Яшәү өчен безгә канның йөрәгебез аша һәм бөтен тәнебез буенча хәрәкәт итүен дәвам итәргә кирәклеген беләсез. Аны көчле мускул, дөресрәге, насос дип күз алдыгызга китерегез. Ул кислородка бай канны бөтен тәнгә җибәрә. Йөрәктән чыкканнан соң, бу кан күп кенә кечкенә кан тамырлары аша үтә, алар кечкенә юллар кебек һәм башыгыздан аяк бармакларыгызга кадәр һәркайда бара. Каныгыз һәрвакыт хәрәкәттә, бер урында туктамый. Ул хәрәкәт иткәндә, канның ике төп эше бар.
Ни өчен бу кан әйләнеше безнең тәнебез өчен шулкадәр мөһим?
Гади итеп әйткәндә, бу кан агымы безнең тәндәге һәр орган һәм тукыма өчен кирәкле матдәләрне тәэмин итә.
- Беренчесе - тәнегездәге һәр органга һәм тукымага кислород һәм туклыклы матдәләр китерү. Бу өегезгә ризык һәм эчемлек алып килүгә охшаган.
- Икенче нәрсә - өегездән чүп-чарны чыгарган кебек , шул урыннарда җыелган углекислый газны һәм башка калдыкларны бетерү .
Шулай итеп, кислород беткәч һәм калдыклар тулгач, бу кан йөрәккә кайта. Йөрәккә барып җиткәннән соң, бу канны чистартырга кирәк, ягъни аны яңадан кислород белән тутырырга һәм углекислый газны чыгарырга кирәк. Шуңа күрә йөрәк бу канны үпкәләргә җибәрә. Бу кан яңа кислород ала һәм калдыклар чыгарыла торган үпкәләр эчендә була. Бу чистартылган кан йөрәккә кайта. Йөрәк бу чиста канны шатланып кабул итә һәм аны бөтен тәнгә кабат насослый.
Кислород һәм туклыклы матдәләрне йөртүдән тыш, безнең каныбызның тагын бер үзенчәлекле ягы бар. Бу күзәнәкләр авырулар белән көрәшә, без аларны лейкоцитлар дип атыйбыз. Бу лейкоцитлар безнең тәнебезне микроблардан саклый. Алар бөтен тән буйлап йөри, теләсә нинди инфекциягә яки чит бәреп керүчеләргә каршы көрәшә.
Бу кан агымы өзлексез, көннең һәр секундында, һәр сәгатендә. Йөрәгебез һәм кан тамырларыбыз боларның барысын да эшләү өчен бергә эшли. Шуңа күрә без бу системаны кан әйләнеше системасы дип атыйбыз. Дөрес вакытта эшли торган акыллы китерү хезмәте кебек, бу кан әйләнеше системасының өлешләре канны тән буйлап вакытында күчерү өчен бергә эшли.
Күз алдыгызга китерегез, әгәр бу кан тамырларында нәрсәдер тыгылып калса, мәсәлән , кан оешы барлыкка килсә, яки кан агымы акрын булса, бу система бозылырга һәм төрле авырулар килеп чыгарга мөмкин. Шуңа күрә канның йөрәгегез эчендә һәм бөтен тәнегездә ничек агымын белү мөһим. Шул чакта сез эчегездә эшли торган, сезгә күренми торган бу көчле системаны сәламәт тоту өчен кулдан килгәннең барысын да эшли аласыз.
Йөрәк эчендә кан ничек йөри?
Йөрәгегезне дүрт камералы йорт дип күз алдыгызга китерегез. Аның уң ягында ике камера (уң йөрәк алды һәм уң карынчык) һәм сул ягында ике камера (сул йөрәк алды һәм сул карынчык) бар. Каныгыз дүрт камера аша да ага - ләкин бер рәттән түгел.
Эштән авыр көннән соң өйгә кайткач, каныгыз бөтен тәнегез буйлап хәрәкәтләнә һәм йөрәгегезгә кайта. Ул башта йөрәгегезнең өске уң камерасына, уң йөрәкчәсенә, керә. Аннары ул турыдан-туры аскы уң камерага, уң карынчыкка бара. Бу кунак бүлмәсеннән кайтып, аш бүлмәсенә барып ашарга баргандагы кебек.
Уң карынчыктан кан йөрәкнең сул ягындагы ике камерага туры бара алмый. Башта ул калдыкларны чыгару һәм күбрәк кислород җыю өчен үпкәләргә барырга тиеш. Шулай итеп, кан йөрәктән чыгып үпкәләргә бара. Бу сез бәдрәфкә йөгерәсез, өй эшләрен эшлисез, аннары тиз генә душ кабул итәсез кебек.
Үпкәдән чыкканнан соң, кан йөрәкнең сул ягындагы өске камерага, сул йөрәк алды бүлмәсенә керә. Аннан ул сул яктагы аскы камерага, сул карынчыкка, ага. Аннары сул карынчык бу канны тәннең калган өлешенә күчерә. Ул тән буйлап әйләнеп чыга, аннары йөрәккә кире кайта. Бу сез йокларга ятасыз, яхшы йоклайсыз, икенче көнне иртән уянасыз һәм эшкә кайтасыз кебек.
Йөрәк клапаннары нәрсә ул?
Өйдәге бүлмәләргә ишекләр булган кебек, йөрәгегездәге бүлмәләргә дә ишекләр бар. Бу ишекләр йөрәк клапаннары дип атала. Алар кан агымын контрольдә тоту өчен кирәкле вакытта ачыла һәм ябыла, һәм канның бер юнәлештә генә агымын тәэмин итә. Йөрәгегездә дүрт төп клапан бар:
- Трикуспидаль клапан: ул уң йөрәкчек һәм уң карынчык арасында урнашкан.
- Үпкә клапаны: Бу уң карынчык һәм канны үпкәләргә ташучы төп үпкә артериясе арасында урнашкан.
- Митраль клапан: ул сул йөрәк алды куыгы һәм сул карынчык арасында урнашкан.
- Аорта клапаны: Бу сул карынчык һәм аорта арасында урнашкан, йөрәктән бөтен тәнгә кан ташучы төп артерия.
Кан йөрәк аша нинди тәртиптә, адым саен үтә?
Йөрәгегезнең уң һәм сул өлешләре канны бөтен тәнгә куып чыгару өчен бергә эшли. Кан йөрәк аша берничә адымда ага. Бу адымнарның барысы да бер йөрәк тибеше эчендә була - кыска вакыт эчендә, якынча бер яки ике секунд.
Уң яктагы вакыйга
1. Бөтен тәннән кислородка мохтаҗ кан , ике зур вена: өске һәм аскы куыш венаУл уң йөрәк алды куышлыгына керә. Бу ике вена тәннең өске һәм аскы өлешләреннән канны алып, турыдан-туры уң йөрәк алды куышлыгына кертә.
2. Сезнең өч капкалы клапан ачыла, шуның белән кан уң йөрәк атриумыннан уң карынчыкка агып чыга.
3. Уң карынчык кан белән тулгач, ул кысыла. Шуннан соң өч капкалы клапан ябыла һәм үпкә клапаны ачыла.
4. Кан төп үпкә артериясе һәм аның тармаклары аша үпкәләргә ага, анда ул кислород ала һәм углекислый газ чыгара.
Сул яктагы вакыйга
1. Үпкәдән кислородка бай кан үпкә веналары дип аталган зур вена аша сул йөрәк сөягенә керә. Бу веналарда кан турыдан-туры сул йөрәк сөягенә кузгатыла.
2. Митраль клапан ачыла, кан сул йөрәк атриумыннан сул карынчыкка җибәрелә.
3. Сул карынчык кан белән тулгач, ул кысыла. Шуннан соң митраль клапан ябыла һәм аорта клапаны ачыла.
4. Йөрәгегез канны аорта клапаны аша аортага , аннан тәннең калган өлешенә агызып җибәрә.
Йөрәгегез күпме кан кудыра?
Йөрәгегез көненә якынча 2000 галлон кан куып чыгара икәнен беләсезме? Бу 8 фут озынлыктагы һәм 10 фут киңлектәге бассейнны тутырырлык.
