Грипп турында нәрсә белергә кирәк

Соңгы көннәрдә үзегезне начар хис итәсезме? Сез өйдә югары температура, ютәл һәм салкын тию белән утырасызмы? Яки бу хәл дустыгыз яки гаилә әгъзагыз белән булдымы? Чынлыкта, мондый авырулар бүгенге көндә бик еш очрый. Без моны гадәттә " грипп " дип атыйбыз. Ләкин күп кеше моны гади салкын тию дип уйласа да, грипп - дөрес дәваламаган очракта куркыныч булырга мөмкин булган җитдирәк авыру. Шуңа күрә бүген без барысы турында да, бик гади итеп, сез аңлый алырлык итеп сөйләшәчәкбез.

Бу грипп чыннан да нәрсә соң ул?

Гади итеп әйткәндә, грипп - безнең сулыш юллары системасының, ягъни борынның, тамакның һәм үпкәләрнең инфекциясе, аны грипп дип аталган вирус китереп чыгара . Ул гади салкын тиюдән бераз авыррак. Ул кинәт югары температура, тән авыртулары , баш авыртуы һәм тамак авыртуы кебек симптомнар китереп чыгара. Бу грипп Шри-Ланкада яңгырлы һәм кайбер коры сезоннарда эпидемия кебек тарала. Сез бу авыруны бер үк вакытта күп кешеләрнең кичергәнен күргәнсездер.

Грипп, гади салкын тию һәм COVID-19 арасында нинди аерма бар?

Бу күп кешеләрне аптырата. Симптомнар бер-берсенә охшаш булганлыктан, сез бу өч авыруны бер үк дип уйларга мөмкин. Ләкин алар өч төрле вирус аркасында барлыкка килә. Шуңа күрә дәвалау ысуллары да төрле. Әйдәгез, алар арасындагы төп аермаларны карап чыгыйк.

Грипп белән авыручылар кемнәр өчен иң куркыныч?

Гриппны теләсә кем йоктыра алса да, кайбер кешеләрдә җитди өзлегүләр, мәсәлән, пневмония барлыкка килергә һәм хәтта хастаханәгә эләгергә туры килергә мөмкин. Әйдәгез, кем югарырак куркыныч астында икәнен карап чыгыйк.

• 5 яшькә кадәрге балалар һәм 65 яшьтән өлкәнрәк олылар .
• Йөкле әниләр .
• Астма һәм COPD кебек хроник үпкә авырулары булган кешеләр.
• Диабет белән авыручы кешеләр.
• Йөрәк авырулары, бөер авырулары һәм бавыр авырулары кебек хроник авырулары булган кешеләр.
• Иммун системасы зәгыйфьләнгән кешеләр (мәсәлән, яман шеш белән авыручылар, ВИЧ/СПИД белән авыручылар, иммуносупрессив дарулар кабул итүчеләр).
• Артык авырлыклы кешеләр (BMI 30 дан артык).
• Озак вакыт аспирин кебек дарулар кабул итүче 19 яшькә кадәрге балалар .
• Картлар йортлары кебек урыннарда яшәүче кешеләр.

Әгәр дә сез бу төркемнәрнең берсенә карыйсыз икән, грипп симптомнары барлыкка килү белән табибка күренү һәм киңәш алу бик мөһим.

Гриппның гомуми симптомнары нинди?

Грипп симптомнары гадәттә кинәт башлана. Төп симптомнарга түбәндәгеләр керә:

• Югары температура һәм салкын тию.
• Тән авыртуы , бигрәк тә арка, кул һәм аяклардагы мускул авыртуы.
• Баш авыртуы (баш авыртуы) .
• Даими коры ютәл .
• Тамак авыртуы .
• Борыннан су агып чыгу яки борын тыгылу .
• Бик арыган һәм хәлсез хис итү. Бернәрсә дә эшли алмаслык хәлгә килү.
• Кайвакыт, бигрәк тә кечкенә балаларда, ашказаны бозылуы, косу һәм диарея күзәтелергә мөмкин .

Бу симптомнарның барысын да һәркем кичермәячәк. Кайбер кешеләр аларның берничәсен генә кичерергә мөмкин.

Бу грипп ничек йога?

Грипп - бик йогышлы авыру . Аерым алганда, вирус грипп белән авыручы кеше ютәлләгәндә, төчкергәндә яки сөйләшкәндә авыз һәм борыннан чыккан тамчылар аша тарала.

1. Турыдан-туры контакт аша: Әгәр бу тамчылар турыдан-туры борынга, авызга яки күзләргә эләксә, авыру йогарга мөмкин.

2. Туры булмаган элемтә аша:Вирус грипп белән авыручы кеше кагылган өслекләрдә, мәсәлән, ишек тоткаларында, өстәлләрдә, компьютерларда яки телефоннарда булырга мөмкин. Әгәр сез шул өслеккә кагылсагыз һәм аннары шул ук кул белән битегезгә, борыныгызга яки авызыгызга кагылсагыз, вирус сезнең тәнегезгә үтеп керә ала.

Сез авыруны симптомнар башланганчы бер көн алдан башка кешегә йоктыра аласыз. Моннан тыш, авыру симптомнар башланганнан соң 3-4 көн дәвамында иң йогышлы була.

Гриппны дәвалау ысуллары нинди?

Күпчелек вакытта сәламәт кеше грипптан өйдә махсус даруларсыз, ял итеп котыла ала. Ләкин кайбер очракларда табиблар вируска каршы дарулар билгелиләр.

Вируска каршы дарулар кемгә бирелә?

Бу дару һәркемгә дә бирелми. Гадәттә, табиб бу даруны түбәндәгечә билгели:

• Әгәр симптомнар башланганнан соң 48 сәгать эчендә булса, чөнки аннан соң бу даруларның нәтиҗәлелеге кими.
• Әгәр дә сез югарыда телгә алынган куркыныч төркемнәренең берсенә карыйсыз икән.
• Әгәр симптомнар бик көчле булса яки катлауланулар барлыкка килсә.
• Әгәр дә сез югары куркыныч төркемендәге кешене карыйсыз икән.

Осельтамивир , сез аны "Tamiflu®" бренды астында ишеткәнсездер, ул Шри-Ланкада еш кулланыла торган вируска каршы дару. Бу даруларны бары тик табиб киңәше буенча гына кабул итәргә кирәк.

Өйдә гриппны ничек контрольдә тотарга?

Грипп белән авырганда тиз савыгу өчен өйдә күп төрле чаралар күрергә мөмкин.

1. Күп итеп ял итегез: Тәнегезне ял иттерү - иң мөһиме. Эштән яки мәктәптән өйдә калыгыз.

2. Күбрәк сыеклык эчегез: Даими рәвештә су, аш, кинза һәм цитрус чәе эчегез. Бу сусызлануны булдырмаска ярдәм итә ала.

3. Температура һәм авыртуны баса торган дарулар: Парацетамол (Ацетаминофен) кебек даруларны температура һәм тән авыртулары өчен табиб билгеләгәнчә кабул итәргә мөмкин.

4. Кайнар компресслар: Тәнгә кайнар су шешәсе кую авыртуны баса ала.

5. Йөткерү һәм салкын тиюдән арыну: Тамак авыртуыннан тозлы су белән авыз чайкатыгыз. Йөткерүдән арыну өчен табибтан йөткерү сиропы сорагыз.

Кайчан табибка күренергә һәм ЭТУга барырга кирәк?

Бу бик мөһим өлеш. Гадәти гриппны өйдә дәвалап була, ләкин кайвакыт медицина ярдәме сорарга кирәк. Кайбер авыр очракларда сезгә шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) барырга туры килергә мөмкин.

Грипптан ничек сакланырга?

"Гриппны дәвалауга караганда, аны булдырмау яхшырак", диләр алар. Шуңа күрә үзебезне грипптан саклау өчен берничә нәрсә эшли алабыз.

1. Ел саен гриппка каршы вакцина ясатыгыз: Бу - үзегезне грипптан саклауның иң яхшы һәм иң куркынычсыз ысулы . Грипп вирусы ел саен бераз үзгәрә. Шуңа күрә ел саен яңа вакцина ясатырга киңәш ителә.

2. Кулларыгызны еш кына сабын һәм су белән юыгыз: Кулларыгызны яхшылап юыгыз, бигрәк тә ашар алдыннан, бәдрәфтән соң һәм җәмәгать урыннарында булганда. Әгәр сабын һәм су булмаса, спиртлы кул дезинфекцияләүче чара кулланыгыз.

3. Битегезгә кагылудан сакланыгыз: Күзләрегезгә, борыныгызга һәм авызыгызга еш кагылудан сакланыгыз.

4. Йөткергәндә һәм төчкергәндә авызыгызны һәм борыныгызны каплагыз: Кулларыгызны каплау урынына, салфеткага яки терсәккә йөткерү/төчкерү яхшырак.

5. Авыру кешеләрдән ерак торыгыз:Әгәр сез авырсагыз, башкаларга йоктырмас өчен өйдә калыгыз. Әгәр башкалар авырса, алардан ераграк торыгыз.

6. Уртак әйберләрне уртаклашудан сакланыгыз: Су шешәләре, чынаяклар, пычак-кабак һ.б. кебек әйберләрне башкалар белән уртаклашмагыз.

Ниһаять, кайбер кешеләр "ашказаны гриппы" дип атаган нәрсә без сөйләгән грипп гриппы түгел. Бу ашказаны инфекциясе (гастроэнтерит). Бу икесе бөтенләй башка.

Грипп киң таралган авыру булса да, аңа җиңел карарга ярамый. Дөрес дәвалансагыз, берничә көн эчендә савыгырсыз. Шулай да, үзегезнең һәм якыннарыгызның куркынычсызлыгы өчен куркыныч факторларын белү һәм кирәк булганда медицина ярдәме алу бик мөһим.