкин. Соңрак бу карарларны кабул итә алмаган очракта, моны әле акыллы вакытта әзерләү акыллы булыр иде.

Йөрәк җитешсезлеге (йөрәк җитешсезлеге) белән нәрсә ашарга һәм эчәргә ярамый?

Йөрәк җитешсезлеге белән авыручы күп кешеләргә көндәлек тоз куллануны чикләргә кирәк. Кайбер кешеләргә шулай ук ​​сыеклык куллануны (мәсәлән, су, чәй, аш) чикләргә туры килергә мөмкин. Бу турыда табиб яки диетолог сезгә киңәш бирәчәк.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Йөрәк җитешсезлегенең яңа симптомнары барлыкка килсә яки булган симптомнарыгыз көчәя башласа, табибыгызга хәбәр итү бик мөһим. Аеруча түбәндәгеләрнең берәрсе булса:

• Ял иткәндә дә сулыш алуда кыенлыклар туса.
• Әгәр аякларда, тубыкларда яки корсакта шешенү көчәйсә.
• Әгәр сез кинәт авырлык җыйсагыз (бер-ике көн эчендә 1-2 кг нан артык).
• Әгәр дә сез даими рәвештә арыганлык һәм йокы хис итсәгез.

Ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕШ) кайчан барырга кирәк?

Әгәр йөрәк җитешсезлеге кинәт начарланса (мәсәлән, көчле сулыш кысылу, күкрәк авыртуы), сезгә ашыгыч ярдәм кирәк. Табиблар моны кискен декомпенсацияләнгән йөрәк җитешсезлеге дип атыйлар. Бу очракта сезгә хәлегезне яхшыртырга ярдәм итү өчен дарулар һәм кислород бирелергә мөмкин. Вакытны әрәм итмичә тиз арада хастаханәгә барып җитү гомерне коткарырга мөмкин.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Табибка күренергә барганда, башыгыздагы сорауларны бирергә курыкмагыз.

• "Минем йөрәк җитешсезлегенең нинди стадиясе бар?"
• "Бу этапта минем өчен иң яхшы дәвалау ысулы нинди?"
• "Мин нинди куркынычсыз күнегүләр эшли алам? Аларны күпме вакыт эшләргә кирәк?"
• "Ритуамда нинди үзгәрешләр кертергә кирәк?"
• "Йөрәк җитешсезлеге белән авыручылар өчен ярдәм төркемнәре бармы?"
• "Әгәр симптомнарым начарланса, мин нәрсә эшләргә тиеш?"

Истә тотарга кирәк булган иң мөһим әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Йөрәк җитешсезлегеннән куркырга кирәкми, ләкин аны җиңел кабул итәргә дә кирәкми. Әгәр дә сездә бу авыру булса, йөрәк сәламәтлегегезне яхшырту өчен күп нәрсәләр эшли аласыз.

• Даруларыгызны төгәл һәм вакытында кабул итегез.
• Йөрәк өчен файдалы, аз тозлы ризыклар ашагыз.
• Мөмкин кадәр актив булыгыз.
• Көн саен авырлыгыгызны тикшерегез һәм кинәт үзгәрешләргә игътибар итегез.
• Билгеләнгән көннәрдә табибка барырга онытмагыз.
• Симптомнарыгызны язып барыгыз һәм алар начарланса, табибка хәбәр итегез.

Әгәр дә сезнең даруларыгыз, яшәү рәвешегезне үзгәртүләрегез яки дәвалау планыгыздагы башка нәрсәләр турында сорауларыгыз яки борчылуларыгыз булса, табибыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшегез. Алар сезгә бу авыруны дәваларга һәм мөмкин кадәр яхшырак тормыш алып барырга ярдәм итәргә әзер. Исегездә тотыгыз, сез ялгыз түгел!

`Йөрәк өянәге, йөрәк өянәге, йөрәк авыруы, күкрәк авыртуы, сулыш алу кыенлыгы, йөрәк җитешсезлеге, йөрәк функциясенең зәгыйфьләнүе, аяклар шешенүе