Күкрәгегездә кайчан да булса кысылу, авырту яки кысылу сиздегезме? Мондый хәл килеп чыккач, сез кинәт кенә: "И Ходаем, бу йөрәк өянәгеме?" - дип уйлыйсыз. Ләкин күкрәк авыртуы һәрвакыт йөрәк өянәге билгесе түгел. Моңа күп сәбәпләр китерергә мөмкин. Шуңа күрә борчылмагыз, әйдәгез бүген бу турыда җентекләп сөйләшик.
Күкрәк авыртуы ничек сизелә?
Күкрәк авыртуын һәркем төрлечә сизә ала. Кайбер кешеләр аны кискен авырту буларак кичерә, ә кайберәүләр җиңелчә уңайсызлык буларак кичерә. Авырту шулай ук күкрәкнең бер өлкәсе белән чикләнергә яки куллар, муен һәм казналык кебек башка өлкәләргә дә таралырга мөмкин.
Гадәттә, йөрәк белән бәйле авырту түбәндәгечә сизелергә мөмкин:
- Басым: Күкрәгегезгә кемдер басым ясаган кебек хис.
- Кысылу: Күкрәк эчендә кысылу хисе.
- Изеп алу: Күкрәк изелгән кебек көчле авырту.
- Күз яше: Күкрәк ярыла кебек хис.
- Тулылык: Күкрәкне нәрсәдер тутыра кебек уңайсызлык.
Бу авырту белән бергә, башка берничә симптом да күренергә мөмкин.
- Бик арыганлык хисе
- Сулыш алу кыенлыгы
- Ашказанында, җилкәләрендә, кулларында, казналыгында, муенында яки аркасында уңайсызлык яки авырту
- Күңел болгану
- Тирләү
- Баш әйләнү яки аңыңны югалтачак кебек хис
Иң мөһиме - күкрәк авыртуын, ничек кенә булмасын, игътибарсыз калдырмаска. Кайвакыт бу симптомнар җитди үпкә авырулары белән дә очрашырга мөмкин.
Күкрәк авыртуының чын сәбәпләре нинди?
Моны ишеткәч, сез гаҗәпләнерсез. Күкрәк авыртуының иң еш очрый торган сәбәбе - йөрәк өянәге түгел, ә гастрит яки гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы (ГЭРБ) дип аталган халәт. Ләкин, сәбәбе нинди генә булмасын, аның нәрсә икәнен төгәл ачыклау мөһим, чөнки кайбер сәбәпләр тормыш өчен куркыныч тудырырга мөмкин.
Күкрәк авыртуының төп сәбәпләрен берничә категориягә бүлеп була.
| Сәбәп булган система | Мисаллар |
|---|---|
| Йөрәк белән бәйле сәбәпләр |
|
| Ашкайнату системасы белән бәйле сәбәпләр | |
| Үпкәләр һәм сулыш алу системасы белән бәйле сәбәпләр | |
| Башка сәбәпләр |
Күкрәк авыртуының җитди булуын ничек белергә?
Бу иң мөһим өлеш. Күкрәк авыртуы булганда, аның җитдиме-юкмы икәнен үзегез хәл итәргә тырышмагыз. Ләкин, кайвакыт шунда ук хастаханәгә барырга кирәк булган вакытлар да була.
Әгәр дә сезнең 5 минуттан артык дәвам итүче һәм ял иткәннән соң да бетмәгән күкрәк авыртуы барлыкка килсә, шунда ук кемгәдер шалтыратыгыз һәм якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ЭАБ) барыгыз. Бу вакытта ялгыз машина йөртмәгез.
Күкрәк авыртуы йөрәк өянәгенең башка симптомнары белән бергә булырга мөмкин. Бу симптомнар турында игътибарлы булыгыз.
| Йөрәк өянәге турында кисәтүче билге | |
|---|---|
| 🥵 Тирләү | Аеруча салкын тир. |
| 🤢 Күңел болгану яки косу | Бернинди сәбәпсез күңел болгану яки косу. |
| 😮💨 Сулыш алу кыенлыгы | Буылу яки сулыш алу кыенлашу хисе. |
| 😵 Баш әйләнү/Хәтер югалту | Баш әйләнү яки аңны югалту кебек халәт. |
| 🏃♂️ Авыртуны тарату | Авырту аркага, казналыкка, муенга, корсакның өске өлешенә, кулларга яки җилкәләргә тарала. |
Күкрәк авыртуын булдырмаска мөмкинме?
Әйе, күпчелек очракта бу мөмкин. Сәламәт яшәү рәвешен саклап, йөрәк авыруларын, кан тамырлары авыруларын һәм күкрәк авыртуына китерә торган башка күп кенә авыруларны булдырмаска мөмкин.
Сез эшли алырлык әйберләр:
- Сәламәт тукланыгыз: май, тоз һәм шикәрне азрак кулланыгыз, ә күбрәк яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм үләннәр кулланыгыз.
- Башка авыруларны контрольдә тотыгыз: Әгәр дә сездә югары кан басымы, югары холестерин яки шикәр диабеты кебек авырулар булса, табиб күрсәтмәләрен үтәгез һәм аларны яхшы контрольдә тотыгыз.
- Күнегүләр: Атнага ким дигәндә 5 көн, көненә ким дигәндә 30 минут тирләтә торган күнегүләр ясагыз.
- Сәламәт авырлыкны саклау: Үзегезнең буйга туры килә торган авырлыкны саклау бик мөһим.
- Алкогольне чикләгез һәм тәмәке тартудан тыелыгыз: бу ике гадәт тә йөрәк һәм бөтен тән өчен бик зарарлы.
Бу әйберләрдән тыш, әгәр сездә гастрит кебек авырулар булса, аларны китереп чыгарырга мөмкин булган ризыклардан баш тартыгыз. Шулай ук, сулыш юллары инфекциясе барлыкка килсә, тиз арада дәвалануга мөрәҗәгать итү мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- Күкрәк авыртуы һәрвакыт йөрәк өянәге аркасында килеп чыкмаса да, бу һәрвакыт табибка күренергә тиешле җитди симптом .
- Күкрәк авыртуы булганда, ул вакытта нәрсә эшләгәнегезне һәм авыртуның характерын (кысумы яки чәнчүме) истә тоту һәм диагноз кую өчен табибка бу хакта сөйләү бик мөһим.
- Әгәр авырту кинәт башланса, бик көчле булса, 5 минуттан артык дәвам итсә яки тирләү, сулыш алу кыенлыгы һ.б. кебек башка симптомнар белән бергә булса, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) мөрәҗәгать итегез.
- Сәламәт яшәү рәвеше күкрәк авыртуына китерә торган күп авыруларны булдырмаска ярдәм итә.
- Күкрәк авыртуын сәбәбен фаразлап үзегез дәваларга тырышмагыз. Һәрвакыт квалификацияле медицина белгеченнән киңәш сорагыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment