Сезнең дә баш бармаклары авырыймы? (Pes Cavus) Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Сез кайчан да булса аяк табаннарыгызга карадыгызмы? Кайбер кешеләрнең табаны бераз күтәрелгән, бөгелгән була. Ләкин кайбер кешеләрнең табаны бик биек була. Мондый хәл булганда, без кешенең "Биек бөгелгән аяклары" яки медицина терминологиясендә "Пес Кавус" дип аталган халәте бар дип әйтәбез. Бу кайбер кешеләр өчен проблема булмаска мөмкин. Ләкин башкалар өчен бу күп уңайсызлыклар китерергә мөмкин. Әйдәгез, бүген бу турыда тулырак сөйләшик.

Пес Кавус нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, "Pes Cavus" аягыгызның аркасы гадәтидән югарырак дигәнне аңлата. Бу - аягыгызның сыгылмалы өлеше, үкчә белән аяк тубы арасындагы өлеше. Басканда, ул бераз өскә бөгелгән, ә йөргәндә алга-артка бөгелгән.

Ләкин кайбер кешеләрнең бу аркасы көтелгәннән дә югарырак. Алар аякларына авырлык куеп басып торсалар да, бу арка аска төшми һәм җиргә тими. Әгәр сез дымлы җирдә басып басып, аякларыгызга карасагыз, табанның уртасын күрә алмаска мөмкин.

Үкчә тешләренең бу төре тумыштан булырга яки башка медицина хәле аркасында килеп чыгарга мөмкин. Әгәр ул җитди булмаса, ул бернинди проблема да тудырмаска мөмкин. Ләкин кайбер кешеләрдә ул проблемалар тудырырга мөмкин, һәм бу хәл прогрессив рәвештә үзгәрергә мөмкин.

Күз алдыгызга китерегез, аяк аркасы күтәрелгәндә, йөргәндә аякның башка өлешләренә күбрәк басым ясала. Бу уңайсызлык, хәтта кайвакыт җәрәхәтләр дә китерергә мөмкин. Кайбер кешеләр өчен аякларын шулай күтәреп йөрү хәтта сөякләрендә һәм мускулларында үзгәрешләргә китерергә мөмкин.

Бу "(Pes Cavus)" халәтенең симптомнары нинди?

Әгәр дә сез тырнакларыгыз эченә үскәнлектән килеп чыккан симптомнарны сизсәгез, сез башта түбәндәгеләрне сизәргә мөмкин:

• Аяк табанындагы авырту: Бу авырту күбесенчә аякның төп өлешендә яки үкчәдә сизелә.
• Тубык авыртуы һәм шешүе: Тубыкларыгыз да авыртулы һәм шешенгән булырга мөмкин.
• Дуга авыртуы: Авырту шулай ук ​​аяк дугасында да барлыкка килергә мөмкин.

Вакыт узу белән тагын кайбер нәрсәләр өстәлергә мөмкин. Карагыз:

• Аяк табаннарында артык басым булганда, кукурузлар яки калуслар барлыкка килергә мөмкин.
• Аяк буыны бераз тотрыксызланырга мөмкин. Бу аяк буынының даими әйләнеп торган кебек тоелуын һәм хәтта сузылуын аңлата.
• Аяк бармаклары тырнак кебек эчкә бөгелгән булырга мөмкин. Без аларны "тырнак бармаклары" яки "чүкеч бармаклары" дип атыйбыз.

Кайбер кешеләр кабатланучы көчәнеш җәрәхәтләре аркасында озак вакытлы авырту кичерергә мөмкин. Мәсәлән:

• `(Метатарсалгия)`:Бу бармаклар башланган аяк астындагы ялкынсынуны аңлата.
• Плантар фасциит: үкчәдәге бәйләвечнең ялкынсынуы.
• Перонеаль тендинит: Тубыкның тышкы ягындагы сеңернең ялкынсынуы.

Пес Кавус йөрүгә ничек тәэсир итә?

Аякларыгызны өскә күтәреп йөргәндә, сез "супинация" дип аталган хәлне кичерәсез. Бу сезнең аягыгызның тышкы кырые буйлап күбрәк йөрүегезне аңлата. Бу аягыгызның аз сыгылучан өлешләренә, мәсәлән, аяк тубы, үкчә һәм бармакларның тышкы өлешенә күбрәк басым ясый.

Гадәти аяклы кеше аяк басканда, аякның тышкы кырые эчкә тәгәрәп китә (пронатлар). Бу бәрелүне йомшарта һәм төрле өслекләргә җайлаша. Ләкин аяк тауга менгәндә, бу тәгәрәү дөрес булмый. Шуңа күрә аяк тышкы кырыегызда кала.

Pes Cavus аякларыгызга ничек тәэсир итә?

"(Pes Cavus)" авыруы көчәйгән саен һәм аяк сөякләрендә һәм мускулларында башка үзгәрешләр барлыкка килгән саен, бу үзгәрешләр ике төп формада була. Табиблар аларны "(pes cavovarus)" һәм "(pes calcaneocavus)" дип атыйлар.

• Пес Кавоварус: Бу Пес Кавусның иң еш очрый торган формасы. Бу хәлдә арка күтәрелгән (cavus) һәм үкчә эчкә әйләнгән (varus). Баш бармак аска бөгелгән (plantarflexed), шуның белән бөтен аяк аркалана. Моны шулай ук ​​куыш аяк яки тырнаклы аяк дип тә атыйлар.

• Калканекавус аяк: Бу сирәк очрый торган халәт. Бу халәттә үкчә (калканей) аркага бөгелгән, ә аякның алгы өлеше аска бөгелгән була. Бу аркада арканың күренеклерәк булуына китерә. Моны кайвакыт арткы кавас дип атыйлар.

Инверсиянең үз-үзенчәлекләре нинди?

Аяк табаннары күтәрелгәнлектән, аяк деформациясе әкренләп арта ала. Бу йөрүне авыртулырак һәм тотрыксызрак итә ала. Табаннарга даими йогынты ясаудан тыш, башка икенчел проблемалар да барлыкка килергә мөмкин. Алар арасында:

• Тез авыртуы
• арка авыртуы
• Аяк һәм тубык артриты

"(Pes Cavus)"ның сәбәпләре нинди?

Күп кеше тумыштан түгәрәк аяк белән туа. Бу , һичшиксез, генетик йогынты бар дигән сүз. Ләкин, башка очракларда, түгәрәк аяк башка медицина хәленең симптомы булырга мөмкин. Мәсәлән, спиналь бифида яки мускул дистрофиясе кебек авырулар.

Аскы тәндәге мускул дисбалансы шулай ук ​​​​структур үзгәрешләргә китерергә мөмкин, бу исә табаннарның кабаруына китерә. Кайбер мускуллар гадәттән тыш көчсезләнгәч, кайберләре гадәттән тыш тартыла, шуның белән табаннарның формасы үзгәрә.

Бу мускул дисбалансының төп сәбәбе - нейромускул тайпылышлары . Бу тайпылышлар нервларның мускуллар белән бәйләнешенә тәэсир итә. Еш кына кайбер мускуллар актив түгел.

Боларның күбесе балаларда тумыштан ук барлыкка килә торган генетик тайпылышлар. Ләкин алар бик әкрен үсә. Шуңа күрә аларны тиз арада ачыкларга мөмкин түгел. Балаларның аяк табаннары мондый тайпылышның беренче билгеләренең берсе булырга мөмкин.

Нәселдәнлек сәбәпләренә мисаллар:

• Шарко-Мари-Теш авыруы
• Мускул дистрофиясе
• Spina bifida оккультасы

Нейромускуляр бозылулар гомер буена килеп чыгарга мөмкин. Алар түбәндәге сәбәпләр аркасында килеп чыгарга мөмкин:

• Диабет белән бәйле нейропатия
• Умыртка баганасы шешләре
• Инсульт

Шулай ук ​​җәрәхәтләр һәм мускул контрактуралары да кавас табанына китерергә мөмкин. Мәсәлән, сөякләрнең тигезсез урнашуы аркасында мускул дисбалансы барлыкка килергә мөмкин. Әгәр сез җәрәхәт алганнан соң дөрес хәрәкәт итмәсәгез, тукымаларыгызның кысылуы һәм кысылуы мөмкин.

Кайвакыт балалар мускул спазмы белән туа. Бу неврологик тайпылыш яки җәрәхәт аркасында түгел, ә ана карынында барлыкка килү сәбәпле була. Шулай ук, таяк аяк мускуллары спазмы да бар, ул мускул спазмына китерергә мөмкин.

Аяк табанына чыкканын ничек таныйсың?

Ортопед гади физик тикшерү ярдәмендә кавус аяк диагнозын куя ала. Ул сезнең ничек басып торуыгызны һәм йөрүегезне күзәтәчәк. Ул шулай ук ​​сездән аякның кайда сыгылучан һәм кайда каты булуын күрү өчен аякны төрлечә хәрәкәтләндерергә сорарга мөмкин.

Сезнең хәлегез турында күбрәк белер өчен, ул визуализация тестларын билгеләргә мөмкин. Мәсәлән, аяк рентгены яки МРТ. Әгәр нерв-мускул бозылуына шикләнелсәгез, ул ЭМГ тестын яки нерв үткәрүчәнлеген тикшерүне тәкъдим итә ала.

Табиблар "(Pes Cavus)"ны ничек дәвалыйлар?

Дәвалау сезнең хәлегезнең ни дәрәҗәдә авыр булуына һәм аның начарлану ихтималына бәйле. Әгәр сезнең хәлегез һәм симптомнарыгыз бик авыр булмаса, дәвалау, нигездә, физиотерапиягә һәм авыртуны басу ысулларына юнәлтеләчәк.

Берничә мөмкин дәвалау ысулы бар:

• Махсус аяк киеме яки ортопедик әйберләр:Йөргәндә аякларыгызны яхшырак хәлдә тоту өчен махсус эшләнгән аяк киемнәре яки аяк киеме өчен өстәмәләр кулланырга мөмкин. Бу ортопедик әйберләрне даруханәдән сатып алырга яки ортопедтан үзегез өчен махсус тегәргә мөмкин.

• Брекетлар, шиналар яки гипслар: Аякка брекет, шиналар яки гипс кию тартылган тукымаларны әкренләп сузуны арттырырга ярдәм итә ала. Кайбер кешеләр аны төнлә генә кия, ә кайберләре берничә атна дәвамында өзлексез кия.

• Физик терапия: Физик терапевт сезгә өйдә яки аның ярдәме белән күнегүләр билгели ала. Бу зарарланган мускулларның көчен һәм сыгылучанлыгын яхшыртырга ярдәм итә ала.

• Авыртуны баса торган дарулар: Стероид булмаган ялкынсынуга каршы даруларны (NSAIDs) даруханәдән сатып алырга мөмкин, алар йөргәннән соң авыртуны һәм шешенүне киметә. Боз кую да ярдәм итә ала.

Пес Кавусны тулысынча дәвалап буламы?

Әгәр аякларыгыз нык деформацияләнгән булса, яки табибыгыз аларның хәле начарланачак дип уйласа, сезгә операция кирәк булырга мөмкин. Операциянең максаты - аякларыгызга күбрәк авырлык күтәрергә һәм авыртуны киметергә ярдәм итү.

Пес Кавус өчен операцияләр түбәндәгеләрне үз эченә алырга мөмкин:

• Остеотомия: Сөякләрнең формасын үзгәртү һәм үзгәртү.
• Йомшак тукымаларны чыгару: Катылыкны киметү өчен йомшак тукымаларда кечкенә кисемнәр ясау.
• Теңер күчерү: Функциональ булмаган сеңерне функциональ сеңер белән алыштыру.
• Буыннар кушылуы: Бер буындагы ике сөякнең кушылуы.

Дәваламый калдырсаң, тырнак эченә үскәннәр начарланачакмы?

Гомумән алганда, нерв-мускул бозылулары белән бәйле бунионнар вакыт узу белән начарлана. Әгәр дә сездә "Pes Cavus" кебек авыру булса, сезгә соңрак түгел, ә тизрәк дәвалану кирәк булырга мөмкин. Шулай ук, иртә дәвалау яхшырак булырга мөмкин.

Әгәр дә сездә кавус аяк дип аталган нәселдәнлек авыруы булса һәм гаилә тарихыгызда бу авыру булмаса, ул, мөгаен, начарланмаячак. Җәрәхәт аркасында килеп чыккан кавус аяк гадәттә даими була. Подиатрыгыз сезнең конкрет авыруыгызга нигезләнеп, нәрсә көтәргә кирәклеген әйтә ала.

Пес Кавус белән дәвалаудан соң нәрсә көтәргә мөмкин?

Әгәр дә сезнең вакыт узу белән начарланырга мөмкин булган авыруыгыз булса, нәтиҗәләргә ирешүнең иң яхшы ысулы - иртә дәвалау. Бу, бигрәк тә, балалар өчен дөрес, чөнки аларның тәннәре әле үсә һәм сыгылмалы.

Вакытында ясалган операция "Pes Cavus" аркасында килеп чыккан деформацияләрнең начарлануын һәм табаннарның катылануын булдырмаска ярдәм итә ала. Авыру катлаулангач, аны төзәтү өчен җитди операция кирәк, һәм хәтта бу да барысын да тулысынча төзәтми.

Операциядән соң реабилитация озак вакытлы уңыш өчен бик мөһим. Бу табибның аягыгызны кайчан һәм ничек куллана башларга кирәклеге турындагы күрсәтмәләрен үтәүне һәм физиотерапияне дәвам итүне аңлата.

Хәлегезгә карап, сезгә физиотерапияне яки өйдә күнегүләрне чиксез вакыт дәвам итәргә туры килергә мөмкин. Инвалидлык көчәюе дәвам иткән кешеләргә киләчәктә күбрәк дәвалану кирәк булырга мөмкин.

Тырнакларның эчкә үсү куркынычын киметеп буламы?

Бунионнар генетик яктан яки башка медицина чирләре аркасында килеп чыгарга мөмкин булганлыктан, бу хәлнең барлыкка килүен булдырмас өчен бернинди ысул да юк. Ләкин, тиешле күзәтү һәм дәвалау белән, бунионнар китергән авыртуны уңышлы контрольдә тотарга мөмкин.

Биек аркалар һәрвакытта да проблемалар тудырмый. Ләкин алар килеп чыкса, сез квалификацияле табибка күренергә тиеш. Симптомнар китереп чыгаручы биек аркалар еш кына төп медицина хәленең билгесе булып тора.

Йөрешендә аномалияләр һәм аякларында әкренләп үзгәрешләр күзәтелгән балаларда диагноз куелмаган нейромускул бозылуы булырга мөмкин. Иң яхшы нәтиҗәләргә ирешүнең иң яхшы ысулы - иртә дәвалау.

Истә тотарга кирәк булган әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, шуңа күрә мин хәзер сез без сөйләшкән "Pes Cavus" яки башлангыч сүзтезмәне яхшырак аңлый башладыгыз дип өметләнәм.

• Биек аркалар һәркем өчен дә проблема түгел: кайберәүләр өчен бу бары тик урнашу мәсьәләсе генә.
• Әгәр симптомнарыгыз булса, сак булыгыз: Әгәр дә сездә авырту, йөрү кыенлыгы яки тубык сузылу булса, табибка мөрәҗәгать итегез.
• Моның төп сәбәбе булырга мөмкин: Әгәр дә сез бу халәтне күрсәгез, бигрәк тә балаларда, бу башка нейромускул бозылуы билгесе булырга мөмкин.
• Иртә дәвалау мөһим: Иртә дәвалау, бигрәк тә хәл начарланган очракта, катлаулануларны киметергә мөмкин.
• Дәвалауның төрле вариантлары бар: физик терапиядән алып хирургиягә кадәр. Сезнең өчен иң яхшысын табибыгыз хәл итәчәк.

Шуңа күрә, әгәр сез яки сезнең танышларыгыз бу уңайсызлыкны кичерсә, табибка күренергә һәм киңәш алырга икеләнмәгез. Шул чакта сез дә уңайлы һәм авыртусыз йөри аласыз!

` Пес Кавус, биек табаннар, пронация, аяк авыртуы, тубык авыртуы, физиотерапия, сөяк авырулары