Шулай ук, йөрәк көненә якынча 100 000 тапкыр тибә. Уртача алганда, якынча 79 ел гомер дәвамында сезнең йөрәгегез якынча 2,9 миллиард тапкыр тибә! Бу гаҗәеп түгелме?
Йөрәктәге кан әйләнешенә нинди авырулар тәэсир итә?
Кайбер медицина шартлары йөрәккә кан әйләнешенә тәэсир итә ала. Менә кайбер авырулар:
- Аритмия: Йөрәк тибешенең тотрыксызлыгы. Мәсәлән , йөрәк тибеше фибрилляциясе яки йөрәк карынчыклары фибрилляциясе .
- Йөрәк җитешсезлеге: Йөрәк мускулының зарарлануы яки көчсезлеге йөрәккә канны тәннең калган өлешләренә күчерүне кыенлаштыра.
- Коронар артерия авыруы (КАА): Йөрәк мускулына кан ташучы артерияләр бляшка туплану сәбәпле катылана һәм тарая.
- Периферик артерия авыруы (ПАА): Канны тәннең башка өлешләренә ташучы артерияләр майлы утырмалар аркасында катылана һәм тарая.
- Йөрәк өянәге: коронар артериянең кинәт тыгылуы, нәтиҗәдә йөрәк мускулының бер өлешенә кислород җитми.
- Йөрәк клапаны авыруы: Йөрәк клапаны дөрес эшләмәгән халәт. Мәсәлән, ул тарайырга яки агып торырга мөмкин.
- Структуралы тумыштан йөрәк кимчелекләре: Тумыштан булган йөрәк структурасы белән бәйле проблемалар. Мәсәлән , ике ярымлы аорта клапаны авыруы .
- Йөрәкнең кинәт туктавы: Йөрәкнең электр системасындагы эшләмәү аркасында йөрәк функциясенең кинәт югалуы.
Канны тән буйлап ничек этеп чыгарырга, этап-этап?
Йөрәгегез аорта клапаны аша кислородлы канны аортага сиптерә. Аорта - сезнең тәнегездәге төп артерия. Ул зур агачның төп кәүсәсенә охшаган. Бу аортадан күп тармаклар бүленеп чыга, тәнегезнең төрле өлешләренә һәм төрле органнарга бара.
Кан аортага кергәннән соң нәрсә була:
1. Кан аортадан турыдан-туры аортадан тармакланган башка артерияләргә (аорта тармакларына) ага.
2. Аортадан беренче тармаклар - коронар артерияләр . Алар йөрәк мускулын кан белән тәэмин итүче тамырлар.
3. Аорта күкрәк һәм корсак аша үткәндә, аннан башка күп артерияләр аерыла.
4. Ниһаять, аорта кендек янында Y формасында борыла һәм ике соңгы тармакка - янбаш артерияләренә бүленә.
5. Аорта тармаклары, агач тармаклары кебек үк, кечерәк тармаклар бирә. Бу артерияләр тәннең һәр почмагына барып җитә.
6. Кан артерияләрдән артериолалар дип аталган тагын да кечерәк кан тамырларына ага.
7. Бу артериолалар капиллярлар дип аталган тагын да кечерәк кан тамырларына тоташа. Капиллярларның стеналары бик нечкә, бу кислород һәм туклыклы матдәләрнең каннан органнарга һәм тукымаларга үтүенә мөмкинлек бирә.
8. Кислород һәм туклыклы матдәләр җиткергәннән һәм калдыкларны чыгарганнан соң, капиллярлар венулалар дип аталган кечерәк кан тамырларына тоташа.
9. Венулалар веналарга тоташа. Бу веналарда кислородка мохтаҗ, калдыклар белән тулы кан йөрәккә кире кайта.
10. Тәндәге барлык веналардан кан, ахыр чиктә, өске һәм аскы кава венасы дип аталган ике зур вена белән кушыла.
11. Бу ике зур вена канны турыдан-туры йөрәкнең уң йөрәкчегенә илтә. Аннары кан йөрәк һәм үпкәләр аша кире кайта һәм бөтен тән буйлап әйләнә башлый.
Бу кан системасы сезнең тәнегез буйлап йөри - бик катлаулы һәм гаҗәеп система. Ул тәүлек әйләнәсендә эшли, сез уяу булсагыз да, йокласагыз да. Бу даими кан агымы сезгә уйларга, сөйләшергә, хәрәкәтләнергә һәм әйләнә-тирә мохит белән аралашырга мөмкинлек бирә.
Организмда кан әйләнешенә нинди авырулар тәэсир итә?
Кан әйләнеше системасының төрле авырулары тән буенча канның нормаль агымына комачаулый ала. Мәсәлән, сездә түбәндәгеләр булырга мөмкин:
- Артерия диварларындагы зәгыйфь урыннар (аневризмалар) .
- Артерияләр эчендәге май утырмалары(Атеросклероз).
- Веналарның көчсезләнүе яки зарарлануы (Веноз авыруы) .
- Артерияләр һәм веналарның аномаль тоташулары (артериовеноз фистулалар) .
Кайвакыт сез бу авыруларның барлыкка килүен булдырмаска яки ким дигәндә куркынычны киметергә мөмкин. Ләкин башка вакытларда, нәселдәнлек (ягъни әти-әниегездән мирас итеп алган геннар) һәм картлык кебек факторлар роль уйнаганда, без бу хакта күп нәрсә эшли алмаска мөмкин.
Шулай да, кан әйләнешенә тәэсир итүче барлык авыруларны да булдырмаска мөмкин булмаса да, сез табиб белән сөйләшеп, килеп чыккан теләсә нинди проблемаларны хәл итә аласыз һәм аларның начарлануын булдырмый кала аласыз.
Йөрәгем һәм тәнем яхшы әйләнештә булсын өчен нәрсә эшләргә мөмкин?
Кан әйләнешен сәламәт тоту өчен сез менә нинди чаралар күрә аласыз:
- Үзегезгә туры килә торган сәламәт авырлыкны саклагыз.
- Йөрәк өчен файдалы туклану. Бу май, тоз һәм шикәр аз булган, ә җиләк-җимеш һәм яшелчәләргә бай ризыклар ашау дигән сүз.
- Атнага якынча 150 минут күнегүләр ясагыз. Бу көненә якынча 30 минут, атнага биш көн дигән сүз.
- Алкоголь куллануны чикләгез.
- Стресс белән идарә итегез. Сөйләшү терапиясе яки медитация кебек сәламәт ысуллар кулланыгыз.
- Әгәр дә сез тәмәке тартсагыз яки башка тәмәке продуктларын куллансагыз, туктагыз.
Зур шәһәр янындагы самолетка утырырга әзерләнгәндә, тәрәзәдән күренгән күренешне күз алдыгызга китерегез. Бер-берсе белән тоташкан һәм аерылган юллар челтәре, автомобиль юллары челтәре... озын чиратларда торган машиналар, бер-бер артлы агылып, барысы да билгеләнгән урынга барып җитәргә тырышалар. Сезнең тәнегездә дә гел шундый ук тынгысыз һәм мәшәкатьле нәрсәдер була, ләкин күпкә кечерәк масштабта - кан йөрәгегез һәм кан тамырларыгыз аша хәрәкәт иткәндә.
Ниһаять, өйгә алып кайту хәбәре:
Безнең тәнебездә булган бу кечкенә әйберләр шулкадәр кечкенә ки, без аларны көн саен күрмибез, шуңа күрә без аларны җиңел генә оныта алабыз. Ләкин канның даими агымы безне көннән-көн исән тота. Боларның барысының ничек эшләве турында һәр нечкәлекне белергә кирәк түгел. Ләкин берничә төп нәрсәне белү сезгә табиб белән проблемаларыгыз яки сәламәт булып калу юллары турында сөйләшергә ярдәм итә ала. Әгәр дә сезнең кан агымыгыз, яки сәламәтлегегез белән бәйле башка сорауларыгыз булса, яки шикләрегез булса, табибтан сорарга беркайчан да тартынмагыз. Сезнең сәламәтлегегез - сезнең иң кыйммәтле әйберегез!
Йөрәк , кан әйләнеше, кан әйләнеше, кислород, йөрәк авырулары, сәламәтлек, кан тамырлары
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез